[]

bunun icin doktora gidilir mi?

bir suredir boynum rahatiz ediyor. Soyle ki;

bilgisayar ekranlarina bakarken kafami biraz geri atip yukari kaldiriyordum. Tum gun oyle geciyordu. Sonradan farkina vardim bunun ve ekranlari goz hizama indirdim.

Sabahlari boynum agrimis uyaniyorum. Tam o omurgalarin bittigi yer. Kafami biraz one egip omuzlarimi dusurmek rahatlatiyor.

Boynumu cevirirken kiyir kiyir bir ses oluyor ama o hep oluyordu.

Boyun duzlesmesi diye bir sey duyuyorum son zamanlarda ama onun da belirtileri cok genel seyler. Doktora gitmeli mi yoksa biraz durusumu fln duzeltmeye mi calissam kendi kendime.

 
Doktora bunun için gidilebilir tabi ama ortopedik rahatsızlıklar için bir dolu MR ıvır zıvır masrafı çıkarabiliyorlar. Kas gevşetici ile boynu rahatlatıp, bir süre doğru postürle yaşayıp duruma bakman daha mantıklı.


  • arnold schwarzeneger  (11.02.16 09:39:54) 
benzer şikayetlerden sonra bunu araştırdım biras rahatlama sagladı
www.aktifyasam.org.tr
www.youtube.com
  • gaspetizm  (11.02.16 09:41:28) 
Ben de benzer sıkıntılar yaşıyordum hatta ağrı omzuma inmişti. Doktora gittim "meslek hastalığı ehe ehe" dedi kas gevşetici yazdı. Ben de önce ekranın pozisyonunu sonra da yastığımı değiştirdim ha bir de sallamamayı öğrendim ve bir süredir rahatım :)


  • lcha  (11.02.16 09:42:14) 
tabi ki gidilir. fizyoterapist tam da bu şikayetleriniz için var zaten :)


  • avonkatalogu  (11.02.16 10:10:56) 
Doktora git, MR çektir, ihmal etme. Ben de senin gibi ihmal ettim, sonradan boyun fıtığı olduğunu ve bayaa ilerlediğini öğrendim. Şimdi bazı günler boyun fıtığının yaptığı baş dönmesinden ve boyun ağrısından yataktan kalkamıyorum. İhmal etme. Laptop'ta çalışma, göz hizanda monitörlerde çalış. Çalışırken oturduğun sandalye, yatağın ve yastığın ortopedik olsun.


  • green knight  (11.02.16 11:22:26) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.