Ekşi Duyuru

Merhaba. Yaklaşık 4 yıldır ucundan kıyısından sporun içindeyim, son 1 yıldır da crossfit yapıyorum. Deadliftte epey ilerleme kaydettim, iyi kilolara çıktım. Yalnız benchim, görece de squatım zayıf kaldı. Bench özelinde olmak üzere bunlarda gelişimi hızlandırmak için ne yapmalı, nasıl bir yol izlemeli? Teşekkürler şimdiden.

linkteki çantanın askı kısımlarının rengi kıyafete geçer mi?

hizliresim.com

ürün hakiki deri. tam alacakken askının iç kısımları işlenmemiş olduğu için sürtünmeden ya da terlemeden dolayı rengi kıyafete geçer mi acaba diye tereddüte düştüm.

taşındığım yerde port bulamamaktan kaynaklı olarak alternatif çözümlere yöneldim. buradan yazılan bir cevapta "wisp" diye bir şey olduğunu öğrendim. araştırdığım zaman ayvalıkta bu hizmeti bu arkadaşlar veriyormuş;

www.kablosuzonline.com.tr

etbis'te kontrol ettiğim zaman kayıtları çıkıyor.
www.eticaret.gov.tr

ancak site biraz basit kaçtı gözüme. o yüzden duyan eden var mı güvenilir mi bu? 32 mbit olanı 117 lira. giden 117 lira olsun diye risk mi almalı?

Evde dumbellerla çalışıcam. Şu linkten bakarak şöyle bir antrenman hazırladım. Sadece dumbell olduğu için bazılarını ekleyemedim. Sırt için be yapabilirim ayrıca? Sadece dumbell row yapabiliyorum. Yeterli olur mu? Belki barfiks ekleyebiliriz.

Normalde full body ve haftada 3 gün yapmayı planlıyordum ancak ağırlık sürekli takıp çıkarmak zaman aldığı için 70 dk falan sürüyor ısınma hariç. O yüzden 2ye böleyim diyorum. Nasıl böleyim?

Program şu

Her hareket 3x12

Göğüs : dumbell press, dumbell fly
Biceps : dumbell press, concentr. Curl
Triceps : enseye indirilerek yapılan, dips
Sırt : dumbell row, ikinci için bulamadım barfiks nasıl olur?
Omuz : dumbell press, lateral raise
Bacak : dumbell squat, ikinci olarak bir şey yok

Bir de trapez için shrug ekledim.

1. Dişlerinizi hangi sıklıkta fırçalıyorsunuz?

2. Sadece uyurken giydiğiniz kıyafetler var mı? Günlük kıyafetlerinizle uyuyor musunuz?

3. Kendi odanızı ya da çoğunlukla zaman geçirdiğiniz odayı kaç günde bir süpürüyorsunuz?

4. Telefonunuzu, bilgisayarınızı hangi sıklıkta siliyorsunuz?

5. Yemek yemeden önce ellerinizi yıkıyor musunuz?

6. Paraya dokunduktan sonra ellerinizi yıkıyor musunuz?

7. Yediğiniz çikolata, kek gibi şeylerin ambalajını hemen çöpe atıyor musunuz?

8. Yastık kılıfınızı kaç günde bir değiştiriyorsunuz?

dersler bitti geçen dönem ama bitirme tezi gibi bişey gelmişti sanki geçtiğimiz senelerde ama şimdi girip bakınca öğrenci otomasyonunda Diploma Tarihi : 26.01.2021 bilgisi var. diploma not filan da var. onun dışında menüde tezle alakalı bişey yok. bitti mi yani şu an?

Teneke için makineler var hatta (git: www.youtube.com acaba poşet olduğu için mi makine kullanamıyorlar? Ama vardır ya bunun makinesi falan. Eldiven konusuna girmiyorum bile.

Keşke influencerlara harcadıkları paralar yerine düzgün bi sistem kursalarmış.

