Ekşi Duyuru

Bu başlığı açıp açmamak konusunda oldukça tereddüt ettim.
Kabızım.
Çatır çutur şeedemiyorum.
Yoğun bir şişkinlik ve ağırlık hissediyorum.

Nasıl çözebilirim?

Merhaba, şarjlı diş fırçası kullanıyor musunuz? Eğer öyleyse memnun musunuz genel olarak, normal olanlar mı bunlar mı daha sağlıklı?
Sizce en iyi diş macunu hangi markanın hangi modeli acaba? Parodontax tavsiye ediyorlar en çok, hangi ürünü en iyisi?

Doktora gitsem yapabilecegi bir sey var mi? 6 aydir devam ediyor. Odamda yatagimda uzanirken cildirtiyor beni.

Ultrason sonucunda 2 böbreğimin boyutu birbirinden farklı çıktı. Bu çok önemli bir sorun mudur ?

SAĞ BÖBREK 96,8 MM, PARANKİM KALINLIĞI 18,3 MM , SOL BÖBREK 107,8 MM, PARANKİM KALINLIĞI 22 MM OLUP, BOYUT, KONTUR VE EKOSU NORMALDİR. PELVİKALİSİYEL SİSTEM VE PARANKİM SİNÜS ORANLARI NORMALDİR. SAĞ BÖBREKTE 3,1MM VE 2,9MM KALKÜLLER İZLENDİ.

narkoz oncesi 6 saat yemek yenmiyor, su bile icilmiyormus. neden yapiliyor bu acaba? yemek yense, su icilse ne gibi olumsuz bir etki yapiyor? acken vucut uyusturucuya daha kolay teslim oluyor gibi bisey mi?

Merhaba arkadaslar, yurtdisinda yasiyorum 8-10 gundur diş etimde sislik vardı herhangi bir yara acı sızı yada çuruk yok ama dişimin ust kısmı sisik durumda. eczaciya gidip derdimi anlattım ve bana Dynexan isimli bir kıram verdi etken maddesi lidocainhydrochloroid . Acaba bu krem tedavi edicimi yoksa agrı kesisci mi, eger tedavii ozelligi yoksa kullanmıyacagim agrı sızım yok cunku.

Selamlar...

Aşağıda bir süredir yaşamakta olduğum fiziksel ve psikolojik sıkıntıları listeleyeceğim.
Sormak istediğim, ilk etapta hangi uzmanlık dalına muayene olmam gerektiği.

Hem fiziksel hem psikolojik olanlar (her sabah olmasa bile en çok iki günde bir tekrarlanan semptomlar):
* uyku bozukluğu (sabah çok erken uyanıp kalkma vaktine kadar -ki zorunluluk yoksa bazen akşama kadar- yarı uyur yarı uyanık vaziyette yatakta kalmak, kalkamamak)
* Sürekli huzursuzluk, anksiyete
* Sabahları yaşanan öğürmeler (mide boş ve bulantı söz konusu değilken art arda 20 kere öğürmekten söz ediyorum.)
* Nefes darlığı ya da nefes alamama hissi (hangisi olduğuna karar veremedim)
not: hızlıca 2 kadeh alkol alınca bu semptomların tamamı yok oluyor. o yüzden sabahları bile içmeye başladım :/

Sadece fiziksel olan semptomlar:
* Küçük dilde büyüme ve sürekli geniz akıntısı (küçük dili hissetmek ne kötü bir şeymiş)
* Karaciğerde büyüme ve yağlanma, ki nedeni az yukarıda yazıyor... (bu daha önce dahiliye uzmanı tarafından teşhis edilmişti, lakin sanırım daha ilerlemiş durumda. çünkü göbeğimin sağ tarafına bastırınca hafif bir acı hissediyorum ve evet koca bir göbeğim var.)
* çabuk yorulma, yokuş/merdiven çıkamama.
* parmak uçlarında uyuşma (bu da yeni çıktı ve sürekli aynı durumda)

şimdilik aklıma gelenler bunlar, belki yenileri eklenebilir. 42 yaşındayım, düzenli olarak tansiyon ilacı kullanıyorum. Bir de yaklaşık 2 haftadır champix kullanıyorum ama yukarıda yazılanlar champix kullanmaya başlamadan önce de vardı.

