Ekşi Duyuru

(git: 601991) verdikleri diyet ve ek programlarımla hedefim 5 olmasına karşın bir ayda 7-8 kilo verdim. nasıl ama?

başlangıç: 196 cm / kilo 150
şuan: 196 cm / kilo 143

120'ye doğru yaklaştığımda vücut yeniden toparlanacağı için boyumun da 1-2 cm artacağını düşünüyorum. nefes alıp vermem bile normale döndü ya siz neler düşünüyorsunuz? iyi iş çıkarmışım değil mi? destekleyin beeniiii!

tamam hemen özet:
iki önce düştüm sonrasında su ve (bkz: batikon) ile dezenfekte edip yara bandıyla kapattım fakat şimdi yara bandının rengi siyahımsı oldu o yüzden çıkarmak istiyorum ama biraz önce kaldırdığımda beyaz bir sıvıyla vıcık vıcık kaplandığını gördüm

1-şimdi ben bu yarayı temizleyip yeni bir bant mı takayım
2-sadece bandı değiştirip o sıvıyı yok etmeden üstüne yeni bir yara bandı
3-elleme kalsın

hangisini yapayım?

edit: dostlar tamam uygun bir zaman değil ama birisi bir şey söylesin lan.

Panik bozukluk, anksiyete, stres vs gibi konularda iyi iş çıkarabilecek bir psikiyatriste ihtiyacım var. Hastane de olur, özel muayenehanesi olan bir doktor da. Teşekkürler.

Merhaba kedi severler. Bunca zamandir bir cok kez tirmalandim. Dun sevdigim kedi tirnaklarini elime gecirince baska cok takmamistim ama parmagimin uyusmasi ve bu sabah tirmik yerinin sisip agrimasi dolayisiyla endiseliyim? Normal midir?

arveles 25 mg ağrı kesici kullanıyorum böbrek ağrısı için. 2-3 saate etkisi geçiyor. zaten azaltıyor anca ağrıyı. neyse günde 2 kez demiş doktor ama bugün sabah öğlem akşam aldım. gece gene ağrıyacak büyük ihtimal gene alsam sıkıntı olur mu?

yemeklerden sonra büyük: 14-15 küçük: 10-11

aç karna büyük: 13-14 küçük 9-10

Merhabalar,

Bu ikisinin fiyatı ne kadardır acaba tek tek?

Teşekkürler

dün gece başladı, bugün gün boyunca pıhtılaşmış kan ve kahverengi bir akıntı gibi. normal zamanında oldu, doğum kontrol hapı kullanıyorum zaten o yüzden de düzenli oluyor. ama bu durum şüpheye düşürdü beni, bir sorun olabilir mi? bir yerlerde kadınların çoğu zaman farkında olmadan düşük yaptığını okumuştum, hap kullandığım halde böyle bir şey olabilir mi?

İlk defa lens kullanacağım, doktor haftaya lensleri kontrol etmek istiyor.
Doktorun önerdikleri,
www.lensmarket.com
www.lensmarket.com

stoklarında uygun numaralar yok. 4-6-8 hafta süre istiyorlar.

Bunu önerdiler,ölçüler aynı, stoklarında var pazartesi kargoya verecekler, alsam mı?Ne yapsam?

www.lensmarket.com

arkadaş zamanında ilaç kullanması gerekmiş şu anda bağımlısı gibi bişi olmuş. artık kullanması gerekmediği için ve reçeteyle satıldığından su an alternatifini içiyormuş. (atarax dedi adı) şimdi bundan kurtulması için placebo tadında ilaç vereceğim diye şeker versem diye düşündüm de nasıl olmalı bu? tattan falan anlar ya. bunun için ürünler var mı? sen karışma doktora gitsin diyebilirsiniz de "doktora git" dedim "yok bişi olmaz" falan kafasında. ve ilacı kullanması gerekmiyormuş artık dediğim gibi.

1- Numaralar nasıl olacak? Bu markaları önerdi doktor.Aşağıdaki linkte uygun mu? hangi numaraları seçeceğim?

www.lensmarket.com
www.lensmarket.com

2- hangisini alsam?

Suyla yıkıyorum yok, kuru havlu ve peçeteyle siliyorum ı ıh.
Nasıl bir göz yanması ve yaşarmaysa artık, tıpır tıpır gözyaşı döküyorum.

Benim sorunum ne?

daha önce de soruldu biliyorum.

