Ekşi Duyuru

Kulağımın altından büyükçe bi tümör çıkarıldı 15 gün önce, ameliyat kesisi kulağımın önünden başlayıp kulak memesinin altına ordan da boynuma doğru iniyor.
Bir ay sonra kontrole gideceğim doktoruma tekrar, ama hala kulağımın 4te üçünü hissetmiyorum. Normal mi sizce, ne kadar sürer hissizlik?

ilk hafta olasi yan etkileri.
ucuncu hafta esas etkisinin gosterildigi hafta deniyor.

kullananlar ne degisiyor, tarif edebilir misiniz? kullandim ve soyle etkilendim dediginiz neler var? antidepresanla ne degisti hayatinizda, sizde? ne kadar sure/kac mg ve ne kullanmistiniz?

Sağlıklısınız, spor yapıyorsunuz, protein ağırlıklı besleniyorsunuz, kontrol amaçlı hangi kan testlerini yaptırmalısınız?

Not: 5-6 ay önce son yaptırdığım test sağda fotoda.

tedavi edilebilen bir rahatsızlık mıdır hekim arkadaşlar?
Kısaca tedavi süreci nasıl oluyor? İlaç /terapi ?

Büyük ihtimal boynum dik olarak uyuya kaldığımdan dolayı boynumda ve kolumda dayanılmayacak bir ağrı, acı var. Nerdeyse gözümden yaş gelicek.

Buna ne iyi gelir, sıcak şişe falan koyuyorum ağrıyan yerlere ağrı azalıyor ama bu geçici mi ağrıyı azaltıyor yoksa iyileşmesinde de etkisini gösterir mi?

Muscoril diye bir hap verdi eczane ama etkisini göremedim.

Tavsiyeleriniz nelerdir?

Topuk kırılır mı bilmiyorum ama çok ağrıyor dün geceden bu yana. Ağrı da bir anda başladı öyle uzanıyordum sadece.
Topuğun en arka üst kısmı ağrıyor, ne iyi gelir?
Alçıya almak gerekir mi?

Yirmi dakika önce yatakta döneyim derken diz kapağım döndü. Daha önce de başıma iki kere geldi. Doktora gittiğimde eklemlerimin esnek olduğunu söylemişti bir tedavi uygulamadı. Şimdi yine başıma geldi kitlendim böyle, nasıl düzelir?
Bacağımı düz bir şekilde uzatmaya çalışınca acıyor.

Ne yapmalıyım şu an sayın tıpçılar?

Ilk olarak doktora kesinlikle gidicem sigortami bekliyorum. Su an sadece onbilgi almak adina soruyorum.

Nabzim 90-100 arasi cikiyor. Acikcasi korkuttu bu durum bu durumda nasil bir yol izlenir? Ilac tedavisi var midir yoksa doktor da spor yapmami mi onerir? Ve evet lanrt olsun ki sigara bagimlisiyim.

Fondöten alicam çok kararsız kaldım, sivilce yapmayan ve doğal görünüm veren bir şey arıyorum.
Youngblood alayim dedim ama ürünleri yağlı ciltlere yaramıyor yazmışlar, benim t bölgesi yağlı gerisi kuru gibi bir cildim var.
Mac nasıl sizce? Mac alabilirim ama o da sivilce yapıyor sanırım
Ya da bana önerebileceğiniz fondöten var mı?
Şimdiden çok teşekkür ederim

Arkadaslar sol goz 4civari sol da 3 civari belki 4 e yakin. Bu numaralarla lens takabilir miyim? Muayene icin devlet hastanesine gidebilirmiyim? Yoksa yine devlet olmasindan oturu islerim gostermelik mi yapilir? Uugun lens almak istiyorm haliyle yanlis lens almak istemem, bundan once tirt bir ozel hastanede randevu oldum,dokturn yazdigi receteye gore lens aldim fakat lense alisamamistim, bir sure kullandim fakat alisamadim, kisa sureli takiyordum, cift gorme ve bulaniklik azalsabile goz kirptigimda falan bi sure goruntu netlesiyordu veya nete yakin biseyler oluyordu, tam anlamiyla bir tatmin olamamistim. Hayal kirikligiydi diyebilirim. Acaba ozensiz muayeneden mi kaynakliydi, cozemedim. Gormus gecirmis bir sozlukdasim yardimci olabilir mi?

