Ekşi Duyuru

chatgpt de bing copilot (sözde gpt4), çok yordu. her soruma artık alakasız cevaplar vermeye başladılar, 2 doğru cevap alana kadar kırk takla atıyorum. şuna örnek türk bla bla ver diyorum alakasız şeyler yazıyor, neyse.

daha iyisi yok mu? gemini 1,5 diyorlardı o çıkmadı mı henüz? neye bakalım?

Merhaba,

Türkiye’de çocuk kitabı resimlendirme konusunda en bilindik, en efsane çizerlerin kimler olduğunu bulmaya çalışıyorum. Bir buçuk yaşındaki kızıma bu çizerlerin resimlendirdiği kitaplar almak istiyorum. Yaratıcı, hayal gücünü geliştiren türden.

Tavsiyeleriniz çok makbule geçer.

Teşekkürler.

Bu hafta bi konferans salonuna çağırmışlar. İngilizce sınavına mı alacaklar diye düşündüm emin olamadım. Daha önce katılan oldu mu?

Soru baslikta

internette nasıl arayacağımı bilemedim, belki yardımcı olan çıkar.

ihtiyacım olan şey geniş aralıklı bir elek ya da sineklik. aralıkları yaklaşık 2-3 milimetre civarında olmalı. sinekliklerde "göz aralığı standart olarak 18x16" şeklinde açıklamalar gördüm. eğer bu 1.8 x 1.6 mm anlamına geliyorsa, benim daha büyük olanına ihtiyacım var. standart sinekliklerdeki aralığın iki katı genişliğe ihtiyacım var aşağı yukarı.

metal kedi sinekliklik teli de esnek tül gibi de olabilir. elek olarak kullanacağım.

internette ne şekilde arayabilirim?

Merhabalar. A ilinde içinde aktif kiracı bulunan bir evim var, B ilinde kirada oturuyorum.
Kiracim her ay düzenli olarak hesabıma parayı havale ediyor ancak benim ev sahibim beyandan kaçmak için elden istiyor. Bulunduğum yer doğuda ufak bir il olduğu için de, tayin döneminde açıkta kalmamak için mecburen elden vermeyi kabul etmiş bulundum. Şimdi beyanname yapacaktim;
49.000 kira gelirim var, 23700 TL kira giderim var. 3 sorum olacak sizlere;

1-) Şimdi kiramı elden verdigim için bu gideri kira giderim olarak gösterebilir miyim?
2-) Gösterirsem evsahibi ismi girmem gerekecek, onun bilgilerini girdiğimde, yarın ona kira geliri aldığı ortaya çıktığında bunu benden bilir mi? Üstte bahsettigim üzere en başta bu sekil anlasmistik.
3-) Arada kalan 25300 TL lik miktarı komple ödemem mi gerekiyor? Gider olarak neleri gösterebilirim başka, bununla ilgili yazarsanız çok mutlu olurum. Daha önceden böyle bir taahhütte bulunmadığım için acemiyim, yanlis yapmak istemiyorum.

Yazan herkese teşekkür ediyorum.

Diyelim benim vadesizde 100 bin param var, 5 bin tl de kart borcum var, tum borcu kapatmayip her ay minimumu odesem oluyor mu simdi? Paran var iste kapat borcunu demiyor mu banka? Zamaninda hatirliyorum, k.karti borcunu odemeyi unutmustum, zart diye banka vadesiz hesabimdan otomatik cekmisti tutari.

önümzüdeki hafta italya'ya gideceğiz. bir haftayı kapsayan bir gezi planladık. malum müze fiyatları kurdan dolayı almış yürümüş. bende basın kartı var fakat hiç bir yerde geçerli olup olmadığına dair bir bilgi bulamadım.

basın kartını deneyen ya da müzelere indirimli giriş sağlayan var mıdır?

