Ekşi Duyuru

merhaba duyuru ahalisi, biliyorum ki böyle şeyler milyon kere soruldu-cevaplandı. söklükteki her şeyi okudum gibi bununla alakalı ama kafam allak bullak oldu. anlayışınıza sığınark geçiyorum sorularıma.

1 hafta kadar önce spora başlamayı kafama koydum. bunun öncesinde çok ağır bir spor geçmişim yok. çok dans geçmişim var ama spor hiç olmadı hayatımda. neyse sabah yürüyüşe çıkmaya başladım. ikinci günden 7 km falan yürüdüm. eve gelince yaptığım egzersizler squat, kick backs, crunch, mountain climbing vesaire. koşuya çıkmadığım zaman ip atlıyorum 10-05 dakika arası, çok hızlı tempoda.

amacım vücudu sıkılaştırıp güçlendirmek. boyum 1.69 kilom 50 vücutta öyle girinti çıkıntı yok sadece vücudun hepsi yağ. sıkı olan hiçbir yer yok. amaç kilo vermeden yağ eritip kas kazanmak. bayan olduğum için öyle 6 pack falan da kasmayacağım ama hatlarım belli olsun istiyorum.

sabah kalvaltısı 1 elma egzersiz öncesi sonra domates-salatalık-1 yumurta- yağsız peynir, 3 zeytin. bir lokma da kepek ekmeği. öğlen salata+ haşlanmış tavuk. akşam sebze yemeği+ yoğurt. yoğurdu egzersizden sonra da yiyorum, bir kaç kaşık. şeker-tuz- gazlı içecek, her şeyi kestim.

bunları her gün yapmamın bir zararı olur mu? gün aşırı mı yapmak lazım?
daha başka neler yemek lazım? protein, karb falan diyorlar ama bunlarla ilgili cidden hiç bilgim yok, ne yersen ne olur falan gibi. amaç şöyle bir şey --- thechive.com --

gerekirse şu anki halimin fotoğrafını da yükleyebilirim.

şimdiden teşekkür ederim.

arkadaslar mailin ingilizcesini yazdim ama turkceye bir turlu oturtamadim, bir seyler yanlis gibime geldi. formal olmasi da gerekiyor. bi yardim ediverseniz cok minnettar kalirim.




Hello _______,

This is ____, I hope your flight was good and Istanbul treating you well.

I was very excited to hear about the opportunity and am very interested in hearing what you would expect from me. I will do whatever is in my power to meet and exceed those expectations.

Considering my love of fashion and my future within the fashion industry I see us being a good match.

I understand that you are very busy but I am keenly awaiting hearing back from you.

With all the best ______.

Sevgili duyurucular, amerikadan dizimag e nasıl girebilirim, var mı yol yöntemi?

Merhaba duyuru ahalisi, ben liseyi yeni bitirmiş, üniversiteyi kazanamamış çalışmayan bir insanım. ocakta 5 haftalık bir dil kursuna yazılacağım amerika'da.
teyzem sponsorum olup her şeyi karşılayacak.
neleri nasıl belgelemek lazım tam olarak bilmiyorum. yardımcı olabilecek birileri varsa çok sevinirim. bir de red edilme olasılığım var mı?

iyi akşamlar ahali. benim bir sorum olcaktı bu banka kartlarıyla ilgili.
ben pek anlamıyorum bu işlerden.

hesapta para olmasa bile banka kartını kullanabiliyor muyuz? banka kartına taksit yapılıyor mu? banka kartı mı almalı yoksa kredi kartı mı almalı, öğrenciyim, hangisi daha makbul?

Günaydınlar sevgili duyuru ahalisi. sabah sabah babam sinirlerimi zıplattı da gelip bir danışayım dedim.

şimdi adam diyor ki bir diyet maması mı ne zıkkımsa ondan alacakmış, arkadaşının annesi kullanmış ona çok yaramış, şimdi bu da özenmiş. diyor ki günde üç öğün onu yiyormuşsun başka bir şey yemiyormuşsun, tok tutuyormuş hem de yağları yakıyormuş!
dedim saçmalama, sağlıksız şeyleri toplama yine gidicen hık hık, yok dedi...

var mıdır cidden böyle bir şey hem yağ yaksın oturduğun yerden hem sağlıklı olsun falan?

bir yardımcı oluverirseniz çok minnettar olurum.

ey ahali, bir şarkı soruyorum silicem. mtv de dönüyordu. adamın teki söylüyor, i dont believe it, i dont believe it falan diyordu 2 defa. make me wonder da geliyordu. maroon 5 falan değil. bi buldurun be hacı be, ders çalışamıyorum :/

ahali aklıma bir şarkı takıldım.hafif eski bir şarkı. kadın kısık sesle söylüyordu ama sadece libi hatırlıyorum. bi hatun araba kullanıyor, diğeri de megafonla şarkıyı söylüyordu. elemanın tekiyle kapışıyorlardı eleman kamyona çarpıyordu falan. hatırlayan, bilen var mıdır?

bilen varsa inanılmaz mutlu eder beni.

merhaba sevgili duyuru sakinleri. direkt konuya gireyim sevgiliniz uçak hastası ise alacağınız en iyi hediye ne olabilir? adam uçaklara tapıyor resmen bütün dünyası o. yılbaşı için güzel bir jest olsun diye bu küçük takıntısıyla ilgili ne almayı önerirsiniz?

fazla pahalı da olmaması gerekiyor :/

Akla ve fikre ihtiyacım var benim dostlar.

uzay konulu bir resim yapmam isteniyor ama kompozisyonu bir türlü oluşturamadım.
sizce uzay konulu bir resim nasıl olmalı?

bir klip vardı aklıma takıldı, bi kadın vardı kartondan evi vardı, arabası vardı yine aynı şekilde. bozuluyordu arabası falan. öyle bişeyler. söz müzik hiçbişeyini hatırlayamıyorum maalesef :/ yardımcı olabilen çıkar mı?

Arkadaşlar merhaba. Lomo kullanıcıları varsa eğer bir sorum olacak benim. Ben öyle eğlenceliğine lomo actionsampler almak istiyorum. şu 4 lensli olanlardan ama çok kararsızım. nasıl kullanılacağını vs. bilmiyorum. zorluk çıkartır mı, nasıl kullanmak gerekir? bunları merak ediyorum. bilen varsa bir ses etsin sevabına. :/

istanbul'da 1 günlüğüne falan kaymalık rollerblade kiralayan bir yer var mıdır acep?