Selamlar yeni taşındığım evin dogu ve Güney cephesindeki balkonunda 6 7 tane baya buyuk saksı var, normal cama konulan saksilar değiller oldukça büyükler birinde ağaç ekili hatta ama kurumuş. Ben bunlara ne edebilirim sebze yeşillik olur cicek olur hicbir bilgim yok bu işlerde nasil bi yol izlesem

Basit usul şirket kursam, babamdan aldığım maaş kesilir mi?

aksam firindan aldığım ekmegi ertesi gün kahvaltıda bile yesem yumuşak olurken marketten almış oldugum ekmek yenmeyecek kadar kötü oluyor. markete de ekmekler bir fırından geliyor ve içine konulan şeyler belli un su maya vs. nasıl bu kadar fark olabiliyor mayalama süresi mi farklı yoksa un vs kalitesi mi bu kadar etkiliyor

Appten de webten de giremiyorum

www.sahibinden.com


www.sahibinden.com


www.sahibinden.com

şu 3 araçtan hangisi alınır sizce?

amaç istanbul - evden işe - günde 40 dk kullanım.

hangisi daha ekonomik ve daha pratik sizce? çerçeve yaptırırken nelere dikkat ediyorsunuz siz?

şayet online çerçeve almayı öneriyorsanız aldığınız sayfaları paylaşabilir misiniz?

merhaba, bu konularda pek bilgim yok. sadece maasi yazarak sorima cevap bulabilir miyim yoksa degiskenleri olan bir durum mu? tesekkur ederim simdiden.

Sıcak şarabın yanında atıştırmalık ve (mümkünse) hazırlanması pratik ne önerirsiniz ?

Tşkler

Kısaca;

Binance International'da USDT bakiyem var. Bunu TRY'ye çevirip sonra binance TR'e atıp ordan da banka IBAN'ına çekebilir miyim? ücretsiz şekilde?

Bunun bir komisyonu, hesap onayı zartı zurtu yok değil mi? Süpriz olmasın

Merhaba, apartmanda 4 daire var kimse kimseyle samimi değil. Eskiden apartman elektriği taşınan birinin üstüneydi, o kişi aboneliğini iptal ettirecekmiş haliyle. Mevcut durumda hiç kimse apartman aboneliğini üstüne almak istemiyor, bu durumda ne olacak?

Bana hoş aslında, giriş kattayım ne otomat ne ışık ne asansör zerre alakam yok. Normalde olsa aboneliği üstüme alırdım ama apartmandaki bir komşuya epey uyuzum uğraşmak istemiyorum.

Merhaba arkadaşlar. Auzef'te öğrenci iken bu dönem yüksek lisansa başlıyorum. Ne Auzef'te ne de diğer obsde katkı payı görünmüyor. Daha doğrusu yüksek lisans yaptığım yerde "başka yerde öğrenci olduğunuz için 0 tl katkı payı ödeyeceksiniz" yazıyor. Ben olduğu gibi bıraksam mı yoksa ders kaydı yaptırmazlar mı bana zamanında ödeme yapmadığım için? Benzer bir durum yaşayanlar mesaj atarsa sevinirim. İyi akşamlar.

Edit: Auzef'te ikinci üniversite kapsamında öğrenciyim.

set değil de tek blender bakıyorum, tam fakir'de karar kılmıştım ki sözlükte olumsuz yorumlar gördüm. var mı şöyle bir 3-4 kullanıp memnun kaldığınız bir model?

hangisi daha mantıklıdır? işsiz bir mühendis için.

eğer cevap dil okuluysa hangi ülke daha ucuzdur?

amaç: yurtdışı tecrübesi, dil geliştirmek
maliyetlerini biliyorsanız onları da yazabilirsiniz.

Elimde bir adet .csv dosyasi var ve tek sütündan ibaret. Her satir icerisinde 200den fazla sütüna ayri ayri ayrilmasi gereken text ve sayilar var.

Veriyi sütünlara excelin kendi aracini kullanarak sütünlara ayirmak istedigimde istedigim sonucu alamiyorum cünkü veriler nokta(.) ayraci kullanilarak ayrilmis olmasina ragmen sayilarin ondalik kisimlari da nokta(.) ile ayrilmis. Hal böyle olunca sayinin kendisi ayri, ondalik kismi da ayri bir sütuna ayiriyor bu da benim isimi baya zora sokuyor.

