Ekşi Duyuru

Uzun süredir ayak mantarından çekiyordum ara ara kurtuldum. Şuan tırnak mantarı hariç bir sıkıntı yok ama mantarlı zamandan kalan kaşıntıdan dolayı ayağımı mahvettim. Ölü deriyi kaşıdım halıya vs sürttüm gerçekten kaşınma o kadar tatlı ki anlatamam. İşi abarttım banyo için ponza taşı aldım bu seferde ölü deriyi gidiyor ama yerine sert deri geliyor derken ayak derim ince tabaka halinde sertleşdi. Banyoda yumuşayıncaya yine ponza ile alıyorum derken kısır döngü oldu. Bu deriyi eski haline gelmesi için ne yapmalıyım? YouTube da görüyorum ayak derisi soyan birşey var deri bir kaç gün sonra pul pul dökülüyor. Nasıl bir bakım yapmam lazım? Ciddiye doktoru mantar için krem verdi ara ara tekrarlıyor krem ile geçiyor ama bu sert deriye çözüm bulamıyorum.

+18 + 18 eksiup.com

ya bazen (çok nadir değil, 2-3 haftada bir diyelim. ve olduğu dönem üst üste 2-3 gece oluyor) uykumdan uyanıyorum.

boğularak uyanıyorum gibi, ama tam öyle değil. yani tam nefesim kilitlenmiyor. ama öksürerek uyanıyorum. sanki boğazıma bişey kaçmış gibi.

sonra da tüm uykum, keyfim kaçıyor. artık anksiyete mi denir, panik atak mı denir bilmiyorum 2-3 saat kafam dağılana kadar uyuyamıyorum bir daha. (boğulma korkusu sarıyor her yanımı)

bu uyku apnesi tarzında bir şey midir?
napmam gerek?

Neden olabilir, covid negatif.

yaklaşık 2 hafta önce sağ el serçe ve yüzük parmağında uyuşma ve dirsekte ağrı şikayeti ile fizik tedaviye gittim. 2 hafta kas gevşetici kullandım. sorun gitmedi üstüne sol elde de aynı sorunlar ortaya çıkmaya başlad. bunun üzerine tuzak nörapi denilen emg den oldum. iki kolumda normal sınırlar içerisidne çıkmış. bunun üstüne noroloji doktoru kan testi istedi. ben de verdim. kan testimde mpv 7.9 ile düşük aldı. geri kalan her şey kabul edilebilir sınırlar içerisinde(b12 vitamini ve potasyum dahil.)

sizce ne sorunum var? en yakın zamamnda beyin ve sinir cerrahına gitmeyi düşünüyorum ama en yakın zaman haftaya. bulunduğum yerdeki en yakın açık tarih bu. bir öneriniz var mıdır ne yapmalıyım?

Hiç başına gelip de doktora giden var mı? 2 gündür tatlı yemediiğim halde hep şeker yemiş gibi ağzım.

babam yağlanmaya bağlı karaciğer yetmezliği nedeniyle siroz hastası. son 2 haftadır durumu ciddi ve yoğun bakımda. doktorlar kadavradan nakil bekleyecek zamanı olmadığını, canlı nakille yaşama şansı olabileceğini söylediler. ben de kan grubumuz uyduğu için canlı donör olmaya karar verdim. ben tetkik sonuçlarımdan ya da psikiyatrik durumumdan elenirsem aynı sürece abim başlayacak.

bugün kan testleri sürecim başladı ve psikiyatrla konuştuk.
alıcı kişi babam olduğu için duygusal düşünüp duygusal karar verdiğimi,
mantık çerçevesinde bir karar vermemi,
aile yatkınlığı söz konusu olduğu için ileride abim de siroz olursa ona olası donör olma şansımı yitireceğimi,
benim için hayati risk yüksek olmasa da gövdemde ekteki gibi bir izim olacağını,
babamın masada kalabileceğini ya da vücudunun karaciğeri kabul etmeyebileceğini,
babamın benden aldığı organa iyi bakıp bakmayacağına emin olup olmadığımı sordu ve bana biraz düşünme süresi verdi.

bu son soru beni kararımla ilgili şüpheye düşürdü. babam aslında kendisine hiç iyi bakmadığı, en basitinden bir tuz diyetine bile uymadığı için bu aşamaya geldi.