Hangi platform var turkiyede kullanabilecegim?

bu zamana kadar gereksiz gördüm aslında nasıl olsa haftada 1 kadın gelip evi temizliyor diye. bir de verimliliklerine çok ikna olamıyordum yani dağınık bir evi gerçekten düzgünce dolaşabiliyor mu küçük haznesi, şarjı falan çok uğraştırıyor mu gibi sorular vardı kafamda. ama 2 kedili bir evde yaşadığım için yerlerde kırıntı mırıntı çok oluyor son zamanlarda biraz batmaya başladı alayım diyorum artık da bazı sorularım var.

ev dubleks, dubleks olmasına rağmen dar bir ev koridorları odaları falan biraz garip bir yapısı var. bunun bir önemi var mı bu evde de düzgün çalışır mı? bir de dediğim gibi 2 kedi var kedili evde nasıl oluyor kediler korkuyor mu veya kediler sürekli önüne çıkıyorsa düzgün gezmesini engelliyor mu? şu özelliğin olmasına dikkat et dediğiniz şeyler var mı veya direkt marka model tavsiyesi de olabilir? almışken iyi bir şey almak isterim astronomik pahalıları varsa onlar da ters tabi de almışken ucuza kaçmak da istemiyorum.

Bjk - GS maçını nerede izleyebiliriz teşekkürler.

2 derece miyopum. Yakın zamanda Atasun'dan optik gözlük alanlar ne kadar ücret ödedi ya da hangi aralıkta acaba cam + çerçeve?

Kuvvetli Bir Alkış'ı Netflix'te izleyen oldu mu? Normalde özellikle de bizim ülkemizde yayınlanan netflix dizilerini pek sevmem ama bu baya güzel olmuş bence. Bundan önce bir de Bir Başkadır'ı sevmiştim. Bunu da muhakkak izlemelisiniz toplumdaki herkesi tokatlıyor sıradan. Elbet sizin de payınıza bir kaç tokat düşmüştür.

Fakat parça parça giydirmelerden ziyade filmin ana fikri olan anne var ya.

Hah benimki tam ondan.

-spoiler-

kısa dizi, aslında kendisi mutsuz, ilişkisi mutsuz, hayattan bir anlam, bir mutluluk bulamamış bir kadının, çocuk yaparak tüm hayatının merkezine çocuğu koyup, hayattan alamadığı mutluluğu, ilgiyi, sevgiyi, mücadeleyi, çocuğu üstünden gerçekleştirmeye çalışan bir kadını anlatıyor. Çocuğu doğurmuş olsa bile aslında hala karnında taşıyan. Emzirmeyi bırakmış olsa bile hala emzirmeye devam eden bir anne.

soru: ve ben de dizideki gibi çok içe kapanık, depresif bir çocukluk geçirdim. sürekli kendimle konuştuğum bir dönem oldu. liseden sonra açılsam da kelimelerle ilişkim bitmedi. hala sürekli gözlem yapıyorum, tartışmalarda uzun uzun edebi edebi baya baya sürdürüyorum tartışmayı. Böyle bir annenin çocuğu neden böyle oluyor?

-spoiler-

daha geçen yazmıştı acıklı acıklı ıslak kek yaptım bayadır yapmıyordum sadece sana yapardım gel ye diye.
ondan önce de senin adını seslendim tofi (köpeğimiz) pencereye koştu hemen özlemiş demek ki seni bekliyor diyor.

anne adımı söylersen bekler tabi diyorum.

şimdi belki kızacaksınız allahın ruhsuzu diye ama diziyi izlediğinizde daha iyi anlayacağınızı düşünüyorum. sanırım toplumumuzda çoğu anne böyle.

küçükken de düşerim, olsun annem ben yanındayım.
sınavım kötü geçer, olsun annem ben yanındayım.
iş ararken strese girerim, olsun annem ben sana bakarım.

yahu bir sal gözünü seveyim git gez ülkeyi gez dünyanı gez yeni arkadaşlar edin, sohbet et muhabbet et. Yok. varsa yoksa ben. 30 yaşıma geldim ama o daha kendi hayatını yaşayamadı.

