Selam,
Park halindeyken sanırım birisi çarpmış yan aynalardan birine. Şu fotoğraftaki ışık çalışıyor ama dışındaki camı kırık. İnternetten alayım dedim hangi keyword ile aratacağımı bilemedim. rear mirror light filan demedim olmadı :)
Sanayiye filan götürsem ne kadara değiştirirler? Servise gitsem direk aynayı değiştirmeye kalkarlar.
Park halindeyken sanırım birisi çarpmış yan aynalardan birine. Şu fotoğraftaki ışık çalışıyor ama dışındaki camı kırık. İnternetten alayım dedim hangi keyword ile aratacağımı bilemedim. rear mirror light filan demedim olmadı :)
Sanayiye filan götürsem ne kadara değiştirirler? Servise gitsem direk aynayı değiştirmeye kalkarlar.
Selamlar Kronos'un hüzünlü çocukları;
Şu saatlerden hangisini alayım sizce? Hepsi tarzıma uygundur.
www.saatvesaat.com.tr
www.saatvesaat.com.tr
www.saatvesaat.com.tr
Şu saatlerden hangisini alayım sizce? Hepsi tarzıma uygundur.
www.saatvesaat.com.tr
www.saatvesaat.com.tr
www.saatvesaat.com.tr
Mısır vizesi, Kahire' de havaalanından alınabilir mi? burada konsolosluktan vize almak 3/4 hafta sürebiliyormuş. teşekkürler.
Ya ben bu kadar boktan bir organizasyon hayatımda görmedim. Miles Smiles yüzünden kullanmak durumundayım, ama şöyle sıkıntılarım var:
1) AMEX ile Mastercard'ın ekstresi ortak, limiti ortak diyorlar, lan borcunu ödüyorum sadece MC'nin limiti açılıyor, AMEX'in borçları ödenmemiş görünüyor. Ayrı ayrı borcu öde mi diyeceğim oturup?
2) Bunun dışında iş bankası kullanıyorum, tek kartım var. 5 haneliye varan limitim var orada, bi o kadar da mevduatım. Garantici arkadaşlar 500 TL limitli Platinium kart göndermişler sağolsunlar. Limit artış için şubeye gidin mesajı geldi, gittim bizim yetkimiz yok call center'ı arayın dediler. Aradım onlar da bizim yetkimiz yok dedi. En son SMS attım, talebim reddedildi.
Şu anda bana yıllık maliyeti 200 lira civarında olan 500 TL limitli Platinum kartımla ortada kalmış durumdayım. İş bankasını kapattırsam bana limit açılır mı acaba? Açılmazsa mal gibi ortada kalıcam çünkü harcama yapamicam amk. Bi bilen aydınlatsın lütfen yoksa kırıcam kartı şimdi.
1) AMEX ile Mastercard'ın ekstresi ortak, limiti ortak diyorlar, lan borcunu ödüyorum sadece MC'nin limiti açılıyor, AMEX'in borçları ödenmemiş görünüyor. Ayrı ayrı borcu öde mi diyeceğim oturup?
2) Bunun dışında iş bankası kullanıyorum, tek kartım var. 5 haneliye varan limitim var orada, bi o kadar da mevduatım. Garantici arkadaşlar 500 TL limitli Platinium kart göndermişler sağolsunlar. Limit artış için şubeye gidin mesajı geldi, gittim bizim yetkimiz yok call center'ı arayın dediler. Aradım onlar da bizim yetkimiz yok dedi. En son SMS attım, talebim reddedildi.
Şu anda bana yıllık maliyeti 200 lira civarında olan 500 TL limitli Platinum kartımla ortada kalmış durumdayım. İş bankasını kapattırsam bana limit açılır mı acaba? Açılmazsa mal gibi ortada kalıcam çünkü harcama yapamicam amk. Bi bilen aydınlatsın lütfen yoksa kırıcam kartı şimdi.