Bu noktalari ondalik kismi ayiran ve veriyi ayiran nokta seklinde tespit etmenin bir yolu var mi acaba?

ekte paylaştığım gibi bir piknik sepeti yapmak istiyorum (hediye olarak vereceğim). içeriği bir şekilde yaparım da kutuyu nereden bulurum. her türlü öneriye açığım.

yakın zamanda ölen, dini bir kişi. adını unuttum.
mursi'nin iki solundaki, beyaz takkeli, beyaz sakallı adam.

twitter.com

selam,

3 kişilik ailemize bu ay 173 TL su faturası gelince, ailecek konuştuk durumu. babam, arıtma cihazımızın 1 lt su elde etmesi için 4 lt su tükettiğini duyduğunu söyledi. test ettik, arıtma cihazının atık su borusunu yerinden söküp bir damacana içine koyduk ve damacana içine sürekli su aktığını gördük.

teknik servisi aradık ve bunun böyle olmaması gerektiğini söylediler, kontrole gelecekler. bilginiz var mı konuyla ilgili arkadaşlar. gerçekten de belirli bir miktar suyu arıtmak için, bir miktar atık su mu oluşturuyor bu cihazlar?

Sanırım şu linkteki yerlerden yapılabiliyor ama bunların bir kısmı Ankara'ya teslimat yapmıyor sanırım. Kullanan, bilen var mıdır?

www.sodexoavantaj.com

yaklaşık 10 yıl önce tvlerde bbg benzeri bir yarışma vardı. Yarışmada şeffaf küçük bir odanın büyük avmlerin içinde yer aldığını, yayının 7/24 internetten de izlenebildiğini, sarışın tuhaf bir kadının yarıştığı aklımda kalan kısımlardan. Hatta bir gün şans eseri gezerken bizim bir arkadaş antalya 5m avmdeki yarışan kıza sarkıntılık yapmış, telefonunu istemişti asdfg. tabi bunu hatırlamanız mümkün değil :)

Yarışmanın adını hatırlayan var mı?

Merhaba, Örgün gördüğüm üniversitedeki kaydımı sildireceğim. Geçen dönem AÖF'e kaydoldum. Örgündeki kaydım silindikten sonra eğitim haklarım doğrudan AÖF'e geçmiş mi olacak? Ekstra bir işlem yaptırmamı gerektirecek bildiğiniz bir durum var mı?

Tüm parça akorlarının bareli olduğu durumda 1 dakikadan sonra elime ağrı giriyor ve çalmayı bırakmak zorunda kalıyorum. Özellikle ilk perdede sesin düzgün çıkması için bayağı sert bi basım yapıyorum. Zamanla elim bu ağrıya alıcak mı? Yoksa tekniğimde mi bir hata var? Ses düzgün çıkıyor o konuda bir sıkıntı yok ama el pozisyonum kramp girmesi için müsait

Arka taraflarda implant yapılması gereken 2-3 yer var.

Böyle çeneye vida çakılacak duygusu falan çok kötü be :)

Süreç nasıl, çok sancılı oluyor mu? Kaç seansta biter?

Bir de arka diş implant için fiyatlar ne civarda acaba?

Merhaba

avrupa yakasında bir apartman dairesinde yaşıyorum. Yakın zamanda alt katımıza bir pizzacı açıldı. Bunların bir hamur karma makinesi var. Bir çalıştı mı hem zemini titretiyor hem de başıma ağrı sokan bir uğultu çıkarıyor. 20 dk, yarım saat susmuyor. Uyuyorsam beni uykumdan sıçratıyor. Kendilerini kibarca 2-3 kere uyardım, bu cihazın zeminle bağlantısını kesmelisiniz, rahatsız oluyorum, makineniz beni uykudan ediyor dedim. olur falan deyip geçiştirdiler. Ayrıca kulağımda da bir sorun var. Böyle “humming” türü sesler beni çok kötü yapıyor. Gidip adamlarla kavga etmek istemiyorum. Belediyeyi arasam? Sizce bu iş nasıl çözülür?

Merhaba arkadaşlar,

Son zamanlarda ne kadara traş oluyorsunuz? Randevu almak için tabeladan gördüğüm bir yeri aradım 100 TL dedi. Bu kadar arttı mı fiyatlar ya?

Bayağıdır traş olmuyordum. :) Fenerbahçe, Feneyolu, Göztepe yada Kadıköy iskele civarı, stadın oralar da olabilir erkek berberi öneriniz var mı?