Evlenip gidiyorum artık ona da zorluk çıkarmıştı hatırlarsanız kavgalar edilmişti, ben karşı çıktığı için yeter artık benim yerime kararlar almayı bırak diye çekip gitmiştim. Sonra da diyor ki ben hep senin için yaşadım böyle kolay gidemezsin o zaman bana yaşatmadığın hayatı geri gel.

Ya dedim allah askına sanki ben olmasam sen hayatı yaşayan bir insandın da bunun sorumlusu olarak beni göremezsin hadi şimdi emekli oldun yaşa bakalım dedim. 1 senedir pek konuşmuyoruz hiç bişey de yapmamış yazlıkta oturuyor bütün gün. Arada yürüyüşe çıkıyorlar. Aklı da sürekli bende aramaya çalışıyor yazmaya çalışıyor.

Tekrar söylüyorum bu noktada bana kızacak, hayırsız evlat diyecekler ortadaki sorunu anlamak için kısa diziyi izlemenizi tavsiye ediyorum.

Fakat izleyince tekrar çok üzüldüm. Annemin kişiliğine, benim büründüğüm kişiliğe, kitlesel şekilde bunların yaşandığına..

Bunun çözümü nedir benim yapabileceğim bir şey var mı annem 60 yaşına geldi, onun yapabileceği bir şey var mı? hala ben nasılım diye düşünmekten kendi hayatını yaşayamıyor biliyorum.

Bilgisayarı 1 yıl evvel aldım ve kullanıyorum 1 yıldır.
Şimdi ikide bir uyarı çıkıyor: Lisans yakında sonlanacaktır, etkinleştirin diye.

Ürün anahtarı sanırım bilgisayarın kutusuna yazıyormuş. Ben o kutuyu attım. Nereden bilebilirdim ki anahtarın kutuya yazacağını?

Showcase Plus vb. bazı programları denedim anahtarı bilgisayardan bulabilmek için ama olmadı.

Yalnız komut istemine (yönetici olarak açıp) slmgr.vbs /dlv yazınca bir pencere açılıyor ve bir sürü kodlar çıkıyor. O kodlar ürün etkinleştirme koduna benzemiyor. Nedir onlar?

Kutudan kitapçık vb. bir şey de pek çıkmamıştı diye hatırlıyorum.Şu an evde olmadığım için kontrol de edemiyorum.

Eğer anahtar kutu üzerinde idiyse ve attıysam anahtarı başka ne şekilde öğrenebilirim?

Kaç yıldır görüşmüyoruz Amerika'dan geldi.

Beşiktaş'ta vegan yemek seçeneği olan güzel bir yer önerebilir misiniz akşam yemeği için.

Lüks olması gerekmiyor ama sohbet etmek isteriz çok gürültülü olmasın mümkünse. Daha sakin bir yere de gidebiliriz tabi yemekten sonra sohbet için o çok önemli değil.

güzel kokoreç yapan yer var mı? 4.leventte olur. şöyle bir yürüyüp bir kokoreç yiyip dönesim geldi.

Zsykd Nillkin Camshield Silikon Kılıf Apple İphone 13 Pro Black (Yurt Dışından)
www.hepsiburada.com

Kargo gümrük vs yok demiş, sitede yazan miktar haricinde bir şey ödeyecek miyim

Arkadaşlar selam yazın kısmetse bi avrupa tatili yapıcaz. Kuzeyden başlayıp güneye doğru gidecez. Amsterdamdan kölne geçip günübirlik gezip brüksele gitmeyi ve orda konaklamayı düşünüyoruz. buraya kadar flixbus ile olcağı için. Valizlerle gitceğimiz için bu valizleri nereye bırakabiliriz? Flixbus kullanacağız iki şehir için de.

Politika faizi %45’e ulaştı. Öyle ya da böyle mb bir yola girdi. Ama gördüğüm kadarıyla bu hala negatif faiz olarak kalıyor enflasyon yanında. En baba faiz (o da yıl sonuna kadar faizlerin bu seviyede kalacağını varsayarak ve hatta para piyasası fonları ile) %50 civarında. Bu durumda da insanlar mevduat yerine dövize altına başka enstrümanlara yöneliyor.