sb
Selam akbank sagolsun kendi kafasina gore gecen sene axessime kendi malliginla tanimladigim bodycard sigortasini bu kez wingsime tanimlamis ve ben buna ayar oldum. zaten musteri temsilcisine ulasmak icin uslu birer cocuk olmamiz gerekiyor call centerlarinda o yuzden arayip direkt kartin iptalini isteyecegim ama bu loungelarsa bedava yeme icme olayi yuzunden onu da yapmka istemiyorm acikcasi gerci axess platinumum var onunla da lounglara girebiliyor muyuz ya da baska hangi kartlarla beles lounge qeyfi yapabiliyoru onu da bilmiyorum. Neyse ilk defa kart iptali yapicam o yuzden tam.bilmiyorum raconu. arayip ben kartimi iptal ettirmek istiyorum demem yeterli oluyor mu? Ayrica bu bodycard icin her ay 14 tl cekilecek sekilde bi odeme seyi yapmislar. ilk 14u cektiler karttab. ben iptal edice geri kalan 14leri de odememe gerek kalmicak herlde. sen iptal etaen de her halukarda odeyeceksin diye bisey yaparlar mi banka bu neticede musterisni nasi sikecegini bilir.
Maximiles kredi kartımdan bu ay 75 TL üyelik aidatı kesintisi yapılmış. İadesini talep etmiştim telefon bankacılığı yoluyla. Üyelik aidatı sözleşmede belirtilmiştir, aidat iadesi yapılması için gereken kriterleri karşılamıyorsunuz gibi bir cevap yazmışlar.
Var mı bu şekilde aidat iadesi için başvurup da olumsuz dönüş alan?
Var mı bu şekilde aidat iadesi için başvurup da olumsuz dönüş alan?
merhaba,
temel almanca için bir kitap öneriniz var mı?
ya da elinde almanca grammer ebooku olan varsa
paylaşırsa sevinirim.
teşekkürler
temel almanca için bir kitap öneriniz var mı?
ya da elinde almanca grammer ebooku olan varsa
paylaşırsa sevinirim.
teşekkürler
arasında çok fark var mı, millet artık "kendi sirkemi kendim evde yapıyorum" diye övünüyor ya hazırı o kadar kötü mü bilgi sahibi olanlar aydınlatsın lütfen.
Lg g2 için en uygun fiyatı veriyorlar. Kliksa ve hepsiburada çakallık yapmakta 200 tl hediye çeki veriyorlar ama bir dahaki alışverişte 300 tl üzeri alışveriş yaparsan kullanıyorsun kliksa ise sonraki 1000 tl lik alışverişte hediye çekini kullandırtıyor.. Ben sitenin adını daha önce duymadım ekşide yazılanlara bakılırsa övgü dolu yorumlara "reklam" yaptırılmış diyenler var hatta bi arkadaş ikinci el ürünleri makyajlayıp satıyorlar demiş. Bu siteden alışveriş yapan var mı, 1100 tl lik bir telefon alsak acaba sıkıntı yaşar mıyız ?
şimdi kadınlarda regl dönemi döllenmemiş yumurtaların dışarı atılması mevzusu diye biliyorum. bizim sofralarda yediğimiz yumurtalar da bilindiği üzere tavuğun döllenmemiş yumurtaları. içinden civciv çıkmayan yani bizim yediğimiz yumurtalar tavuğun insandaki adet durumuna karşılığı mıdır?
bonus soru: bazı müslümanlar (sanırım hanefiler) adet görüyor diye midye yemiyor. eğer yukarıdaki sorunun cevabı evetse bu ne perhiz bu ne lahana turşusu olayı olmuyor mu?
edit: yanlış anlayanlar oldu sanırım, regl olduğunda midye yeme diye bir olay yok, regl olan bir hayvan olduğundan yememe olayı var.
not: yumurtadan civciv çıkması için döllenmesi gerekiyor evet : )
son not: sizi rahatsız ettiyse dini soruyu es geçebilirsiniz. biyolojik olarak bir fark var mı yok mu onu soruyorum.
bonus soru: bazı müslümanlar (sanırım hanefiler) adet görüyor diye midye yemiyor. eğer yukarıdaki sorunun cevabı evetse bu ne perhiz bu ne lahana turşusu olayı olmuyor mu?
edit: yanlış anlayanlar oldu sanırım, regl olduğunda midye yeme diye bir olay yok, regl olan bir hayvan olduğundan yememe olayı var.
not: yumurtadan civciv çıkması için döllenmesi gerekiyor evet : )
son not: sizi rahatsız ettiyse dini soruyu es geçebilirsiniz. biyolojik olarak bir fark var mı yok mu onu soruyorum.
