[]
![](https://www.eksiduyuru.com/img/b_goster1.gif)
Fitness programı sorusu
Arkadaşlar bu dönemde popüler olmuş 20 dakika içinde sıkı idman yaptırıp dinlendiren bir program vardı
8 fitness gibi birşeydi ama google a yazınca bulamadım
Gören duyan hatırlayan var mı?
8 fitness gibi birşeydi ama google a yazınca bulamadım
Gören duyan hatırlayan var mı?
![](https://www.eksiduyuru.com/css/edv3/img/b_check1.gif)
interval?
- nedendir bilinmez
(23.07.15 11:51:07)
![](https://www.eksiduyuru.com/css/edv3/img/b_check1.gif)
hiit/ High-intensity interval training
- air
(23.07.15 13:22:05)
1