Peki neden pozitif reel faiz vermiyorlar? En azından bu döviz konusunda elleri rahatlamaz mı?

Uzak bir arkadaşım 5 yıl önce Udemy için 5 saatlik bir eğitim serisi hazırladı. Bu güne kadar 11 bin öğrenci kaydolmuş gözüküyor ve puanı 4.9. Güncel fiyatı 350 TL, geçmişten beri ortalama 10 Dolar civarında fiyatlanmış sanırım. Kendisine sormaya çekindiğim için size sormak istedim, komisyon oranlarını bilmediğim için hesap yapamıyorum.

besiktaş'ta kırmızı kedinin yan tarafında vardı kapanmış.
nereye taşındı bile var mı?

online mağaza var ama kıyafet alacağım deneyerek almak istiyorum.

merhaba,

görüntülere sahip olsak bile, bu tür bir edit yapabilmek için ışık görüntü hareketler vs çok bilgi sahibi olmak gerekiyor mu acaba, tecrübesi olan var mı?

www.instagram.com

Katılmak zorunda olduğumuz çok sıkıcı bir eğitim veya toplantı olduğunda online olarak oyalanabileceğimiz bir platform var mı? Yani böyle stres topuyla oynamak gibi bir arayıştayım, aslında "oyun" olması da şart değil. Böyle kafa dağıtmalık bir şeyler olsun. Var mıdır önerisi olan?

Teşekkürler

Merhaba duyuru, kiz arkadasima isi icin bir yazici lazim. Fotokopi ozelligine gerek yokmus.

Yillardir yazicilarla isim olmadi ama arastirinca 2 kural gordum 1- hp alma 2- brother marka al.

Benim aklimdan gecen su oldu:
www.pazarama.com

Sizce iyi midir bu dikkat etmem gereken bir sey var mi? Bir de seyi fark ettim tr'de satilan bir suru yazicida offbrand toner var ve yazici garanti kapsami disi kaliyormus, cok sacma degil mi bu?

Avrupa'da türk film/dizi sitelerinden kaçak izlemenin cezası var mıdır? veya stremio gibi torrent tabanlı platformlardan film izlemek sorun yaratır mı? bazı forumlarda ciddi para cezası olduğundan bahsedilmiş. ülke avusturya

#Ankara #Veteriner


Merhaba,

Kedim 3-4 gün üstüste istifra ettiği için 20 Ocak’ta veterinere götürdüm.

Kanı alındı, biyokimya ve hemogram testleri yapıldı ve röntgeni çekildi. Röntgende ileri derecede kabız olduğu ortaya çıktı.

Ayrıca yapılan kan testlerinde karaciğer enzimlerinden birinin çok yükseldiği görüldü. Kabız olduğu için oluşan baskıdan dolayı karaciğere kan akışının azalmış olabileceği ve bu enzimin bu yüzden yükselmiş olabileceğini söylediler. Çünkü karaciğer rahatsızlığını gösterir kusma haricinde başka bir belirti yoktu. (İştahsızlık vb gibi)

Veterinerde lavman yaptılar ve 5-6 ilaç ile bağışıklık takviyesi ve karaciğer desteği vs verdiler. Her gün 2 defa malt macunu falan verilecek dediler. Ayrıca sindirimi destekleyici özel bir mama verdiler.

O günden beri verdikleri mamayı ve ilaçları düzenli olarak veriyorum. Her gün 2 sefer malt macunu da veriyorum.

Bağırsakları düzeldi gibi. Düzenli olarak tuvalete çıkıyor. Ancak karaciğer enzimi ne durumda onu bilmiyorum.

Kısacası hem bağırsaklarının temizlenip temizlenmediğini görmek için yeniden röntgen çektirmek hem de karaciğer ve bağışıklık değerlerine baktırmak için kan testi yaptırmak istiyorum.

Gittiğim veteriner eskiden düzenli gittiğim ve çok memnun olduğum bir veterinerdi. Ama maalesef eski kalitesi kalmamış ve aşırı pahalanmış. Yaptığım ödemenin taksitleri halen devam ediyor.

