(1) 

almanya schengen vizesi ile isviçre

kablelvuku #1575495 
mümkün dimi? multi girişli, daha önce almanya giriş avusturya çıkış olan bir vizede bu mümkün mü?
(4) 

kahve öğütücü önerisi

kablelvuku #1573203 
elimde farklı kahve demleme ekipmanları bulunuyor (v60, aeropress, french press, moka pot) evde de bir dünya kahve çekirdeği. fakat el değirmeninden artık istediğim performansı alamıyorum. bu el değirmeni de vakti zamanında dandik seramik değirmenlerden almıştım aşağıdaki gibidir.

www.hepsiburada.com

commandante alacak gücüm de olmadığından ötürü: farklı kalınlıklarda çekim yapabileceğim otomatik öğütücülerden önerinize ihtiyacım var. tabii timemore el değirmenleri de gözüme güzel geliyor fakat emin değilim aynı paraya otomatik öğütücü mü yoksa el değirmeni mi ?
(7) 

bir ev problemini kapsayan enflasyon

kablelvuku #1566716 
çoğu kişinin yaşadığı kiracı/ev sahibi problemine zaman geçmeden ben de düştüm.

artık konunun nasıl geliştiği, "dava açsın abi çıkmayın" muhabbetlerinden öte hem geleceğe dönük hem de bulunan durum ile ilgili sorularım olacak.

uzun bir zamandır aslında hem eşim sonradan da ben artık bir ev almanın gerektiğine çünkü kiracı olmanın zorluğu, kiraların artışı vb. nedenlerden dolayı karar vermiştik. fakat benim biraz çekingen tavrım ve çok öncelerinde de peşinatın olmamasından dolayı bu konu gerçekleşemedi.

şu an kredi kartı dışında eşimin de benim de bir borcum bulunmamakta. kredi kartları da aslında biraz "bu fiyata bi daha bulamayız alalım" tavrından dolayı biraz kabarık. fakat kısa zamanda toparlanacak. eve giren net gelir iki kişinin 75 K. elde olan peşinat taş çatlasa 1M TL baya sınırları zorlayarak o da.

şu an oturduğumuz evde 7K kira veriyoruz fakat bugün kiraya çıkmak istesek denk evler 25K'dan başlıyor. bu da bizi biraz ev almaya iten nedenlerden biri oluyor. çünkü bu senaryoda kredinin ödemesi 35K vb rakamlar çıkıyor. tabii kredi çıkarsa.

esas soru buradan sonra başlıyor aslında. bankaya totalde geri ödeyeceğimiz rakam 4.5M TL'leri bulmakta. yani satınalınan ev aslında bize 5-6M TL'ye mal oluyor.

kira ve kredi karşılaştırması yapılınca aslında iki sene sonra ödenen kredi yine kiranın altında kalmış oluyor. fakat bir yanım ya müdahale gelir ve enflasyon tepetaklak olur maaşlar bu kadar seri artmazsa (2022-2023 değişimi) ya da bahtsızım ya olabilir iki ay sonra dip faizli krediler çıkarsa?

aslında bunların hepsini kendi içimde çürütebiliyorum olabilecek olsaydı çoktan olurdu bu söylediklerim diye. fakat sizlerin de görüşlerini dinlemek isterim. herkes benim gibi tuttuğum kar mıdır der yoksa aramızda umutlu olanlar da var mı?
(1) 

rahat taban casual ayakkabı&sneaker

kablelvuku #1564073 
yüksek ayak arkı nedeniyle nike air harici ayakkabılar ayağımı çok rahatsız ediyor.

yakın tarihte takım elbise altına giymek için aşağıdaki ayakkabıdan aldım

www.adidas.com.tr

ve daha fazla giymeyeye devam edemeyeceğim galiba.

takım elbise veya casual giyim altına giyebileceğim air tarzı ayakkabılar var mı?

ve günlük hayatta da nike air'ın tasarımları biraz iş yeri için fazla uç olmaya başladı alternatifleriniz var mıdır bu bağlamda?

Yönar'a katılan var mı?

kablelvuku #1556888 
Yüksek lisans tez için koşul olan bildiri yayımını bu sene YÖNAR'a göndererek katıldım.

Hocam duruma pek hakim değildi ben de tüm tuşlara bastım bu sene. Kayıt oldum, ücret yatırdım vs.

Sempozyum için link geldi de, ilgili tarih ve saatte önemli bir toplantım var. Toplantıyı iptal edemiyorum bu nedenle katılamayacağım. Sunum yapmasam sempozyumda bir problem olur mu? Veya zaten sunum yapmılmıyor bir konuşmacı çıkıp özetleri mi okuyor? Daha önce katılan varsa süreç nasıl işliyor anlatabilir mi ?
(5) 

Haziranda Villa Tatili

kablelvuku #1555801 
Haziran ayının ortalarında Kaş veya Fethiye çok mu soğuk olur? Sadece havuza girilecekmiş gibi düşünebiliriz. Kaş'ın suyu zira kesin soğuktur. 11 aylık bir bebek ile bu macera hiç başlamadan bitmeli mi yoksa?
(2) 

PP valiz önerisi

kablelvuku #1549262 
Haftaya 6 uçuşlu bir yolculuğa çıkacağım. Rahat olması için 4 tekerli PP valiz arıyorum.