İlk etapta denecek şey belli biliyorum: sigara ve alkolü derhal bırak!
Evet sigarayı bırakmaya çalışıyorum yukarıda yazdığım üzere, lakin bazı semptomları geçici de olsa yok ediyorken kısa vadede alkolü nasıl bırakırım bilmiyorum.

Uzun oldu biraz, tamamını okuyanlara ve tavsiye vereceklere şimdiden teşekkürler. Dediğim gibi, aradığım cevap; öncelikle hangi uzmanlık dalındaki doktora başvurmam gerektiği...

Edit: doktor ismi önerilerine de açığım elbette, konumum İzmir.

Ofiste çalıştığım için yazın bile güneş görmeyen bir bünyeye sahibim. Bu sıralar halsizlik de hissedince, yıllar evvel bir doktorumun devit-3 vermesine de güvenerek bir tane aldım, ekmeğin üzerine damlatıp tükettim bunu. Tahlil yaptırıp kullanmadığım için pişmanım, onu baştan söyleyeyim.

Sonrasında hakkında şöyle entryler okudum:

eksisozluk.com

Anladığım kadarıyla bunun içindeki 300,000 birim vücut için aşırı fazla ve ben hepsini tüketmiş bulundum. Kemiklere, böbreğe bir zararı olur mu bunun tek kullanımda? Eğer öyleyse, ben bunun atımını kendi başıma nasıl sağlarım? Kusayım mı yani vitamini ne yapayım :D görüş bildirirseniz sevinirim.

1 ay once TSH’imin 6 oldugunu gorunce duyuru acmistim tekrar olcturdugumuzde 1.5 seviyelerine gerilemis, Anti TPO’da cok dusuk seviyede cikti. Tsh degerleri arasinda bu denli bi dengesizlik normal mi?

Merhaba,

Bir akrabamızın ayak bileği kırıldı, dolayısıyla dize kadar ayağı alçıya alındı. Alçıyla hareket ederken zorlanıyor baya, ağır olduğu için de zorlanıyor.

Başka bir alternatifi olamıyor mu bunun?

2 sene önce ayaklarımda mantar vardı-kaşıntı ve deride az beyazlama-(ayak parmaklarımın çevresinde ve ayak tabanının parmaklara en yakın olan bölgesinde). doktor 2 tüp travocort krem verdi kullandım ve geçti.
şuan ayak tabanında/parmaklara yakın kısımdaki deride beyazlık var gibi. ayak bakımını nasıl yapmalıyım ? böyle bir durum yaşadıktan sonra ara ara veya sık sık yapılacaklar neler?

Merhabalar

Yaptırdığım kan testinin sonucunda HOMA-IR isimli değer 3,63 olarak çıktı
Referans aralığında NORMAL:<2,53 / OBEZ:<3,50 yazmakta.

Bu değer nedir. Sonuç ne anlama geliyor ?

merhaba. varikosel teşhisi sebebiyle spermiogram testi yaptırmam istendi. bilgi amaçlı biraz araştırmalar yaptığımda, sperm örneği vermek için yapılacak mastürbasyon esnasında herhangi bir "kayganlaştırıcı madde" kullanılmaması gerektiğine dair uyarılar gördüm. sonuç üzerinde yanıltıcı tesirler yapabiliyormuş.

yalnız bu detay beni bayağı germiş durumda. zira herhangi bir kayganlaştırıcı yardımı olmadan, öyle kuru kuru bir şekilde yeterli uyarılma seviyelerine ulaşamayacağımı ve o işlemi neticelendiremeyeceğimi biliyorum. çünkü kendimi, vücudumu tanıyorum. böyle bir alışkanlığım hiç yok yani.

benim gibi olduğu için sperm örneğini kayganlaştırıcı madde kullanarak veren var mı? varsa test sonuçlarında olumsuz bir durum oldu mu?

2-3 sene onceye kadar uzaktan yakindan cok iyi goruyordum ama artik uzaktaki ufak yazilari biraz bulanik goruyorum. goz doktoruna gittim astigmatizm var gozluk lazim, disarida takip takmayacagina kendin karar verirsin is yerinde kullan dedi. dun gozluk takmaya basladim yalniz disarida ufak yazilari gozluksuz daha iyi goruyorum normal midir bu? iste ekrana bakarken gozluklerle daha rahat yalniz yakin kullanim disinda sanirim gozluksuz daha rahat gibi. acaba yanlis mi olctu gozleri yoksa normali bu mudur bu isin?

