Ekşi Duyuru

Bu gruplara katılmışlığınız var mı? Faydasını gördünüz mü veya katılmadıysanız faydası olduğunu düşünüyor musunuz? Neden?

Örn; kilo verme, spor yapma, ders çalışma vs. üzerine kurulmuş whatsapp veya facebook grupları. Gruptaki insanlar her gün gruba o gün ne yediler içtiler, amaçları konusunda ne kadar ilerlediler filan onları yazıyorlar ve birbirlerini destekliyorlar filan.

ile karşılaştınız mı?

19 yaşında PCOS teşhisi konuldu bana. Bu teşhis konulmadan önce de 1-2 yıl doktor gezindim. Hepsi de kan değerlerime bakıp normal diyip yolladı bi tanesi bile ultrasondan bakmaya yeltenmedi en son teşhisi koyan hariç. Ben de bunu hep "yaş kaynaklı ciddiye almıyorlar"a yordum.

Geçen yıl merdivenden düştüm kalça üstü. Birkaç ay sonra kuyruk sokumunda ağrı yaşayınca gittiğim ortopedist "sen daha gençsin kıramazsın oradaki kemiği" diyip röntgene bile yollamadan geri gönderdi.

En son bir doktordan smear aldırdım. Fakat sonucu e-nabıza düşmedi hiç. Sonra bir nedenle aile hekimine gittiğimde siz görebiliyor musunuz diye sordum. "Sen daha 26 yaşındasın ne smear'i? Smear almamışlardır senden başka bir şeydir o(???). Zaten HPV veya smear testleri 30 yaşından sonra yapılır sana daha olmaz" diyerek şoklara uğrattı beni.

Yani tamam belli bir yaş grubuna dahil değilsen belirli hastalıklar için risk faktörü düşük olabilir de "erken teşhis hayat kurtarır, kontrol etmekte fayda var" denilen şeylere bu tutumla yaklaşmak nedir?

hala mı çok kötü? 1-2 kitap alayım diyorum idefix fiyatı eganba'ya kıyasla çok daha ucuz. acelesi de yok kitapların 1 hafta filan beklemeyi dert etmem. ama bekletmek dışında sorun çıkartıyorlar mı? En son 3 yıl filan önce idefixten kitap aldım o yüzden merak ediyorum.

Bi de hala metis yayınları alanlara metis ajandası hediye ediyorlar mı yoksa geçti mi süresi filan?

Annem geçtiğim yıl içerisinde karacadan 6 kişilik porselen yemek takımı almış 2 tane (aynı set) 450 TL civarı para vermiş taksitli fiyattan. Birkaç ay geçmeden porselende çizikler meydana gelmiş ve deforme oldu diyerek iade etmişler, Karaca da (eline bir kağıt, fiş vs vermeden, sadece sistemden görülecek şekilde) iadeyi alıp 450 liralık çek vermiş. Annem yeniden yemek seti almak istediğinde, her şey sürekli pahalılandığı için, bu sefer 600TL'ye başka bir set buldu, ama onu da taksitli fiyatından almak zorundasınız diyip 650 TL'ye sattılar. Halbuki annem 450TL'lik çek üzerine nakit ödeme yapacaktı, neyse. Bu sefer de 1 ay geçmeden set üstündeki desenler silindi. Yine iade etti. Yine aynı şekilde 650TL'lik sistemde görülen çek iadesi yaptılar. Meğerse bu 2. aldığı sette fırınlanma hatası varmış ve herkes şikayetçiymiş. Bu ürün hala mağazalarda satışta bu arada. Fakat şu anda da 650tl'lik set bulmak imkansız. 650TL'lik bir başka set ildeki mağazalarda olmadığından getirtmeyi de kabul etmiyorlar. En ucuza bulduğu set de 800TL. Yani hatalı ürünü piyasaya ucuza sürüp, daha sonra iade alıp, o çekin ya üstüne para ekle yeni set al diyorlar ya da o parayı başka bir şeye kullan diye zorluyorlar. Ayrıca bu çeki satın alım yaptığı mağaza dışında hiçbir yerde kullanamıyor.