1200 TL bütçeli büyük boy PP valiz önerisi var mıdır? Örneğin FLO’da Lumberjack markalılar istediğim şekilde. Fakat sağlamlık konusunda tereddüt ediyorum.
(2) 

Son 2 dakikada takılı kalan kurutma makinesi

kablelvuku #1545249 
2 aylık bir hoover kurutma makinemiz var. Bazen programı tamamlıyor, bazen son 2 dakikada bir ömür harcıyor ve bitmiyor. Daha önce benzer durumu yaşayan var mı?
(2) 

Payölçer petek hava ve diğer problem

kablelvuku #1542569 
Evdeki ısınma sistemi payölçer, bugün fatura geldi 610 tl tüm apartmanda rekor bizde ve 2 oda kapalı 1 odanın sabit 2de bir de salonun 3te yandı. Bu evde çetin bir kış geçirmesek de geçen sene max 400 ödediğimizi hatırlıyoruz.

Bununla bağdaştırabileceğim iki problem var;

1; acaba peteklerde hava var be kaliteli ısınamadığımız için çok mu arttırdık? Peki öyleyse hava alma taktiği aynı mıdır? Çünkü internette bu sistemlerde ana vanayı kapatmadan hava alırken tüm katın suyu evinize dolar vs gibi şeyler yazıyor.

2; örneğin bir oda sıfıra ayarlı fakat az önce peteğe elimi vurdum sanki son seviyede gibi yanıyor. Başka bir odanınki sıfır ama hiç yanmıyor. Bu da mı havayla ilgili ?
(13) 

bu işyeri bir tek benim mi sinirlerimi alt-üst ediyor ?

kablelvuku #1542143 
4 yıldır bir firmada yönetici pozisyonunda çalışıyorum. 5 beyaz yaka ve 3 farklı birim bağlı şu anda bana. 2021 benim için şirkette kırılma noktasıdır. Bu seneden sonra hiçbir şey eskisi kadar güzel ve huzurlu olmadı benim için.

Süreç öncelikle yeni bir fabrikaya taşınmak ve yeni bir organizasyonel yapılanma ile başladı. Şirkete yeni alınan IK ve bir anda yaratılan saçma "şef" ünvanı benim için zorlayıcı olmaya başladı.

Öncelikle şef konusuna açıklık getireyim, ilk iş yeri olup sadece 2 yıllık deneyimli mühendislere bir anda şeflikler verildi, daha sonra bu şefler biz müdürler kadar saygı görmediğini belirtip isimlerinin "müdür" olarak değiştirilmesini istediler. Bu da yapıldı, fakat ben ilk büyük hatanın bu olduğunu düşünürüm. Bu konu tamamen şirkete karşı ilk soğukluğumun nasıl başladığı ile ilgili.

Daha sonraki IK konusu için ise şöyle bir giriş yapmam lazım, 4 yıldır maalesef benim birimim hep göze batan birim oldu. Komple birim baştan aşağı değişmiş olsa bile, yeni kişiler gelse eskiler gitse bile bu algı hiç değişmedi. Sebepleri sayıyorum; çok gülüyor olmaları, sigara molalarına çıkmaları, çıkış saatinden 7 dakika önce bilgisayarlarını kapatmaları, odada bir şeye küfür ederken bir gün çaycı abla tarafından bu küfürün duyulması. Vsvsvsvs.

Ik bu yukarıda bahsettiğim her konu için beni çağırdı ve personelime çeki düzen vermem gerektiğini söyledi. Ben de açıkçası böyle eften püften sebeplerle kimsenin canını sıkmayacağımı benim için işlerini zamanında ve doğru yaptıkları sürece problem olmayacağını belirttim her seferinde. Fakat tabii IK 1 yıldır var bu 1 yılda 3 kere falan toplu bir görüşme yaptım personelimle. Ki çok da etkili oldu kendilerine çeki düzen verdiler.

Her neyse son iki olay; Müşterilerin ziyareti sırasında ikram için alınan kurabiyeyi benim personelimden biri odada kimse yokken canı çektiği için tabaktan iki adet almış. Bir şekilde bu IK tarafından duyuluyor. IK ertesi gün yemeyip içmeyip genel müdüre bunu aktarıyor (saat sabah 08:00) genel müdür konuyu bana aktarmasını ve bunun için bir önlem almam gerektiğini söylüyor. IK gelip aynı bu şekilde aktarınca artık patlama noktamı yaşıyorum ve hiçbir şey yapmayacağımı onların annesi babası olmadığımı bildiriyorum. Daha sonra IK 3 hafta bana bu tavrımdan dolayı küs kalıyor. Bu arada bizim şirketimiz şirket kültürü, iletişim vb konularda dışarıdan danışmanlık alıyor.