Hayvanı kontrole götürebilmem için bana ANKARA’da röntgen ve kan testleri gerçekten uygun tutacak bir veteriner ya da devlet kurumu vs önerebilir misiniz? Ucuz olsun ama tabi önceliğim iyi, güvenilir ve kaliteli olması. Veterinerlik fakültesine mi götürsem bilemedim. Lütfen bir fikir verin.

Bir yerden tanidik geliyor ama cikartamadim. Yaptim, yapmak zorundayim muhabbeti. youtu.be

dağ, tepe değil de şehir içi uzun mesafeler için ayakkabı arıyorum.
hafif ve rahat olmasını tercih ederim.
marka, model önerebilir misiniz?

Japonya'dan kendime ve belki satmak için de Ps5 alırım diyordum.

İlanlardan birinde Japonya'dan gelenlerin 100 volta göre çalıştığı, ikinci bölge olduğu (bu ne demek) sıkıntı yaratacağı gibi bir şey yazıyordu.

Böyle bir şey var mı yoksa eleman kendi malını satabilmek için başkasının malını mı karalıyor?

Merhaba

Eskiden de çok iyi bir zaman yönetimim yoktu, zamanı yakalayamazdım evet ama son birkaç yıldır daha beter olduğumu hissediyorum, hissetmekten öte yaşıyorum tabii. Bunun sebebi nedir? Bedenen gittikçe ağırlaşıyorum, kafam gittikçe daha da karışıyor, bildiğiniz beyin sisi yaşıyorum, dikkatim çok çabuk dağılıyor, bir işi yapmak için bir öteberi lazım olup da içeri gidince bir bakıyorum başka bir ley yapıyorum veya telefona bakıyorum vs.

Bu ne olabilir, psikolog mu psikiyatr mı görmeli bunu? Bu kadar da beceriksiz yaşanmaz yani, bir tuhaflık var.

Öndeki mi şöfer arkadaki nişancı yoksa öndeki mi nişancı arkadaki mi şöfer? Teşekkürler.

Merhaba. Bir tane Asus labtopum var. Alalı 7-8 yıl olmuş, artık vadesi doluyor.
Teknolojiden çok anlamam, zamanında da zaten babama danışmıştım elimdeki labtopu alırken. Şimdi de size sormak istedim.

Herhangi bir büyük program kullanmıyorum. İşlerimin tamamını browserdan hallediyorum. Onun dışında bol video/film izliyorum. Yani bilgisayarı yoracak bi aktivitem yok ama almışken de iyisini alayım, uzun süre dayansın, velev ki daha ağır işlem yaparsam idare etsin isterim.

Bütçe 45-50k, 60k'ya kadar çıkabilirim. Tavsiyelerinizi bekliyorum.
Asus Zenbook, Lenovo Ideapad ve Macbook Air seçeneklerim arasında. Spesifik model yok kafamda. Bunların haricinde marka önerilerine de açığım.

geçen sene çıkan şu ek mtv vergilerini ödemedim. biraz faiz de işlemiş hatta. bu ayın ortasında muayene yaptırmam gerekiyor. ödemem zorunlu mu şimdi bu ek olanları?

normal mtv'yi ödedim. sadece ek gelenleri ödemedim.

eğer varsa özelden bir soru sorabilir miyim?

Akbil dışında kredi kartıyla ödeniyordu, ben de temassız okuttum, başarılı dedi. Sonra hesap hareketlerine baktım fakat provizyon olarak bile gözükmüyor. Sonradan mı düşüyor yoksa başarılı demesine rağmen çekmedi mi

35 yaşında

4 aya yakındır Netflix ödemesi için kullanıyorum. 100 liraya geri 60 tl iade ediyor. Şimdiye kadar bir sorunla karşılaşmadım. Fakat kafamı kurcalıyor baba bu adamlar niye böyle bir şey yapıyor. Ne kari var bu işten. Sonra ciftlikbank gibi bir dümene gelmeyelim.

Merhaba.

Birkaç ay önce komşum kapıma dayanmış ve taciz etmişti, alkollü bir şekilde. Hakkında şikayetçi olmuştum. Bu şikayet bu şekilde nereye varır? Bir de bana bir maddi kaybı olur mu bu işin?

Not: %100 haklı olduğum bir durum.

Bir araba alma düşüncemiz var. Şirket aracı 7/24 bende olsa da eşim günde 5dk ise gidip gelirken kullanabilsin (sabah ben bırakıyorum dönerken o 20dk yürüyor), memlekete giderken +1000 km yol için "müdürden izin almak" gerekmesin gibi kendimizce ihtiyaçlarımız var.

800k gibi bir bütçemiz var. Yarısı altın yarışı kredi olacak. Zorlarsak ihtiyaç olarak bı 150k daha çıkarabiliriz ama bu bizi en az 6 ay maddi olarak zorlar.

Seçin yaklaştı, dolar artacak ama krediler iyice kapatıp faizi de artıracaklar deniyor. Yarı nakit yarı kredi olunca beklemek mi mantıklı seçimden önce almak mı mantıklı emin olamıyoruz.

Siz olsanız ne yapardınız?

Buna ek varsa bu bütçeye uygun otomatik araç tavsiyesi güzel olur.

Sön günlerde gittikçe artiyor beyazlarim yas 30 civarı var mi artisi yavaslatan doğal sampuan vs bildiginiz

Yeni sayılacak bir arabam var bir de bankada duran 6 haneli bir param var. Bu parayı belki kredi çıkar da arabayı satıp üstüne ekleyip ev alırım düşüncesiyle tutuyorum ne zamandır ama ben tuttukça fiyatlar uçuyor kredi de zaten ortada yok. Ben de diyorum ki bari arabayı değiştireyim o da bi yatırım nasıl olsa. Kenardaki paranın küçük bir kısmını da kullanırım bu işte. Seçim öncesi konut kredisi falan cıkar mı ki yoksa arabayı değiştireyim mi hazır bi sürü kampanya var piyasada sıfır araçlar için.

Anlatırken vereceğim ürün örnekleri tamamen temsilidir ama birebir gibi de düşünebilirsiniz.

Elimde şuna benzer ince bir stand var: ideacdn.net

Bir de tablet var.

Bu stand tablet için kullanılıyor ama standı çantada, cepte vs taşımak yerine direkt tablete entegre hale getirmenin bir yolu var mıdır?
Yani stand, tabletin arkasına yapışık olacak, kullanacağımız zaman çıkarıp kullanacağız. Sonra tekrar tabletin arkasına yapıştıracağız. Ama iz bırakmaması ve sürekli tak çıkar yapılabilmesi için direkt yapıştırıcı kullanamıyoruz tabi ki.
Ayrıca tabletin bataryasına, elektroniğine de zararı olmaması lazım.
Ürünlerin ikisi de plastik.
Kılıf vs. yok ve olmayacak.

Şu son 1 ayda verdiklerinden bahsediyorum, alt, manta, pixel, portal vb
Satıyor musunuz hemen yoksa elde mi tutuyorsunuz, ben karar veremedim 1500 lira edecek kadar verdi her birinden, bazılarını satıyorum bakıyorum yükselmeye devam ediyor (alt, manta) bazılarını tutuyorum daha gider bu diye ama düşüyor (portal, pixel). Mevcut durumda her şeyin bir süre sürekli yukselecegini düşünürsek elde tutup 2-3x yapınca mi satmali. Yoksa satıp usdt ya da bnbye falan mı çevirmeli

Yani iste anne veya baba, kardesler ve bazi akrabalar. Tabii sadece tahsil anlaminda demiyorum. inanilmaz dar kafali, hiçbir seye akli ermeyen ve sadece kendi dogrusunu empoze eden bir ailede dogup büyümek ciddi bir sanssizlik midir ?

merhaba

bu sene evimi ilk defa kiraya verdim. şimdi mart ayından ilk defa gelir vergisi ödeyecem de.. kiralık ev için ben baya masraf yaptım 20.000 tl tutarında ama bunların hepsini ustalara ödediğim için bir fatura yok. sadece paraların hepsini bankamdan havale açıklama kısmına '' 2.kat ev için kapı tamir ücreti ya da 2.kat ev duşakabin tamiri '' gibi açıklamalarla ustalara yolladım.

ben kiralık evim için yaptığım faturası olmayan ama elimde ödeme dekontu olan bu ödemeleri vergiden düşebilir miyim?

