Iphone SE model telefonla fotoğraf çektikten sonra telefonun kendi ayarlarıyla fotoğrafı düzenliyorum, kaydediyorum fakat bir süre sonra fotoğraf ilk haline geri dönüyor. eskiden böyle bir sorun yoktu. bu hata neden kaynaklanıyor?
selam ulu romalılar,
direkt konuya gireceğim;
son 10 senesini yalnız yaşayan 30 yaşında biri olarak hala öğrenciyim. hem lisans(2.üniversitem) hem de yüksek lisansı aynı anda okuma gayretindeyim. babam ise uzun seneler devlet memurluğu yaptıktan sonra taşrada bi kooperatif başkanı seçildi. sorun şu ki biraz memuriyetten kalan eziklik biraz da yeni görevinden dolayı astığım astık kestiğim kestik şekilde davranmaya başladı.
sürekli yüksek lisans eğitimimi iptal etmemi sadece lisans eğitimime odaklanmamı ve onu bitirmemi istiyor. bununla ilgili olarak en son zıtlaşmamızda 30 senedir bana tek kötü söz etmeyen adam küfür etti. 2 gün sonra aradım böyle böyle küfür ettiğini söyledim, alkollü olduğundan hatırlamadığını söyledi. sonrasında ise "etmişsem de haklıyım" gibisinden laflar edince bende iyice ipler kopma noktasına geldi. ne olursa olsun bilerek ya da bilmeyerek bi başkasına kötü söz söylemek her şeyden önce ayıp. oğluna söylemek ise bambaşka bi ayıp.
neyse bu arada lisans eğitimim %25 burslu olduğundan okul ücretini babam ödüyor. ayrıca kendisi 3-4 ay önce kendi evimde olduğumdan benim evime başka bi kadın getirmek isteyip benden evimi ona böyle bi şey için açmamı istedi ve doğal olarak reddettim. yani o olaydan beri içinde kalan bi şeyler olduğundan hemen hemen hiç görüşmüyoruz desem yeri.
hiçbir şekilde kendisine yaranmak zaten mümkün değil. çok önemli bi sınavımın h olduğu hafta hayatımda hiç gitmediğim bi ile "araba bakmaya" gönermek isteyip gitmedim daha geçen hafta. en son konuşmamızda yine ertesi gün istanbul'un diğer ucuna yine aynı şekilde göndermek istedi benim de her insan gibi bi hayat akışım olduğundan o gün müsait değildim ve gidemem dedim. sonrasında tamamen bana "sen hiç bana yardımcı olmuyorsun, sonunda tepemi attıracaksın" gibi şeyler söyleyip "evlatlıktan reddederim" gibi bi şeyler ima etti.
velhasıl %90 olarak bağlarımızı kopardık. aradaki %10'luk bağımız da tamamen duygusal malum okulum sürüyor henüz.
bilmiyorum ne yapmalı ne etmeli nasıl davranmalı? yine keza 1 hafta 10 gündür annemle de küs konuşmuyorlar. hiçbir şekilde özür dileme ya da hata yaptığını kabul etme dürtüsü yok adamda.
fikirlerinize ihtiyacım var.
teşekkürler.
direkt konuya gireceğim;
son 10 senesini yalnız yaşayan 30 yaşında biri olarak hala öğrenciyim. hem lisans(2.üniversitem) hem de yüksek lisansı aynı anda okuma gayretindeyim. babam ise uzun seneler devlet memurluğu yaptıktan sonra taşrada bi kooperatif başkanı seçildi. sorun şu ki biraz memuriyetten kalan eziklik biraz da yeni görevinden dolayı astığım astık kestiğim kestik şekilde davranmaya başladı.
sürekli yüksek lisans eğitimimi iptal etmemi sadece lisans eğitimime odaklanmamı ve onu bitirmemi istiyor. bununla ilgili olarak en son zıtlaşmamızda 30 senedir bana tek kötü söz etmeyen adam küfür etti. 2 gün sonra aradım böyle böyle küfür ettiğini söyledim, alkollü olduğundan hatırlamadığını söyledi. sonrasında ise "etmişsem de haklıyım" gibisinden laflar edince bende iyice ipler kopma noktasına geldi. ne olursa olsun bilerek ya da bilmeyerek bi başkasına kötü söz söylemek her şeyden önce ayıp. oğluna söylemek ise bambaşka bi ayıp.