İkinci konu ise bugün mevzu olan; normalde avanslar ayın 20'sinde yatar fakat şirkette para sıkıntısı yaşanmış ve dün avanslar yatmamış. Personelimden biri IK'ya "X hanım avans ile ilgili bir gelişme var mı, borç gırtlağı geçti" yazmış. Kimse şirketin para mevzusundan falan haberdar değil sadece çıkış saati geldiği ve avans yatmadığı için tedirgin herkes. IK'da bunun ekran görüntüsünü alıp önce genel müdüre daha sonra danışmanlık yaptığımız şirkete şimdi ben napayım diye sormuş. Her ikisi de " kesinlikle yöneticisi ile beraber bu personeli üslup konusunda uyarmalısın" demişler.

Bende bunlar gibi defalarca örnek var. İki aydır iş arıyorum ve istifa etmek istiyorum bu tarz nedenlerden. Fakat bugün IK yarın sabah personelinle görüşelim nasıl yol alacağımıza bakalım dedi. Yarın sabah istifamı verip çıkıp gitmek istiyorum buradan. Fakat bu fevri hareketi yapamayacak kadar da özel hayatımda sorumluluklarım var.

Artık bu tarz problemlerle savaşacak enerjim yok çünkü ben raporlama yapan bir yönetici değil aksine operasyonel bir yöneticiyim yani tüm gün işin içindeyim ve harıl harıl çalışıyorum. Oturayım bugün hangi personel ne iş yapmış, kaç case bitirmiş hmm bunun gelişimi yavaş vs. Tüm iş yükümün arasında personel yönetmek artık bir külfet gibi geliyor bana. Hem de böyle sudan sebeplerle.

Bir akıl mı istiyorum ne istiyorum bilmiyorum ama, en azından biri çıkıp desin ben abartmıyorum sadece bunlar kurumsal olmaya çalışan şirketin saçma dertleri diye.
(6) 

baharatı nereden alıyorsunuz?

kablelvuku #1540727 
daha önce bir kere hayfeneden sipariş vermiştim ve çok beğenmiştim. fakat güncel fiyatlar biraz pahalı geldi bana piyasaya göre. kaliteli baharatı nereden alıyorsunuz?

bilindik markadalar harici.
(4) 

İş arama/bulma

kablelvuku #1539498 
Yaklaşık 4 sene sonunda şirketteki farklı sıkıntılardan dolayı yeni bir iş arayışı içerisindeyim. Yaklaşık 1 aydır çeşitli mecralardan başvuru yapıyorum.

Başvurduğum işler ile uyumum, yani sektör ve pozisyon uyumum hayli yüksek. Alakasız şeylere başvurmuyorum. Düne kadar hep linkedin üzerinden başvuru yapıyordum dün kariyer.neti de dahil ettim listeme. Fakat hiçbir iş başvuruma olumlu olumsuz dönüş alamıyorum.

Unuttuğum veya bilmediğim bir taktik mi var? Mesela gözlemim; getire yapılan başvurularda cover letter yoksa ertesi gün red cevabı geliyor. Cover Lefter varsa hiç cevap gelmiyorm kalvlslvs. Bu ve bunun tarzında her öneriye aşırı açığım.
(5) 

Head Hunter Firmaları Hakkında

kablelvuku #1538093 
Linkedin'de bir firma uzun zamandır ekli. Dönem dönem sorarlar "iş arıyor musunuz" diye. Bugün belki bir işe yarar diye "evet" dedim. Firma ismi verilmedi ama pozisyon bilgisi verildi. Firmanın bulunduğu sektör de benim hiç alakam yok. Sadece aranan ünvandan dolayı büyük ihtimalle bu teklif yapıldı.

Esas sorum şudur ki;

Bana göre bu tarz kişilerden gelen iş teklifleri düzensiz, IK'sı olmayan vb örnekler çoğaltılabilir firmalar için. Yani aşırı kurumsal bir firmanın bura aracılığı ile personel arama tercihi olduğunu düşünmüyorum. Bu nedenle teklifi de hiç değerlendiresim dahi yok. Bir kaosun içinde sürükleneceğime gururumla başvurularımdan ret yerim asdfasdf

Sizin görüşleriniz neler bu tarz firmalar için?
(3) 

Takım elbise daraltma/Ankara Terzi

kablelvuku #1534059 
Bir takım elbisem var, fakat paçaları boru paça olduğu için giyerken çok hoşlanmıyorum. Daha önce bir takım elbise pantolonunu aynı işlemle bir terziye götürmüştüm fakat nasıl olduysa o pantolonun çizgisi yamulmuştu. Baya kötü bir hale gelmişti düzeltelim derken.

Bu işten anlayan eline yüzüne bulaştırmayacak bir terzi var mıdır Ankara’da?
(1) 

İnternet Alışverişi Mağduriyeti

kablelvuku #1532955 
İki farklı ürünüm var biri mediamarkt birisi çiçeksepetinden alınma. İkisi de 05.08.2022 tarihinde sipariş verildi.

