(4) 

duvardaki çatlağı kapatmak.

yerdebozukparaarayangereksizadam #967530 
Kayınvalidenin evinde duvarda inceden bir deprem çatlağı var. bu çatlak alçıyla sıvanmasına rağmen bir kaç zaman sonra gene beliriyor. Bunu tam olarak kapatmak için nasıl bir malzeme kullanmalıyız ? Derzdol falan ?
(1) 

sgk rapor ücreti &ziraat bankası?

yerdebozukparaarayangereksizadam #933298 
Arkadaşlar gecen 3 günlük rapor ücretime ziraat bloke koydu ve çekemedim. Simdi 20 günlük rapor ücretimde buraya yatacak baska bir bankaya yatmasını sağlayamıyormuyuz illa ziraate mi yatıyor bu para ?
(1) 

sol omuz kalfisik tendinit ?

yerdebozukparaarayangereksizadam #924432 
1 ay kadar once bir çukura düşmek üzereyken sol kolumla tutunmuş ve bütünağırlığımı sol kola ververmiştim ve epey canım yanmıştı. Ogün acile gittim ve çekilen röntgende omzumda bir şey göremediler. Sol omuzumda halen devam eden ağrılar üzerine bugün tekrar doktora gittim ve böyle bir tanı ile mr'a yönlendirildim mr ise 23 gün sonrasına gün verdi. Nedir ne değildir ciddi bir problem midir ?

Soru 2: esime de meniskopati tanısı ile mr verildi bu ne demek peki ? Teşekkürler
(5) 

sabah koşusu

yerdebozukparaarayangereksizadam #908938 
Gunaydın beyler bayanlar sabah koşusu için uygun saatler hangileridir ? Koşuyu aç mı yoksa tok karnına mı yapıyoruz? Ve bu koşunun süre ve temposu ne kadar olmalı? Kilo verme amaçlı olacak saygilar.
1

mobil görünümden çık