10 günde bir diyetimi bozuyorum ama bu sefer gece yemeği ve anur cubur şeklinde olacak , önceki 10 gündelki yakılanları yalan etmez değil mi
Ondan sonra diyetine devam edersen yok etmez, neden etsin?
neisterseno
Bu kafa yapısını değiştirmen lazım, yoksa diyeti bıraktığın anda daha fazla kilo alacaksın. Neden yediğini ve yemenin sana ne kazandırıp ne kaybettireceğini düşünmeye çalış.
marla is in my head
1