1 haziran ankara kızılay'da gözümde lens varken biber gazına maruz kaldım. gaz bulutunun içinde kalmadım ama uzağa atılan gazdan üç sefer etkilendim. yaklaşık 2 saat kadar gözümde o lenslerle durdum. keyfimden değil, eve gidene kadar mecburiyetten. çıkarıp atsam burnumun ucunu göremiyorum çünkü. o gün pek bir olumsuz etkisi olmadı. eve gelince de lensleri çıkarıp çöpe attım. o gün bugündür de gözlük takıyorum.

lakin bu sabah yepisyeni sıfır lenslerimi açıp gözüme taktım ama gözlerim çok fena sulandı. biraz durayım geçer dedim, duramadım. çıkarıp kutuya koydum, yine gözlük taktım.

ne oldu şimdi sıçtım mı gözlerimin içine? psikolojik midir? ne dersiniz?

Arkadaşlar kabuk yolma huyum olduğundan ötürü, bu kabuk bağlayan yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlayacak çözüme ihtiyacım var. Tabi ki yolmayacağım ama daha çabuk iyileşirse ben de yolmadan durabilirim :)

evet eşeklik benim, hata benim. o kadar demelerine rağmen, güneşe çıkma, mutlaka krem sür diye yapmadım. şimdi yanaklarımda ve çok az da dudak üstünde kahverengi lekeler var. çok belli olmasa da ben kafaya taktım. ve sanırsam giderek koyulaşıyorlar.

peeling, krem, kese, yağ bal ne sürsem geçer? laser için gittiğim yere sordum, cilt lekelerini temizleyen bi paketimiz var diyip onu satmaya çalıştırlar.

dün voleybol oynarken ayağımı burktum. röntgene göre kırık vs yok, doktor rheumon jel ve ağrı kesici verdi, sıkıntı yok 3-4 gün üzerine basma dedi. bugün jeli sürmek için bileğimdeki sargıyı açtığımda çok fena morardığını gördüm, bu bileğin dönmesinden mi olmuştur? doktora tekrar gitmem gerek var mı?

teşekkürler

arkadaşlar 4 gün önce doktora gittim sol tarafımdaki ağrı yüzünden 5 mm lik taş çıktı. 1mm 2mm milim falan birkaç tane daha varmış. 5mm'lik idrar keseme mi ne gelmiş. doktor bol su iç düşürürsün dedi. 5 gün sonra kontrole gel düşmezse müdahele edicez dedi.(yarın kontrol günü) doktordan sonra ağrım falan yoktu gayet güzeldi fakat dünden beri feci ağrım var sol tarafta yine. derin nefes falan alamıyorum. sadece solumda ağrı var başka bir şey yok. bir de midem bulanıyor.

doktor bana ağrı kesici antibiyotik vermişti bunları kullanıyorum zaten. ağrı tekrar neden gelmiştir? kurtulma şansım yok mu yarına kadar?

merhaba, çok sık alkol tüketen biri değilim ancak, alkol aldıktan 10 dk sonra inanılmaz derecede yüzüm kızarıyor. genelde arkadaşlar arası dalga konusu oluyorum. biraz beyaz tenliyim evet ancak bu kızarıklık öyle böyle değil. çok çabuk sarhoş olan biri değilim, mesela 2 bira içeyim, o ikinci birada yüzüm kıpkırmızı olmaya başlıyor. herhangi bir sağlık problemi yaşamıyorum içerken. kızarıklık 2-3 saat sonra geçiyor.

bu kızarıklığın sebebi nedir? alerji miyim? hastaneye gitsem ne diycem ? nereye gidicem?

son yıllarda iyice belirginleşti önceden aşırı abartı içtiğimde dizlerim veya dirseklerim ağrırdı.şimdiyse dışarıda 2 bira içip eve gelince bile dizimin ağrıdığını fark ediyorum sıklaşmaya başladı. 1 haftadır da içmiyordum.

selam 185 boy 123 kg bir adamım. artık zayıflamak istiyorum ama böyle irade mirade vs. gibi laflarla başladığım işler hep yarım kalıyor ve sonrasında daha da abanıyorum. en son 100 e düştüm 11 ten ve sonra 2 ayda 123 e çıktım. yani olmuyor. tansiyon problemleri baş gösterdi ciddi sıkıntılar çıkmaya başladı. en kötüsü de psikolojik olarak kendmi bok çuvalı gbi hissediyorum.

sonuç: mide kelepçesi taktırmak ya da diğer cerrahi yollara başvurmak istiyorum. yalnız fiyat konusunu bilmiyorum ve en önemlisi yaptıran arkadaşların deneyimlerine ihtiyacım var.. lütfen yardım edin.

