evet beyler soru açık bilgili arkadaşlardan yardım bekliyorum.
boyum 180 kilo 68. ağırlık çalışıyorum fakat göbek bölgesinde hafif yağlanma var onu yok etmek istiyorum. kahvaltı yapmasam yakabilir miyim yağları ?
not: haftanın 5 günü çalışıyorum. kalkış saatim 6.
boyum 180 kilo 68. ağırlık çalışıyorum fakat göbek bölgesinde hafif yağlanma var onu yok etmek istiyorum. kahvaltı yapmasam yakabilir miyim yağları ?
not: haftanın 5 günü çalışıyorum. kalkış saatim 6.
1