Ynina ekstra pilav yapilabilir ama yemegin kendisinde az ya da hic karbonhidrat olmasi lazim.
Fikirler icin tesekkurler :)
Fırında tavuk, pilav veya tavuk sote pilav veya antrikot, pilav, yanına salata ve ayran
pilav dedin diye onu kremalı makarnayla değiştiriyorum. fırında somon + salata.
daha sağlıklısı: haslanmış kara buğday salatası (yeşillikli, domatesli falan. kısır gibi) + fırında somon. veya herhangi bir balık. ben yemesi kolay ve yağlı diye somonu seviyorum.
Geçen gün bunu yaptım. Hazırlaması 10dk, pişmesi 40dk sürdü. Tadı da acayip bir şey. www.instrupix.com
sebze olarak pırasa, protein olarak antrikot olabilir. fırında çeşitli sebzeler ve yoğurt olabilir.
Fırında cipura ve bolca salata tercihen yanına karides tava