Kapı kolunu çevirirken yada kavanoz açarken ağrısı oluyor 3-4aydır geçmedi röntgende kırık çıkık yok. Arada kütürdeme sesleri geliyor.normalde ağrısı yok.

Reparil n gel verildi bandajlayıp dinlendir denildi 1ay oldu.
Etodolak ve muscoril hap verildi pek kullanmıyorum hapları.

Başka bir krem yada tavsiyeniz var mı ?
Tekrar doktora gitmek en az 4-5saatimi alıyor

Kasık için çektirdiğim MR’ın raporunda şu sonuçlar yazıyor, biri tercüme edebilir mi acaba?

Sağ iliopsaps tendinit ile uyumlu hafif sinyal değişikliği izlenmektedir.

Sağda büyük trolanterik bursit mevcuttur.

Sağ femur baş-boyun bileşkesi anterolateralinde milimetrik herniation pit izlenmektedir.


Nasıl oldu? Spor yaparken hayvan gibi bisiklete ve plankinge yüklendim. Sonrasında kasıkta ağrı başladı.

Şimdiden teşekkürler

Dislerim yamuk, ne kadar fircalasam da zaman zaman lekelenmeler oluyor. Dis temizligi icin tavsiye edebileceginiz hekim var mi?

9 gun once kil donmesi ameliyati oldum. 2 gun oncesine kadar sorun yoktu, doktoruma gittim yara tertemiz dedi. Ama az once pansumana gelen saglikci yaran cok kotu iltihap kapmis, temizlemem lazim dedi. Siktikca sikti, acidan mahvoldum. Islem sonunda neredeyse 1 bardak iltihap cikti dedi. Bu normal mi? 2 gunde hicbir sey yokken boyle iltihap birikir mi? Duzenli antibiyotik kullaniyorum. Adi enfexia. Gunde 1 kez kullaniyorum. 20 gun sonra yurtdisina gidecegim, bir sorun cikar diye cok korkuyorum. Su iltihap olayi neden olmus olabilir? Bir daha bu denli yogun bir sekilde tekrarlar mi?

2 farklı boy üreten bi firmadan iki boyunu da aldım, 1 seneden fazla oldu alışmaya çalışıyorum ama bi türlü tam olarak geçinemiyoruz. Gayet güzel yerleştiriyorum rahat ve sakince, içeride düzgün durduğundan-bükülmediğinden eminim ama nedense sızıntıdan kurtulamıyorum. Bazen sızdırıyor bazen sızdırmıyor. Sızıntıdan kastım günlük pedle kurtarılacak ölçüde değil, fazla. Ben de güvenemiyorum haliyle, uzun süre dışarıda olmam gereken zamanlarda tampon kullanıyorum mecbur.
Nerde hata yapıyorum? İzlemediğim video okumadığım blog kalmadı sanırım bu konuda. Benim vücut yapımın buna elverişli olmama ihtimali var mı?

Merhaba,

Anne ve babam bölgede bilindik ama orta alt sınıf Ümraniye Atlas Hastanesi'nde kontrole gitmişler. Doktor bildim bileli gözlük kullanan anne babama katarakt ameliyatı önermiş. Gözlüklerden kurtaralım demiş. SGK'nın verdiği mercekler iyi olmuyor diye de belirtip ücretli kens alır mısınız demişler. Anne, babamın toplam 4 gözü için de (ameliyatın sgk tarafından karşılandığını belirterek) sadece mercek parası olarak 2500 lira istemişler. Bunun dışında bilgileri yok, ben de endişelendim, göz bu sonuçta. Önümüzdeki hafta için gün almışlar. Bilenler için sorularım başlıyor;

-Forumlara baktığımda 15000-30000'ler havada uçuşuyor. Fiyat çok ucuz değil mi?
-Yerli, Hindistan, Amerikan, Avrupa 4 üreticisi varmış. Biraz mahalle arası olduğu için para alıp yine en ucuzundan hatta sgk takabileceklerini düşünüyorum. Nasıl önlem alabiliriz?
-Bu ameliyat mercek arkasına lens mi yoksa kalıcı mercek değişimi operasyonu mu oluyor?
-Babam uzak yakın, annem yakın göremiyor. Mercek seçimi nasıl olmalı ki?

