kızılay'dan tunalı'ya yürüdüm topuksuz ayakkabıyla (normalde az topuklu giyerim).. 2 gündür dizimin tam arkasındaki boşluk ve alt baldırlar feci ağrıyo, tam açamıyorum.. resmen çekiliyo.. yaşayan varsa bilir çok acayip bi ağrı.. ah uh diye diye yürüyebiliyorum..ki zaten evden çıkamadım 2 gündür.. neden, nasıl, niye oldu bu?
kas zorlanmasıdır, kolayca geçmeyebilir. fakat orta vadede korkulacak bir şey yok. spora başlayın bir daha yaşamak istemiyorsanız, topuksuz ayakkabıya alıştırın kendinizi.
thracian
1