Ekşi Duyuru

selam,

er kişisiyim. dudaklarım kuruyor/acıyor birkaç gündür, soğuk kaynaklı sanırım.

krem filan mı kullanmak lazım? ne kullanim?

yaklasik 3 ay once bademciklerimi aldirdim. ama ozellikle havalar soguyunca bir biri agriyor, tam gecti derken digeri. Simdi de her iki taraf agriyor. bademcik de yok ne agriyor orada? nasil iyilesir?

Sizce nedir? Daha önce yaşayan var mı?
Sanki dizimden aşağı kısmında sıcak su torbası varmış gib bir his, beş on saniye sonra geçiyor ama.

Özellikle sevgilime karşı aşırı dürüstlük takıntısı içerisindeyim, mesela sokakta birini mi buldum hemen söylemeliyim, söylemezsem sanki başka birine güzel demiş olmak aldatmış olmak gibi geliyor, içim içimi yiyor sürekli bunu düşünüyorum, çok basit şeyleri bile anlatmayınca huzursuz oluyorum. Huzursuz oldukça niye böyle düşündüm ya sevgimde sıkıntı varsa diye korkuya düşüyorum falan.

ayrıca okb belirtileri olduğunu düşündüğüm başka şeyler de var, atıyorum şunu yapmazsam başıma kötü şeyler gelir gibi.

bebek kardesimin kucagindan haliya dusmus. sert sekilde. doktora goturmusler film cekmis bi sorun yok sadece 2 saat uyutma demis.

ablam 4 saattir uyutmamis. herhangi bi sislik yok kafasinda yuzunde, kan da yok. normal oynuyor siselerle filan. bisi olmaz di mi? acayip endiselendim. bir de farkli sehirdeyiz.

Duyurunun bi tanecik kadınları,

şu bartolin illetinden çekiyorum. istanbulda bildiğiniz gümüş nitrat ile bu işi çözen doktor var mı?

daha abse olmadı. şu aşamadayken evde ne yapabilirim acaba?

Şu an evde pek de bi' sey yok. Ne örerirsiniz? Var mi açmanın yolu?

doktorumun söylediğine göre; ciddi olmayan, küçük bir bel fıtığım varmış. egzersiz yazdı, 3 hareket, günde 3 kere yapacağım. bir haftadır yatağımda yapıyorum egzersizleri ancak şöyle bir sorun var. yatağım kaliteli olmasına rağmen alalı 15 sene oldu. yatınca, ortasında hafif/çok hafif, içe doğru bir çökme(?) oluyor.

aklıma bir soru takıldı işte. böyle yumuşamış bir yatakta egzersiz yapmanın faydası olur mu, ne kadar olur? yoksa bir yoga matı vs. alıp yerde mi yapayım?

odada mat atacak yer çok dar olduğu için, yatakta yapmak rahat oluyor benim için (hem de mesela sabah uyandığımda egzersizimi yapıp kalkıyorum) ama yerde yapmak çok daha fazla yarar sağlayacaksa da yerde yapayım tabii.

ne diyorsunuz? bilgili ya da tecrübelimiz var mı bu konuda?

Perşembe günü aşırı diş ağrısından uyuyamadım. Sabah ilk iş diş hastanesine gittim. Apse var diye antibiyotik ve ağrı kesici yazip gonderdi. Hemen ilaca başladım ama dün sabah yanagim cok kötü şişti. İnsanlıktan çıktım resmen. Bugün şişlik gozume kadar çıktı. Ilaca devam ediyorum ama sanki faydası lmuyormus gibi geliyor. Bunu yaşayan oldu mu daha önce? Ne kadar sürüyor iyilesmesi?