Not:Dayım aynı hastanede aynı ameliyatı oldu. Çok memnun olduğunu söylüyor. Ama tabii ona da hangi mercek takıldı, ne oldu hiç bir fikri yok.

Selamlar, önümüzdeki hafta askere gideceğim. Bilindiği üzere askere başlandığında aşı yapılıyor. Geçtiğimiz Nisan ayında tetanos aşısı olmuştum. şimdi tekrar olmak istemiyorum, olmama gerek var mı?

Başlıktaki krem ve türevlerinden hangisi yara iyileştirmede daha etkilidir? Yara dediğim sakar insan yaraları, ufak çizikler, kedi tırmalaması gibi şeyler.

Not: Türev olarak madecassol önermeyin lütfen. O denendi, çeşitli sebeplerden ötürü memnun kalınmadı.

Tisikkirlir.

diş etlerimde 1-2 gün içinde üç beş farklı yerde şişme, kızarma, fırçalarken kanama gibi sorunlar ortaya çıktı. şu anda da hafif hafif acıyor buralar. aniden ne oldu böyle hiç anlayamadım. düzenli fırçalıyorum, diş ipi ara ara kullanıyorum, beslenme düzenim miktarlar açısından çok sağlıklı olmasa da meyve, yeşillik, et-yoğurt tüketiyorum. uyku düzenim biraz bozuk. bir tahmin veya tecrübeniz var mı acaba?

dişim çekildi ve implant tedavisine başlandı. implant için belli bir zemin oluşturuldu, kısa sürdü. kemiğin kaynaması bekleniyormuş.

bu işlemden sonra hatırı sayılır bir ücret ödedim. 2 ay sonra tekrar gideceğim ve dişi takacaklar. bu işlemden sonra tekrar mı ücret ödeniyor yoksa ilk ödediğim ücret tüm süreci kaplıyor mu?

Dün 18:00 itibariyle beni yerden yere vuran,gece 03:00 e kadar aciller de süründüren ve an itibariyle yine yamultmaya başlayan bu olayın ağrısını kesecek ot, karışım ıvır zıvır bilen birileri yardımcı olursa sevinirim

Bugün ikinci el bir araba için anlaştım, anlaştığım yer Honda, Hyundai gibi 5 firmanın yetkili bayisi. Bursalı olanlar bilir, İnallar. Güvenilir bir yer olduğunu düşünüyorum.

Araca ekspertiz yaptırdım, sol ön çamurlukta boya çıktı. İnallar ise inatla boya olmadığını söylüyorlar. Hatta çok küçük cihaz var, o cihaz ile benim yanımda kontrol ettiler, boya yoktu. Muhtelemelen ekspertiz raporu aldığım yer hata yaptı ama emin de olamıyorum. Ne önerirsiniz?
Bir de arabanın sol ön çamurluğunda boya olması ne durumunda değeri ne kadar değişir? Araç i20.

1200 ile 1400 arası fiyatlar çıkıyor, değer mi ? nelere dikkat etmeliyim ?

istanbul olur ankara olur, siroz konusunda uzman olmuş doktor önerebilir misiniz? hastalık sinsi ilerlediği için en ufak ihtimal üzerinde bile duran, işin kurtlarından olsun istiyorum.

şimdiden teşekkürler...

Merhaba, Bir yakınım için doktor beyin ameliyatı olması gerektiğini söyledi. Özel hastanede 140 bin tl tutuyor ve sigorta yarısını karşılıyor. Aynı ameliyatı çapa ücretsiz yapıyor. Ameliyat temporal lob epilesisi için yapılıyor. Sizce çapa da yaptırsak nasıl olur?

Selamlar Romalılar

Ağız içimde, boğazıma doğru su kabarcığı şeklinde sivilce gibi bir şey belirli aralıklarla çıkıp kayboluyor, haftada ortalama 2 defa gerçekleşiyor bu durum ve totalde 6-7 aydır süren bir durum.
Genelde sabah kalktığımda görüyorum ve öğlene doğru kendiliğinden geçiyor. Ağrı sızı veya bir rahatsızlığı yok fakat yutkunurken orada olduğunu hissettiriyor. Doktora gittiğimde gargara yap geçer dedi ama aylardır devam ediyor bu durum. Sebebi ne olabilir acaba.