neyse bu arada lisans eğitimim %25 burslu olduğundan okul ücretini babam ödüyor. ayrıca kendisi 3-4 ay önce kendi evimde olduğumdan benim evime başka bi kadın getirmek isteyip benden evimi ona böyle bi şey için açmamı istedi ve doğal olarak reddettim. yani o olaydan beri içinde kalan bi şeyler olduğundan hemen hemen hiç görüşmüyoruz desem yeri.
hiçbir şekilde kendisine yaranmak zaten mümkün değil. çok önemli bi sınavımın h olduğu hafta hayatımda hiç gitmediğim bi ile "araba bakmaya" gönermek isteyip gitmedim daha geçen hafta. en son konuşmamızda yine ertesi gün istanbul'un diğer ucuna yine aynı şekilde göndermek istedi benim de her insan gibi bi hayat akışım olduğundan o gün müsait değildim ve gidemem dedim. sonrasında tamamen bana "sen hiç bana yardımcı olmuyorsun, sonunda tepemi attıracaksın" gibi şeyler söyleyip "evlatlıktan reddederim" gibi bi şeyler ima etti.
velhasıl %90 olarak bağlarımızı kopardık. aradaki %10'luk bağımız da tamamen duygusal malum okulum sürüyor henüz.
bilmiyorum ne yapmalı ne etmeli nasıl davranmalı? yine keza 1 hafta 10 gündür annemle de küs konuşmuyorlar. hiçbir şekilde özür dileme ya da hata yaptığını kabul etme dürtüsü yok adamda.
fikirlerinize ihtiyacım var.
teşekkürler.
Fark ettiniz mi bilmiyorum en dandik iste çalışan adam bile her gün kravat, ceket suitle işine gidiyor, en anlamadığım da fiziksel rahatlığı olması gereken polis, ajan, dedektif kesimi bile takım elbiselerle hoplayıp, zıplıyor; ben bu kasıntılığı anlamıyorum, avrupa rahatlığı neden yok amerika'da?
100mbit fiber internet var evde. 2 gun oncesine kadar her sey normaldi, 2 gundur yurtdisi hizim 2-4mbit arasinda degismekte. yurtici serverlar yine 90-100mbit sorun yok. Bir ariza falan mi var bilen var mi?
selam fellas,
ttnet kullanıyorum ve bulunduğum bölgede 16 mbit hizmet verebiliyor. ben de 14 mbit hız alıyorum buraya kadar bi sıkıntı yok.
sorun şu ki; bi video(10 saniyelik) ya da bi fotoğraf yüklenmesi bazen 1-2 dakikayı alıyor. speedtest'ten kontrol ediyorum hızda sorun yok ama fotoğraf yüklenmesi vs. sadece evdeki wifi'ye bağlandığımda çok yavaşlıyor.
not: bi hafta önce dışarıdan gelen kabloya bağlı olan kabloyu değiştirdim daha uzunuyla aynı şekilde bağladım. bundan kaynaklı olabilir mi sorun?
teşekkürler.
ttnet kullanıyorum ve bulunduğum bölgede 16 mbit hizmet verebiliyor. ben de 14 mbit hız alıyorum buraya kadar bi sıkıntı yok.
sorun şu ki; bi video(10 saniyelik) ya da bi fotoğraf yüklenmesi bazen 1-2 dakikayı alıyor. speedtest'ten kontrol ediyorum hızda sorun yok ama fotoğraf yüklenmesi vs. sadece evdeki wifi'ye bağlandığımda çok yavaşlıyor.
not: bi hafta önce dışarıdan gelen kabloya bağlı olan kabloyu değiştirdim daha uzunuyla aynı şekilde bağladım. bundan kaynaklı olabilir mi sorun?
teşekkürler.
Gitardan anlayanlar hangi gitarı tavsiye ederler acaba? Alnico V manyetik ile Alnico Classic Pro manyetik arasında ne gibi farklar vardır? Eksilerini artıklarını yazabilecek biri olursa çok iyi olur. Kullandığım amfi Blackstar ID Core 20 bu arada. Teşekkür ederim.
Merhaba. Bu telefonu almayı düşünüyorum. Kullanan, bilen varsa görüşlerini okumak isterim.