Beyler bayanlar, merhaba.

5 aylık yiğenimi dün sünnet ettirdik. Dünden beri pipisinin çevresi halka şeklinde şişti ve öyle duruyor. Bir de uyuşturmak için iğne vurulan yerlerde kızarıklıklar (yaygın şekilde) var. Doktora gösterdik, çok normal diyor. Ancak annesi çok panik. Başka bir doktora mı göstersek diyor.

Siz ne diyorsunuz? Normal midir?

geçtiğimiz haftasonu level 1 serbest dalış eğitimi aldım. sinüzitim olduğunu biliyordum ve bu nedenle biraz kan görmeye hazırdım.
en fazla 11 metreye indim. kan beklediğim gibi burnumdan gelmedi, genzimden mideme doğru aktı. kustum ettim derken bir şekilde toparladım.

pazar günü dalıştan sonra herhangi bir kanamayla ilgili sıkıntım olmadı. yalnız bugün sabah kalktığımda balgamımda kan vardı. neyse biraz sızmış heralde dedim ama biraz önce yine genzimi temizleyip tükürdüğümde baya %90ı kan şeklinde tükürdüm.

dalış sonrası böyle arada kanama olması normal midir yoksa bir doktora gideyim mi?

bundan 1 ay önce kadar havuzdan çıktıktan sonra saatlerce inatla kulağımdan çıkmayan suyu çıkarmaya çalışırken çok sert bir şekilde kafamı aşağı yukarı salladım. o anda hiçbir ağrı sızı hissetmedim ama sabahına kalktığımda ağrıyla uyandım. sonraki günlerde bu ağrı giderek arttı. şimdi de haftada 1-2 gün felç gibi ağrı giriyor aynı bölgeye. yutkunurken bile zorlanıyorum o derece. ara ara hafifliyor ara ara artıyor falan.

ortopedi mi fizik tedavi mi?

Doktor arkadaslar karinda bu asidin yok olmasi icin ne yapilmali? Suan hastanedeyim ama doktorlar bir sey bulamadi. Kafayi yiyecegim.
Not: Imla icin kusura bakmayin. Mobilden yaziyorum.

Merhaba,

Daha öncelerde de yaşardım iştahsızlık. 4-5 gün bi'şey yiyemezdim ama sonra açılırdı iştahım, genelde canımı sıkan bir konu olunca direk iştahımı kapar.

Bu sefer 10 günü geçti bu arada iştahsızlık dediysem şöyle geçen hafta ya salı ya çarşamba günü bir kase çorba içmiştim bir de geçtiğimiz pazar sabahı bir lokma ekmek ağzıma zorla attım ki arabaya binecektim.

Bu 10 günde takribi 5 kilo vermişim haliyle işyerinde halim kuvvetim yok. Bazı anlar midem gurul gurul ben açım diyor ama yok hiç yiyemiyorum akabinde o açlık hissi gidiyor. Derken bugün ishal başladı ne alaka bilemedim ama.

Ben hep psikolojiktir geçer geçer diye bekledim ama iştahı yerine nasıl getirebilirim ki ben? Bir yerde bayılıp kalmaktan korkuyorum artık.

Şimdiden teşekkür ederim.

bu nedense bu yazın sonunda başladı. 3 kere falan olmuştu. her seferinde uykumdan sıçrayıp boğazımı sanki biri sıkıyormuş gibi nefes alamamıştım. burada çeşitli şikayetlerimi duyuru olarak açtım dilde tabaka daha sonra yutkunurken yemekler boğazıma kaçar gibi oluyor dedim. o tabaka için kbb uzmanına gittim bişeyin yok demişti ama 1 hafta sonra bu yemek kaçma fobisi başladı. yediklerimin yemek borusundan ağza gelmesi bu şikayetlerim başladıktan sonra uzun zamandır olmamıştı yine oldu. acaba başıma gelen bu olayla etkisi var mıdır yemek kaçma dışında midemde de gaz var gibi biraz şiddetli geğiriyorum arada. bu şikayetlerim için ne önerirsiniz.

arkadaşlar doktorum en erken yarına randevu verdiği için sorayım, diş etimde yirmilik dişlere doğru bir şişlik vardı, bastırınca irin çıktı muhtemelen bu apse zira beze ağrısı vs. de yapıyor. ama sorum şu şiş yer normal kırmızı renkteyken bugun mavi/siyah bir hale bürünmüş. normal midir korkmalı mıyım?