Not : fotoğraf rahatsız edici olabilir

1 yıl kadar önce oldugum damla damlatarak yapılan muayenede 2,25 - 2,00 uzagı görememe problemi cıktı ve gözlüklendim ve ilk kez gözlük kullanacagım için bu numaraların 0,5 düşük hali yazıldı. 1 yıl sonra geçen hafta muayeneye gittim farklı bir doktorora bu kez. Bu doktor da diğerine biraz .ok atar gibi yaparak damlalı ölçme olmaz küçük yaştaki kişiler için doğru oldugunu söyleyip muayene etti ve 1,75 - 1,25 buldu dereceleri. Böylece 0,25 gibi düşmüş oldu yeni gözlük yaptırdım ama suan net göremiyorum. Görme kalitem düştü resmen baş ağrısı vs. 1 hafta oldu.
Dünyagöz'e gittim Doç. Dr. kendisi ama lazeri de ısrarla tavsiye etti. Şimdi ne yapmalı normal midir bu durum sizce

Herkese merhabalar.

2010 yilinda tani konulan kadin hasta. 2013 senesinde operasyon gecirdi bu hastalikla ilgili.

Doktorlara cok gorundu. Doktorlar bir sey yok diyor. Her turlu tetkik yapildi.

Ancak halen rahatsizligi devam ediyor. Yanma, batma ve sizi olarak.

Gidilecek doktor kalmadi. Doktorlar bir sey yok diyip yolluyor.

Bir doktor dogum sirasinda koksiks bolgesinde travma olmus dedi.

Ozetle care bulamiyoruz. Ne onerirsiniz?

probiyotik supplement tarzı maflor vs kapsüller var biliyorsunuz.

internetten arattığımda bu probiyotik türlerinden birinin menenjite sebep olduğunu okudum. atıyorum, "k(git: ).basillus" adlı bakteri yapıyormuş bunu.

direkt "bunu içersen menenjit olursun." yazmıyor ama teorik bir şeydir belki bilmiyorum.

az da olsa böyle riskler var mı bu probiyotik takviyelerde?

konuşmam gerekiyor ve etrafımda konuşacağım tek bir kişi bile yok. acil istanbul'da psikolog tavsiyelerinizi bekliyorum.

2 gun once oldum. Artik buyuk tuvalete cikmam lazim. Doktor 3 hafta oturmak yasak dedi. Klozete otursam dikisler acilir mi?

Dun oglen oldum. Defalarca agri kesici verilmesine ragmen canim inanilmaz aciyor. Bu normal mi? Doktorlar basindan savar gibi normal diyorlar

merhaba,

ankarada lazer ile göz ameliyatı olmak istiyorum.
iki gözüm de 4 derece miyop, astigmat bulunmamakta. uzun yıllar gözlük ve lens kullanıyorum ve işim gereği gün içerisinde sürekli bilgisayar karşısındayım.
öncelikle tavsiye eder misiniz? daha önce olanlardan tavsiye alabilir miyim?

asıl sorum ankarada git şu hastanede veya şu doktora ameliyatını ol diyebileceğiz hastane ya da doktor tavsiyesi var mıdır?

Merhabalar,
Ankara’da diş taşı temizliği, beyazlatma, dolgu gibi işlemler yaptırabileceğim düzgün bir diş hekimi arıyorum. Çok pahalıca olmayan, güler yüzlü tatlış bir tanıdığınız varsa ben de kendisiyle tanışmak isterim :)))

Yer Çankaya bu arada.
Teşekkür ederim

Selamlar,

Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi için Bursa veya İstanbul'da önerebileceğiniz doktor ve/veya hastane var mı?

Teşekkürler.

Selamlar,

Spor yaptığım için zaman zaman kas, eklem vb. sakatlanmaları yaşıyorum. Spor yaralanmalarında iyi bir hastane ve/veya doktor arıyorum. Bu konuda öneriye ihtiyacım var.

Teşekkürler.

Bende yıllardır bütün bulguları bulunuyor kaş dökülmesi,Aşırı terleme, Vücut sıcaklığı yüksekliği, Anksiyete vs.
Hastaneye gitmeyi sevmeyen biri olarak bunu nasıl olçtürebiliyoruz?
Kan testiyle oluyorsa hangi değerlere bakmam gerekiyor?eski kan testlerime baktığımda pek anlamadım

Kan testindeki Değerlerden hangisine bakmam gerekiyor?

