Uyumamı artık zaman kaybı olarak düşünmekteyim. Uyanamıyorum hiçbir şekilde sabahları eğer sınavım falan yoksa. Sürekli saat erteleme sonunda ve aşırı yorgun ve sersem bir halde istediğimden 1-2 saat sonra uyanıyorum. Bifazik uyku sistemi ile ilgili fikri olan yardımcı olabilir mi? aradığımda karşıma hep ingilizce metinler çıktı.Bunlardan anladığım kadarı ile de uygulamaya başlamak istemedim.
Üyelik kısmı kapalı olan bir site ve sanıyorum davet usülü üye olabilinmekte. Bu siteden öğrenmek istediğim çok şey var. öyle skor için falan değil maalesef durumum kritik ve acil. davet gönderebilecek bir hayırsever arıyorum.
1