Mediamarkt sipariş geçiminden yaklaşık 3 saat sonra siprişiniz teslim edildi diye mesaj geldi, tabii müşteri hizmetleri ile her gün kavgalar başladı ondan sonra. Her aradığım farklı bir bilgi verdi konu çözülmedi. İptal talep ettim, şikayetvara yazdım, mailler attım. Sonuç sıfır 12 gündür olmayan kargoyu bekliyoruz muhtemelen.

Çiçeksepeti ise 08.08 tarihinde ürünü kargoya verdi, yani çiçeksepetinde bulunan bir satıcı. Fakat kargotakip no yok. Ürün kargo şirketi ile değil lojistik firması ile gelecek. Onda da hem satıcı hem çiçek sepeti hem de taşıyıcı takip numarası veremiyor herkes birbirine atıyor topu. En son bir müşteri temsilcisi aradı ben bu işi sıkı takip edeceğim kesin çözeceğim vs diye boş umutlar verdi. Onda da ilerleme sıfır.

Banka üzerinden harcama itirazında bulundum. Fakat her iki firma da kargoda gözüktüğü için iptal işlemi yapamayız, gelsin teslim almayın iade edilsin diye muazzam bir fikir sürüyorlar. Ben başka ne yapabilirim? Biri 6000 TL biri 1000 TL iki harcama. Olmayan ürünlere ay sonunda kart ödemesi yapmak istemiyorum.
(4) 

aftan yararlanıp kayıt-başkent üniversitesi

kablelvuku #1531789 
aramızda aftan yararlanıp başkent üniversitesine kayıt olan var mı? üniversiteye ulaşamıyorum, sitede de sadece "esaslar sonra açıklanacaktır" yazıp geçmişler. bu ayın sonu diye biliyorum son süre de kaçırmak istemiyorum.
(2) 

Düşük model araba geçişi

kablelvuku #1531336 
2011 model 1.4 dizel Fiesta araç sahibiyim. Fakat çocuğun gelişi ile beraber arabanın bagajı market poşetlerini bile alamayacak duruma geldi. Hem de eşimin daha rahat sürmesi için otomatik araç hevesim var.

Bu araç satıldıktan sonra üzerine maksimum 40 bin TL koyabilirim. Şu anki aracım da maks 240’a gidiyor. Duruma bakınca model yükseltmek bir hayal. Haliyle 2009 bandına düşmek gerekiyor.

Hangi araçlara bakmam gerekir? Kıstas olarak; otomatik vites, en azından bebek arabası ile beraber başka şeyleri de koyabileceğim genişlikte bir bagaj.

Ve bu geçiş mantıklı olur muydu?

İnternet hızı

kablelvuku #1531150 
Evdeki modem yaklaşık 3 yolluk. Yeni taşındığımız ev ile beraber bir kutu üzerinden bağlantı sağlıyorum. Cam kablo diyesim var yanlış biliyor olabilirim.

Yeni eve taşındığımdan beri internetten yüzüm gülmedi. Hız dengesiz, Ping artıyor azalıyor. Bugün süperonline ile görüştüğümde hiçbir problem olmadığını söylediler. Fark ettim ki, eşimin aldığı hız değeri ile benimki farklı. O telefonda 33 mbit görürken ben 4 ü zor görüyorum. Televizyonda da durum aynı netflix vs kah çamur kah cam gibi. Bu problemi nasıl çözebilirim?

Ankara tenis kursu

kablelvuku #1529745 
Önerebileceğiniz bir yer var mıdır? Fazla uzaklaşmamak için Batıkent civarı baktım, fakat çok da iyi bir izlenim bırakmadılar. Daha önce gidip memnun kalanlar var mı? Varsa fiyat bilgisi de çok işe yarar tabii.
(2) 

Tss karşılar mı

kablelvuku #1529448 
Yarın fizik tedaviden bel ağrısı şikayeti ile randevu aldım. Büyük ihtimalle bu ağrının nedeni geçmişte tanısı konulan skolyoz. Tss kapsamında yarın muayene olabiliyor muyum? Yoksa yarın doktor e nabıza bakıp bi de bana bakıp “sen skolyozsun ve bunu ikimiz de biliyoruz, şimdi parayı öde” der mi? Tabii bel ağrısı sebebi başka bi şey olmadığını farz edersek
(4) 

Kullandığınız ve memnun kaldığınız tost makinesi

kablelvuku #1524963 
Yıllardır kullandığımız bir sinbo var fakat çok yavaş pişiriyor, içi tam pişmiyor. İnternette bazı alternatifler buldum fakat yorumlar birbirinden alakasız olduğu için seçemiyorum.

Sizin kullanıp memnun kaldığınız tost makineleri neler?
(6) 

İş bankası kredi kartı aidatı

kablelvuku #1522623 
İş bankası müşterisi olmama rağmen, maximiles kredi kartına müşteri fark etmeksizin yıllık aidat bedeli kesiyorlar. Telefonda her türlü blöf, kavga, haykırış, yardım çığlıkları ile mücadele etmeme rağmen iadesini alamadım.