Normalde 12-13 saat uyanık kalan bir insanım en fazla. Dün gece Spurs-Heat maçını izlemek için ayakta kaldım, ardından uyumadan sabah yapmam gereken bir iş için dışarı çıktım. Normalde sabahladığımda en fazla 3-4 saat sonra yatarım, fakat saat akşam 5 oldu, ve işin ilginci kesinlikle kendimi uykulu hissetmiyorum. Serviste 15 dakikalık bir power nap yaptım ama bu kadar etkili olmaz herhalde?

işte soru bu, bu kadar uyumamak sağlıklı mıdır, uyku problemi olmayan birinin bu kadar saatte hiçbir şey hissetmemesi normal midir. şimdiden teşekkürler.

20'lik dişim çıkarken ödem oluşturması sebebiyle 2 hafta kadar önce antibiyotik kullanmaya başladım. Şişlik 2 günde indiyse de kutu bitene kadar antibiyotiği devam ettirdim. Doktora ikinci görünüşümden sonra doktor "operasyon (20'lik dişin çekimi) öncesi bana gelmeden antibiyotiğe yeniden başla, iyi olur" dedi. Yarın operasyon var ama dün ikinci antibiyotik kutusunu da bitirdim. Artık üçüncü kutuya başlamak istemiyorum. Bugün içmesem ne olur? Etkisi bugün direkt geçecek mi şimdi yani? Ameliyatım yarın sabah olacak, ya da yarın bir tane antibiyotiği sabah erkenden alsam kaç saatte etki eder? Ya da herhangi başka bir fikir?

Teşekkürler.

9 aylık minik meleğimize için çocuk acilinde 3 tane iğne aldırdılar. birini o gün vurduk. ikincisini yarın şu saatte vurdurun dedi. onu da hallettik. ancak 3. iğne için bir şey demedi. çocuk acili olduğu için doktora da ulaşamıyorum. ne yapayım?

Arkadasimin annesi dort gundur kolsın denen ilaci almayi unutmus ve su an ağrisi cok cok fazlaymis. Doktora gitme imkanlari yok su an, ne yapılabilir?

yanlış teşhis sebebiyle yanlış ilaçlar aldım. bunun iadesi var mı? veya yararlı bir şekilde nasıl kullanılır? sigorta üzerinden alındı. ilaçlar ağrı kesici gibi şeyler. iğne falan da var. yazık la, çöpe gitmesin.

büyük şehirlerde olsam az-buz destek diye vereceğim fakat bulunduğum şehirde revir yok ve revire ihtiyaç oluşturacak durum da yok.

Etiler - Levent civarı, tavsiye edebileceğiniz bir dişçi olursa çok güzel olacak, 20 yaş dişi çektireceğim ve çok pahalı olmayan bir yer olursa daha da şahane

Daha bir saat oldu. öyle batma hissi, acı yok ama çok hafif bir bulanıklık var. biraz beklemeli miyim yoksa bir terslik mi var?

yani bu sefer çok sıcaktı, fiziksel acıya dayanıklıyım, dedim bir şey olmaz. şimdi eve geldim aynaya baktım kırmızı kırmızı kalmış yanaklarımda ağdanın olduğu yerler. az da sızlıyorlar. nemlendirici krem sürdüm yanlış mı yaptım acaba? ne yapmalıyım, ömür boyu böyle mi kalacaklar?

bu jelden yüz için kullananınız oldu mu hiç? nasıl bir faydası zararı var mıdır?

Mümkünse etkililerden,ben şuan sadece Klorhex kullanıyorum fkt geçmesi için bazen yetmeyebiliyor.Boğazımdaki ağrı geçmiyor acil bi yardım edin

spontan pnömotoraks geçirdim 6-7 yıl önce. doktor ilk 5 yıl nüksetmesi yüksek ihtimal, ciğerini zorlayacak bişey yapmamalısın, ağırlık bile kaldırma mümkünse falan dedi. arada bir kere kontrole gittim ama sadece röntgen çektirdim, tomografi ile değil. doktor da, böyle kontrole gelmene gerek yok, bir daha olursa gelirsin demişti, bu sanırsam bi 4 yıl önceydi. o zamandan beri kontrol namına bişey yapmadım.

şimdi sorum da şu:

ben nefesli bir alet çalmak istiyorum diyelim. dolayısıyla nefesimi, ciğerimi zorlayabilme potansiyeli olacak bir şey bu. ama pnömotoraks'ı tetikler mi bilmiyorum. doktorlar da ilgisiz çıkınca açıkçası bir günümü hastanede şansımı deneyerek geçirmek istemiyorum.

daha önce spontan geçiren var mı bu pnömotoraksı? sonrasında noldu, ne bitti?

midemin biberle bi alıp veremediğı var sanırım.

biber acı olmasa bile midemde yanma oluyor. alerji mi bu, nedir?

ekte görülen biberden.