Fiyatı uçuk olmazsa sevinirim. :)

Teşekkürler,

mesela kykye borçlu bir sürü öğrenci varken haciz gelmiyor gelmesin de zaten. ama türkcelle borç olursa 4-5 avukat her gün arıyor 100 lira için bile. milyonlarca liralık devlete borcu olan zenginler var. haciz gitmiyor evlerine. telefon bile almıyorlar
türkcellin kendi avukatları sanırım bunu yapanlar.maliyeyle ilgisi yoktur belki.
devletin avukatları yani aracılık yapacak elemanları yok diye mi bu yoksa özel sektör diye mi?
kykya borcum var.evime sadece zarf geldi maliyeden.arkadaşın türkcelle borcu var.1000 lira. maaşına bloke koyulacak öbür ay.

banka degil de bir finansal kurumun kredi karti var.
1- atmlerden para cekebilir miyim? gunluk limit ne kadar olur ortalama?
2- herhangi bir banka subesine gitsem cekebilir miyim? herhalde daha fazla olur cekebilecegim miktar
3- cekme ucreti mi var bir de faiz hemen islemeye mi basliyor nakit avans cekince?
4- atiyorum nakit avans limitim 10 bin lira ve ben bunun hepsini bir seferde veya 2-3 seferde cekmek istiyorum, hop hepsini kullanamazsin gibi bir durum olur mu?

15/12/2020'de işten çıkarılmış teknik lise mezunu bir kadın için her hangi bir teşvik var mıdır? işkurda?

arkadaşlar merhaba ,

mi wacumm pro cihazım internet bağlantısı uyarısı veriyor. resetlemek için tuşlara bastım ama hiç ses yok ve resetlemiyor, stant tuşuna basınca da çalışmıyor, makinadan hiç ses gelmiyor sadece tuşlar yanıp sönüyor.

aynı durumu yaşamış biri var mıdır?

Selam

Hangi traş makinesini kullanıyorsunuz? 1-2 numara için gerektğinde sıfır da alabilen bir cihaz arıyorum. Bi ara remington kullanıyordum hala iyi midir onlar?


Teşekkürler

Borcumdan fazla faiz oluşmuş durumda. Sanıyorum yapılandırma zamanı da 1 Şubat itibariyle sona ermiş. Vergi dairesine bizzat gitsem desem ki direkt borcumu peşin ödeyeceğim, en azından faizin bir kısmını silerler mi? Yoksa yeni yapılandırma/af çıkmasını mı beklemeliyim? Sizce ne zaman çıkar yeni yapılandırma/af? Teşekkürler. Tikler hemen.

daha önce de sormuştum. ama artık iyice çok görmeye başlıyorum bu kadar ay geçmesine rağmen. özellikle twitterda. "bakın almanyadayım burda maske takan yok" gibi şeyler. abdde marketlerde yeni başlanmış maskeye.

tüm dünyada azalırken türkiyede artan vaka sayıları var.

bu insanların amaçları ne olabilir?halkın korkmasını engellemekmi? dini veya siyasi bir tarafı mı var korona yok diyenlerin?

mesela ceza almış ingilterede böyle diyen biri
www.acunn.com

dün sanırım burda yıkılan evdekilerin yerleştirileceği bir temel atma töreni yapılmış.

birkaç sorum var;

1. bu atılan temel nerede? yine manavkuyunun o çürük zeminine mi inşa ediliyor?
2. eğer değilse, manavkuyunun o 20 yıldır herkesin dilinde tüy bitiren "60 metreye kadar 1 tane kaya parçası görmüyoruz" denilen zeminine yine binalar dikilecek mi? yoksa artık imar izni verilmeyip yeni yapılaşmanın önüne geçilecek mi?

nedir tam olarak. Çok fazla bilgi kirliliği var. Çok basitçe konunun özünü anlatabilir misiniz?

Mutfakta bu sıralar çok karşılaşıyorum. İstediğim kadar mutfak temizleyip öldüreyim. Sonunu getiremiyorum. Hep bir yerlerden çıkıyorlar. 1-2 sene evvel yoktu.
Rengi turunu/kırmızı karşımı. Kanatlı uçabiliyorlar da. Bu böceğin türü nedir? İnternette aramama rağmen bulamadım. Haberlere de çıkmıştı diye de hatırlıyorum. İlaçlama ile defedebilir miyim?

Beyaz tisortten nasil cikarabilirim?

Sirke var onu mu kullansam? Sirke kullanip yikasam mi sonra?