En son kartı kapatın ulan diyip kestirdim attım. İnternette tüketici hakem heyetinden geri alındığına dair çok yazı okudum, müşteri temsilcisi de bunun ısrarla “yasal” bir kesinti olduğunu söyledi. Böyle olunca ikilemde kaldım. Yaşamış tecrübe etmiş insanlar var mı bunu?
(1) 

Diafon arızası/kabloda elektrik var mı?

kablelvuku #1522324 
Üç ayda üçüncü kez bozulan diafon ile karşınızdayım. Uzun zamandır problem yaratmayan diafon, geçen sabah uyandığımda ışıkları yanmıyordu. Nu yemi nesil görüntülü dokunmatik diafonlardan. Güç olunca tuş takımında mavi ışıklar yanar. O ışıklar yanmıyor. Herhangi bir hareket de yok zaten.

Önceki deneyimlerimden, bağıntılı hat olduğu için örneğin ben güç kablosunu çıkartırsam bi üst katın da diafonunun çalışmadığını biliyorum.

Yine önceki deneyimlerimden güç kablosu olduğunu bildiğim turuncu kabloları uç uca değdirdim herhangi bir şasi almadı. Bu kabloda güç var mı elektrik var mı anlamanın bir yolu var mı ?
(1) 

ODTÜ mimarlık amfisi konser

kablelvuku #1518512 
Oturacak yer var mı yoksa konser ayakta mı geçiyor konser? Hamile bir eş ile konsere gidileceği için bu detay aşırı önemli.
(4) 

Hesaba gelen döviz/swift parayı vadesize aktarma

kablelvuku #1517202 
resimyukle.io

Bir arkadaşıma İngiltere’den swift ile iş bankası dolar hesabına para geldi. Ekteki resimde görüleceği gibi para hesaba geçmiş gözüküyor, fakat hesaplarıma girince herhangi bir bakiye görülmemekte. Para aktara girince de bir sonuç çıkmıyor. Kendisi çat pat Türkçesi ile iş bankasına gittiğinde şöyle bir cevap

“no she said open an eft and then open a swfit transaction”

Fakat şunun Türkçesi hiç mantıklı bir cümle değil benim için. Burada ne yapması gerektiğini bilen var mı?

Su abone değişikliği, hatalı son indeks

kablelvuku #1517081 
28 şubatta abone değişikliği ile askiye başvuru yaptım. Başvuru sırasında su saatindeki son indeks 924 idi. Dün gelen su faturasında ilk okuma endeks 918 ve tarih 11 Şubat gözükmekte. Önceki abone çıkarken iptal ettirdi ama hiç gelip suyu kesmediler. Yani onlar için son indeks hep 918 olarak kaldı. Şimdi ben buna itiraz edebiliyor muyum? Son indeksli su saatinin fotoğrafı var bende ama bi işe yarar mı bilemedim.
(1) 

makro düzeltmesi

kablelvuku #1516125 
Aşağıdaki formüle istinaden i değişkenine bulduğum bir rakamı atıyorum. Bu rakam sütuna denk geliyor. Örneğin sonuç şu an 4 benim için D hücresine karşılık geliyor. Yazmak istediğim ise; ve(d49<65;c49<65).

Formülü aşağıdaki gibi yazınca çalışmadı tabii bir sıkıntı var. O sıkıntı nerede ?



Sub BUL()

Dim i As Integer

i = Range("P49").Value

Range("G89").Formula = _
"=IF(AND(Cells(49,i-1)<65,Cells(49,i)<65),""Eskalasyon Süreci Başlatılır"",""Eskalasyon Sürecine Gerek Yoktur"")"


End Sub
(2) 

Bozuk diafon

kablelvuku #1515153 
na-de.com.tr


Yeni taşındığımız evde yukarıdaki linkte bulunan diafondan var. Eve girene kadar üç kapı var dış giriş, ana bina, bina içi kapı. Bu üç arama noktasından da zile basıldığında zil çalmıyor. Görüntü var, ortada hoparlör tuşuna basınca ses de çıkıyor ama herhangi bir zil sesi yok.

Bugün elektrikçi götürdüm diafoncu çağır dedi, görevliye sordum napcaz ev sahibini ara ben bilmem diyor. Ulan istediğimiz bi difoncu numarası.

Bunun sebebi ne olabilir tahmin var mı? Diafon ayarı gibi bir şey var ve sessize alınmış olabilir mi? Bu apartman yeni bir apartman taa müteahite kadar gidip sen nu diafonu kime yaptırdın diye mi soracağız?

