[]
Xanax, Cipralex ve Abilify kullanımı-uyku sorunu
Depresyon, anksiyete bozukluğu ve takıntı tanılarıyla başlıktaki ilaçları kullanıyorum. Bu sebeplerle birkaç defa da panik atak geçirdiğim söylendi, yani geçirdiğim şeyler öyleymiş. Xanax ve Cipralex'e başlayalı 3 hafta olacak. Abilify da 10 gün kadar oldu. Psikiyatrideki ilk muayeneden sonra tanı koyuldu ve 10 gün iş göremez raporu verilmişti.
10 günlük rapor bitiminde 2. 10 günü vermek istedi hekimlerim ancak ben bir işe dönüp durumuma bakmak istediğimi söylemiştim. İlaçları kullanınca nispeten daha sakinim henüz hala bir değişiklik olmamasına rağmen. Fakat en büyük sorun, uykuya dayanamıyorum bazı günler.
Şu an kafamı masama koysam uyurum. Kafein mümkün olduğunca almamam gerekiyormuş. Ancak az evvel çok küçük bir bardakta kahve içtim dayanamayacağımı düşünerek. Fakat hala uyku hali devam ediyor. Bu şekilde mesaiyi tamamlayamam. İzin de alamam, sıkıntı olur. Çıldırmak üzereyim uykuyla savaşmaktan. Ne yapabilirim, sağlıkçı yazarlardan bir fikri ya da önerisi olan var mı?
Xanax 0.5mg akşam tam, öğlen yarım.
Cipralex 10mg sabah tam.
Abilify 5mg sabah yarım. (Doktorum uyarmıştı ama akatizi yan etkisi pek olmuyor bende. Tam tersine iyice uyku basıyor.)
10 günlük rapor bitiminde 2. 10 günü vermek istedi hekimlerim ancak ben bir işe dönüp durumuma bakmak istediğimi söylemiştim. İlaçları kullanınca nispeten daha sakinim henüz hala bir değişiklik olmamasına rağmen. Fakat en büyük sorun, uykuya dayanamıyorum bazı günler.
Şu an kafamı masama koysam uyurum. Kafein mümkün olduğunca almamam gerekiyormuş. Ancak az evvel çok küçük bir bardakta kahve içtim dayanamayacağımı düşünerek. Fakat hala uyku hali devam ediyor. Bu şekilde mesaiyi tamamlayamam. İzin de alamam, sıkıntı olur. Çıldırmak üzereyim uykuyla savaşmaktan. Ne yapabilirim, sağlıkçı yazarlardan bir fikri ya da önerisi olan var mı?
Xanax 0.5mg akşam tam, öğlen yarım.
Cipralex 10mg sabah tam.
Abilify 5mg sabah yarım. (Doktorum uyarmıştı ama akatizi yan etkisi pek olmuyor bende. Tam tersine iyice uyku basıyor.)
cipralex i doktoruna da danışarak akşam alabilirsin. kahve yerine elma ye, elini yüzünü yıka. temiz havaya çık.
- shotgunwoman
(20.06.16 11:07:31)
Bu ilaçlara alışma süresi genelde minumum 1 ay sürer, siz biraz daha dayanın ve doktorunuzun sözünden çıkmayın derim.
- Tutesh
(20.06.16 11:08:02)
1