Merhabalar,

Ev arkadasim geceleri uyurken asiri terliyor ve sonra cok usuyerek uyaniyor. bir de gece surekli inleme, girtlaktan ordan burdan ses cikarma aliskanligi var. sirf horlama degil, horlama da var ama az, daha cok sanki kabus goruyormus ya da cani aciyormus gibi inleme sesleri cikariyor. bunun icin hangi doktora gitmek gerekir, daha once basina boyle bir sey gelip de yardim alan oldu mu acaba?

tesekkurler simdiden

Merhaba, geçen endoskopi'ye girdim, tanı olarak "eritamatöz pangastrit" ve "çölyak?" diye bir şey yazdı doktor, hatta midemde gezinirken "hmm çölyak olabilir mi? buradan da bir parça alalım" demişti hemşireye, bana sorular sordu işte "kansızlık var mı?" diye, "bildiğim kadarıyla yok, herhangi bir tahlil yaptırmadım buna dair" dedim, biyopsi sonucu 8 kasım'da çıkacak, bana ekstradan bir "kan tahlili de yaptır sen çölyak için" dedi ama ben o günden sonra gluten diyeti uygulamaya başladım, bir anda değişince yemek yeme olaylarım dengem şaştı, yaptığım doğru mu? yoksa "göm gitsin sonuç gelene dek" sorumsuzluğu daha mı makul?

merhaba,

internette biraz okudum da kafam karıştı.
Çok iyi beslenmediğimden, yalnız yaşayan bir öğrenci olduğumdan her şeyi düzgünce alamıyorum diye düşünüyorum. Vitamin haplarım var. Bunların değerleri günlük %100 karşılıyor. E benim günlük yediğim şeyler de var. Vücutta biriken vitaminler için almayın falan denmiş de nasıl yapsam sizce? Yarım tablet gibi bir şey okudum öyle mi yapılabilir günlük?
Ya da hiç almıyım mı, zararı olur mu bunların?

Teşekkürler

dalgınlığım sonucu kızartma yaparken kullandığım maşayı dilime değdirdim, saniyelik bir olaydı, dilim yandı tabi, bazen çok sıcak bir şeyi içince olan his gibi bir şey var o andan beri. dilimin o kısmında da pütür pütür bir görüntü var, daha belirgin yani pütür pütürlük.

yapmam gereken bir şey var mı? kendi kendine geçmesini beklemek dışında?

Gece uyumak için yattığımda göZümü kapattığım gibi sanki alkol almışım gibi başım dönüyor neden olur nereye başvurmak lazım acaba

3 gündür tüm vücudum kaşınıyor. deri üzerinde herhangi bir kızarıklık vs. yok. hangi bölüm doktoruna görünmeyilim? iç hastalıkları mı dermatoloji mi?

Merhaba gecen hafta iki alakasiz arkadasima da aynisi oldu, su an da bana oluyor. 20 saattir uyuyorum. Sabah hazirlanmak icin uyaninca tuvalete kostum. Tam bir zombie tarzi kusma, ve sudan farksiz circir. Iki yudum su ictim ustune onu bile kosarak kustum. Sadece uyumak istiyorum yemek yemekten korkuyorum su an ve istemiyorum da. Onlarda 3 gun surmus hafifleyerek. Sirt agrisi, usume hep ayni seyleri yasamisiz. Pattis mi yemeyi deneyim? Haaa oncesinde proton pompasi inhibitoru almama gerek var mi? Tesekkurler!

benim

14.05 çıktı referans 30-100 iken

GÜneşe çıkmaya çalışıyorum arada da zor oluyor çıkabilmek.hap işe yarar mı güneş olmadan?

erdostin süspansiyon için kuru toz - su kyounca şurup oluyormuş. günde 2 kez
aferin sinüs film tablet - 2 kez
burun spreyi iliadin 3 kez
elufef plus tsuda eriyen tablet 2 kez günde.
b12 hapı

bunları karışık almanın sıkıntısı ne olur. yani mesela bardakta eriyen tabletin suyuyla aferini içip sonrasında şurubu içmek? eczacı bir şey olmaz dedi de yemekten sonra al dedi. GÜvenemedim.