Bunların soru tipleri aynı mı? Yds’ye gireceğim ama elimde kpds üds soru bankaları var. Bunlardan kastırsam iş görür mü yoksa illa yds soru bankası mı alayım?
İyi bir makine ile çekebilen var mı? Var ise paylaşabilir mi bu başlık altında?
tünelde mandolin teli ve köprü bakımı temizleme vs gibi şeyleri nerede kaça yaptırabilirim ?
Başlatan arkadaşı yalnız bırakmamak için ilk ifşamı paylaşıyorum.
Hem olmaz ya merak edeniniz vardır.
Edit: Tekrar görüşmek üzere.
Hem olmaz ya merak edeniniz vardır.
Edit: Tekrar görüşmek üzere.
şimdi şöyle; oyunu indirdim ve çok bilmişlik edip hemen görüntü ayarlarına saldırıp fulledim haliyle eski teknoloji yeni sisteme uyum sağlayamadı ve görüntü çok acayip yamuldu, menu de bir şey seçemeyiyorum böyle ekran kaymış durumda.
oyunu silip tekrar yüklemeyi denediysem de nafile, en son batırdığım haliyle açılıyor tekrar.
steam'de oyuna girmeden görüntü ayarlarını ayarlayabilme şansım var mı?
ya da çözüm olarak ne önerirsiniz??
oyunu silip tekrar yüklemeyi denediysem de nafile, en son batırdığım haliyle açılıyor tekrar.
steam'de oyuna girmeden görüntü ayarlarını ayarlayabilme şansım var mı?
ya da çözüm olarak ne önerirsiniz??
Keman öğrenmeye yeni başladım diyebilirim. Başlangıç kemanımı değiştirdim fakat yastık gelmedi kemanla ben de yeni yastık almamıştım. Fakat yastık olmasına rağmen boynum/kemiğim acıyor ve kızartıyor. İlk kemanım ucuz yollu bir şeydi. Bu yüzden olabilir mi? Yastığı da değiştirmeli miyim?
Teşekkürler
Teşekkürler
Malum kapatıldı bunlar. Ama okuduğumda osmanlı sosyal hayatında çok büyük yerleri varmış. Sivil toplum kuruluşu gibi. Herkes bu tekkelere üyeymiş. Yeniçeriler bile tekkelere üyeymiş.
Benim sorum o zamanlarda bu tekke ve zaviyeler nasıl bir toplumsal yapı içindeydi? Biraz bilgi verirseniz sevinirim.
Benim sorum o zamanlarda bu tekke ve zaviyeler nasıl bir toplumsal yapı içindeydi? Biraz bilgi verirseniz sevinirim.
Şu bilgisayara bir işletim sistemi yüklenecek. Lenovo V330 Intel Core i5 8250U 8GB 1TB + 128GB SSD Radeon 530 Freedos 15.6" FHD Taşınabilir Bilgisayar 81AX00DPTX
Sizce w10 yada w7 çok farkeder mi bunun için? Performans anlamında soruyorum. Ve işletim sisteminin yavaşlatmasını istemiyorum.
Not: Linux kurmak yada Mac almak gündemde yok.
Sizce w10 yada w7 çok farkeder mi bunun için? Performans anlamında soruyorum. Ve işletim sisteminin yavaşlatmasını istemiyorum.
Not: Linux kurmak yada Mac almak gündemde yok.
4 yıl mezuniyet bekleyemicem para kazanmak için,
merak ettiğim bu 2 üniversiteden birine bilgisayar mühendisi olarak başlasam, 2. sınıfta falan okul adını kullanarak güzel bir iş bulabilir miyim, yoksa diplomasız görüşmüyorlar bile mi? öte yandan büyük şirketlerin bu okullardaki öğrencileri mezun olmadan toplamaya başladıklarını duymuştum ama bilemiyorum.
merak ettiğim bu 2 üniversiteden birine bilgisayar mühendisi olarak başlasam, 2. sınıfta falan okul adını kullanarak güzel bir iş bulabilir miyim, yoksa diplomasız görüşmüyorlar bile mi? öte yandan büyük şirketlerin bu okullardaki öğrencileri mezun olmadan toplamaya başladıklarını duymuştum ama bilemiyorum.
n11 vs sitelerde kredi kartı ile alınabildiği için biraz daha pahalı sanırım ama kuyumcudan alındığında kaça şu aralar? son zamanlarda alan var mı?
www.n11.com
teşekkürler
www.n11.com
teşekkürler
Tavsiyeniz var mıdır? Maksimum 500 tl diyelim.