Ben ısrarla tüketici mahkemesine git diyorum, ilk aldığın sette de hata oldu ve şimdi 2 katı para vereceksin diyorum (çünkü başka bir şey alsa da illa ki yemek takımı almaya *ihtiyacı* varmış). Ama mağaza da indirimler 3 Şubat'ta bitecek diyerek sıkıştırıyor. Göz göre göre kazıklanıyor olmak beni rahatsız ediyor. Bu konuda yapabilecek bir şey var mı? Yoksa anneme naparsan yap diyip pes mi edeyim?

tetikler mi? Kan bağışında bulundum iki gün sonra ayağımda mantar çıktı. Bir haftadır sabah akşam travazol kullanıyorum ama bi etkisi olmuyor, hatta yayıldı gibi. Haftaya perşembe cildiyeye gideceğim ama, bu cuma'da dişçiye randevu almıştım yirmilik için. Çekmeyi uygun görürse oradan da kan kaybı olacak. Bu arada regl de oldum filan. Bi alakası varsa bağışıklık vs ile ilgili dişçi randevusunu ertelesem mi?

Bi de mantar için neler önerebilirsiniz?

Ek: Kan bağışı ayak mantarı yapar mı diye sormuyorum bu arada. Ama kan kaybından ötürü vücut direnci azalıyor ve ayakta var olan mantarla savaşamayıp mantar hastalığına neden oluyor olabilir mi diye merak ediyorum.

İdefix'te (tercih etmesem de) türkçe çevirisi(2018) ile ingilizce basımı (1998) arasında 5tl gibi bi fark var diye ingilizcesini mi alsam dedim ama okuyan bilen eden varsa, tavsiye eder misiniz? İngilizce okumada *tembellik yaşamak* dışında sorun yaşayacağımı sanmıyorum seviye olarak, en kötü kelime eksiğinden sözlük karıştırırım.

görmediği şeye ovül tedavisi vermesi?

3-4 hafta önce Smear için semt polikliniğine gittim. İnternetten okuduğum kadarıyla reglden 10 gün sonra gidilmesini tavsiye ediyorlardı öyle yaptım. Fakat doktor smear için uygun dönemde olmadığımı ve sadece ultrasondan bakıp enfeksiyonum olduğunu söyledi. Antibiyotik ve ovül kullanıp regl bittikten 2-3 gün sonra gitmemi belirtti. Peki dedim. Dediği gibi yaptım ve tekrar gittiğimde direk smear'e aldılar. Fakat uygulamayı doktor değil yanındaki asistan ya da hemşire her neyse o kişi yaptı. Spekuluma benzemeyen başka bir şey kullanıp ahşap spatulayla (abeslang) ile örnek aldı (canıma da okudu o 5 saniyede de neyse). Sonra doktor bi anormallik olup olmadığını sorunca hafif akıntı ve kızarıklık var dedi. Bunun üzerine doktor gyno-lomexin 600mg ovül ve gyno lomexin %2 krem verdi. Hatta ben doktorun ilaç adı verdiğini de hatırlamıyorum "sana fitil verelim" dediğini hatırlıyorum, ama ilaç girişi vsyi beraberindeki kişi yapıyor hep.

Prospektüsü filan okuyunca "GYNO-LOMEXIN® belirli cins mantarların büyümesini engeller. Özellikle vajinal pamukçuğa neden olan Candida albicans'a karşı etkilidir." diyor.
Benim merak ettiğim doktorun görmediği bir şey için bu ilacı vermesi güvenilir midir?

Ayrıca yine ilaç bilgilerinde ve internette okuduğuma göre bu fitil tek bir gece 1 doz olarak uygulanıyormuş, etkisi olmazsa 2-3 gün sonra bir doz daha kullanılabiliyormuş. Bana 2 kutu verdi eczacı, 4 fitil toplam. Kremi de 2 kutu verdiler hatta. Bir önceki seferde de TRIVAG 300 MG vermişlerdi 2 kutu yine toplam 6 fitil, 6 gün kullandım ben bunu. Doktor bana her gün kullan ya da ara ver de demedi bu yeni fitil için. Ne yapmam gerektiğini anlamadım.