Tanı kısmında ne yazıyor okuyabilen olursa cok sevinecegim.
Not: Doktor psikiatr

bir arkadaşım kalbi sıkıştığı için doktora gitti. ekg'de ve göğüs filminde bir şey çıkmadı ama kan tahlilinde bu değer yüksek çıkmış.
bir fikriniz var mı durumla ilgili?

Dün uzun süre sonra ilk defa yüzme havuzuna gittim. Sırtüstü yüzerken boynumu kasmışım sanırım, bugün ağrıyordu. Sonra ağrı biraz değişince boğazıma bakayım dedim, bademciklerim değil de boğazımın karşı duvarında iltihap var. Kaslarla alakalı olabilir mi bu, rast mı geldi?

Aerius'un fiyatı reçetli ve reçetesiz ne kadar fark ediyor?

Alerji sebebiyle sürekli kullanmam gerekiyor. Aile hekimi biraz gıcık olduğu için tek kutudan fazla yazmıyor. Ev uzak olduğu için her ay gidemiyorum mesai saatleri sebebiyle.

İşyerinde ki stresten dolayı günlerdir rahat değildim zaten bir de üstüne iki tane Amsterdam(bira) çaktım şu an yer yerinden oynuyor içimde. İki gündür aşırı şişkinlik var, tuvalete gidiyorum ama iş görmüyor küçük icraatlar mevcut
Ne yapayım, ne yiyip ne içeyim, bunun bir ilacı falan var mı?

Bu saatte uyanık olan var mıdır ki..
uykumdan göbeğim etrafında oluşan ağrı ile uyandım hala devam ediyor resmen yanıyor. Şerbet yaptım. Bide sesler geliyor zaten bağırsak mideden. Okudum ben bişeler de... Ülser değilim ama oldum mı acaba? Gece yatmadan zeytin peynir falan yemiştim çayla beraber. O yapmış olabilir mi? Hiç iyi değil ya, nasıl geçer bu ağrı niye olur?

ev tozu akarına karşı alerjim var iğne tedavisi oluyorum.haftada 1 kere doktorun yanına gidiyorum o da kagıda şu tüpten şu kadar dozda vurulacan diye yazip gönderiyordu ben de yandaki hemşirede vuruluyordum.ancak doktor bu hafta kimseye haber vermeden 2 haftalık izin almış,ne kadar israr etsem de telefon vs alamadım, bulunduğum ilde de başka alerji uzmanı yok.2 haftalık ara tedavimi engeller mi acaba?

Selam

Dünkü kalp kontrolünde doktora "12.5 mg'lık var evde" dedim ama evdeki 6.25 mg'lıkmış. Günde 1 doz al dediydi, bu elimdekini günde 2'şer götürsem sorun çıkar mı?

Bi de aile hekimleri kalp ilaçlarını yazıyo mu?

anneme kaş ekimi yaptırmayı düşünüyoruz ama ekilen teller sürekli uzuyor mu merak ediyoruz. kaş ektirmiş olan ya da ektirmiş bir tanıdığı olan varsa bu tecrübeyi paylaşabilir mi?
teşekkürler..

Merhaba

Ben de göbek var. (sanırım göbeklilerde bu durum oluyormuş) bel öne doğru çıkıyor
İyice hamile kadınlar gibi oluyorum. Göbeği eritmeye calışıyorum. Bu beli düzeltmek için de egzersiz varmış sanırım

YouTube dan buldursaniz size zahmet

Bu arada erkeğim

İstanbul'da yetişkin ordotontisi konusunda deneyimlediğiniz ve önerebileceğiz bir ortodontist var mıdır?
Hem işinin ehli hem de boş yere zaman uzatıp, maliyeti arttıracak bir yapıda olmayan doktor önerileri beklerim.

cerrahi bir operasyon için iyi bir hastane arıyoruz. memnun kaldığınız yerleri paylaşırsanız sevinirim.