2-3 gündür sürekli boğazımda bir gıcık var, öksürüyorum. 2 hafta önce hasta oldum geçti. boğazımda (afedersiniz) balgam filan yok. ciğerden de gelmiyor sanki öksürük. ne yapayım da rahatlasın? bugün iyice sıkıntı verdi ikide bir öksürmek.

Selam olsun avmlerden beslenen şehrin sakinleri,

Antalyada bildiğiniz, tavsiye edeceğiniz bir diş hekimi var mı?
Muayenehane de olur, özel hastane falan da olur. Tercih size kalmış, şaşırtın beni.

Teşekkürler

selamlar;

göz muayenesi olmam gerekiyor, istanbul'da, mümkünse anadolu yakasında, bir de özel sağlık sigortasının da geçtiği (demir hayat) bir göz doktoru arıyorum.

var mı güvenilir, önerebileceğiniz bir doktor?

Ya şu bi kaç gündür çok yoğun stres altındayım ve ciddi anlamda baş dönmesi ve ense ağrısı yaşamaya başladım. Bu ikisinin aynı zamanda çıkması arasında bir ilişki olabileceği fikri yarattı bende. Yoğun stresin böyle bir sonucu var mıdır?

Bir gece bile evimden başka bir yerde kalsam içim pır pır. Kötü bir şey olacakmış gibi bir his doğuyor içime. Aklım hep evde. Keyif alamıyorum hiçbir şeyden. Eve dönüp her şeyin yolunda olduğunu görene kadar rahat edemiyorum. Evde kediler var; ama öyle merak edilecek bir durumları yok. Bir tür fobi mi acaba?

Merhaba, Gün boyu sürekli hemen hemen sabahları 10 dk bir ya da daha kısa süre arayla kalbim bir anda çok hızlı atıyor gözlerim kararıyor gibi oluyor. Hani Çok Çok Heyecanlanırsınız ya öyle ! Ne yapacağımı bilemiyorum başlarda bu sıklıkta olmuyordu hoşuma da gidiyordu. Fakat son zamanlarda korkmaya başladım çok hızlanıyor çok fazla atak yapıyor. Nedir bunun tanısı bilen var mı? şimdi de bu yazıyı yazarken sızlamaya başladı !! kollarda falan uyuşma yok ama gözler kararacak gibi olunca sakinlemeye başlıyorum ama nefesim bi garip oluyor (bak gene oldu !!) Vay arkadaş doktorluk mu değil mi anlayamadım ?!

Kimisi etkiler kimisi etkilemez demis. 3 saat once yemek yedigim bir kan testinde total kolesterolum 250 cikti ve beni epey dusunduruyor bu durum. Ne kadar etkileyebilir ki tok olmak sonuclari?? Epey bir peynir yemistim ama 3 saat icinde vucut bunu metabolize edemiyorsa sorun kesin demektir degil mi? Toklukla ilgisi yok bu durumun

Pazartesiden beri hissediyorum. Herhangi bir çarpma yaşadığımı hatırlamıyorum ancak ayakkabının bağcıı çözüldüğü bir sıra bağlamaya üşenip, ayakkabının ayağımda git gel yapmasına izin vermiştim.

İlk gün ve dün ağrı pek şiddetli değildi, hatta gün içinde pek hissettirmedi kendini. Sağ ayak başparmak başlangıc yeri şişmişti.

Ancak son 2-3 saattir zonklamaya ve rahatsız etmeye başlatı. Ve ayağımın başparmak altına gelen kısmıda bayağı bi şişmiş.

Kas gevşetici sürüp bandaj yaptım. Sizce kırık olabilir mi? Nasıl ne kadar sürede geçer?

merhaba arkadaşlar bahsettiğim olay dün gece başıma 2 kez geldi. daha önce yani 3-4 ay kadar önce de olmuştu diye hatırlıyorum. geceleri uykum sık sık bölünüyor. sık sık da tuvalete kalkıyorum bu uzun yıllardır olan bir şey. internette biraz araştırma yaptım uyku apnesi diyorlar. hastanede kbb ye mi çıkmam gerek? bir de sigortam yok maddi durumum da pek iyi değil muayene işini nasıl yapabilirim?

batıp batıp duruyor. ne yaptıysam çıkaramadım. ovaladım, suyla yıkadım, üflettim. yok arkadaş yok. kıpkırmızı oldu. kapatıp açtıkça gözümü inanılmaz batıyor. eczaneden "visine" diye bir damla aldım gece. damlattım 1 tane. şimdi 1 tane daha damlattım. nedir bu çıkmak bilmiyor?

ufak bi sakal kıran vardı sakalımda. doktor sakalıma iğne vurdu, sol taraftan. sol gözümde bu batık da. lan acaba iğne mi yaptı ya? kör olmayalım anasını satiym?

www.eksiduyuru.com

burda da konu açmıtım geniz akıntısı olan var mı, konuyu dağıtmayayım diye buraya açtım bunu. Onaylamaları ceaplar için sonra yapacağım.

Bir buçuk hafta önce burnum akmaya başladı, bir iki gün sonra tıkanıklık yukarılara doğru gitti ve aknıtı azaldı tıkanıklık olduğu halde. Akıntı göğse indiği için de öksürmeye başlamıştım, öksürerek temizlemeye çalışşıyordu ciğerler belli ki. Senede bir kez olurdu böyle göğse mukus inmesi, bir iki haftaya geçiyordu. Takmıyordum pek. Bu sefer şiddetli oldu bayağı.Burundaki tkanıklığı açamadım çünkü.

Bugün doktora gittim kbb ve göğüs. Kbb ci sol burun deliğime baktı 5 saniye sadece (devlet hastanesi) ve sinüzit dedi. Bayağı dolu zaten, hissedebiliyorum.Sümkülmeyle de gelmiyor çünkü yukarıdalar bayağı. 2 gün önce dişlerime veriyordu bu sinüs ağrısı.

Göğse gittim ve tahmin ettiğim gibi ciğerlerime aknıtı gelmiş burundan ve o yüzden temizlemeye çalışıyor dedi. İkisi de ilaç yzdı. Kbbci 3 ilaç biri burun spreyi, diğer antibiyotik diğerini hatırlamıyorum. GÖğüsçi ise şurup verdi öksürüğü etkisini arttırabilmek için sanırım çünkü 10 öksürükten birinde balgam geliyor neredeyse.

Bİtkisel olarak ıhlamur, meyankökü vs gibi şeyler balgamı göğüstten attırmada iyi. Ama sinüzitleri boşaltmazsam sinüzit kalıcı olabbilir dedi çünkü bende sinüzit hastalığı yok ya da ailede ve hiçbir kronik rahatsızlık. Küçüklükte geniz eti ameliyatı olup alınmış ama işe yaramamış belli ki.

www.google.com.tr

şunun gibi burun açıcı şeyler de işe yaramıyor, çok tıkalı olduğundan. BU temizleyicilerde soldan sıkınca sağ delikten çıkması gerekiyor ama bende çıkmyor. Sağla solu bağlayan yer tkalı demek ki.

Dediğim gibi ailede yok. BEnde yıllar önce bir kere sinüzit oldu,başımı griye atınca baskı oluyordu ama bir şeey yapmadığım halde geçti. Belki de geçtiğini sandım bilmiyrum ama başımı geriye atınca artık bir şey olmuyordu. 2 gün öncekine göre diş filan azaldı ama mesela zıplayınca sızı geliyor yine.

Yıllardır ilaç kullanmıyorum. sadeace dşçiye gittiğimde iğne filan oldum. Kullanmam demiyorum da.