Diafonun altında zil sesi yüksekliği ayarlama var onla oynadım düzelmedi.
(3) 

20'lik diş çekimi sonrası ağrı

kablelvuku #1513594 
geçen hafta çarşamba gecesi 2 tane aynı yönde bulunan 20'lik diş çektirdim. gömülü değildi fakat alttakinin çekimi çok zor oldu. şu an hala bu çekimin ağrısını çekiyorum ve günde 3 tane ağrı kesici almama rağmen yetmiyor.

daha önce de 20'lik çektirmiştim fakat böyle olmamıştı hiçbiri. bişey olmayacağını bilsem 4 5 tane içeceğim günde. bu kadar uzun ağrıması normal mi? normal olmasa ne yapacağım gerçi o da bir mesele de, apranax bile etki etmiyor dexpass kullanıyorum suya atıp.
(3) 

Nasıl zayıflayacağım

kablelvuku #1513426 
Yaklaşık iki ay önce sporu bıraktım, bundan önce bir sene boyunca düzenli spor yaptım. Gelişimim yavaş olunca araştırdığım kadarı ile beslenmem tamamen yanlışmış, beslenmeyi düzeltince kısa sürede hızlı gelişim gösterdim bu sırada kilom 74 ten 80 e çıktı.

Fakat son iki aydır sporu bırakmamla beraber daha az karbonhidratlı beslenmeye başladım, kilo almam ise durmadı şu an 84 kiloyum.

Minimum kas kütlesi kaybı ile nasıl zayıflayabilirim? ıf de denedim bu süreçte fakat herhangi bir işe yaramadı.
(2) 

gece gelen titreme

kablelvuku #1513160 
dün akşam 21.00 da 2 adet 20'lik diş çektirdim. o ana kadar hatta uyuyana kadar herhangi bir problemim yoktu. fakat uyumak için 23.00 gibi yatağa girdiğimde birden dizlerimde halsizlik ve aşırı bir üşüme başladı.

bu üşüme öyle "ay battaniye örtüneyim" gibi değil, titrememe engel olamadım yaklaşık 2 saat boyunca. bu süreçte vücudumun açık kalan herhangi bir yeri sanki sibirya soğuğunda gibiydi. gece 02.30'da uyandığımda ise üşüme bitmiş sadece baş bölgem buz gibi vücudum alev saçıyordu. zaten sabah uyandığımda da ufak çaplı bir duş almış gibiydim.

ben üşüttüm de gece kendi kendime ter atıp rahatladım mı? yoksa 3 tane anestezi iğnesi mi yamulttu beni, ki çok saçma.
(3) 

çürük raporu aldıktan sonraki süreç

kablelvuku #1512798 
kardeşim geçen hafta tecil bozdurmak için şubeye gitti ardından da sağlık muayenesi için aile hekimine. yüksek göz derecesinden ötürü hastaneye sevk edildi aynı gün. doktor muayenesinden çıkan sonuç da askerliğe elverişsiz olduğu yönünde.

hastanede kurul başkanı vs full imzalı evrak aldı. şimdi e nabızdan kontrol ettim. "DURUM BİLDİRİR TEK HEKİM SAĞLIK RAPORU" yüklenmiş orada da elverişsizdir yazıyor.

fakat hastanede ayın 15inde raporun düşer sisteme demişler. e-devlet üzerinden yoklama başvuru süreç takibinde de aile hekimi muayenesi kısmı hala kırmızı yanıyor.

şu an yukarıda belirttiğim raporlar şubeye mi gitmeli? yoksa başka bir rapor var be onu mu beklemeli ? aile hekimi alanının yeşile dönmesini beklemek gerekir mi ?
(2) 

Pipo tütünü bulmaca

kablelvuku #1511669 
Eskiden bulması daha kolaydı sanki yakın zamanda pipo tütünü alan var mı? Duty free harici nereden nasıl alıyorsunuz?
(5) 

Günlük vitamin takviyesi kullanıyor musunuz?

kablelvuku #1509248 
Sağlık problemi hariç kullandığınız takviyeler var mı? Evetse bunlar nelerdir?
(1) 

erkek vücut traş makinesi

kablelvuku #1506612 
yaklaşık 4 senedir kullandığım philips bodygroom 3000 serisinin yedek başlığını bulamamaktan muzdarip, yeni bir makine arayışındayım.

4 sene önce hatırlıyorum her yer vücut traş makinesi doluydu fakat şu an philipsin iki üç modeli hariç neredeyse hiç yok.

ben sıfıra yakın kesim yapıyorum bu nedenle çekme/çizme yapmaması çok önemli, pillilerin bu kadar güçlü olacağını düşünmüyorum o nedenle baştan eliyorum onları. geriye de aşağıdaki linkteki alet kalıyor.

www.hepsiburada.com

xiaomi de bir alet çıkarmış ama hiç yorum yok güvenip alamadım. sizlerin önerisi var mıdır? ya da yedek başlığı internet harici philipsden nasıl temin edebilirim?

başlıkların 4 ayda bir değiştirilmesi gerektiğini yeni öğrenen ben şok
(12) 

Şu yeşilliğin adı ne?

kablelvuku #1504969 
www.instagram.com

Roka mı bu? Eğer öyle ise markette aldığımız rokaların tadı ile fotoğraftakinin alakası yoktu farklı bir çeşit mi?
(4) 

Oturduğum ev satılmış

kablelvuku #1504751 
Aha sonunda benim de başıma geldi diyeceğim bir olay ile karşı karşıyayım.