Gençler hangi anti-virus kullanıyorunuz bir deyiverin ya. Ben kullanmıyorum da virüs bulaşmış birinin diskini temizlemem lazım. Ne önerirsiniz?
Merhaba. Şu an arabanın içindeyim, yola çıkacaktım. Benzin alırken yağı kontrol ediniz diye uyarı veriyor. Halbuki 3 ay önce doldurmuştum. Şöyle bi 150 km yapsam yolda bırakır muçı ki? C200 araç
Sb.
bi sakıncası olur mu?
enfeksiyon değil.
enfeksiyon değil.
evet arkadaslar evde maalesef tahtakurusu problemim var ilaclamanin fayda etmeyecegini dusunuyorum insanlar genelde bunu kullanmislar ama turkiye'de satan yer bulamadim
(2)
THY'nin websitesinden ekstra bagaj hakki satin alinamamasi?
kisa bisey olsun istemistim #1297147
rezalet mi?
yoksa benim bilmedigim, tamamen sektorle ilgili stratejik bir hareket mi? hani "kilosunu bilmedigimiz valiz icin neden online satis yapip 25 kilo valiz icin 15 kilo parasi alalim" gibi. nedense havaalanlarinda fazla bagaj icin hep hayvan gibi para alacaklarmis hissi var icimde. online alip bildigin bir fiyata garantilemek varken check-in i beklemenin yarattigi belirsizlik geriyor beni. manyak miyim neyim. gerci degilim. gecenlerde condor la yasadigim baglantili bir ucusun degisikligi akabinde (baglantili ikinci ucus eklendi, lufthansa) onceden satin aldigim bagaj hakkinin iptal ve ucretin iadesi ve sonrasinda rezervasyon sayfamda ekstra bagaj alim seceneginin de kayboldugunu farkettim ve havaalaninda hayvan gibi ekstra bagaj odeyecegimi ogrendim fiyat listesinden. lufthansa nin yurtdisi ucuslarinda zaten 2 tane ucretsiz bagaj hakki var diye biliyorum. neden aldigim bagaji iptal ediyorsunuz yani simdi?
thy'nin yurtici ve yurtdisi icin de bolge bazinda kilo basina vs. fiyatlandirmasi var duzgun ve anlasilir sekilde fakat ben bildigin websiteden rezervasyonunu goruntuledigim ucus icin satin alimdan bahsediyorum.
yok websitede varsa ve ben bulamiyorsam yaziklar olsun onca yillik profesyonel web kullaniciligi deneyimime...
bilen eden?
yoksa benim bilmedigim, tamamen sektorle ilgili stratejik bir hareket mi? hani "kilosunu bilmedigimiz valiz icin neden online satis yapip 25 kilo valiz icin 15 kilo parasi alalim" gibi. nedense havaalanlarinda fazla bagaj icin hep hayvan gibi para alacaklarmis hissi var icimde. online alip bildigin bir fiyata garantilemek varken check-in i beklemenin yarattigi belirsizlik geriyor beni. manyak miyim neyim. gerci degilim. gecenlerde condor la yasadigim baglantili bir ucusun degisikligi akabinde (baglantili ikinci ucus eklendi, lufthansa) onceden satin aldigim bagaj hakkinin iptal ve ucretin iadesi ve sonrasinda rezervasyon sayfamda ekstra bagaj alim seceneginin de kayboldugunu farkettim ve havaalaninda hayvan gibi ekstra bagaj odeyecegimi ogrendim fiyat listesinden. lufthansa nin yurtdisi ucuslarinda zaten 2 tane ucretsiz bagaj hakki var diye biliyorum. neden aldigim bagaji iptal ediyorsunuz yani simdi?
thy'nin yurtici ve yurtdisi icin de bolge bazinda kilo basina vs. fiyatlandirmasi var duzgun ve anlasilir sekilde fakat ben bildigin websiteden rezervasyonunu goruntuledigim ucus icin satin alimdan bahsediyorum.
yok websitede varsa ve ben bulamiyorsam yaziklar olsun onca yillik profesyonel web kullaniciligi deneyimime...
bilen eden?