Normalde sigara içen bi insan evladı değilim. Hadi tut ki, ayda 1 dal, ya da ayda 2-3 dal sigara içerim. Bu konuda bir sıkıntı yok.
Lakin pazartesi günü arkadaş şirkette tütün sararken, olm bana da sar la bi tane dedim, demez olaydım. Şu sarı paketli tütünden sardı (Yeşili de var falan)
Sigarayı içtim, 5 dakika sonra boğazım yanmaya başladı ve arkasından öksürmeye başladım. Gece gündüz öksürüyorum, şanslıysam öksürürken söküyorum falan ama onun dışında özellikle geceleri kuru öksürük.
Şimdiye kadar sigara içince hiç böyle bir muhabbet olmamıştı. Heriften hastalık falan kaptım desem (ufak bi ihtimal) adamda herhangi bir sıkıtnı yok, ve 5 dakikada bende etkisini gösterecek hali yok.
Ne bok yesem de şu öksürükten kurtulsam? Yazın ortasında mal gibi öksürüyorum.
Lakin pazartesi günü arkadaş şirkette tütün sararken, olm bana da sar la bi tane dedim, demez olaydım. Şu sarı paketli tütünden sardı (Yeşili de var falan)
Sigarayı içtim, 5 dakika sonra boğazım yanmaya başladı ve arkasından öksürmeye başladım. Gece gündüz öksürüyorum, şanslıysam öksürürken söküyorum falan ama onun dışında özellikle geceleri kuru öksürük.
Şimdiye kadar sigara içince hiç böyle bir muhabbet olmamıştı. Heriften hastalık falan kaptım desem (ufak bi ihtimal) adamda herhangi bir sıkıtnı yok, ve 5 dakikada bende etkisini gösterecek hali yok.
Ne bok yesem de şu öksürükten kurtulsam? Yazın ortasında mal gibi öksürüyorum.
selamlar,
iş için 6 aylığına çin'e gidiyorum. seyahat öncesi nelere dikkat etmek gerektiğini bir bilene sormak istedim.
yolculuk:
1) pekin'de aktarma yapıp iç hatlarda "air china" ile başka şehre uçuyorum. bagaj vs problem olur mu bu havayolunda? nelere dikkat etmek gerek aktarma uçağında?
yanına alınacak şeyler:
2) var mıdır çin için olmazsa olmazlar? örneğin ilaç bolcana almak lazım.
internet kullanımı:
3) çin'in uyguladığı sıkı sansürden etkilenmemek için hangi VPN program(lar)ını kullanmak gerek?
4) "freegate" programını önerdiler, yükledim. iyi midir? maalesef default olarak internet explorer'la çalışıyo ama. firefox ile çalıştırmanın yolu var mıdır freegate'i?
cep telefonu ve hat:
5) avrupa'dan giden cep telefonu normal şartlar halinde çin'de sorun çıkartmamalı, değil mi? (sinyal alabilme, operatöre bağlanabilme vs.)
6) önerdiğiniz bi cep telefonu operatörü var mı? hepsi 3g/4g desteklemiyo diye duydum da. whatsapp falan gibi batı'da yaygın kullanılan app'leri orada da kullanabilmek istiyorum. bana unicom'u önerdiler. iyi midir bu telekom?
bunların haricinde aklınıza gelenler varsa, her türlü tavsiye bana yardımcı olacaktır.
teşekkürler!
iş için 6 aylığına çin'e gidiyorum. seyahat öncesi nelere dikkat etmek gerektiğini bir bilene sormak istedim.
yolculuk:
1) pekin'de aktarma yapıp iç hatlarda "air china" ile başka şehre uçuyorum. bagaj vs problem olur mu bu havayolunda? nelere dikkat etmek gerek aktarma uçağında?
yanına alınacak şeyler:
2) var mıdır çin için olmazsa olmazlar? örneğin ilaç bolcana almak lazım.
internet kullanımı:
3) çin'in uyguladığı sıkı sansürden etkilenmemek için hangi VPN program(lar)ını kullanmak gerek?