Güven problemi yaşıyorum o yüzden. Smear testi sonucuna da güvenmeli miyim emin değilim hatta. Bilen birileri aydınlatırsa sevinirim.

Yaklaşık 5bin TL'lik japon yeni almam gerekiyor. Ne şekilde dönüştürmek daha mantıklı ve karlı olur?

a)Dolar olarak bankadan alıp Japonya'da yene dönüştürmek
b)Dolar olarak döviz bürosundan alıp Japonya'da yene dönüştürmek
c)Bankadan direk yene çevirtmek
d)döviz bürosundan direk yene çevirtmek (bunda yen bulmak sıkıntı oluyor ama)

işte youtube'dan filan öğrendim, işkembe örgü örmeye çalışıyorum. bi sıkıntı yok ama model çıkmaya başladıkça gerçekten istediğim bu mu emin olamadım. erkek atkısı olucak. erkeğe gider derseniz modeli daha güzel çıkarmak için yün ve şiş numarasını kaç önerirsiniz? 5-6 numara yüne 4,5 şiş kullandım birkaç sıra ördüm, model de çıktı ama bi türlü tatmin etmedi beni.

bi de kaç ilmek gideyim? 31 çok dar göründü önce, 41 yaptım şimdi de çok geniş oldu ahah kaç ilmek idealdir?

vize başvurumu yaptıktan sonra, 1 ay sonrasına görüşmeye çağırmışlardı. 3 hafta filan sonra da booking rezervasyonumu iptal etmişti ön ödeme alamayınca. ben de başka yerden rezervasyon yaptırmıştım. dün de vize görüşmesine gittim, ama yeni başvuru belgelerini vermeyi unuttum. bugün de herhangi bir haber yok henüz. ne yapsam vfs'yi arayıp sorsam mı yarın yeni rezervasyon belgelerini isterler mi diye?

ülke italya. bu başvurudan 3 gün önce red almıştım. şehir ankara, başvuru vfs üzerinden. (idata/konsolosluk farklı çalışıyor). görüşme 1 dakika bile sürmedi doğru düzgün bir şey de sormadılar. o yüzden çok gerginim ya bugün yarın oteli tekrar arayıp kontrol ederlerse diye. "onlar formalite zaten takma" demeyin takıyorlar.

Önümüzdeki hafta elçilikte görüşmem var. İlk vize görüşmem olacak. Ne tavsiye edersiniz neye dikkat edeyim? Bi de çok mu resmi giyinmeli? Hiç kışlık resmi bi şeyim yok diye yazlık siyah düz bi elbise üzerine hırkayla gidicem galiba :/

Otel karttan ön ödeme almaya çalışmış, alamayınca (kartta para yok) rezervasyon iptal oldu. Şimdi başka bir otelden rezervasyon almaya çalışıyorum ama alamıyorum. Bi kere iptal oldu diye filan mıdır? Kartla mı ilgilidir? Sanal kart çıkarıp mı denesem yoksa sistemde mi bi sıkıntı var?
Bi de rezervasyonu vize başvurusu için almıştım, mülakatı bekliyorum. Mülakatta rezervasyonum iptal olmuş aha bu da yeni rezervasyonum filan diye yeni belgeleri götüreyim mi?

Yine ben. Evet.
15 günden fazla vize isteyip, farklı şehirlere gideceğinizi belirttiğinizde tren, otobüs bileti vs rezervasyonu gösteren bir şeyler koydunuz mu yoksa sadece o şehirlerdeki otel rezervasyonlarını mı koydunuz?

Daha önceden gören olmuşsa, 8. maddeden red yedim daha yeni. Hazır hala Ankara'dayken yarın filan gidip tekrar başvurayım diyorum ama bu sefer "inandırıcı değil" diyemesinler istiyorum. Booking'den rezervasyonlar yaptım. Hatta gün sayımı da 3-5 gün azaltıp başvurayım diye düşünüyorum. Şu kısım beni rahatsız ediyor

"Birden fazla şehire seyahat edecek olan kişiler şehirlerarası geçişleri nasıl yapacaklarını kanıtlayacak seyahat belgeleri sunmalıdır. (tren ya da uçak bilet/rezervasyonları, araç kiralama sözleşmesi ya da nasıl geçiş yapacakları ile ilgili dilekçe) "

Yani sadece, "vizeyi almam durumunda 1 country 5 times eurail pass alacağım ve şehirlerarası ulaşımı bununla gerçekleştireceğim" desem çok mu muallak kalır? Yoksa İtalyan arkadaştan rica edip kullanmayacağım halde birkaç bilet mi aldırayım?

Booking'den bir otele ücretsiz iptal seçenekli rezervasyon yaptırdım. Koşullarda
"Ön ödeme: Rezervasyondan sonra ilk gece ücreti sizden ön ödeme olarak alınacaktır." diyor. Bunu ne zaman alırlar anlayamadım pek. Karttan henüz çekilmiş bir şey yok. Daha sonra iptal de edeceğim zaten bunu vize için yaptım sadece. Ön ödemeyi alacaklar mı ne zaman alacaklar nerden anlayabilirim?

Bi de booking'de ön ödemesiz otel seçenekleri oluyor mu? Varsa bunu iptal edip onları arayayım.

nereden yapıyorsunuz? ülke italya. otellerle birlikte şehirlerarası tren-otobüs bileti rezervasyonları yaptırmam lazım.

ek: hatta bana tecrübesi olanlar genel olarak ne yapmam gerektiğini anlatırsa sevinirim. ilk olacak, yanlış bir şey yapmak istemiyorum.

8. maddeden red aldım. Davetiyeli arkadaş seyahati vizesi için, yeni mezun işsiz olarak, ablamı sponsor göstererek başvurmuştum. İlk schengen başvurumdu, öncesinde 1 yıllık Japonya vizem vardı diye görüşmeye çağırmadılar. Davet gönderen tanıdığı da aramamışlar zaten.

Sorularım şunlar:

1- Sadece 8. maddeden red almış olmak, ülkeye döneceğimi kanıtlamış olduğum anlamına gelir mi?
2- Yine sponsorumun maddi imkanlarının yeterli olduğunu kanıtlamış olduğum anlamına gelir mi -vadeli tl hesabında 40bin vardı bi de normal maaş hesabı onları gösterdik?
3- bir daha başvuracağımda davetiyesiz, tam planlı, rezervasyonları gösteren belgelerle sadece turist vizesi olarak başvurmak daha mı mantıklı olur?
4- Tavsiyeleriniz nelerdir? Bu reddin bana etkisi ne olur?
5- Bir daha başvurup ondan da red alırsam nolur?
6- Benzer bi deneyim yaşayanlar var mı? Neler oldu?

Not: Sadece İtalya'da olacağım başka ülkelere geçmeyeceğim.

Bu ara çok kafa şişirdim bu mevzuyla ama birkaç sorum var. Başvuru yarın.

1- Vize dilekçesini ingilizce mi yazmalı türkçe mi yoksa her iki dilden birer kopya mı? Ya da italyanca'ya çevirteyim mi arkadaşa?
2- Elle mi yazmalı?
3- Seyahat ve dönüş sonrası ile ilgili çok detay eklesek sorun olur mu yoksa kısa mı tutmalı?
4- Dönüş sonrasında başka bir ülkeye yüksek lisansa gitme ihtimalim var ama elimdeki belgeleri italya vizesi başvurusunda kullanmama kesinlikle izin vermediler. Bu durumu dilekçede belirtip belgeleri sunma iznimin olmadığını eklemeli miyim yoksa başvuru sürecindeyim diye belirtip ales yds belgesi ekleyip bırakayım mı?

Teşekkürler.

son zamanlarda yaptırmış olanlar varsa nerelerden yaptırdınız ne kadar ödediniz? işbankası hesabım var ama onlar sanırım anadolu sigortadan yapıyorlar. pek de iyi yorumlar da duymadım. tavsiyeleriniz neler?

Durumundan nasıl kurtulabilirim? İçten içe okumak, daha çok öğrenmek istiyorum ama sevmiyorum. Aileden kaynaklı siyasete uyuzum, tiskindirdiler beni kendimi bildim bileli. Bir duruş gösterdiğim tek zaman gezi direnişi olmuştu, yani gezideki apolitik tayfadaydım. Bir tarafım olsun diye değil ama bilmek için, daha doğrusu ideolojileri, arkada yatan fikirleri öğrenmek için okumalar yapmak istiyorum ki okusam da apolitik devam ederim %99.
Bi de işte dünya tarihi öğrenmek istiyorum. Fakat gelin görün ki çok sıkılıyorum, darlanıyorum. Bırakın kitap vs ekşi'de entry bile okuyasım gelmiyor.

Nasıl sevilir bunlar? Hadi siyasi okumaları geçtim, çok da lazım da değil bence ama tarihi sevmek istiyorum çünkü muhtemelen ilerde lazım da olacak.

2. dereceden akrabayı (kardeşler) sponsor olarak gösterip de vize almış olan var mı? Vize davetiyeli arkadaş ziyareti olacak. Kişisel sebeplerden anne-baba'yı sponsor olarak gösteremiyorum.

kalıbını ifade eden kullanımlar neler? Beynim öldü gelmiyor. "Genel hatlarıyla X" mesela "brief explanation of X" olarak kullanılır mı ki? Bir başlık için kullanacağım.

Doğrudan büyükelçilik üzerinden başvuru yapılabiliyor mu? Yoksa illa VFS ile uğraşmak mı gerekiyor. VFS en yakın ekimin 3. haftasına verebileceğini söyledi. Ben daha erken halletmek istiyorum. Ayrıca randevu almadan belgelerle ilgili bilgi de vermeyeceklerini söyledi telefondaki kadın ve ters ters konuştu.

İkamet Ankara.

Bi de davetiyeli arkadaş ziyareti vizesi ile ilgili soracağım şeyler var. Bilgisi olan yeşillendirebilirse sevinirim.

Pasaport harcını yatırırken kimlik yenileme harcını da aradan çıkarayım dedim, eğer pasaportu hallederken zaman kalırsa kimliği de çıkartırım diye düşünerek. Pasaport randevum vardı ama kimlik için yoktu. Randevusuz da yapmıyorlarmış. Şimdi randevu için baktığımda da en erken kasım ayına randevu alabiliyorum. Makbuzu elimde tuttuğum sürece 2-3 ay geçse de kimliği yenilerler mi? Yoksa tekrar para yatır mı derler?

Ben mi yanlış anladım fakat arbitraj işinde TL kurundan bağımsız olarak işlem yapılmıyor mu? İş bankasından ilk defa deneyeyim dediğimde şu mesajı aldım?

"Hesabınızdan 6.1053000 TL alış kuru ile xxx USD çekilerek karşı hesaba 7.5812000 TL satış kuru ile yyy EUR yatırılacaktır."

E haliyle TR kuruna bi girip çıkmış olmuyor mu böyle olunca?

Nüfus müdürlüğünün yakınlarında biyometriği ucuza çeken fotoğrafçı var mıdır?
Bi de genelde yaklaşık ne kadar biyometrik foto çekimi?

işlerini aynı gün yapabilir miyim? Birer saat arayla randevu alsam filan aynı anda çıkıyor mu kimlik?

Felsefe, sosyoloji, tarih vs gibi sosyal bilimler alanlarında okumalar yaparken akılda kalıcılığı arttırmak için ve odağınızı korumak için neler yapıyorsunuz? Altını çizmek, not almak vs gibi yöntemleriniz var mı? Varsa neler ve örneğin not alırken çok zaman harcamayacak ama akılda kalacak şekilde nasıl not alıyorsunuz?

Normalde okuma hızım ve dikkatim iyidir ama tabii roman vs okumalarında. Akademik okumalar yaparken birkaç cümlede bir dikkatim dağılıyor ve aynı cümleleri tekrar tekrar okumam gerekiyor. Hem çok zaman kaybediyorum hem de kısa zamanda unutuyorum. Haliyle 5-6 sayfa sonra sıkılıyorum.

Birkaç ay içerisinde bu durumu değiştirip akademik okumalar yapmayı alışkanlığa dönüştürmem gerek. Tavsiyelere ihtiyacım var :/

Davetiyeli (arkadaş) ziyareti vizesinde "kim bu arkadaş, nerden tanıştınız" gibi sorular soruluyor mu? Duyduğum kadarıyla başka ülkeler için bunu sorup cevaba göre vize vermeme durumu olabiliyormuş. Örn; ziyaret edilen kişi sevgili ise "göçmeye çalışıyor kesin" diyip vermiyorlarmış vize filan. Var mıdır yakın zamanda davetiyeli vize alan?

Yurtdışından 4 ayrı profesörden kabul aldım. Aralarından birini seçmem gerekiyor. Haliyle o alanda en iyisi olanı seçmek istiyorum. Bunun için hangi unsurlara bakayım?

Bir de bu profesörlerin eserlerinin başkaları tarafından referans olarak kullanılıp kullanılmadığını bulabileceğim bir site var mıdır?

Bugün böyle bir şeyle karşılaştım. 25 TL'lik bir çeviri işinden sonra tercüme bürosundakiler gitmem gereken noteri tarif ettiler. sonra da eğer benim için sorun olmayacaksa makbuzu adlarına kestirmemi istediler. Neden diye sorduğumda size bi yararı yoksa, bir kuruma vermeniz gerekmiyorsa bize bi hayrı olur giderlere ekleriz dediler. Bu nasıl bir şeydir? Hali hazırda kendi yaptıkları çeviri işinin bedelini ödemişim zaten. Bi de noterden alacağım 139TL'lik işlem makbuzunu nasıl isteyebiliyorlar? Bundan nasıl bir kar elde edebiliyorlar? Buna karşı yapılabilecek bir şey var mıdır?

Mezuniyet belgesinin çevirisini yaptırmam gerekiyor. Ucuz tercüme bürosu var mı bildiğiniz?
Bi de bu belgeyi noterde ne kadara onaylıyorlar?

Yemekler yenilebilecek, alkolsüz, çok pahalı olmayan, salata gibi servisleri olan mekan arıyorum. Amaç yurt dışından gelen birine düzgün kebap döner vs yedirmek. Birkaç yıl önce Kuğulu Park'taki restorana gitmiştim tadı güzeldi ama salata vs olayı nasıl hatırlamıyorum ve fiyatları da bilmiyorum. Buraya yakın zamanda gitmiş kişiler bilgi verirse o da şahane olur. Yakın bi zamanda Selanik'tebi aspavaya gitmiştim orası da fena değildi ama aspavalardan daha iyi bi mekan önerisi de olabilir.


Yer olarak Kızılay veya Tunalı civarı.

Nisan ayında yurtdışına yüksek lisansa gitme ihtimalim var. Ağustos ayı da geçtikten sonra biraz çalışayım para biriktireyim diyorum. 3-4 ay gibi bi süre ne tür işlerde çalışabilirim? Bi de internet üzerinden yapılabilecek iş önerilerine ve websitelerine de açığım (yabancı dil: ingilizce & japonca ikisi de advanced).

beden vs gibi bir sorunda mağazadan iade veya değişim yapılabiliyor mu? websitelerinde sadece kargolayarak iade ile ilgili açıklama var ama mağazadan iade etmiş olan vardır belki.