Fazla uyumaktan (günde ortalama 10 saat ki bazen 11 12ye de çıkabiliyor),geç uyumaktan,bazen tüm gece uyuyamamaktan göz altı morluklari oluşur mu?Bununla birlikte az su içmenin morluklarla bir ilgisi var mı?

Hadi bunları düzene soktuk diyelim baska alternatif yöntemler var mı göz altındaki morluklari azaltmanin?

sabah 6 dan beri ayaktayım, karnım ağrıyor, kahvaltı yapamadım, midem bulanıyor, ara ara öğürüyorum. bir yandan da şekerim düştü sanırım gözlerim kararıyor, bayılacak gibi oluyorum. ne yapayım ben arkadaşlar? evdeyim. ilaç bir tek minoset var.

Halihazırda:

Boy: 178 cm
Ağırlık: 85 kg :((
BMI - VKE: 26.8

12 gün içinde "Normal kilolu = 18.5–24.9" aralığına girmem gerekmekte. Çok önemli bir husus. Min. 7 kg vermem gerekiyor. Ölümcül bir diyet-spor programı uygulayacağım.

Ayrıca, "12 günde 7 kilo vermek" konusunda her türlü, tavsiye, bilgi, görüş ve önerilerinizi de alabilirim.

Selamlar.


#direngeziparki

sabah kalktığımda sol tarafımda, belimde sancı, ağrı vardı. sağlık ocağına gittim (sanırım ağrı kesici) iğne verdiler şu an ağrım yok. fakat az önce tuvalete gittiğimde idrarımda kan olduğunu fark ettim. bilmiyorum burası belki psikolojiktir fakat erkeklik organımın ucunda çok çok az bir sızı var sanki.

bir de sağlık ocağına giderken, yürürken midem bulanıyordu. naneni şekerle yatıştırdım.

doktorun verdiği ilaçlar:
thiospa
felden -jel
famodin
dikloron

yarın iğne olmaya gidince doktora soracağım fakat acil bi' durum var mı da merak ettim. yardımcı olursanız sevinirim.

bende sürekli bu tıkanmadan mevcut. o derece ve öylesine ki, artık 3-5 saniyede bir esner gibi yapıp ya da yutkunup pıt pıt açmaya çalışıyorum kulakları. tik gibi oldu bildiğin... doktora gideceğim fakat nedir bu şey fikri olan var mı?

edit: yolculuk yapmadım yanlış anlaşılmasın, sürekli oluyor, yaşamımın bir parçası oldu artık. sürekli oyle oldugunu düşünün...

2 gündür dudaklarımın üzerini kum kaplamış gibi, pütürlü bir his var. çatlak desen değil. normalde çok çatlar dudaklarım ve nemlendirici kullanırım, ama bu sefer bir garip oldu. neden olmuş olabilir, öneriniz var mı?

teşekkürler ederim.

Arkadaşlar aynı testi farklı zamanlarda iki ayrı hastahaneye yaptırdım ama ikisinin referans aralıkları farklı, örneğin ilk teste: üre 10 mg/dl ref: 6-20 bunun sonucu normal dedi doktor 1 ay sonra devlet hastanesinde tekrar yaptırdım bu sefer üre 30 birim yazmıyor ref: 11-45 bunuda doktora gösterdim normal dedi. Eve gelince eski teste bakmak aklıma geldi duruma şimdi uyandım ilkinden 3 kat fazla son testteki değer ama referans aralıkları farklı iki testin şimdi bu referans aralıklarında ki farklılık neden birim falan mı farklı acaba ? Hepsi aşağı yukarı aynı ama sadece bu sonuçta bir farklılık var ? İlk yaptırdığım yere bir daha mı yaptırsam acaba ?

Alerji midir, ısırık mıdır? Tahta kurusundan şüpheleniyoruz.

Bi arkadaşım sordu, bu geçen gün o yol kenarlarındaki demirlerin üstünden atlarken bacağı takılmış oraya çizilmiş bacağı, böyle 2-3 cm bi şey, aradan 3 gün geçmiş işte yara kabuk da bağlıyo yavaştan sanırım, etrafında çok hafif morluk olmuş yaranın, tetanoz riski falan var mıdır?
Aşı yaptırsın dediler de olayın üstünden 60-65 saat geçmiş yapılır mı artık? Başta siklememiş şimdi ciddi göt korkusu var çocukta

Selamlar. 3 gün önce alnıma bir darbe aldım ve buna bağlı şişlik oluştu. İlk başta şişlik darbe yerinin üst tarafındaydı (saça doğru), daha sonra darbe yerinin altına doğru indi, daha sonra iki kaşımın ortasına doğru, şimdiyse oradan ikiye ayrılık göz çukuruma doğru gidiyor?

normal midir, panik yapayım mı?