4) "freegate" programını önerdiler, yükledim. iyi midir? maalesef default olarak internet explorer'la çalışıyo ama. firefox ile çalıştırmanın yolu var mıdır freegate'i?
cep telefonu ve hat:
5) avrupa'dan giden cep telefonu normal şartlar halinde çin'de sorun çıkartmamalı, değil mi? (sinyal alabilme, operatöre bağlanabilme vs.)
6) önerdiğiniz bi cep telefonu operatörü var mı? hepsi 3g/4g desteklemiyo diye duydum da. whatsapp falan gibi batı'da yaygın kullanılan app'leri orada da kullanabilmek istiyorum. bana unicom'u önerdiler. iyi midir bu telekom?
bunların haricinde aklınıza gelenler varsa, her türlü tavsiye bana yardımcı olacaktır.
teşekkürler!
Ektekiler gibi vintage cupcake, pasta gibi cizimler bulabilecegim bir site var mı? En fazla A3 boyutuna basilacagindan aman aman bir cozunurluk olmasa da olur ama nereye baksam shutterstock, depositphotos filan. Elinde birkac resim olan varsa da sevinirim.
matlab'de bir eksenli gerilme halini mohr çemberi kullanarak çözmem lazım. genel olarak mohr çemberi nasıl çizilir matlab'de ve bu soruya uygun çözüm nasıl olur yardımcı olabilir misiniz?
(1)
bilgisayardaki calibre arşivini taşınabilir harici diske atmak?
en lüzumlusundan feyizli bir abiniz #826366
calibre portable kurdum ama kitapları transfer edemedim bir türlü.
şimdiden teşekkür ederim
şimdiden teşekkür ederim
Kişiliğim itibarıyla pek planlı yaşayan birisi değilim ancak üniversite yaşamımın 3 senesinden hiç verim alamadığımı görünce plan yapmaya karar verdim. Ancak planımın planını bile yapamadım kaç gündür. Ben önümüzdeki yarı yılı en azından güzel bir şekilde planlamak istiyorum nasıl bir yol izlemeliyim ?
ne alınır?
yani hem yüzücülükle hem de Türkiye ile ilgili bir hediye. var mıdır böyle bişey?
not: Türkiye bayrağı motifli mayo değil de daha olur bişey yani.
yani hem yüzücülükle hem de Türkiye ile ilgili bir hediye. var mıdır böyle bişey?
not: Türkiye bayrağı motifli mayo değil de daha olur bişey yani.
Selam arkadaslar, honda city nin aküsü bitti onu subaru xv ile sarj edebilir miyiz sorun cikar mi? Ve nelere dikkat etmeliyiz??
Merhaba, whatsapp, viber gibi yerlerden gönderilen fotoğrafların exif bilgisi mi deniyor çekildiği saat/yer vs bilgisine ulaşmanın bir yolu var mı? Teşekkürler.
Merhaba, hotmailde en son girilen yer/zaman/sistem falan gibi bir geçmiş kaydı mevcut mu? Asıl hotmaili merak ediyorum ama başka maillerde bu var mı peki? Teşeşkkürler.
Ekmeği ile oynamayın kısmına girmeyin lütfen. Zamanında çok ocak söndürmüş bir pislik. ve son derece gizli bir şekilde cemaatin emri ile bir çok suça da karışmışlığı var. Halen de görevine devam ediyor. Sizce ne yapmalı?
arkadaşlar tcdd nin sitesinden bilet alamadım acaba ücretleri ne kadar bilgisi olan var mıdır ? iyi geceler
Yoksa sadece maaş mı?
Ek iş, ticaret, özel ders, baba parası, kira vs. Var mı daha değişik bişeyler.
Ek iş, ticaret, özel ders, baba parası, kira vs. Var mı daha değişik bişeyler.
şu resimdeki naneyi ben kablo bağı diye biliyorum da, en yaygın ismi bu mudur? emin olamadım.
onka.com.tr
onka.com.tr

eksisozluk.com
şunu görünce aklıma takıldı. başta haklı lan dedim ama şu geldi aklıma. misal, karı kocaya soracak benimle neden evlendin diye?
- akıllı,duygusal,esprili vs vs. ama en önemlisi de çok güzel olduğun için.
bu kadının hoşuna gider değil mi? hatta *neredeyse* herkes bunu bir iltifat olarak görür. *yoksa görmez mi?*
diğer türlüsü, erkek kadına soruyor benimle neden evlendin diye ?