"guzel olmazsa reyting almaz" isimli yazara ulaşmak istiyorum. çaylak mesaj alımına kapalı. yardımcı olabilir misiniz? teşekkürler.

Gopro hero 8 black var. Daha bir senelik bile değil alet. Uludağa gittik. Haliyle sibiryaya gitmediğimiz için de abartı bir soğuk yok. Aleti kaska yerleştirdik, ve full şarjlı olduğundan da emindik. O ara gideceğimiz yere kadar çekim yapmadık ki maks 10 dakika olsun, geldiğimizde kamera açılmıyordu. Hiçbir ışık dahi vermiyordu. Ertesi gün full şarj tekrar denedik bu sefer biraz çektik, sonra az biraz kapadık geri bastığımızda gene şarjı bitmiş gibi çalışmadı. Yabancı forumlarda "soğuktan kapandığı" yazıyor kusura bakmayın ama başlarım öyle aksiyon kamerasına. Nasıl olabilir böyle bir şey? Sizin de başınıza geliyor mu?

Yıllardır çeşitli bilgisayar oyunlari,poker ve amatör olarak satranç oynayan birisiyim. Bu tarz competitive alanlarda başarısız olunca zaman zaman anormal boyutlarda öfke sorunlari yaşıyorum, sanki içimde volkan fokurduyor. Kaybetmeye çoğu zaman tahammül edemiyorum. Satrançta boyle bir sorunum yoktu fakat eskiye göre daha iyi oynamaya başladığımdan beri kaybedince aşırı sinirleniyorum. Var mıdır boyle bir durum yaşayan, aşmak icin tavsiye vermek isteyen?

3 senedir hiç aksatmadan aşılarını yaptırdığımız bir kedimiz var. Sokakta bulup ailemizin nadidesi olan bir tekir kendisi.
Sonrasında ise benim yurtdışında çalışıyor olmamdan ötürü hiç bir aşıya gidemedi. Ayrıca kabına da girmek istememesinden de dolayı biraz da üstüne düşmedik. Ha bi de evden çıkmayan kediye aşıların çok da gerekli olmadığına dair de burada okuduğum yorumların etkisiyle.
5. Senesindeyiz kedimizle. Sağlığında hiçbir problem yok. N&D mama everclean kum. (Biotin güzellik macunu &malt gibi takviyeler de veriyoruz) Yani sağlığına önem verdiğimizi göstermek için bu marka isimlerini verdim.
Asıl sorum ise şu. En azından iç dış parazit aşılarına başlayım mı? Çok nadir başını kaşıdığını görüyoruz. Ama dediğim gibi sağlığı neşesi çok iyi. Şimdi başlasak kötülük de etmiş olur muyum bilemedim.

Aynı bilgisayar, vpn ya da dns kullanmıyorum, internete kablo ile bağlıyım ve turknet kullanıyorum. Taahhüt edilen değerler d: 75 mbit, u: 8 mbit,

Bu bilgiler ışığında test sonucu 74.5/75.0......7.4/8.0 ve ping: 8 ms geldiği halde sayfa normalden farklı olarak sayfayı geç açıyor, 5-6mbit gibi davranıyor. Sayfalar dediğim de turknetin sitesi, youtube, genellikle türk siteler. Anlık dalgalanma desem testte wifi olmadığı için sınır değerden ayrılmıyor. Ping desen ortalama 8 ama test esnasında o da ortalamaya yakın seyrediyor. Genellikle geceleri böyle oluyor.

Soru: şartlar 75 mbit ve ping 8 (gündüzleri 7.4 ortalama) iken ve dalgalanma gözükmüyorken internet nasıl böyle sorunlu olabiliyor? (Testi türknetin kendi sitesi ve speedtestte yaptım, değerler aynı çıktı)

okunur mu? yoksa kant kitabı gibi okuyup hiç bir şey anlamadan kapatılacak kitaplardan mı?

Kalite çok düşük diye duydum ama siz veya çevrenizde kullananlar memunlar mı, nelerden şikayetçiler? Tşk.

Yarından sonra oradayız. Birkaç gün kalacağız. Arkadaş grubuyla gezeceğiz. Önerileriniz neler olur? Görmeden gelme dediğiniz tarihi yerler yemek vs ne olur? Ya da hediyelik eşya için öneriniz ne olur?