bende bu lanet virüsten var, pis bir ortamda bulununca önce dudaklarım kuruyor, ben de yalanıyorum sürekli, sonra da uçuk patlıyordu. bir eczacı l-lysine diye bir amino asit takviyesi önerdi. herpes virüsünü baskılıyormuş. bunu iç bir daha uçuk çıkmaz, bana dua edersin falan dedi. ben de içtim 60 gün boyunca. bu süreçte 2 kere uçuklama belirtisi geldi ama uçuk patlamadı. yani hakkaten işe yarıyor gibi.

sorum şu, bu herpesi baskılayınca lanet virüs başka organıma dadanıp beni içten çökertir mi? yoksa itin başı ezilmiş midir artık?
ilaç da bu www.vitaminler.com

teşekkürlerimnen

problemim şu, şöyle bir kısır döngü içindeyim;
kistlerim var o yüzden adet düzensizliği yaşıyorum. ama zararsız kist. 3-4 ay regl olmadığım oluyor. regl olmayınca şişkilik ve kıllanma oluyor. zaten baştan aşağı zararlı bir durum.
neyse bu yüzden doğum kontrol hapı (yazz ) kullanıyorum. ama artık DKH yüzünden regllerim de sağlıksızlaşmaya başladı.
rengi çok koyu, bazen süt kesiği gibi bozuk bozuk geliyor ve çok az oluyorum.

**hormon sorunum görünmüyor.
***İstanbuldayım

Selam

Elimde bir markanın (sanırım tıbbi bir marka) güneş kremi mi yağı mı ne var, bi de güneşten sonrası için sürülen şeysi var. Galiba alalı 2 yıl oldu. Belki 3 olmuştur bilmiyorum. Üzerinde 12M yazıyor, haliyle geçti tabi şeysi. Peki bu aygıtın koruyuculuğu yok mu oldu, onu kullansam faydası olur mu?

Bir de bu aygıt cildimde müthiş bir beyaz iz bırakıyor. Deri döküyormuşum gibi oluyor. Çok rahatsız oluyorum. Tavsiye edeceğiniz bir marka varsa özelden yazar mısınız?

Sanırım güneş alerjim var, kullanmam lazım bunları...

Merhaba aslında sb.

Ama yine de sormak istiyorum: kayınvalidem hiç bir atak yaşamamasına rağmen kendisine 58 yaşında şu an ms tanısı kondu. Doktor ilaç vermemiş bu yaştan sonra da tedavİ gerektirecek bir şey olmaz demiş.

Kadın hasta olduğuna mı üzülsün bir sıkıntı yaşamayacaksın bu yaştan sorna hadi yine iyisin denmiş ona mı sevinsin şaşırmış vaziyette.

Hangi hastanede oldunuz, onerir misiniz? Hastalik hakkinda deneyimlerinizi aktarirsaniz sevinirim.

Istanbul.

Benim üst ve ortadaki 2 disimin ortası ayrık kücüklügümden beri. Yaptırmaya niyetlenmistim bayadir.Geçen gün bi baktım bu ayrık olma hali baya azalmıs.Resmen yakinlasmis disler baya.Bu mümkün mü? 20liklerin yarisi cikti en arkada onlar mi baski yapıyor acaba?Cok sevindim ya bunun haricinde sorunum yok.Istemiyordum pek operasyonu.Dis hekimi veya tecrübelilerin cevaplarını beklerim.

yağlı bi cildim var. kaşlarımda ve t bölgesinde kepek gibi bi şey oluşuyor. bilgisayarımın klavyesi siyah, yüzümle oynayınca hep beyaz beyaz dökülüyor. ne yapabilirim, neden oluyor ki bu?

Merhaba,

Dün bir bisiklet kazası geçirdim ve maalesef çarpmayla sağ omuz köprücük kemiğim kırıldı. hatta sanıyorum iki ilk anda ön ve arkadan uç çıktı yaralar oluştu.
Acile gittim ve birkaç saat beklemenin ardından röntgen sonucuna göre doktorun dediği, şişlikler şu an fazla olduğu için bir müdahale yapılmayacağı, 1 hafta sonra şişlikler geçince tekrar bakacaklar röntgen çekecekler ve duruma göre kemikler yakınsa kendiliğinden kaynayabilirmiş, kemikler uygun pozisyonda değilse ameliyatla platin takılacakmış.
Boyna geçirmeli kol askısıyla eve gönderildim.

Şimdi bu durum normal mi bir şey yapılamaması şu an?