- akıllı,duygusal,esprili vs vs. ama en önemlisi de çok zengin olduğun için.
haydaaa? küfür etseydin daha iyiydi.
neyse ne demek istediğimi anlamışsınızdır. şimdi karşı argüman var mı buna? ayrıca birisi yazar arkadaşa mesaj atabilir mi cevap hakkı doğdu.
edit: * sonradan eklendi.
şunu görünce aklıma takıldı. başta haklı lan dedim ama şu geldi aklıma. misal, karı kocaya soracak benimle neden evlendin diye?
- akıllı,duygusal,esprili vs vs. ama en önemlisi de çok güzel olduğun için.
bu kadının hoşuna gider değil mi? hatta *neredeyse* herkes bunu bir iltifat olarak görür. *yoksa görmez mi?*
diğer türlüsü, erkek kadına soruyor benimle neden evlendin diye ?
- akıllı,duygusal,esprili vs vs. ama en önemlisi de çok zengin olduğun için.
haydaaa? küfür etseydin daha iyiydi.
neyse ne demek istediğimi anlamışsınızdır. şimdi karşı argüman var mı buna? ayrıca birisi yazar arkadaşa mesaj atabilir mi cevap hakkı doğdu.
edit: * sonradan eklendi.
bu sitenin yurtdışı versiyonlarına bakmak istiyorum. önerebileceğiniz doğrudan site önerileri ya da google da bulabilmem için anahtar kelime tavsiyeleri çok makbule geçer.
kapalı sayılabilecek bir komünite için toplamda en fazla bin ilan barındırabilecek benzer bir siteye ihtiyacımız var. hazır script satan, bunun hizmetini veren doğru düzgün bir yer arıyoruz aslında. nedense türk sitelerine pek güvenemedim. güvenmeliyim? önereceğiniz bir adres varmı?
kapalı sayılabilecek bir komünite için toplamda en fazla bin ilan barındırabilecek benzer bir siteye ihtiyacımız var. hazır script satan, bunun hizmetini veren doğru düzgün bir yer arıyoruz aslında. nedense türk sitelerine pek güvenemedim. güvenmeliyim? önereceğiniz bir adres varmı?
Bugun aldim bi tane ama bana tabani fazla sert gibi geldi giydikce yumusar ve ayagimin seklini alir mi ki? siz memnun musunuz?
4 yıldır görmediğim liseden arkadaşlarla dışarı çıktık bu akşam, ki en iyi arkadaşlarımdılar, ben çok mutluydum yani ama şimdi sinirden çatlıcam.
bodruma gitmiştim geçen hafta, sordular işte nere gittin falan, x,y,z dedim. arkadaşta liseyi bodrumda okuduğunda catamaranı soracaktım, katamaran dedim, -sizi ora almamışlardır ki dedi. 1. bunu o an anlamadım şimdi anlıyorum.
ikisi de mühendis sürekli fizik okumama çattılar ama sıradan işsizlik falan tepkileriyle değil. aşağılandığımı hissettim yani bir de mühendis bunlar. 2.
babam yalan dünyadaki rutkay aziz gibi bi tip, doktoruğu bıraktı şimdi resim falan çiziyo, kordonda görmüşler resim çizerken, demedikleri kalmadı. 3.
ben de sinirlendim, ne haliniz varsa görün diyip kalktım.
bodruma gitmiştim geçen hafta, sordular işte nere gittin falan, x,y,z dedim. arkadaşta liseyi bodrumda okuduğunda catamaranı soracaktım, katamaran dedim, -sizi ora almamışlardır ki dedi. 1. bunu o an anlamadım şimdi anlıyorum.
ikisi de mühendis sürekli fizik okumama çattılar ama sıradan işsizlik falan tepkileriyle değil. aşağılandığımı hissettim yani bir de mühendis bunlar. 2.
babam yalan dünyadaki rutkay aziz gibi bi tip, doktoruğu bıraktı şimdi resim falan çiziyo, kordonda görmüşler resim çizerken, demedikleri kalmadı. 3.
ben de sinirlendim, ne haliniz varsa görün diyip kalktım.
