Oda sıcaklığının normal derecelerde oldu bir yerde oturur pozisyonda saatte 100 gr kilo kaybı yaşamak sizce normal mi?
Bu kaybın çoğunluğunu direkt olarak su kaybı olarak mı düşünmeliyiz?
Bu kaybın çoğunluğunu direkt olarak su kaybı olarak mı düşünmeliyiz?
kilo vermenin temelinde vücutta harcanan enerji sonucu oluşan karbondioksitin vücuttan dışarı atılması yatar. onun da yolu nefes vermektir. düzgün nefes vererek bile aslında kilo verebilirsiniz ama 1 saat gibi kısa bir sürede 100 gr gibi bir miktar çok çok fazladır.
oda sıcaklığı da normal ve hareketsizseniz bu durum çokta normal değildir. kişinin genel sağlık durumunu bilmek gerekir
avatar is back
1