3. Yıla doğru ilerlediğimiz evimiz, bugün sağolsun ev sahibinin haber vermesi ile öğrendim ki oğluna devredilmiş. Yani tapu artık oğlumun üzerine muhatabınız o ben yokum arada artık dedi çıktı gitti. Oğlu da Almanya’da yaşıyormuş perşembe gelip tapuyu alacakmış vsvs.

Sorular

1) kontrat Temmuz’da başlamıştı, şu an zam talep edebilir mi?
2) kontrat beni bağlamaz zammı kabul etmezsen çık diyebilir mi?
3) depozito öteki ev sahibinde, öteki dediğim de babası ya la adamın. Neyse. Çıktığımız zaman son kiradan depozitoyu düşüp ödememin bir eksisi olur mu benim tarafımda?

Büyük bir hanzo ile savaşacakmış hissiyle tanışmayı bekliyorum kendisiyle. Eli silah tutan herkesi bekliyorum.
(1) 

Döviz bozdurma (TL çevirme değil)

kablelvuku #1503937 
Yarın vize başvurusu için 97 + 19 dolar ödeyeceğim merkeze. Fakat sadece nakit çalışıyorlar. Yorumlardan okuduğum kadarı ile bi kişi para bozmadıklarını ne ödenecek ise net o rakamla gelinmesi gerektiğini söylemiş.

Bendeki dolar banknotları hep 100er 100er. Döviz bürosuna gitsem 10 tane birlik 2 tane beşlik kalanı onluk yap desem yapar mı? Yarın sabaha bu konuyu en mantıklı nasıl çözerim ?

Autocad çizim için laptop

kablelvuku #1503809 
Kuzen iç mimar, şimdilerde kendi işinin peşinde koşuyor. 2 boyutlu autocad çizimini rahatça yapabileceği ssd olan bir bilgisayar önerisi istedi. Bütçe max 8-9.

Uzun zaman onu yormadan üzmeden çalıştıracak ne öneriler olur? Hazır indirim varken bi tane alayım kafam rahat etsin der.
(5) 

Turkcell tv+

kablelvuku #1498232 
Var olan Superonline tarifeme ek ayda 20 TL fark ile tüm kanalların açık olacağı tv+ önerildi bugün. Henüz kabul etmedim fakat kullananlardan artı ve eksi yanlarını duymak isterim. Güzel kanallar var mı? Ek para ödemesi gerekir mi mesela film izlemek için? Vsvsvs
(2) 

Kimlikle yurtdışına çıkış soruları

kablelvuku #1494383 
1) Harç pulu almamız gerekli mi ?
2) Freeshoptan yararlanabiliyor muyuz?
3) Gittiğim ülkeden içki alıp valize attım diyelim bunun kontrolü basıl yapılıyor? Yani valizinde bir litre içki var şimdi de bir litre freeshoptan alabilirsin fazlası yasak sana. Bu nasıl anlaşılıyor?
4) Gittiğim ülkeden içki almak daha ucuz olacak gibi freeshoptansa bunun bir usulü adabı var mı? Havalimanında “bakın ben bu viskiyi buradan aldım Türkiye’ye götürüyorum” demem gereken bir nokta var mı
(3) 

Ankara Dişçi Tavsiyesi

kablelvuku #1494232 
Annemin uzun yıllardır dişler problemli. En son 15 sene önce 20lik dişi eriyip çenesine yapıştığı için bir ameliyat geçirdi. Bu ameliyat sonrası ağzını normal derecede açamıyor daha kısa açabiliyor.

Şimdi takma diş yaptırmak istiyoruz fakat hem yukarıdaki neden hem de bütçeden dolayı kafamıza göre her yere gidemiyoruz. Bu konuda bir tavsiyesi olan var mı?
(1) 

kas gelişimi/hatam nerede

kablelvuku #1494074 
sene başında PT'ye gitmeye başladım, fakat kapanışlar oldu yasaklar oldu derken ilk 48 saat ağustos ayında tamamlandı. bu süreçte başta 5 kilo verip sonra yavaş yavaş o 5 kiloyu geri aldım.

ölçümlerde gelişime baktığımda kol, göğüs ve bel bölgesinde hızlı bir gelişim oldu.