Alsancak kibrissehitleri civarından (baro dan) bayrakli daki adliyeye hangi duraktan kaç Nolu otobüsle gidebilirim? Hangi durakta inmem lazım?
işimden dolayı maçı izleyemedim ntvspor hakeme iyi diyor forum sitelerinde p2 penaltımız verilmemiş taragsız olarak nedir durum?
şimdi ben defter syafası gibi bomboş sayfa istiyorum. dilersem ellerimle şekil çizeyim, dilersem yazıyla not bırakayım.
var mı böyle bir android tabanlı program?
var mı böyle bir android tabanlı program?
en son ne zaman yüzde 25 indirim yaptı? bu aralar yapar mı sizce?
ben indirmeli olanda ne sorduğunu bile anlamadım. diğerini ise çocuğa nası anlatıcam ben cevabı kendiliğimden biliyordum (mantığı ne hiçbir fikrim yok)
?
aynı fiyatlı ve benzer özellikli iki model arasında kaldım:
panasonic in resmi teknosa'nın sitesinde yanlış verildiği için onun amazon linkini koyuyorum.
www.vatanbilgisayar.com
www.amazon.de
çok benzer bir panasonic modeli için yavaş yazıyordu bazı yorumlarda. bu da öyle sanırım. bir de yine aynı çok benzer panasonic modelini her seferinde yağlamak gerekiyormuş sanırım.
panasonic in resmi teknosa'nın sitesinde yanlış verildiği için onun amazon linkini koyuyorum.
www.vatanbilgisayar.com
www.amazon.de
çok benzer bir panasonic modeli için yavaş yazıyordu bazı yorumlarda. bu da öyle sanırım. bir de yine aynı çok benzer panasonic modelini her seferinde yağlamak gerekiyormuş sanırım.
arkadaşlar 12 ay taahhütlü vınn modem aldı turkcellden fakat hız kalitesinden hiç memnun değilim.acaba iade hakkım var mı ? ne bileyim aldığınız ürünü 1 hafta içinde iade edebilirsiniz tarzı ?
bizim ev halkı ve çevremde gördüğüm pek çok, 30 üstü aslında 40 üstü ama kesin olsun diye 30 diyorum, kişi hep ince sigara içmeye başlamışlar. orta yaş arasında moda falan mı oldu ince sigara siz de fark ettiniz mi böyle bi şey ?
şimdi pipoyu yeni aldım. 1/3 doldurarak içiyorum. yaktım tek nefes sonra söndü. bastırdım aletle. yaktım söndü hemen. sonra yakmaya çalışırsam. yoğun duman acıbadem gibi bir tat. dil ısırması. bunlar oluyor fakat yine tek nefes sonra sönüyor. yani alev aşağıdaki tütüne hiç inmiyor hep üstteki kısmı yakıyor. bu arada ikinci üçüncü yakıştan sonra tütün kısa süreliğine alev alıyor. tütün mac baren. Sorun ney kısaca.
Frankfurtta aktarma arasinda 5 saatim var. vize problemim de yok.
Soyle cikip kisa surede gezebilecegim, sehrin havasini alabilecegim bir yerler var midir?
Sagolun.
Soyle cikip kisa surede gezebilecegim, sehrin havasini alabilecegim bir yerler var midir?
Sagolun.
evet sonunda bende tatile cıktım fethiye ovacık tayım araba var ne yapılır farklı önerileriniz bildiğiniz sessiz sakin yerler varmı?bir yere gideceksem ovacık mevkiinden cıkıs saatim yaklasık 12 12.30 olacak ondan erken cıkamam...
Selamlar,
Yaklaşık bir aydır spor salonuna gidiyorum. Başta sadece kardiyo yapıyordum fakat sonradan hoca ekipman da kullanmamı önerdi. Hiç ekipmanla çalışmamıştım daha önce; verdiği programda da maşallah sırttan göğüse, karından kola, bacağa her şey var. Bunun peşine kardiyoya geçiyorum (cross trainer) ancak ekipmanla o kadar yorulmuş oluyorum ki maksimum 15 dakika yapabiliyorum. Soru şu: Sıralamayı değiştirsem, önce cross trainer'la çalışsam da sonra aletlere geçsem nasıl olur?
Bonus soru: Grup pilates derslerine de katılmak istiyorum; şimdi haftada beş gün uyguladığım yukarıdaki programı 3'e düşürüp kalan iki günde de pilatese gitsem gereksiz bir iş mi olur?