benden aldığı karaciğerle yaşama tutunduktan sonra yine dikkatsiz davranarak kısa sürede vefat ederse boşu boşuna bıçak altına yatmış olacağım. diğer yandan da bunun kıymetini bilip çok dikkatli yaşar mı bilmiyoruz. evdekilerin görüşü "dikkat eder artık herhalde" şeklinde. şu an bilinci yerinde olmadığı için onunla bu konu hakkında bir şey konuşma şansım yok. henüz 66 yaşında olduğu için yaşamasını da istiyorum.

bu ihtimaller dahilinde siz olsanız ne yapardınız?

Ilk gundenberi evden burnumu cikarmadim. Hem endiseliyim hem de uzerime duseni fazlasiyla yaptim bence. Herkeste baslayan sıkılma lar bende daha geç başladı ama başladı. Evde başım ağrıyor artık. Avm ye gidip ufak bi alışveriş yapıp bi kahve bi yemek toplamda 1 saat bile geçirmeyeceğim i biliyorum ama yine de içimde çok ukde... Siz ne diyorsunuz bu fikre?

Merhaba,

Yurtdisina cikarken havayollari PCR/Covid tani testi istiyor, Turkiye de bulunan yabanci uyruklu vatandaslar devlet hastenelerinde bu amac ile PCR testi yaptirabiliyor mu? Veya nereye basvursak daha iyi olur sizce?

Konum: Istanbul/Avrupa Yakasi

burada söylersem linç yiyeceğim bir fobim var.

dışarı bile çıkamıyorum neredeyse.

zaten piknik, park gezmesi 0.

işin garibi olması gereken de bu gibi geliyor ama kendime ve aileme zaman zaman illallah geliyor.

eğer ilaç falan kullanacaksam hiç girmeyeyim ama çare arıyorum.

not: korona vs. değil.

Merhaba;

Benim dişlerim küçükken geçirdiğim ateşli hastalık sonucu kullandığım antibiyotikler sebebiyle lekeliydi bunun üstüne bir de ön dişlerimden birisi karantina döneminde kırıldı.

Dişlerimi yaptırmak istiyorum, en doğal görünen yöntem hangisi olur onu da bilmiyorum, internette diş hekimlerinin, hastanelerinin internet sitesindeki fotoğraflara baktığımda o dişlerin doğal olmadığı her halinden belli, hepsi bir örnek, peki bunun doğal görünümde ve her bir tanesinin şekli farklı olanı var mıdır? Bunu nasıl yapıyorlar? İstanbul'da önereceğiniz diş hekimi veya hastanesi/polikliniği var mıdır?

Arkadaşlar yaklaşık 5 gün önce sağ el yüzük parmağımın ilk eklemim şişmeye başladı. Elimi yumruk yapamamak dışında ağrı, kızarıklık hiç bir şey olmadı.
Ancak son 2 gündür hem eklemim hem de avuç içimde parmaklarıma yakın olan kısımda belirgin şişlikler ve ağrı başladı. Şu anda parmağımı eklemimden bükemiyorum.
Başlangıcında herhangi bir darbe almadım, burkmadım ya da bildiğim kadarıyla herhangi bi böcek tarafından ısırılmadım.
Başına gelmiş olan ya da bilgisi olan arkadaşların yardımını rica ediyorum. Sebebi ne olabilir? Sizce doktora gitmeli miyim?

Diyelim ki ekmeğe damlattıktan sonra unuttum ben bunu, 1 2 saat sonra yedim, o haliyle de bir işe yarıyor mu, ne kadar süre içinde alınmalı?

Merhaba. Soğuk algınlığı geçirdim ateş, öksürük olmadı fazla. Biraz boğaz ağrısı ve burun akıntısı sadece. Son 5 gündür koku alamıyorum. Bugün test yapıldı sonuç bekliyorum. Benzerini yaşayan ya da çevresinde biri yaşamış olan var mı? Çok endişelendiriyor beni artık hiç koku alamayacak mıyım diye...

Kuzenim yarın doğuracak galiba(Doktor 1-2 gün bekleyin demiş dün) Yanlış anlamadıysam 1,5 kilo civarı doğacak. Sürekli ağlıyormuş bir şey olacak diye. Doktorlar yeterli ilgiyi gösteriyor tabi.