şu an ikinci set 48 saati almaya başladım ve dün yeni bir ölçüm yapıldı. haziran ayında yapılan ölçümden neredeyse hiç oynama yok olan da 1cm'lik bir artış var. 2 aydır düzenli olarak haftanın 3 günü gidiyoruz. 2 gün kas antrenmanı 1 gün bacak ve kardiyo olarak devam ediyoruz. kas antrenmanı sonrası protein tozu içiyorum.

beslenmem ise IF programı uyguluyorum kilo verebilmek adına. öğlen yemeği işyerinde ne çıkarsa, bazen yoğurt salata çorba, bazen tavuk bazen et. fakat tabii iş yerinde bunlar 50 gram falan olarak servis ediliyor. akşamları ise tavuk/köfte/et/balık yanına salata. bazı günler çok üşenince sadece salata ile geçiştirebiliyorum.

gelişimimin bu kadar yavaşlamış olması normal mi? beslenmede değiştirmem gereken bir durum var mı? gitmeyen bir göbek ile ben nerede yanlış yapıyorum ?

yar bana bir vöcooat.

not: boy 177 kilo 76

not2:
28
8 saat
canım ben çileden yeni çıktım nereye geleyim ?
onu yazdım üstte
(2) 

Uzun süredir teslim edilemeyen kargo

kablelvuku #1489563 
16 temmuzda Aras kargodan bir gönderim yaptım. İçinde iade için gönderdiğim 300 TL değerinde bir ürün vardı. İade kodu oluşturamadığım için müşteri numarası verdiler öyle gönderdim. Araya bayram girdi haftasonu girdi derken hala transfer merkezinde. Müşteri hizmetlerini her arayışımda “bayramdan dolayı gecikme yaşanıyor kargonuz yolda sorun yok” diyor ama ufak ufak 300 TL üzerine su içecekmişim gibi geliyor.

Oldu ya kargo haftasonuna kadar hala aynı durumda, yapabileceğim bir şey var mı? Kargo gönderirken herhangi bir bedel sigorta vs bildirimi de yapılmadığı için biraz ümitsizim bu konuda
(4) 

lviv & kiev

kablelvuku #1483569 
haydi bir tatil planlayalım. 16 temmuz 21 temmuz arası kiev veya lvivden hangisini tercih ederdiniz?

eşimin de benim de ilk yurtdışı tatil deneyimimiz olacak. ikimizin de pasaportu yok çipli kimlik ile giriş yapacağız.

lviv uçakları bu tarihe biraz pahalı kiev gece uçuşları daha uygun. kiev'i araştırmadım ama lviv'de yemek içmek konaklamak ucuz geldi.

giriş ve çıkışta pcr testi olayı olduğundan dolayı kiev'de pcr testi ücreti ne kadar bulamadım bir sitede 249 tl olarak gördüm.

bütçemiz sıfır, bütçeyi tatile göre oluşturacağız. amacımız yemek içmek gezmek görmek.

ekstra her öneriye açığız.
(12) 

Rutubet kokan çamaşır

kablelvuku #1483482 
Çamaşırlarımız her yıkamadan sonra kuruyunca rutubetli kokuyor. Deterjan perwoll yumuşatıcı yumoş.

Bu durum niye oluşur? Kıyafetleri çöpe atmama ramak kala düzgün bilgiye ihtiyacım var
(2) 

İphone dengesizliğii

kablelvuku #1483079 
Araçta şarkı dinleyebilmek için aux kablosuyla bağlantı sağlıyorum. Fakat bu telefon kafasına göre bi şeyler yapıyor. Şarkıyı durduruyor sesi kısıyor şarkıyı baştan açıyor ve en önemlisi sürekli ses açmaya çalışıyor en son seviyede olsa bile sürekli ses açmaya çalışıyor.

Bu durum sadece aux kablosu bağlayınca oluyor. Bir tek bende mi var bu problem ? İphoneu sıfırlamak da zor iş şimdi kim uğraşacak :(
(5) 

amazon.com.tr yurtdışından tedarik edilen ürün

kablelvuku #1478705 
amazon üzerinden yurtdışından gönderilecek bir ürün aldım.

açıklamada şöyle yazıyor resmim.net

bu durumda sipariş teslim ederken herhangi bir ek ücret ödemem gerekiyor mu benim ? canlı yardım satıcı talep edebilir amazon göndermiyor çünkü dedi. deneyimleyen var mı durumu?
(2) 

AirPod alternatifi

kablelvuku #1477580 
Sadece telefon görüşmesi için kullanılacak, airpodsdan daha ekonomik bir alternatif var mıdır?
(4) 

Yetkili servis bakım/sanayide bakım

kablelvuku #1476844 
Geçen sene bir Fiesta 2011 satın aldım. Aldıktan sonra rutin yağ vs bakımı için sanayiye götürmüştüm 470 veya 570 gibi bir rakam tutmuştu emin değilim. Aracın bir önceki sahibi de aldığı yakıta kadar fişleri faturaları saklayan bir değişik abimizdi. Arabada bakımlar için tuttuğu klasörde hep yetkili serviste bakımları yaptırdığını gördüm. Rakamlar da 500 700 arası idi.

Hal böyle olunca sanayide uğraşmaktansa yetkili servise mi gitsem diye düşündüm. Fordun kendi sitesinde bakım paketi hesaplama diye bir şey var ve orada çıkan rakam 3150 umuyorum ki bu rakam başka bir şeydir.

Güncel olarak rutin bir yağ bakımı teknik serviste ne karara yapılıyor bilen var mı’? Veya “eskiden yetkili bayiide mi yaptırırdık götür Murat ustaya neyine yetmiyor” mudur durum?
123456789  Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık