Fiyat/performans en iyi çözüm nedir?
Kan tahlili muhabbeti dönmüş, şirket doktoruna sordum öyle bir ölçüm yok diyor.
Kaliper bulabilirsen onunla ölçebilirsin. En yüksek oranda sağlıklı sonucu o veriyor. Diğerler yöntemlerde farklılıklar olabiliyor.
Peki yağ sadece bel ve göbekte toplanmıyor, bacak kol karın vs yi de ölçmek mi gerekiyor kaliperle?
Tabii sadece göbek için; göbek göğüs ön kol/arka kol kalça uyluk kemiğinin üstü. Bu noktaların tamamı ölçülüyor.
Onun standart bir ölçüm tekniği var. Aldığın değerler üzerinden hesaplama yapıyorsun. Nette bulunur.
Kaliper en iyisidir de olcen kisinin isini bilmesi lazim, o kadar kolay degil onunla olcmek. Hele kendi kendine olcmenin cok olacagini dusunuyorum. Saglik merkezlerinde profesyonel biyoempedans cihazlari olur onlarla olcturebilirsin alternatif olarak.