Bu tarz bebeklerin karşılaşabileceği problemler nelerdir? Ne gibi riskler var? Ben kendim için soruyorum bu soruları aslında. Kendisine nasıl yaklaşmam gerektiğini, onu nasıl rahat hissettirmem gerektiğini tam bilmiyorum.

Dış kulak iltihabı nedeniyle aile hekiminin yazdığı antibiyotiğin prospektüsünde yemekten hemen önce yazmakta fakat ben 2 dozunu tok karna kullandım. Bu durum alınan antibiyotiğin etkisini düşürür mü ?

Aile hekimine gitsem ve genel kontrol amaçlı şu testlerin yapılmasını istiyorum desem yapar mı? Yoksa bir sorunun yoksa yapmam, muayane ol falan deyip başından savar mı?

İŞTE O TESTLER:
Tansiyon Ölçümü
Total Kolesterol ve Yağ Ölçümü
Diyabet Testleri (Açlık Şekeri, Açlık İnsülini, HbA1c, Tokluk Şekeri)
Karaciğer Fonksiyon Testleri (ALT/AST/GGT)
Tiroit Testleri (T3, T4, TSH)
Vitaminler (Magnezyum, Çinko, Demir, Demir Bağlama Kapasitesi, D Vitamini, B12, Folik Asit)
Tam Kan Sayımı
Kreatinin
Sedimantasyon Hızı
Hs-CRP
Homosistein (Bu ne ben de bilmiyorum, gerekli diyorlardı ekledim listeye)
HPV Testi, Smear, Ultrason (HPV ve Polikistik Over var zaten)
Solunum Fonksiyon Testi (Bunu isteseler de yapamazlar herhalde?)

- Günde 7-8 saat uyuyor (Uyku ortasında bir odadan diğerine geçilmesi gerektiği için her zaman 30 saniyelik bir bölünme oluyor.)
- Sigara/alkol kullanmıyor
- Düzenli spor yapıyor
- Sağlıklı besleniyor (Şeker ve karbonhidrat minimum ama et ya da tavuk her gün mutlaka yeniyor. Bu kadarı sağlıksız olabilir mi?)
- Günde 8 saatlik işin neredeyse tamamı açık alanda/trafikte/yolda geçiyor
- Yaş 29
- Kronik bir rahatsızlık yok

1) Sizce bu kişinin her gün kendisini yorgun ve uykulu hissetmesinin, enerjik olabilmek için sürekli kendini zorlamasının ve motive etmek zorunda olmasının sebebi ne olabilir?

2) Doktora gidilecekse hangi tahliller yaptırılmalı?

3) Başka ne gibi önerileriniz olabilir? (Multi-vitamin hariç)

Merhaba dün ilk defa saatin düşük nabız uyarısını devreye aldım.

Sabah uyandığımda bunun gibi 5-6 tane bildirim vardı. Gece 2:30-5:30 arası nabzım genel olarak 44-45 arası gezmiş.

Bu normal mi acaba? Şu an oturur halde nabzım 62-63

Allah aşkına şifasını bulan söylesin. Ayaklarımın altı deli gibi kaşınıyor, deli gibi yanıyor. Emziren anneyim. Hap yasak, verilen oxezole krem emziren anne için ve işe yaramıyor. 3 aydır çekiyorum, sirke mirke her şeyi denedim. Yaşam kalitem yerlerde. Ellerime de bulaşacak bebeğime de geçecek diye çıldıracağım.

Tırnak mantarı da var onu da törpüle cila sür yapıyorum o da geçmiyor.

3-4 haftadır kahvaltı etmeden, günde en az 16 saat aç kalarak ve diğer porsiyonları azaltarak sağlıklı yaşam amacına uygun yaşıyorum.
Şeker ve ekmeği doğrudan kesinlikle yemiyorum.
Şekeri meyveden, ekmeği börek falan yapılırsa bir veya iki kare olarak yiyorum.

Yine son bir haftadır düzenli yürüyüş ve antrenman yapıyorum. Düne kadar bir sorun yoktu.

Dün yeni hareketler ve setler ekleyerek antrenman yaptım. Köle olarak çalıştığım için gün boyu bifiil hareket halinde ve ayaktayım. Bunu da ek edeyim.

