Ekşi Duyuru

Aşırı etkili bir şey lazım yıllardır illallah ettirdi bu uyku düzensizliği. Gece 4 de yatıp sabah 9 da kalktığımda bile gece 3-4 den önce uyuyamadığım oluyor. 23.00 - 08.00 arasına vücut saatimi ayarlamam lazım 23 de yatağa girip en geç 24 de uykuya dalabilmek için. Ayrıca sinir stres gerginlik ve hafızanın güçlenmesine yönelik bir şey arıyorum

Melisa çayı ve sarı kantaron tavsiye ediliyor genel olarak. Aktardan Melisa + sarı kantaron + bir iki tane daha farklı bitki çayı alıp bunları karıştırıp french prestte demleyerek içmek mi yoksa içlerinden sadece bir tanesini mi seçmek sağlık ve uyku adına daha faydalı olur?

Arkadaşlar 2 gündür perişan haldeydim. Yarın da sınavlar başlıyor, uyku uyutmadı, midem özellikle göğüs kafesimde öyle bir sıkışma ve baskı var ki, aşırı gaz var gibi nefes alırken gurultulad ve bazen geğirme hissi oluyor. Cidden beni bitirdi. Hazımsızlık, acile gittim gaviscon ve nexium yazdı. Dahiliye git gastrit var dedi, en Azından doktora gideene kadar ne beni rahatlatır, bir türlü rahatlayamıyorum, helak oldum. İçimde bir balon var sanki bu nedir ya

Vücut geliştirme ile uğraşıyorum. Her gün Supradyn multivitamin kullanıyorum, kas gelişiminde B vitaminin önemi fazlası olduğu için ek olarak Benexol kullanmayı düşünüyorum. Supradyn içerisinde yer alan B1 B6 B12 vitaminin yetersiz olduğu kulağıma geldi. Gerekli mineralleri ve diğer vitaminleri Supradyn ile karşılayıp, B vitamini ihtiyacını da Benexol ile kapatmam da herhangi bir mahsur var mıdır diye bilgisi olan kişilere danışmak istedim.

Bir süredir kulaklarımda (ikisi birden) fazla kirlenme durumu yaşıyorum. Yani sanki normalden daha çabuk kir oluşuyormuş gibi geliyor. Özellikle kulaklıkla müzik dinlerken bir süre sonra kulaklık kulaklarımda durmamaya başlıyor ve ıslakmış gibi bir his oluşuyor. Bunun dışında bir rahatsızlığım yok. Ağrım yok. Yakın zaman başka bir şey için kan vermiştim ve enfeksiyon gibi bir durumum da yok. Buna ek olarak ilk defa dün durduk yere başım döndü.

Ağrı ya da işitme kaybı ya da başka bir şikayetim olmadığı için kafam karıştı.

Not: İlgili olabilir mi bilmiyorum ama sürekli alerjik rinitim var ve düzenli ilaç kullanıyorum.
Not not: Doktora gidicem ama çok saçma bir şeyse diye merakımı gidermek istiyorum.

Nedir bilen var mi? Sanki 2 seyi karistirip suruyor, bi muddet macun seklinde kalip sonra sertlesiyor gibi. Nedir o malzeme bilen var mi?

Dün sabah belediye otobüsünde ayakta giderken otobüs baya ani bi fren yaptı (çarpıştık sandım da çarpışmamışız) ve ben baya fena savruldum ama düşmedim çünkü refleksif olarak sağ elimle/kolumla bi yere tutundum (tam olarak neremle ne şekilde yaptığımı hatırlamıyorum). Hemen ardından bileğimde bi tuhaflık (uyuşma mı diyim tutamama mı diyim az ağrılı bi his) oldu. Neyse ben bu olayı unuttum bile sonra. Bu sabah sağ kolumda bi ağrıyla uyandım, üstüne yatmışımdır falan diye düşünürken bu saat oldu hala geçmedi. Omzumla dirseğim arasında kas ağrısı gibi bi şey, sanki spor yapılan günün ertesi günü ağrısı gibi. Neden olabilir diye düşünürken birden dünkü olayı hatırladım.

Ciddi bi şey olabilitesi var mı? Doktora gitmeli miyim?