Gece hastanedeyken ağrı kesici verdiler 20 saattir bir ilaç almadım ve kolumu çok oynatmadıkça çok şiddetli bir ağrım yok. Kırık olsa duramazsın klişesinden, şiddetli bir ağrı olur diye düşünüyordum ama pek yok, bu normal mi?

Ameliyatlı veya ameliyatsız iyileşme süreci ne kadar sürer?

Tekrar ne zaman sırt çantası taşıyabilirim, spor yapabilirim?
Şekilsel bir bozukluk kalır mı o bölgede/kemikte? omzum şu an biraz aşağıda duruyor gibi.

Teşekkürler.

OKB için önce psikologa mı psikiyatriste mi gideyim ?

merhaba,
bir aile düşünün 6 kişiler. anne baba 3erkek 1 kız.
anne baba ve erkeklerin kan grupları rh+, fakat kızın rh-

sizce olabilir mi, yoksa bir terslik mi var?

Merhaba bodybuild'ciler, merhaba fitness tutkunları, merhaba crossfit üstadları.

Dambıl seti almak niyetiyle internet sitelerinde fink atarken şöyle bir durumla karşı karşıya geldim.

Aşağıda yer alan dambıl seti 140tl.
(git: www.decathlon.com.tr)

Bu ise 49tl.
(git: www.hepsiburada.com)

Sorum şu, farkı oluşturan şey tek başına çanta olmayacağına göre, yukarıdaki domyos marka dambıl setini daha kaliteli yapan şey ne olabilir? Bir dambılın daha kaliteli olması neyi değiştirir? Sonuçta dambılın barları dışında pek bi işim olmayacak bunlarla?

Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.

Bir arkadaşım 2 nisan cuma günü 112 kg ile diyete başlaldı

dün bıraktı diyeti çiğ köfte yedi

ama yaptığı diyet şuydu..

mideden içeri hiç bir katı yiyecek geçmicek
(bazen 2-3 tane zeytin atmış mideye)

Sadece su ve 1 küp şekerli nescafe3in1 içti.

ve dün tartıldı 91 kilo adam :S 20 ye yakın kilo vermiş demi 1 ay sürede.

Sağlığı yerinde görünüyor, bişi olmamış adama ve baya değişmiş.

merak ediyorum aynı şeyi ben yapsam sağlığımın bozulmica garantisi var mı?
onun bünyesi ve vücudu kaldırmış olabilir bunu diye düşünüyorum..

Birde 112 kg gibi çok kilolu adamlar aniden çok kilo verebiliyor sanırım ama benim gibi 80 lerde olanlar için durum farklı olabilir belki.

ya denesem mi kararsız kaldım..adam gözümün önünde eridi bitti.

Bakırköyde önerebileceğiniz diyetisyen var mı? Tabi bu işi ticarete dökmemiş, makul ücretler talep eden bir diyetisyen olursa iyi olur.

Hayvandan insana gecebilecek com az sey oldugunu aslinda biliyorum. Cunku yaklasik 6-7 senedir sokak hayvanlarini, kendi kopegimi besliyorum. Cok da icli disliyim. Tek bir sorun da yasamadim.

Bugun bir ortamda sokak hayvanlariyla cekilmis bir yakin fotografim uzerine milyon tane felaket senaryosu yazdilar. Yim hayvandan bulasan parazit adamin birinin beynine yerlesmis, yok kopek diskisindan soludugu parazit lenflerde yumurtlamis bagirsaklari tikamis falan.

Bir sey olsa bunca sene cikmaz miydi bende? Soyle bu konuda genel bi muayene olmali miyim? Hangi bolume gitmeliyim?

Bir gün hayat fena değil, planlar yapılıyor ev toplu temiz, arkadaşlarla vakit geçiriliyor, elektronik eşyalar alınıyor. Bu böyle bir süre devam ediyor.

Sonra çöküş, enerji yok, evden çıkılmıyor, biralar şaraplar havada uçuşuyor. Alınan elektronik eşyalar zararına satılıyor.

Bir süre sonra bir projeye başlanıyor, yine hayat çok güzel, sokakta köpekler seviliyor. Spor eşyaları alınıyor (güya artık sportif olunacak) derslere düzenli gidilmeye başlanıyor.