Her neyse akşam oldu ve 22:30 civarı uyudum. O kadar yorgundum. Gece uyandım tekrar uyudum ama bitmiş tükenmiş haldeyim.

Sabah dayanamadım bir haşlanmış yumurta ve bir kare börek yedim. Gücüm inanılmaz bitikti. Ki zaten şimdi de tam dinlenmiş sayılmam.

Kas ağrısı değil de yılmış haldeyim. Her yerimde enerjisizlik var.

Gücüm neden bitti ve bu durumda ne yapmak lazım?

Antrenmanı haftada 6'dan 5'e düşürmeyi düşünüyorum. Uygun mu?

Arkadaşlar günaydın. Doktor bu ilacı verdi. Kullanmak istiyorum. İlaçla ilgili kadınlar gebelik düşünürken kesinlikle kullanmamalı diyor. Peki erkekler için durum ne aynı risk var mı? İlacı bırakmak istemiyorum ama bir yandan da emin olmak istiyorum. Şimdiden teşekkürler.

annemin dizleri çok ağrıyor. dizdeki sıvılar bitmiş ve artık yuruyemeyecek olduğun zaman ameliyat edelim dediler. iğne falan yaptırdık çok işe yaramadı.

bildiğiniz şu işe yarar, ağrıyı azaltır yada faydası olur dediğiniz, tanığığınızın kullandığı alternatif tıp gibi bişeyler var mı ?

asitli içecek içmeyin diyorlar, e bunlar da asitli. o halde asidi kaçınca içsek sorun yok mu? neden asitli içmek kötü onu da anlamıyorum, sonuçta kolanın asiditesi ph'ı 2,5 iken mide asidi 1,5. yani mideye falan da zararı olmaz aç karnına içilmediği sürece.

cevaplar için teşekkürler

ps: kaynağındakinden bahsetmiyorum, co2 ile asidik hale getirilmiş olanlardna bahsediyorum.

Merhaba. Malumunuz IQ testi çoğumuzun duyduğu bir şey. Zeka, mantık vb. şeylerin ölçülmesi, derecelendirilmesi için uygulanıyor bu testler. Ama IQ testi dediğimiz şey tek bir test olmuyor. Daha doğrusu çeşitli türleri var. Zeka seviyemizi ölçmek istesek bunu nasıl yapabiliriz? İnternette aradığımızda karşımıza çıkan online iq testi: zekanızı ölçün şeklinde sunulan testlerin doğrudan ölçüm konusunda kabul edilme durumu yokmuş. Nasıl ölçebiliriz zeka seviyemizi?

Merhaba,

Geçen hafta midemden rahatsızlandığım için bir gün işe gitmedim. Ertesi gün toparladığım için işe gitmeye hazırlanırken sağolsun patronum işlerin azlığından dolayı o gün de dinlenebileceğimi, hafta başı devam edebileceğimi söyledi ve bir doktora görünmemi ve test yaptırmamı söyledi.

Başıma daha önce abidik gubidik şeyler yediğim için bu şekilde mide rahatsızlanması geldiği için, ben doktora falan gitmedim. Zaten ertesi gün de oldukça iyiydim ve hafta sonu falan gayet normal hayatıma devam ettim.

Pazar günü patron arayıp ay sonuna kadar ofise gelmememi, doktora gitmediğim ve test yaptırmadığım için ofistekilerin tedirgin olduklarını, O'nun "doktora git ve test yaptır" tavsiyesini kulak arkası ettiğimi vs. söyledi... Ben de işe yeni girdiğim için aslında bir sıkıntı yaşamak istemiyorum fakat olan oldu bir kere...

Aslında babam geçen haftaya kadar bir göğüs hastanesinde bir akciğerinde bulunan karaltının tanısı için biyopsi, bronoskopi vs. olduğu için kaldığında, babamı ziyaret ettiğimde servislerin ve hastanenin durumunu gözlerimle gördüm. Kesinlikle babamın kaldığı serviste hiçbir önlem yoktu, dışarıdan ziyaretçi elini kolunu sallayarak giriyor, hemşireler maske takmıyor vs... Yani hakikaten aslında hastaneye gitmememin nedeni patronun dediğini sallamamak değil, ciddi anlamda virüsten kaçınmak olduğunu söylemeliyim. Koskoca göğüs hastanesi böyleyse, sağlık ocaklarını falan düşünmek istemiyorum.