Kadınım, yaş 24.
Yaklaşık bir aydır spor salonuna gidiyorum. Başta sadece kardiyo yapıyordum fakat sonradan hoca ekipman da kullanmamı önerdi. Hiç ekipmanla çalışmamıştım daha önce; verdiği programda da maşallah sırttan göğüse, karından kola, bacağa her şey var. Bunun peşine kardiyoya geçiyorum (cross trainer) ancak ekipmanla o kadar yorulmuş oluyorum ki maksimum 15 dakika yapabiliyorum. Soru şu: Sıralamayı değiştirsem, önce cross trainer'la çalışsam da sonra aletlere geçsem nasıl olur?
Bonus soru: Grup pilates derslerine de katılmak istiyorum; şimdi haftada beş gün uyguladığım yukarıdaki programı 3'e düşürüp kalan iki günde de pilatese gitsem gereksiz bir iş mi olur?
Kadınım, yaş 24.
önceden sakinleştirici içmenin bir zararı olur mu?
edit: kendim için sormuyorum. tek merak ettiğim bi sakıncası var mı, yok m?
edit: kendim için sormuyorum. tek merak ettiğim bi sakıncası var mı, yok m?
çok da kalabalık olmayan bir kaldırımda yürüyodum. baktım yerde 100 lira tam elime almak için yaklaşırken baktım ki üzerinde dışkı vardı. bildiğin bulamışlar. etrafı falan kolaçan ettim. biraz uzaktan sohbet ediyomuş gibi arada göz ucuyla bana bakan 2 adam vardı paranoyak modu açıp almadan uzaklaştım. Bir insan acaba 100 liranın üstüne sıçıp koysam birileri alır mı izleyip ne güzel taşak geçerim lan diye görmek için mi yapmış şimdi bunu? Nasıl varlıklar bunlar eğer öyleyse.
aslında okunacak bir sürü kitap var da yeni yazarlar, kitaplar keşfetme umuduyla soruyorum. hermann hesse, jose saramago ve marcel proust en sevdiğim yazarlar. aynı tarz değiller tabii ki ama aynı tadı alabileceğim kitaplar istiyorum. var mı önerileriniz?
yukarıda bahsi geçen siteden sabah bir alışveriş yaptım. çekim tutarı dolar üzerindendi. az önce kredi kartımı kontrol ettim ücret kesilmemiş. sitede de kart doğrulaması bekleniyor yazıyor. acaba dolar üzerinden olduğu için kedim yapılmıyor olabilir mi?
not: kredi kartı işbankası.
not: kredi kartı işbankası.
Var mı aramızda merak ettim ? Bende kesin tanısı koyulmamış olmakla birlikte gastrit yahut reflü olduğunu düşünüyorum ve eskiden içki içebilirken şimdi bira bile içemiyorum. Sizler neler içiyorsunuz da mideniz rahatsız olmuyor?
selam ahali.
linkteki the dark side of chopin albümünü kız arkadaşıma almak istiyorum, mp3 olarak amazon vs den değil.
nereden bulabileceğime dair bilgisi olan var mıdır?
www.amazon.com
linkteki the dark side of chopin albümünü kız arkadaşıma almak istiyorum, mp3 olarak amazon vs den değil.
nereden bulabileceğime dair bilgisi olan var mıdır?
www.amazon.com
Selam;
Arkadaşımdan resimdeki ürünü aldım ama verirken, valla bu bişeyle karıştırılıp içiliyormuş ama bilmiyorum ben dedi. Sanırım bu likör.. Sizce ne ile karıştırılıp içiliyor olabilir?
Not: Lütfen bilen yazsın zehirlenmeyelim :)
Arkadaşımdan resimdeki ürünü aldım ama verirken, valla bu bişeyle karıştırılıp içiliyormuş ama bilmiyorum ben dedi. Sanırım bu likör.. Sizce ne ile karıştırılıp içiliyor olabilir?
Not: Lütfen bilen yazsın zehirlenmeyelim :)
Haftasonu şehir dışına çıkan bir memur pazar'ı pazartesi'ye bağlayan gece "acilden" 3 iş günü rapor almış. Bu rapor geçerli olur mu?