İlaçsız geçmsini beklemek bitksel tedavilerle ve moral yüksekliği vs ile mümkün mü, kronik kalıcı sinüzite çevirebilir mi? Çünkü mesela şu a burnum çok açık, ama tıkanıklık olduğu kesin yukarılarda. Ağzıma balgam geliyor bazen öksürmesem de.

Dİğer soru da göğüs temizleyemezse ya da şurubu almazsam o balgam napar, kalbe filan gider mi?

Acele etmemi gerektirecek bir durm var mı?

Önceki senelerde oluyordu göğüs için öksürme. geceleri bile uyutmuyordu. şu an öyle bir durum yok. 10 20 dakkada bir öksürük geliyorsa geliyor. belki sinüzitlerdendir bilmiyorum.


düşündüm de sanki boğaz temizmelek için öksürünce balgam gelmesi her mevsim olabiliyordu bende. belki de hep balgam vardı göğsümde. sigara da içmiyorum.



BEn ince giynirim duştan sonra saç kurutmam. Bazen ıslak dışarı çıkarım ya da uyurum. Ama bunları hep yapardım. niye bir anda patladı kiböyle. acaba başka şeyden mi.

2 aydır işe başladım klima üstte. onun mu etkisi acaba.

Her sene bu dönemler böyle ilaçlar mı kullanmam gerekecek yani. Bayağı moral bzucu.

2-3 senedir içinde bulunduğum durumsal sıkıntılar içinden çıkılamaz bi ruh haline doğru beni sürüklüyor. Arkadaşlarımla konuştuğumda sürekli kafa açıyormuşum gibi hissediyorum. Kafamı bi türlü arındıramıyorum ve bence artık profesyonel bi yardım almalıyım bu konuda. Ufak bi araştırma sonucu sıkıntımın sosyal psikoloji alanına girdiğini kategorize ettim. Yainız ablam da özel bi üniversiteden klinik psikoloji yüksek lisans mezunu ve eğer ben başka biri olsaydım onun hastası olmayı kesinlikle istemezdim. Çünkü kendi vizyonu çok dar ve birikimsiz. Böyle bir insanın bana akıl vermesi benim memnun kalacağım bir durum değil. Bu noktada nasıl psikolog yada psikoloji merkezi arayışına girmeliyim? yada önerebileceğiniz bir uzman var mıdır?

merhaba,
boynumda bi şişlik ele geliyordu, bugun ultrason cektirdim. lenf nodları ve 2 taraflı lap yazıyor raporda. radyolog bişiy soylemedi inatla, doktorum da bugun yokmus. kan testlerinde sedimentasyon yarım saat 3, 1 saatte 7 gibi bişiydi. tehlikeli bişey olma riski var mı? internetten bakınca lap korkuttu biraz

arkadaşımın annesi var. daha önce birkaç kez bel fıtığından ameliyat olmuş. ancak şu an ağrıları dayanılmaz boyuttaymış. oturmak kalkmak zulüm gibi gelmekteymiş.

bu gadın anamıza önereceğiniz iyi bir doktor var mı? sizin veya yakınınızın ameliyat olup olumlu sonuç aldığı bir doktor. öncelik devlet hastanesi, plase özel. ilk etapta beyin cerrahı olsun istiyoruz, beli laçka olmuş durumda. ama başka branş doktorları da değerlendirilebilir.

teşekkürlerimle

bunun için napmak lazım? partner olmadan dusunelim. dildo veya vibratör almak mantıklı mı, evetse tavsiyelerinizi alabilirim.

bunun dışında kitap, film, belgesel ya da yapılabilecek düşünsel bir seyler var mı?

' sağlıksal' bir problemim olduğunu düşünmüyorum vajinismus vs. amaç acıyı azaltmak ve zevk alabilmek.