Şu anda hiçbir sıkıntım, şikayetim, bir olumsuz belirtim vs. yok. Ama yine de patronla papaz olmamak, onun titiz bünyesine bir gram su serpmek için COVID testi yaptırmak istiyorum, nasıl yaptırabilirim?

iyi akşam duyuru, moraller bozuk.

bugün arkadaşlıma bulaşacaktım fakat bi anda böyle enerjim tükendi bitti yolun kenarında mantıksız mantıksız hareketlerim oldu. farkındayım ama kendimi kontrol edemedim. neyse ambulans geldi bi özel hastaneye gittik orada kendime geldim. oradan çıktıktan kısa bir süre sonra yine aynısı oldu bu sefer 112 ambülansı geldi orada şekerimi falan ölçtüler kan şekerim 30'larda çıktı. bu olay sık sık oluyordu bende ama ben nörolojik bir olay sanıyordum bugün çözdüm. buradan yola çıkarak artık ben şeker hastasıyım diyebilir miyim? veya bu olayı kökten çözmek mümkün müdür? yarın doktora gideceğim ama moralim çok bozuk uyuyamıyorum.

Eczane eczane geziyoruz, hepsi tükendi diyor. Bir eczacı muhtemelen piyasadan çekilecekler, artık hiç bir roche ürünü gelmiyor dedi. Bilgisi olan lütfen yeşillendirsin.

Selamlar. Korona olayları Türkiye'de ilk başladığında (mart gibi) kalp krizi geçirdim ve özel bir hastaneye acilden girerek tedavi gördüm. Anjiyoydu, ekg'lerdi eko'lardı falan yapıldı ama olağan dışı bir şey göremediler ve kan değerlerim normale dönünce üç gün sonra taburcu edildim. Artık ömür boyu aspirin kullanmam gerektiğini ve olaylar sakinleşince de bir araştırma hastanesine gidip bazı testler yaptırmam gerektiğini söyledi doktorum. Tamam dedik ve virüs korkusuyla kendimizi eve attık.


Şimdi üç ay geçti ve Kartal eğitim ve araştırma hastanesinden randevu aldım, gidip ne gerekiyorsa yaptırmak istiyorum. Açıkçası covid'in pıhtı oluşması ve kalp krizine neden olabildiğini de okudum ve gidip doktora bunu da sormak istiyorum çünkü bu yaşta (23) durduk yere kalp krizi geçirmem bana hiç mantıklı gelmiyor. Eğer bilmeden koronavirüs kaptığım için kalp krizi geçirdiysem bütün hayatımı boşuna ilaç kullanarak geçirmek istemem.

Sorum ise şu, hastaneye gidilir mi? Biraz daha mı beklemeliyim yoksa?

aranızda veya çevrenizde şehirlerarası yolculuk yapıp corona kapan oldu mu? 2 gün sonra birer gün arayla otobüs+tren yapmak durumundayım, tavsiyeleriniz varsa dinlemek isterim.

4 saat boyunca cikmayan maske Bas ağrisi yapar mi?

Bugün babamın rahatsizlanmasindan dolayi gittigi hastanede onkoliji servisine yönlendirmişler . Yemin ederim ne soracağımı bile bilmiyorum . Doktor, hastane, ilaç... yönlendirme, bilgi verme imkani olan varsa ne bileyim doktor adi hastane falan . lutfen yardimci olun.

İz kapatıcı, cilt lekesi açıcı bir ton paraya satılan kremler yerine madecassol krem kullanımı fayda sağlar mı acaba? (Yüze) deneyeniniz oldu mu?

Merhabalar,
Aileden gelen goz kapagi dusuklugu sorunumuz var. Bununla ilgili arastirmalar yapiyorum, fakat internetten buldugum yerlere gorsellere bakip guvenmektense bizzat yaptiranlar var ise onlardan bilgi almak istiyorum.
Goz kapagi estetigi olaniniz var mi? Veya sizin bildiginiz ve islemlerinin basarili oldugunu dusundugunuz Istanbul ici yerler neresidir acaba?

