4 egzersiz vardı işte mekik şına plank ötekini unuttum ilk gün 5 saniye/adet yapın diyordu vs bi buldurun ya
Squat?
Lim5
Ay şahanesin sen bi haftadır her gün arkadaşla bunu uyguluyoruz biz de hep onun whatsappına bakıyorum resmi bulmak için ajjahshshshs.
aydogank
1