Merhaba, 179 boy 66 kiloyum. Vücudu toplayıp kas yapmak istiyorum.
Ancak body yaparken sıkılırım (gelicek arkadaşım yok) diye bir dövüş sporu düşündüm sizce bu sporla kas yapabilirmiyim?
8 ay kadar gitmeyi düşünüyorum tecrübeli kişiler bi yardımcı olabilir mi?
Ancak body yaparken sıkılırım (gelicek arkadaşım yok) diye bir dövüş sporu düşündüm sizce bu sporla kas yapabilirmiyim?
8 ay kadar gitmeyi düşünüyorum tecrübeli kişiler bi yardımcı olabilir mi?
1