[medikal]
(5) 

Vejateryan diyet

prole #1582459
Bir Adanalı olarak et yemeyi bıraktım (etik ve politik vejateryan oldum). Şimdi niyetim pratik ve besleyici bakliyat ve sebze yemekleri yapmak. Döküm tencerem, ızgaram, tavam falan var da daha pratik sebze pişirici önerileri arıyorum. Böyle slow cooker gibi, instant pot gibi şeylere ilişkin oneriniz olur mu? Bir alet alıp verimli biçimde et olmayan ve lezzetli şey pişirmek istiyorum.




 

Düdüklü is the answer maalesef:)

orangesandsea

Tencere tava fırın varsa instant pot slow cooker gibi şeylere gerek yok ki artı bir şey yapmıyorlar

Sağlıklı olduğunu söyleyemem neticede tavada ve yağda kızartılıyor fakat köfte tadında kaçamak olarak yeşil mercimek köftesi tariflerine bakmanı öneririm internetten

Örnek
youtube.com

grimavi

öncelikle hayırlı olsuun :) airfryer demeye geldim. hemen her sebzeyi biraz zeytinyag ve baharat ile karıstırıp atınca çok lezzetli oluyor

patlamis misir

Bir vegan olarak size pratik, kolay, lezzetli, adanalıya gidecek önerim: Nohut dürüm.

AlsterWasser

Dışarıdaki nohut dürümlerde et suyu filan oluyor, aman diyeyim, ben ettim siz etmeyin, gidiyordu elden veganlık.

orangesandsea
1

mobil görünümden çık