Bir iki arkadaşım boks kursuna gidicekmiş benide çağırdılar ancak 1.82 boy, kilo 101 bu şekilde boks kursuna gidilmez dimi.He belirtiyim boks kursuna gitmedeki amaç milleti dövcem falan değil eğlenceli ve yakında sadece boks kursu var fiyatta uygun ve bu vucutla yapılsa yapılsa belki o olur diye düşündüm ee olurmu sizce
oğlum esas senin gitmen lazım, biraz kondisyon tutsan tam bir şampiyon ağır sıkletsin
Sskywalkeremre
öncelikle vücudun tam boksa başlamalık. tavsiye kick boks ama sen bilirsin. 5-6 ay gitsen hem ideal kilona kavuşur hemde boksu öğrenirsin. sonra fit bir vücutla milleti haşat edersin. tercihin kick boks olsun fena zayıflatır
giggs
@giggs kick boks yok yakınlarımda
sağolun bu arada gazı aldım bende geliyorum diyim arkadaşa :)
topraam
kilon ve boyun boks için ideal. kararlılıkla devam edersen kilo kaybın olur sonrasında durur ve sıkılaşıp kaslanmaya başlarsın. hobi olarak yapılmasının inanılmaz faydalı olduğunu düşünüyorum.
başarılar.
kalpsiz mikrop
1