Orda olduğunu hissediyorum ama sıkılacak bir uç vermedi maalesef.

değerleri normaL mi? aynen yeme içmeye devam mı sevgili hekim arkadaşlar?

edit: cervuetta'nın uyarısıyla yaş: 46 ve cinsiyet: E olarak ekleyeyim, daha sonra okuyacaklar için de belki önemi olur.

Birazdan ameliyat olacagim, tam 1 ay sonra yurtdisina cikiyorum. Bu sure zarfinda tamamen iyilesir miyim?

doktora gittim testler yapıldı, 2 freakansta diğer kulağa göre bir kayıp var (benim gördüğüm kadarıyla, 3. frekans da diğer kulağa yakın arada 5 gibi bir fark var) hoca meniere olabilir diyor ama bende hiç baş dönmesi mide bulantısı yok hiç olmadı. bu acaba ani işitme kaybı olabilir mi? öyleyse geç kalmıyor muyuz? ne yapmalıyım? hoca mr çekip 1 hafta sonraya randevu verdi. acayip paranoyaklaşıyorum ve gittikçe artıyor bu uğultu ve çınlama. az önce yataktan fırladım.

Merhaba yogun ders calismam gereken bi donemdeyim. Sunu merak ediyorum concerta ritalin ve sanirim ayni kategoride olmamakla birlikte modiwake kullanan var mi aranizda ve derse/ ise yogunlasma sagladi mi? Bu ilaclarin dikkat daginikligi odaklanamama sorunlar icin faydasini gercekten deneyimleyen var mi? Yoksa uzun vadede faydadan cok zarar mi verir? Tesekkur ederim cevaplar icin

Merhabalar, ön üst dişlerimde çapraşıklık, alt çenemde de bir dişimin olmayışı sebebi ile ortodonti tedavisi görmeyi düşünüyorum. İstanbul Anadolu yakasında ve Gebze'de birkaç ortodontiste göründüm ve diş çekmeli tedavi için bana yaklaşık 10000-12000 tl gibi ödeme planı çıkardılar.Ve bu tutarların artabileceği konusunda da uyardılar. Açıkçası piyasayı pek bilmiyorum, ve bana bu tutar birazcık fazla gibi geldi.

Soru: Bu fiyat aralığı normal midir?
İstek: Anadolu yakasında ve Gebze'de önereceğiniz ortodontistler var ise bilmek çok isterim.

Güzel bir gece dilerim, şimdiden çok teşekkürler.

6 aydır lustral kullanıyordum, başka bir doktora gittiğim için bu seferki selectra yazmış (veya eczacı öyle söyledi). Eczacı bunların içeriği tamamen aynı merak etmeyin falan dedi ama SSRI olmaları dışında cidden aynı etkilere mi sahipler tamamen? Lustral pozitif etki ettiği için gerildim acaba şimdi farklı bir şey olur mu diye.

Merhaba duyurucular ve değerli diş hekimlerimiz.

Şimdi iki sorum var yazıyorum alt alta:

1) Bugün dişçiye gittim, 20'lik dişi çektirmeye ancak beni üç boyutlu tomografi çektirmeye yolladı sinire yakın diye. Sinire zarar verirse ağzım yüzüm uyuşurmuş. Çok mu riskli bir işlem bu? Her halükarda çektirmek zorundayım gerçi bu dişi ama tırstım, karnıma ağrılar girdi desem yeridir.

2) Şimdi benim bu dişim altta. Sanki Dr dedi ki: alttaki dişi çekince üstteki diş, altı boş olduğu için alta sarkar ama bu öyle birkaç ayda olmaz, yıllar içinde olur. gibi bir şey söyledi, ben doğru mu anlamışım?

Şimdiden çok teşekkürler yardımcı olanlara. Tikleri geceye doğru atacağım.

burun akıntısını atlattık şükür ; şuan öksürük , balgam , baş ağrısı ve bir burun deliği tıkalı .Şuan ki verileri gözönüne alırsak ne önerirsiniz ?ivedilikle normal yaşantıma devam etmem lazım
nurofen ve ıhlamurlu limon çay içildi :)