Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (39)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (3)
sözlük (0)
yabancı dil (1)
yer/yön (0)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (2)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

her gece uyukluyorum

sevgili duyurucular,

sabah 8, akşam 6 buçuk çalışıyorum.yoğun bir tempoda sürekli ayakta geçen bir mesaim var.son zamanlarda istisnasız her gece saat 22:00 sularında tv karşısında yarım saat-1 saat kadar uyuyakalıyorum.sonraki uyuma vakti gece 1'i buluyor.sabah kalkış 7,cumartesi dahil.bu durum iyice kafama takılmaya başladı.uyuklama gelince sigara içmek,duş almak fayda etmiyor,sonrasında yine aynı oluyor.bu konuda öneri ve düşüncelerinizi bekliyorum.

merak edene 37m.

 
akşam yemeğinde ağır yemek yeme. tatlı ve şekerli besinlerden kaçın. kandaki şeker değişiklikleri uyku bastırmasına sebep olabiliyor.


  • kaptan memo  (17.12.14 12:26:45) 
baba olmuşsun resmen. benim ve çoğu arkadaşımın babası böyle.


  • take me rufee2  (17.12.14 12:29:40) 
yaşla alakalı gibi geliyor bana, bende 38m son bir yıldır filan acayip uyukluyorum.Yaşlandık bro


  • delicevat  (17.12.14 12:30:46) 
@kaptan nemo+1

ayrıca doktora gidip bir şekerini ölçtürsen iyi olur.
  • mea maxima culpa  (17.12.14 13:20:30) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.