Son birkaç yıldır yaz aylarında (bu yıl bahar aylarında başladı) inanılmaz bir damak kaşıntısı yaşıyorum. Tam küçük dilin damakla birleştiği noktada. Aynı zamanda kulak içi ve burunda da kaşıntı ve hapşırmalar oluyor. Eskiden bahar aylarında olmuyordu o yüzden polen değildir diye düşünüyorum. Ama ne olduğunu çözebilmiş değilim. Akşamları yatışıyor, sonra sabaha karşı güneşin doğmasıyla tekrardan başlıyor ve beni uykudan uyandırıyor. Evdeyken sırf dilimle kaşıyıp rahatlamak için garip garip sesler çıkarıyorum filan.

Ne alerjisidir öğrenmek için KBB'ye mi gitmeli yoksa dermatolog veya dahiliye filan mı? Devlet hastanelerinde testi hemen yaparlar mı? Bi de özel hastanelerde ne kadardır?

Öneriler arıyorum. İlla ki bileklik olmak zorunda değil ama üzerinde taşıyabileceği bir şeyler tercihim. Bileklik olarak da deri veya ip, pahalı olmayan bir şeyler (öğrenci bütçesi veya bir tık üstü gibi). Bir de varsa online satış linki, ya da alınabilecek mekan önerisi (Ankara)

Önümüzdeki ay 2-3 günlüğüne Ankara'dan Olimpos'a gideceğiz. Dönüş uçağımız 21:00'da. Olimpos pansiyonlarından da saat 11'de çıkış yapmak gerekiyor. Haliyle bize 8-9 saatlik boş bir zaman kalıyor. Olimpos ve havaalanı arasında gidip 3-4 saat oyalanılabilecek, toplu taşıma vs ile ulaşması zor olmayan mümkünse tarihi-turistik yer önerileriniz nedir? Bu arada Antalya'yı da hiç bilmiyoruz onu da not edeyim.

Ayın 24'üne bilet almak için bugün mü rezervasyon yaptırayım yoksa hafta içi bakınmak daha mı iyi?

Şu linkteki CC kremi kullanıyorum ama bitmek üzere ve sanırım Türkiye'de satılmıyor.
i.ebayimg.com

Bi de bu özellikle yazın cilde terli gibi parlaklık veriyor ve çok hoşuma gitmiyor.
Cildin doğal matlığını bozmayacak ve tercihen güneş koruma faktörlü çok aşırı tuzlu olmayan CC krem önerileri arıyorum. (Zaten her şey çok pahalı oldu çok üzülüyorum)

1- Mantıklı mıdır?
2- Mantıklıysa ne zaman çevirmek uygundur (dolar yüksekken mi düşükken mi yoksa euroya mı bağlı)?
3- Bir de çevirirken önce TL'ye mi çevirmek iyidir yoksa doğrudan Euroya mı?
4- Son olarak bu işlemleri döviz bürosundan mı yapmak iyidir banka üzerinden mi?

Not: Aşırı yüksek bir miktar değil. 750 dolar kadar.

www.iosrjournals.org

Şu makalede sayfa sayfa 33'teki 9 numaralı dipnotun yönlendirdiği kaynağın ne olduğunu anlayamadım. İbid referesine hiç aşina değilim. Bir yardım edebilen olursa çok sevineceğim.

www.youtube.com

0:55'deki kısma benzeyen metalli bi şarkı vardı baya popüler. Neydi o?

Hayal meyal hatırlıyorum ama sanırım intihar etmeden önce piyano başında söylüyordu. Yabancı klasiklerden bilinen bir aryaydı galiba. Aklıma takıldı neydi bu

Watercolor yapan, İstanbulda'ki Tattoom Gallery kalitesinde bir yer var mı?

www.tattoomgallery.com

Terapiye ihtiyacımın olduğunu düşünüyorum fakat maddi açıdan karşılayacak durumda değilim. Ne yapabilirim?

Sanırım sınav giriş belgelerini internetten alıp çıkartmamız gerekiyormuş. Sınav 1 Nisan'da. Giriş belgelerini tahminen ne zaman açıklarlar? Bi de ais.osym'den yayınlarlar değil mi?