Dün 6 saat çöp topladım, 6 saat squat yaptığınızı düşünün. Elbette ertesi gün ağrıyacağını bilerek yaptım bunu, zaten 5 yıl önce lisedeyken sağolsun müdür yardımcımız verdiği cezalarla bunu aratmıyordu. Hatırladığım kadarıyla o zamanlar 5-6 gün eğilip kalkmakta zorluk çekiyordum. Şimdi istiyorum ki bu ağrı bugün, en kötü yarın akşama doğru bitsin. Ne yapayım, nasıl geçireyim? Ağrı yok sadece oturmak veya kalkmak için bacak kaslarıma yüklendiğimde bacak toptan ağrılı bir şekilde kasılıyor.

Günlerdir Taksim'deyim bolca biber ve biber olmayan gazları yedim. Hatta üzerinden kısa bir süre sonra da su içtim. Şimdi günlerdir sesim çıkmıyor ve bugün daha fena bir haldeyim. Sıcak bir şeyler içiyorum, pastil alıyorum ama yine de konuşunca sesim çok az çıkıyor ve biraz konuşsam boğazım acıyor yanıyor.
bunlardan önce de normal hayatımda da sesim çabuk kısılırdı ancak hiç böyle olmamıştı çünkü öyle deli gibi bağırmadım sadece sloganlara eşlik ettim bir de gaz yedim. Acaba bana neler önerebilirsiniz? Yeniden güç kazanıp Taksim'e gitmek istiyorum ancak boğazım bu haldeyken gitmem zorlaşıyor.

Bugün Anadolu yakasında herhangi bir hastaneden polen alerjisi için kulak burun boğazdan bir randevu alabilir miyim? Fatih Sultan Mehmet hastanesine baktım bir hafta sonrasına var.

yaklaşık 4-5 senedir günde 13-14 saat kadar belki daha fazla uyuyordum, kansızlık ve demir testi yaptırdım ki bi süre demir ilaçları kullandım sonra yine aynı şekilde, şu an demir eksikliğim yok lakin bu sefer de uyuyamıyorum, sabah 9'da yattığım oluyor, günde 4 saat uyusam kafi, ama yorgunluktan uyuyamıyorum. ben nerelere gideyim?

arkadaşlar annemin gözündeki arpacık nedeniyle doktoru operasyon yapması gerektiğini söyledi, fakat emin olmak için başka doktora da gitmek istiyoruz. önerileriniz nelerdir?

Arkadaşlar bir bilgisayar oyunu yüzünden kalbim çok hızlı atmaya başlıyor yeni başlayan birşey bu. Kritik biryerde mesela bir turnuva maçında acayip hızlı atmaya başlıyor nabzım. Sizce neden oluyor bu ?

burun ameliyatı olmayı düşünüyorum yakınlarda. özel hastanelerden birinde olsam bu ameliyatı sgk bunun ne kadarını karşılar? ortalama ne kadara patlar bana?

Selamlar, Yaşar Üniversitesi yapması gerektiği işlerin hiçbirisini yapmadığı için 4 dönemdir - Nisan 2012'den beri - bakaya olarak aranıyormuşum. Eski adresime gelen alakasız bir resmi belge sonucu öğrendim bunu. Hazitan celp döneminde - yani şu sıralarda - sevke tabi imişim ve Ağustos celp döneminde askere alacaklarmış. Şöyle bir sorun var yalnız, aşırı derecede kiloluyum ben. Sağlık ocağına gidip tartıldığımda kilom 119, boyum 167 çıktı. Durumum ne olur bilenler lütfen, n'olur aydınlatsın çünkü ona göre davranacağım.

Bir de bir dünya hastalıktan muzdaribim. Envai çeşit yiyecek ve içecek, ağaç, toz, ot vs. alerjileri, hafif seyreden ama şu sıralar azıtmakta olan allerjik astım filan var ben de, bir de 2 kez kıl dönmesi ameliyaıt oldum, yakında üçüncüsünü olacağım gibi görünüyor. Bunlardan hangisini muayene sırasında bildirmem gerekir?

Yardımlarınıza muhtacım, lütfen esirgemeyin.

Sevgiler,

Frapan Geyik

(Ekşi Sözlük kullanıcıları mesaj kutumu da yeşillendirebilirler.)