Sonra yine çöküş, boğazda gitmeyen bir düğüm. Hayat çok boktan. Alınan gereksiz eşyaların zararına satış evresi.

Bazen yukarıdaki durumlar o kadar hızlı değişiyor ki öleceğim sanıyorum.

Karar almakta zorlanıyorum, 1 dakika önce verdiğim karar 1 dakika sonra değişiyor. Dengesizim resmen. Nedir bu vaziyet?

ya birkaç gündür dişimi fırçaladığım zaman diş etlerim kanıyor. gündelik hayatta ağrı sızı acı hiçbir şey yok. ben diş fırçasından olduğunu düşünüyorum.

başka bir sebebi olabilir mi?

Merhaba sevgili şekerseverler

Tip1 diyabetim.İnsülin kullanıyorum. SGK insülinlerimi veriyor sağ olsun.
Ancak ben karbonhidrattan kaçarak daha az insülin kullanmaya çalışıyorum.
Böylece elimde fazla insülin birikti.2 kutu kadar.10 kalemden fazla.Novorapid marka.
Son kullanma tarihleride geliyor yavaş yavaş.

Eczaneye vermek istedim almadı.Ne yapayım ben bunları çöpe mi atayım?
Bir ihtiyacı olan var mıdır çevrede ?
Kargo ile gönderilebilecek bir yapısıda yok pek.

Şehir:Ankara Ülke: Türkiye

İyi aksamlar. Biyomedikal Mühendisliği okumaktayım staj için yer arıyorum. Çok yerle irtibata geçtim ama tam olarak ilerde yapacağımız işi kapsayan bir yer bulamadım. Bu alanda bilgisi olan staj yapmış arkadaşlar yada bilgisi olanların onerilerini bekliyorum. Teşekkürler şimdiden.

dizimde ağrılar olduğu için doktora gittim, kıkırdakta hasar var dedi, hap-buz ve bu hareketleri önerdi fakat sormayı unuttum haftada kaç kere yapacağım diye :( tahmini olarak her gün mü gün aşırı mı yapılıyor bu hareketler?? Hareketler yanda fotoda..

Arkadaş, iki tüp kan veriyorum sağlık raporu için, her defasında bunları yaşıyorum. Bunun sebebini bana açıklayın lan, benim neyim var?

Not: Kan verilirken, kana bakmıyorum. Önümde birinin elinden, kolundan akacak oluk oluk kana bakabiliyorum, spor müsabakalarında, sporcuların kırılan koluna, bacağına tekrar gösterimde bakamayan biriyim. Söyleyin bana, neyim var :(

Bayağı bir spor geçmişim var ama bir süredir spor yapmıyorum, 2 haftalık koşuya başladım tekrardan. Dün akşam halı sahada antrenmanımız vardı, geçen hafta ilk antrenmanda bir sorun olmadan oynamıştım (deparlar vs). Dün -gayet lakayıtlıktan ve disiplinsizlikten- sadece 2 tur koşup gerçekten az esneme hareketi yaptım (toplamda 3-4 dakika sürdü) esneme hareketinden sonra gelen ilk topa plase vururken sağ bacağımın üst kısmında (ön baldır) bi şey oldu ve müthiş bir ağrı başladı. İnsanlar ısınma yapmadan, hamlıktan çok da kullanmadığım bir bölge olduğu için oradaki soğuk kasları zorlamış olduğumu söylediler ama bayağı ağrıyor. Babam "tek bir nokta ağrımıyorsa yırtık yoktur, zedelenmiş veya zorlanmış gibi gözüküyor" dedi. Dün akşam eve dönerken arabayı park edip toplu taşımayla dönecektim eve, gazdan frene frenden gaza ayak değiştirirken bile canım yanıyordu. Epey buz tedavisi yaptım ve Fastjel adında bir kas gevşetici sürmeye başladım ağrıyan yere.

Bu ham kişiler futbol oynarken olan bi şey mi? Daha önce denk geldiyseniz ne zaman geçer? Fastjel doğru seçim mi?

Not: Doktora git diyecek arkadaşlar; dün aynı şekilde aynı yerde ağrısı başlayan başka bir arkadaşa doktor "kasları zorlamışsın ısımadığın için, buz ve kas gevşetici yap" demiş, dolayısıyla bir de ben gitmiyorum doktora. Durumumuz aynı çünkü...