Geçen sene bedello askerlikte verilen botları giydikten sonra ayak baş parmaklarimin dışarıya bakan taraflarinda his azalmasi var. Koğuştaki bir kiside daha vardi aynısı. Geçer dedim ama geçmedi herhalde kalıcı bir hasar oldu. geçirme yöntemi varsa öğrenmek isterim.

Hem alt hem de üst bacağımda varis gibi mor ince damarlar çıktı. Ayrıca çok selülitim var ve 1 saat bile çorap giysem hemen bileklerimde çorabın lastik kısmının derin bir izi çıkıyor. Özellikle sabahları el ve ayaklarım davul gibi şişmiş oluyor.

Yüzde 100 dolaşım bozukluğum mu var sizce? Hangi bölüme gitmeliyim? Tedavisi var mı? :(

29, kadın.

Bugün abimi mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı sebebiyle doktora götürdük. Karaciğer incelemesinde şöyle bir sonuç çıktı.
Karaciğer boyutları artmıştır (AP 186 , Long: 200 mm) parankim ekojenitrdi diffüz olarak ileri derecede artmıştır (Grade 3 Hepotosteatoz)

İdrar tahliline bakmışlar bir de ve cipro verip yollamışlar. İnternetten araştırdım grade 3 de ağır derece diyor. Karaciğer için hiçbir şey söylenmemiş yağlı yemeyin demenin dışında.

Sizlerin yorumu nedir , ne yapmak gerek ?

Hemşiye aşılar bitene kadar alkol yasak dedi. Bir bira da mı içemem?

Şöyle ki acilen spor yapmadan kilo vermem lazım.Tok tutan yiyecekler nedir ? Günde ortalama 6 7 bin adım atiyorum bazen 10 bini buluyor ..Tavsiyeleriniz nedir ?

2 adet 20 yaş dişi ve 2 adet dolgu in 350’şer lira normal mi 1400TL toplam.

25 mg kullanıyorum arada uyku sorunu çektiğim zamanlar. Zaten en küçük dozajı bu. Ama o bile fazla geliyor, uyandıktan sonraki 2-3 saat acayip uyuşukluk yapıyor. 25 mg ikiye bölüp öyle aldığımda da hiç uyku yapmıyor. Ne kullansam bilemedim, 3 aydır evdeydim iş olmamasına rağmen sabah 9da kalkıp gece 12-1de uyuyabiliyordum mis gibi. Işe başlayınca bütün dengem bombok oldu. Gece çok yorgun olmama rağmen bir türlü uyuyamıyorum. Seroquel yerine ne kullanayim ne yapayım?

diyelim ki aynı evi paylastıgımız ve zaman zaman korunmasız ilişkiye girdigimiz partnerimiz var(1 yıldan fazladır), aynı anda kan testleri veriyoruz. onun bulasıcı hastalıkları negatif, benim test sonucu cıkmıyor. tribe girmeye gerek var mı yoksa laboratuvar tam arada mesaiyi mi bitirdi?

Bi arkadaşım hurma detoksu yapıyor.
Her öğünde (Günde 3 öğün) aynı menü:
7 hurma
1 kase (200-250g) yoğurt

7 gün yapacakmış

Bir zararı olur mu?

7 8 ay önce ağır depresyondaydım , doğru ilaç kombinasyonları ile benimde gayretimle aştım , ölmek istemiyorum , hayat ne kadar saçma olsada iyi durumdayım , elimdeki imkanlarla mutlu olunabileceğini farkettim, hatta elimin hiçte fena olmadığını , masadan kalkmanın salaklık olduğunu falan düşünüyorum .
Neyse soruma gelecek olursak ben düzeldim, 26 yaşındayım ve ilk kez duygularımı kontrol edebildiğimi farkediyorum, babamı ilk kez seviyorum , benim ondan beklentilerimden çok benim ona verdiğim zararlara göre aramızdaki ilişkiyi yorumlayıp , adamcağızın değerini yeni anlıyorum. Kendimi önemli görüyorum artık, egoistçe bir yaklaşım değil ama, aşağılanmaya kullanılmaya gelemiyorum artık, en yakın arkadaşım aynı kişi tarafından 4 kere dolandırıldı, diğer arkadaşlarım bana karşı saygısız veya tepeden bakıyor vs, 26 yıllık bir rezaleti toparlamam gerekiyormuş , bu tedaviden önceki benim neden olduğu tüm geçmişe bir enkazmış gibi bakıyorum, bu kadar ani bir değişim bana pek mümkün görünmüyor.
yine duygusal alaboralar mı yaşıyorum , yoksa gerçekten kendimi ve çevremi değiştirmem için bir fırsat mı doğru ?
doktorum korona virüs dolayısı ile tedavi altında, ondan dolayı düzenli olarak gittiğim seanslarım baya aksadı, en son konuştuğumda ise bunun bir fırsat olduğunu söylemişti sizlede paylaşayım dedim