Merhaba,
İki yavru kedimiz var ve aşılatmak istiyoruz.
Taksim civarında bildiğiniz uygun fiyatlı bir veteriner var mıdır?
İki yavru kedimiz var ve aşılatmak istiyoruz.
Taksim civarında bildiğiniz uygun fiyatlı bir veteriner var mıdır?
almanya yurt başvurusu için sizce burada hangisini demek istemiş, ikisini de yükleyen var. "please download a recent passport photograph in jpg format"
Soru başlıkta.
5 yaşında çocuk , anne baba boşanmış, velayet annede. Anne şimdi evlendi ve başka bir şehire gidip yaşamak istiyor. Bu konuyu çocuğun babasına söyledi. Telefonda tehdit edildi ve ağza alınmayacak hakaretler etti. Eski koca yeni kocayı kışkırtmak için elinden geleni yapıyor.
Kadın ve yeni eşi mutlu
Gidecekleri şehirde kendi evleri işleri arabaları var.
Çocuğu okula ön kayıt bile yaptırdılar
Çocuğun üvey baba ile sorunu yok
Eldeki veriler bunlar, sizce kanun bu taşınmayı engeller mi?
Nasıl bir yol izlenmeli?
Googledan baktım bilgi kirliliği var sizlere danışmak istedim.
Not; bu arada ben yeni kocayım :)
Kadın ve yeni eşi mutlu
Gidecekleri şehirde kendi evleri işleri arabaları var.
Çocuğu okula ön kayıt bile yaptırdılar
Çocuğun üvey baba ile sorunu yok
Eldeki veriler bunlar, sizce kanun bu taşınmayı engeller mi?
Nasıl bir yol izlenmeli?
Googledan baktım bilgi kirliliği var sizlere danışmak istedim.
Not; bu arada ben yeni kocayım :)
merhaba, haftasonu tatiliniz mubarek olsun:)
bir cift dusunelim, birinin is yeri sultanahmette digeri yeni havalimaninda, sultanahmette calisan memur, bayan ve servisi yok, yeni havalimaninda calisan erkek ve servisi var..
simdi bu ciftin kiraya cikabilecegi en optimum semt neresi olabilir, ben cikamadim isin icinden..
bir cift dusunelim, birinin is yeri sultanahmette digeri yeni havalimaninda, sultanahmette calisan memur, bayan ve servisi yok, yeni havalimaninda calisan erkek ve servisi var..
simdi bu ciftin kiraya cikabilecegi en optimum semt neresi olabilir, ben cikamadim isin icinden..
Flightradar dan bakıyorum uçakların hızlarına, boeing bunlar. 476 kms, 543 kms falan maximum. Okyanus ötesi uçuşlar bile böyle. Uçaklar 700-800 km/s hız yapar diye biliyordum yanlış mıyım
Kaliteli bir şekilde müziğin seslerini duyabileceğim kulaklık istiyorum. Önerisi olanlara teşekkür ederim. 300 liraya kadar çıkabilirim, kafaaüstü kulaklık olmasın.
selamlar,
oracle vm e windows üzerinde postgresql kurdum, bu database e başka bir bilgisayardan erişmek istiyorum. network ayarlarını nasıl yapmalıyım ve bu sanal makineye atanacak olan ip random olarak mı atanıyor?
oracle vm e windows üzerinde postgresql kurdum, bu database e başka bir bilgisayardan erişmek istiyorum. network ayarlarını nasıl yapmalıyım ve bu sanal makineye atanacak olan ip random olarak mı atanıyor?
(26)
Önümde memeler fora bebek emziren hasta yakınını nasıl uyarabilirdim?
Corrigan prefers beer #1297128
Polikliniğe annesini getiren bir genç kadın anladığım kadarıyla mecburen bebeğiyle gelmis. Çocuk bi türlü durmadı. Sonra kadın açtı memeleri emzirmeye başladı. Bi de diyor ki "ikisi de açık bakalim hangisini seçecek ehehe." Izin istemek filan yok. Nasıl olsa erkek yok diyip arkasına yaslandı. Annesi de 60 yaşlarında bir kadın. Refakatciye ihtiyacı yok. Bir miktar rahatsız oldum, biraz toyum bu konularda da. Nasıl uyarabilirdim?
