sağ dizimin çapraz bağları kopuk. ameliyat konusunda da kararsızım, bir yıl daha bekleyeceğim. günlük rutinim pek değişmedi. merak ettiğim, bu dizle hangi sporları yapabilirim, hangi sporları yapamam veya hangi sporu muhakkak yapmalıyım? daha önce fitness yaptım, bu ara bazı savunma sporlarına merak duyuyorum. onlar hiç olmaz gibi. tavsiyeleriniz?
Bunu en iyi doktor yanıtlar. Hasar derecesini bilmeden kimse yorum yapamaz. Yanlış yönlendirmiş olurlar. Bazı durumlarda uzun yürüyüşler bile sıkıntı olabiliyor çünkü.
anten
Sorunun ucu biraz açık gibi. Örnek vermek gerekirse bilardo, dart, okçuluk, satranç vb gibi spor önerileri gelebilir. Yani bunlar aradığın türden sporlar değil sanırım. Masa tenisi de olabilir. Yazarken aklıma geldi. Kürek olabilir belki.
hlt1985
1