evlilik raporu icin bunu cektirdik ama doktor gormedik. sadece aftif lezyon yoktur yaziyordu. birimiz yogun sigara iciyor. bu film ciger sagligiyla ilgili sadece akut hastaliklari mi gosterir, yoksa bi gariplik gorseler not duserler miydi?

Klimalar çalıştırılıyor mu ve yolcu yoğunluğu nasıl son günlerde kullanan var mı?

Cam açmak mümkün değil otobüse binmek daha güvenli olabilir mi bu yüzden?

Merhaba

Pandemi sürecinde malum kilolar alındı. Yalnız nasıl olduysa ben sadece Göbekten ve surattan aldım. Hadi surat da çok değil ama bildiğin bira göbeği gibi göbeğim oldu. Kolum bacağım falan gayet yerinde eskisi gibi. Alkol alışkanlığım falan da yoktur.

Bu naneyi nasıl yok edeceğim ben?

Yürüyüş yapıyorum, yemeği azalttım, mekik çekerim sıkça. Kalıcı gibi duruyor.

Acilen yol vermem lazım bu arkadaşa.

Babam gitmis doktora normalde hep kullaniyordu, colnar 10 mg. Recetenin uzerinde bu ilaci doktor yazdigina gore bu ilqci surekli kullanqcaksiniz falan da yaziyordu, doktora rapor cikarmak icin giden bababama tahlil yapmadan, bu ilaci kes kullanma demis. Bu ne demek oluyor.? Sormamis peder birsey.

Not: gecen sene mayista da bypass oldu, ve plavix ecoprin ve seker ilaci iciyor. Coronadan korkup tekrar hastaneye gidip soramiyoruz. Elbette doktor her zaman en. Iyisini bilir ama kurt dustu icimize

Ciltte kahverengi lekeler için expigment vermişti doktor ama hiç işe yaradığını görmedim. 1 ay falan mı kullanmak lazım? Alternatif önerisi olan var mıdır?

merhaba,

ben akşam kaçta yatarsam yatayım sabah bir şekilde uyanmam gereken saatten hep daha önce uyanıyor sonrasında da yatamıyorum.

direk örnek üstünden konuşayım. dün gece 00:30 gibi yattım ve işe gitmek için haftaiçi alarmın çalması gereken saat 07:20 ama ben 05:50'de uyandım geri yatamadım, yatakta döndüm durdum.

yatış kalkış saatleri değişse de hep aynı durum oluyor hiçbir zaman alarmla uyanamıyorum.

ek olarak uyanınca yorgun oluyorum ve gün içinde de kendime gelmem zor oluyor.

erken yatmak da çözüm olmuyor uykum yokken yatağa girince bu sefer de uyuyamama stresi baş gösteriyor yine genelde uyuduğum saatte uyuyorum.

melisa çayı vs önerdiler uyumak için ama benim korkum bu sefer de uyanamazsam vaktinde ya da uyanınca yine yorgun uyanırsam bi anlamı olmayacak.

2 haftadır böyle, işin içinden çıkamadım :s

Yuzumde tam korona doneminde bir sey cikti ve gecmedi.
Risk budur diyip doktora gittim yine gecmedi :( gecmisti aslinda da kontrole gittigimde verdigi ilaca devam etmeme karari aldi dokto gectigi icin. Kendini yeniledi bir sure sonra yuzumdeki kizariklik her ne kadar doktorum buna ikna olmasa da...

Simdi baska bir doktora da gostermek istiyorum, onereceginiz alaninda basarili dermatolog tavsiye edebilir misiniz?