Selam herkese,

Bugün bir kuyumcuya uğradım, fiziki talebim vardı, o sırada elinde çanta ile toptancı da oradaydı.
Kuyumcu sertifikalı altınları direk çantalı toptancıdan alıp, bana verdi.

Tabi durum böyle olunca, yüksek adetlerde direk toptancıdan alamaz mıyız sorusu geldi.
Bu konuda tecrübesi olanlar arkadaşlar varsa, bilgi rica ederim.

Teşekkürler.

selamlar

kırk yaşında erkeğim, 20 kilo fazlam var bilgisiyle başlıyorum; bir hafta önce oturduğum yerde sağ ayağımın üst kısmına, yani yüzeyine bir ağrı yerleşti.

imgyukle.com

hemen uzandım ve kıvranmaya başladım. bunun öncesinde aşırı kalori alımı yaptığım bol karb ve şekerli bir öğün tükettiğimi belirteyim. ağrı kesici hap aldım ama iki adımlık mesafeyi bile yürüyemediğim için, üstüne basamadığım için tuvalete bile gidemedim uzun süre. ertesi gün sıfır karb beslenmeye geçtim, ağrı biraz azaldı ama sıfırlanmadı. ancak ilginç olan bir kaç gün sonra ağrı ayağın tabanına, tabanın yan tarafına doğru, görselde işaretlediğim şekilde konumlandı.

imgyukle.com

üstüne basmakta zorlanıyorum, topallayarak yürüyorum. bir de şunu ekleyeyim; çocukluğumdan beri sağ ayak bileğimi ayağa bağlayan o çıkık kemik tarafındaki bağları, ayağımı ileri geri oynatarak hafif kıtlatıyordum. bunu ara sıra yapıyordum ama bu ağrıyla birlikte tik gibi oldu sürekli yapar hale geldim. bununla bir ilgisi var mıdır?


buz jel uygulaması yapıyorum günde bir kaç kez (doğru mu yapıyorum?)

doktora gideceğim geçmezse ama deneyimi ve bilgisi olan arkadaşların da tavsiyelerini dinlemek isterim, teşekürler.

Köprü dizisinde ya da filminde bir sahne vardı. Vali devletin kapısını kapattırmıyor, siz bu insanlara kapıyı kapatırsanız, onlar da başka yollar arar diyordu. O sahneyi bulamıyorum, hangi bölümde olduğunu hatırlayan var mı?

çok sağlam diyete girdim iyi gidiyorum.

şimdi akşamları ben bir mekana gider gönlümce yer içerdim. şimdi listeye bakıyorum içecek hiçbirşey bulamıyorum. hepsi ya şekerli ya kafeinli.

kriterler
- şekersiz
- kafeinsiz
- levent civarı

tabi aslında çay var ama çaylar o kadar kötü ki levent civarı ne bir tat alabiliyorum ne de verdiğim 50-100tl'ye üzülebiliyorum.

diyet içecek ne içiyorsunuz allasen?

Efenims elamlar diş sağlığı konusunda fırçalamaktan öteye gitmmeyen bir insan evladıyım. 2. azı dişi denen dişimin kırık olmasından dolayı içine bişiler kacıyor surekli rahatsız ediyor tazyikli su ile cıktıgını fark edince bu diş duslarınında aynı işe yaradıgını ogrendım. Oncelikle faydalı mıdır gorundugu gibi illa kullanınız vardır. Ote yandan 600 700 liralık bir cihazla 2 bin liralık arasında çok fark olur mu ucuza kacmaya calısıyorum marka onerınız varsa sevınırm sagolun