Yağ ölçüm değerimin belli bir değerden yüksek çıkması konusunda bi arkadaşımla iddiaya girdik. Ölçümü şu 100-200 tl'lik yağ ölçen ev tipi tartıda yapacağız.
Tartımdan önce ne yapsam (bol su içmek, hayvan gibi yemek vs) yağ oranım %1-2 düşük çıkar?
Tartımdan önce ne yapsam (bol su içmek, hayvan gibi yemek vs) yağ oranım %1-2 düşük çıkar?
Aç kal bir gün. Bol su içip bağırsakları boşalt. O aletler BMI üzerinden değer sallıyor. Kilon düşük çıkarsa, oranı da düşük verecektir.
arnold schwarzeneger
tartım gününe kadar bol bol yeşil çay için
gezer tozar zayiflatir
1