Merhabalar,

Tahlil yaptırdım da, LDL ve VLDL kolestrolüm normal değerlerin altında çıktı. Ayrıca Glikozile hemoglobin (Hb A1C) de düşük. İnternetten baktım biraz, hep yüksek çıkarsa sorun olduğuna dair bilgiler var ama sonuçta normal değerlerin altı, yani normal değil. Neden olur bu, bir şey yapılmalı mı, bilen var mı? Tahlilleri alıp kontrole bu hafta gitmeye çalışacağım gerçi ama, belki burda bir bilen vardır diye sabırsızlığımdan bir sorayım dedim. :)

TŞk.

sorum başlıkta.sonuçlar sağda fotoda. cevap verenlere teşekkürler.

Niye varmış sizde, kronik mi alerjik mi yoksa başka bir şey mi ve tedavisi var mı ya da ilaç m kullanıyorsunuz?

Bende öksüürük var, balgam atmaya çalışıyor ve geniz akıntım olduğunu düşünüyorum da.

Diş taşı temizliği için gideceğim, var mı önerebileceğiniz doktor veya hastane?

Hanımlar bi bakarmısınız? Kız arkadaşımın bi jinekolojik problemi var. Gitmesi lazım doktora. Burdan doktorda buldum, ben karşılıcam dedim. Her şey tamam fakat smear testinden korktuğu için gitmek istemiyor. Gerçekten korkutucu ve acı veren bir şey mi? Yaptıranlardan yorum alabilir miyim?

Küçük bir çürük için bayağı bir öz diş oyulacak , atılacak. Tedavi ettirilmezse sıkıntı yaratabilir.

Düşünceleriniz, tecrüneleriniz, araştrmalarınız neler?

BEnde sinüzit yok bildiğim kadarıyla. Yıllar önce yine böyle bir durum olmuştu. Sonra akıp gitmişi sanırım geçmişti bir iki günde. Tam hatırlamıyorum.

Baş ağrısı filan hiç yok bende. Şu ançok nadir alnıma geliyor bir şeyler.

Bir kaç saattir sol tarafımda dşlerimin baskı ve ağrı var. Önce alt taraftı sonra üste geçti. Şimdi devamlı sol üst köpek dişinde bir şey var.

Mesela kafamı sallayınca sağa sola, dişteki akıntıyı hisssedebiliyorum. Hafif bir gıdıklamayla birlikte sızılı.

YIllar önce olduğunda kafamı arkaya doğru kaldırınca bile bayağı zorluyordu. Şimdi yok öyle bi rşey.

Bir kaç gündür grip var. Burnum üst taraftan tıkalı ama fazla akmıyorlar. İLk kez böyle bir gribe yakalandım. Çkarmak için çok zorlamak gerektiğinden fazla zorlamamaya karar verdim çünkü sümkülmek vs artık kasa zarar veriyor bayağı. Normal burnakıntısndaki gibi kolayca çıkmıyor.

ve gece rahat uyuyayım diye hafif nane sürdüm odaya. Nane de bir şekilde burnu acçıyor.

O sümük akmadı, belli ki yukarı doğru gitti ve şimdi dişlere baskı yapar duruma geldi diye düşünüyorum.

Ya da sinüzitim var bilmiyorum.

Napmak lazım, devlet hastanesinde acile gidilecek bir durum mu ya da sağlık ocağıdda kontrol ettirilecek kadar basit, ya da özele gidecek kadar ciddi?

Çoğunlukla diz ağrıları menüsküs zedelenmesi için önerilebilecek kremler neler?

Son zamanlarda bir iki haftadır göz kapağımda belirgin bir düşüş gözledim. Tek taraflı bu arada.

Sorum şu ki hiç bu tarz geçici bir sorun yaşadığınız oldu mu, yoksa kalıcı mıdır?

çok sinirli, stresli, travmalı ortaya karışık zaamnlar yaşadım henüz ve hala yaşıyorum bu ona etki etmiş olabilir mi?

Lütfen doktora git demeyin, vakit bulabilirsem gideceğim zaten.