Bu arada toplum içinde örneğin restoranda toplu taşımada filan bir kadının bebeğini emzirmesi bana doğal geliyor, eklemek istedim. Önümdeki kadın direkt çıplaktı.
Bu arada toplum içinde örneğin restoranda toplu taşımada filan bir kadının bebeğini emzirmesi bana doğal geliyor, eklemek istedim. Önümdeki kadın direkt çıplaktı.
sayin psikologlar, olayi en kisa sekilde anlatmaya calisacagim.
annem ve babam emekliler. her ne kadar yuksek emekli maas almasalar da kendi yaglarinda kavruluyorlar cok sukur. ben de calisiyorum onlara yuk olmuyorum. sikinti su ki benim dugunum olacak ve annem dugun sirf bir tik daha guzel olsun diye tekrar ise baslamis ve babama da baski kuruyor calismasi icin. sonuc itibariyle babam da is bulmus. annemin bakis acisini anlayabiliyorum. fakat "50 yasina gelmissin bu saatten sonra ne calismasi senin gezmen lazim." diyorum ama anlatamiyorum. simdi olayi yeni ogrendim ve gercekten cok sinirlendim. onu kiracak bir sekilde de vazgecirmek istemiyorum, sinirli bir sekilde konusup. bu sebeple fikir almak istedim. nasil yaklasmak gerekir?
bu arada ikisi de isci emeklisi. hani masa basi rahat bir is bulmus olasalar bir nebze anlayacagim ama kendilerini yoruyorlar.
simdiden tesekkurler.
annem ve babam emekliler. her ne kadar yuksek emekli maas almasalar da kendi yaglarinda kavruluyorlar cok sukur. ben de calisiyorum onlara yuk olmuyorum. sikinti su ki benim dugunum olacak ve annem dugun sirf bir tik daha guzel olsun diye tekrar ise baslamis ve babama da baski kuruyor calismasi icin. sonuc itibariyle babam da is bulmus. annemin bakis acisini anlayabiliyorum. fakat "50 yasina gelmissin bu saatten sonra ne calismasi senin gezmen lazim." diyorum ama anlatamiyorum. simdi olayi yeni ogrendim ve gercekten cok sinirlendim. onu kiracak bir sekilde de vazgecirmek istemiyorum, sinirli bir sekilde konusup. bu sebeple fikir almak istedim. nasil yaklasmak gerekir?
bu arada ikisi de isci emeklisi. hani masa basi rahat bir is bulmus olasalar bir nebze anlayacagim ama kendilerini yoruyorlar.
simdiden tesekkurler.
tasinir mi? sanki patlar diye cekiniyorum gider mi ucakta?
Gidemeyeceğimi düşündüğüm için bilet almamıştım fakat şu an gitme şansım var ve çok istiyorum kanlı canlı görüp dinlemeyi. Ama tabii ki biletim yok şu an. Küçükçiftlik'in önünde bilet satışları devam eder mi acaba konser saatine kadar yoksa Biletix'e mi gitmem lazım konserden önce? Konser alanında olan birileri varsa cevap verse de ben de ona göre çıksam evden. Teşekkür ederim şimdiden.
Şöyle bir sorunum var:
jsfiddle.net
öncelikle inputun içine tıklayın ve klavyenideki ok tuşlarıyla yukarı aşağı yapın.
göreceğiniz üzere aşağı giderken cursor kelimenin sonuna geldiği halde yukarı giderken neden kelimenin başına gelmektedir?
bunu çözemiyorum.
jsfiddle.net
öncelikle inputun içine tıklayın ve klavyenideki ok tuşlarıyla yukarı aşağı yapın.
göreceğiniz üzere aşağı giderken cursor kelimenin sonuna geldiği halde yukarı giderken neden kelimenin başına gelmektedir?
bunu çözemiyorum.
arkadaşıma hediye littman steteskop alacağım (iyi marka buymuş). nereden alınacağına dair bir fikrim yok.
ankara'da uygun fiyatlı satış yeri biliyor musunuz? tavsiyeniz var mıdır?
ankara'da uygun fiyatlı satış yeri biliyor musunuz? tavsiyeniz var mıdır?