Uyku düzenim biraz bozuk olduğundan genelde sporu gece 10-11 civarı, en geç 12 civarı yapıyorum (evde). Bir önceki duyurumda genel olarak neler yaptığımı yazmıştım çok ilgisi varsa. Amaç bir miktar kilo vermek ve şekillenmek. Fakat bir yandan da ilaç kullandığım için (pcos - doğum kontrol hapları) acaba kötü etkisi var mıdır da diyorum zira iki haftayı geçti, kaslarda biraz biraz şekillenme var gibi hissediyorum ama hiç kilo kaybı ya da incelme yok. İlacın etkisi mi emin değilim. O yüzden tavsiyelere ihtiyacım var. Spor zamanımı değiştireyim mi? Gece spor yaptığım için hemen ardından hiçbir şey yemiyorum ya da sadece yarım muz yiyorum. Bazen de sade yeşil çay içiyorum ve bol su. Gece sporunda bir sıkıntı yoksa ardından bir şeyler yemeli miyim?

Kendi çapımda evde spor yapmaya başladım. Genelde iki güne bir yapıyorum çok canım isterse boş olan günde de hafif bi şeyler yapıyorum. Genel olarak şöyle yapıyorum:

-Isınma
-Şu iki videodan biriyle devam ediyorum:
www.youtube.com
www.youtube.com
-ardından mekik, ayakları yatağa koyarak hipthrust, squat, ağırlıksız normal hipthrust ve yan yatıp bacakları sırayla yukarı kaldırma hareketi (her biri 25'erden 3 set), bir de arada genelde ilk hipthrusttan sonra bizim küçükken mum duruşu dediğimiz sanırım inverse yoga pozu olan şunu yapıp bacakları açma kapama vs yapıyorum (www.yogaesoteric.net )
-son olarak şu: www.youtube.com
bi de araya dans veya o an aklıma gelen canımın istediği inner tight egzersizleri filan ekliyorum. sonra soğuma. genelde 1 saatimi filan alıyor. çok çabuk sıkılabildiğim için böyle dans gibi egzersizler eğlenceli geliyor.

şimdi ben el bileğimdeki bi sıkıntıdan dolayı plank veya şınav türevi ağırlığın bilekte olduğu şeyleri yapamıyorum.

Genel amaç bir miktar kilo verme & yağ yakımı. Bir de işte hafif bi kas oluşturup şekil verme. Akşam en geç 7 civarı yemek yiyip bunları da 9-10 gibi yapıyorum. Bi saat filan sonra da yeşil çay içiyorum ve spordan sonra 1 litre su ve gün içinda toplam 2lt su içmeye çalışıyorum. Gece de geç uyuyorum baya.

Bu yaptıklarım arasında bunu çıkar zararı olur/kalınlaştırır ya da şunu da ekle diyebileceğiniz şeyler ve ayrı olarak tavsiyeleriniz var mı? Bi de süt ve süt ürünleri seven biriyim de süt içmek istersem ne zaman içeyim?

şimdi malum artık paraportlar uzatılmıyor. bi de bir ülkeye vize için başvurulduğunda daha önceden alınan vizelere, gidilen ülkelere filan bakılıyor, ona göre vize çıkması ihtimali artabiliyor filan deniyordu. bu nasıl oluyor? yani bizim giriş çıkışlarımız belli bi sisteme mi kaydoluyor da kontrol ediyorlar, yoksa pasaporttan mı bakıyorlar? pasaporttan bakıyorlarsa yeni pasaport alındığında eski vize ve giriş çıkış geçmişi görünmüyor?

anneanne sorusu sordum gibi oldum ama merak ettim.

mutlu olmadığı halde kendini herkesten izole etmek ister? Bunun sonucunda ne olur? Var mı deneyimleyen/böyle tanıdığı filan olan?

Edit: tam ifade edememişim. İzole olmaktan/kendini izole etmekten mutlu olmadığı halde dersek daha doğru olacak sanırım.