Merhaba,

Son dönemlerde çok sık tuvalete gidiyorum. Birkaç sene öncesinde gün içinde birkaç kez tuvalete giderdim, uzun süreler gitmediğim oluyordu. İçtiğim su o zamanlar içtiğimle aynı diye düşünüyorum. Öğle yemeğinde 3-4 bardak(plastik) su içerdim. 1 litre şişem vardı falan. Şimdi de benzer miktar su içiyorum ama çok sık tuvalete gidiyorum. Bazen yarım saatte bir. Ve gün içindeki seferler genelde renksiz oluyor idrar.
Strestendir falan diye okudum ama bilemedim, prostat veya başka bir şeyler olabilir mi?

24, e

Teşekkürler

yarın eko çektireceğim. hastanedekiler bir şey demedi yine de benim aklıma kurt düştü, göğüs kıllarını kesmem gerekir mi bu işlem için?

insülin tedavisinde çok fazla ilaç var bunların farkı veya başka özelliği var mı?

spor ve az yemek haricinde ne gibi bitkisel ürünler iyi gelebilir? mesela tarcın elmanın üzerinde dökerek tüketilsesi iyi geliyormuş.

Kolumu geriye dogru cekerken yada bir seyi havaya kaldirirken problem yasiyorum.

Doktor kas ile kemigi bir birine baglayan dokunun zedelendigini söyledi.

Böyle bir sey yasamis olan biri var mi? Ne kadar zamanda iyilesti yada tedavide neler kullandi?

Kendimi bildim bileli başım ağrır. Son yıllarda daha sıklaştı. Baş agrisi cekmedigim günler istisna oldu.

Sinuzit hep vardi zaten. Üşüdugum zamanlar agri bolgelerine gore sinuzit agrisi oldugunu anlayabiliyorum. Cok ilac kullandim donem donem ama tam olarak gecmedi.

Son birkac aydir tek tarafli agri olayi basladi. Dayanilmayacak kadar siddetli ve tek tarafli agrilar. Aylar once bu sebepten mr falan cektirmistim gorunurde bir sey yok strestendir, bu kadar agri yapacak bir sinuzitin de yok dedi doktor. Migren de degil dedi.

Son birkac gundur de bas agrisi+ hafif mide bulantisi seklinde olmaya basladi. Migren gibi karanligin iyi gelmesi durumu da mevcut. Neyim var acaba benim ? Tekrar doktora gidecegim ama her cesit bas agrisini yasayan biri olarak önceden fikir almak istiyorum.

Allahsız uyutmadı. Ağrı kesici içtim (9dan beri iki tane) geçirmedi. Normal fırçalayıp gargara yaptım 2-3 dk rahatlattı. Tuzlu suyla gargara yaptım o da 3 dakika rahatlattı. Şu an çenemin altında buzla yatıyorum. Ama bu da uyumamı sağlamayacak çünkü buz erimeye başlayınca ağrı bir anda artıyor. Var mı gececilerden çözümü olan?

Doktor randevum sabah 8 buçukta. Vanda açık diş hekimi bulamadım bu saatte. Belki ağız diş sağlığı merkezinin acili vardır ama hem ya yoksa diye riske girmek istemiyorum bu saatte o yolu boşa yüricem. Varsa da acilde direkt dişe girişmelerinden korkuyorum.

selam dostlar.
dün bir trekking aktivitesinde dağ tepe tırmanırken ayağımı zorladım. olayın sıcağıyla anlamamışım ama sabah kalktığımda çok büyük bi ağrıyla kalktım. şu an ayağımın üzerine ağırlığımı verdiğimde sızlıyor ve tam olarak basamıyorum, topuğumdan olabildiğince destek alıyorum. şişlik veya morluk yok. muhtemelen bir zedelenme mevcut.

sorum şu: bu ağrı nasıl geçer ve bu ayak nasıl tedavi edilir?

şimdiden teşekkürler.


not: tam olarak ayak tarak kemiği üstü ağrıyor.