Merhabalar,
Eylül'de Jiu Jitsu turnuvasına gireceğim, kıyafetin ağırlığı, ödem vs gibi faktörlere karşın sikletimde kalabilmek için 2-3 kilo vermem gerekiyor. Yağ oranım düşük olduğu için tıkandım kaldım. Hem kas kaybı olmasın hem de güçten düşmeyeyim diye bir bilene danışayım dedim. Bostancı - Kadıköy civarlarında bildiğiniz iyi bir diyetisyen var mıdır?
Teşekkürler
Eylül'de Jiu Jitsu turnuvasına gireceğim, kıyafetin ağırlığı, ödem vs gibi faktörlere karşın sikletimde kalabilmek için 2-3 kilo vermem gerekiyor. Yağ oranım düşük olduğu için tıkandım kaldım. Hem kas kaybı olmasın hem de güçten düşmeyeyim diye bir bilene danışayım dedim. Bostancı - Kadıköy civarlarında bildiğiniz iyi bir diyetisyen var mıdır?
Teşekkürler
çok müzik dinlemem. tarz önemli değil. güncel pop olmasın ve yerli olsun.
bu çok hoşuma gitti örneğin: www.youtube.com
teşekkürler.
bu çok hoşuma gitti örneğin: www.youtube.com
teşekkürler.
Merhabaaaa !
arkadaşlarla eglence olsun diye birbirimize Max 10 tl lik hediye almaya karar verdik. Birbirinden guzel hediye onerilerinizi bekliyorum ;)
arkadaşlarla eglence olsun diye birbirimize Max 10 tl lik hediye almaya karar verdik. Birbirinden guzel hediye onerilerinizi bekliyorum ;)
hiç antalya, bodrum'a falan gitmedim. yurtdışında hosteller en ucuz. burada nasıl yapılıyor?
denize 50km uzakta değil de, kıyıya yürüme mesafesinde ve en ucuz nerede konaklayabilirim? şehir de farketmez. tavsiyeniz var mı?
denize 50km uzakta değil de, kıyıya yürüme mesafesinde ve en ucuz nerede konaklayabilirim? şehir de farketmez. tavsiyeniz var mı?
Elimizde bir havuz, bir koşu bandı ve arabayla 5 dakika mesafesinde deniz ve yürüyüş yolu var.
Ve 1 ay boş zaman (sabahtan akşama)
Maksimum kilo verme ve kas yapma işlemi için en efektif spor programını nasıl yapmak gerekir?
Atıyorum haftada 3 gün kahvaltıdan önce yarın saat havuzda yüzme vs gibi
Bir de havuz ve denizde yüzmek kalori verme ve kas yapma açısından karşılaştırırsak hangisi daha iyi dersiniz?
Bi de havuzda kaç dakika yüzüp ne kadar dinlenip kaç tur yapmak lazım bilemedik..
Hadi bi spor programı yapalım be duyuru..
Ve 1 ay boş zaman (sabahtan akşama)
Maksimum kilo verme ve kas yapma işlemi için en efektif spor programını nasıl yapmak gerekir?
Atıyorum haftada 3 gün kahvaltıdan önce yarın saat havuzda yüzme vs gibi
Bir de havuz ve denizde yüzmek kalori verme ve kas yapma açısından karşılaştırırsak hangisi daha iyi dersiniz?
Bi de havuzda kaç dakika yüzüp ne kadar dinlenip kaç tur yapmak lazım bilemedik..
Hadi bi spor programı yapalım be duyuru..
şimdi tarayıcıda atıyorum 30 adet sekme açık olduğunu düşünün, bunların hepsinin çıktısının alınması gerekiyor. en kolay yoldan nasıl yaparız? chrome ve mozilla için merge all tabs tarzı eklentiler buldum ama stabil çalışan bir şey bulamadım.
Nedir? hiç anlamıyorum. 1.70'e 60 kilo az mı çok mu hiç bi fikrim yok mesela.
Girneden en net nerde izleyebilirim?
inanılması çok güç aynı yerde aynı kişiler her gün güpegündüz gasp yapıyorlar ve devlet müdahale etmiyor bu nasıl olabilir?www.youtube.com
bayılıyorum böyle havalara.
birazdan dışarı çıkacağım. kartal uğur mumcu'da gök gürültüleri ve muhteşem bir yağmur :)
sizde durumlar nasıl?
birazdan dışarı çıkacağım. kartal uğur mumcu'da gök gürültüleri ve muhteşem bir yağmur :)
sizde durumlar nasıl?