1 hafta önce spora başladım. Bununla birlikte öküz gibi yemeye de başladım. Normalde ev arkadaşımın yarısı kadar yiyen biriyken 1 haftadır ondan çok daha fazla yiyorum. (ev arkadaşım kilolu ve iyi yer). Şöyle besleniyorum baya sağlam kahvaltı, orta derece bi öğle yemeği ve baya etli bir akşam yemeği, arada da abur cubur. Bugün spora gittim tartılayım dedim bir de ne göreyim 1 kilo vermişim. Nasıl oluyor bu?
185 boyunda 75 kilo bir erkeğim.



 

su vermişsin.

hayley williams ile evlenecek genc
1

mobil görünümden çık