İnternette satışını yapan hiç bir site bulamadim. Eczane de depoda olmadığını söylemişti. Piyasadan mı kalktı bulabileceğim bir yer var mıdır bilgisi olan var mı? Teşekkürler.

yaklaşık 15 sene önce 3 dişime köprü kaplama yapıldı.

bugün dişlerden birisi ağrımaya başladı. içindeki dişin çürümesi mümkün mü? bunca sene hiç sorun yaşamamıştım

2 hafta önce açlık insülünim 52, glukoz 105 cıkmıstı. Baska hastanede bugün yaptırdım 28e 78 cıktı. 2 haftada bir sey degismedi hayat ve yeme düzenimde, böyle degisebilir mi?

şimdi televizyonda bepanthol reklamlarını görünce kafamda ampul yandı.

bildiğim kadarıyla ilaç reklamı yapmak yasak. yani "majezik, baş ağrılarınızı en güzel geçiren ilaç". ya da "hametan, basürünüze sürün yok olsun" falan denmiyor.

ama bepanthol çıkıyor diyor ki "eldeki çatlaklara, yok efendim tahriş olmuş kaşınan deriye falan sürün mis gibi olsun".

bu bepanthol denilen şey eskiden bepanthen'di. bepanthen ilaçtı. hop gitti, bepanthol oldu, boy boy reklamlar başladı. üreten firma falan da değişmiş değil, hala bayer.

başka örnek. boğaz ağrısı için olan herhangi bir ilaç pastilin reklamı yapılmıyorken strepsils, yok efendim aid falan reklam yapabiliyor. bir burun spreyi olan otrivine ilaç olduğu için reklamı olmazken, otri natura mı ne, o da eczanede satılan bir burun spreyi olduğu halde reklam yapabiliyor.

bunun ayrımını içindeki bir malzeme mi yapıyor? yani "ben ilaçlıktan çıktım, artık kozmetik bir ürünüm" diyebilmenin sınırı, ayırımı nedir?

Ilk defa böyle bir durum başıma geldi ve birkaç sorum var.

1)Tek seansta geçiyor mu?
2)Uyusturuyorlar mi ? Uyusturuyorlarsa hangi yöntemle?(iğne, sprey)
3)Kac dk sürüyor?
4)Müşahede altında kalmak gerekiyor mu?
5)Doktora gittiğinizde hemen tamam gel yakalım mi diyor gün mü veriyor?

NOT:Çok endişeliyim, video izlemek istemiyorum

K 27

Soru başlıkta...

başlık komple edit: çok hassas diş etleri için ağız suyu almalı mıyım, içeriği nasıldır? dişi temiz tutuyoruz diye etleri kaybetmeyelim.

hekim arkadaşlar varsa yardımcı olursa

Merhaba sevgili kullanıcılar. Bir Ekşi Sözlük kullanıcısı için mümkünse en kısa sürede Antitusif.com VIP üyeliği gerekmektedir. Üyeliği olup da yardımcı olmak isteyen olur mu acaba? Yardımlarınız ve ilginiz için çok teşekkürler.

Ayagimdaki kucuk bi kesik 2 gun sonra bu hale geldi. Mevzu kedi gotunu gormuse donsun istemem lakin g.dogu asyadayim medikal durumlar sinirli, sular pis vs. Durumla ilgili bilgili, deneyimli arkadaslar yorum yaparsa sevinirim. Ne yapmali?

Sevgili gönül dostları,
sağlık sorunlarım sebebiyle glutensiz beslenmeye başladım. şekeri zaten kesmiştim. bunun yanında tomatizden fıstığa, peynirden bulgura geniş yelpazede pek çok gıdadan da uzak durmam gerekiyor.
Kilomu da korumak istiyorum, zayıflayınca güzel olmuyorum da efenim üzerinize afiyet.

neler tüketebilirim düşünün bi bakalım. aklıma bol yağlı etten başkası gelmiyor ya hu :/

Gida zehirlenmesi ya da usutme diye tahmin ediyorum. Gece 10 kere falan kusmaya kalkmisimdir.

Su an iyiyim ama gene de doktora gitsem mi kararsiz kaldim.

Ayrica acil servise mi gitmeliyim?

Merhaba herkese,

Anadolu yakasında mümkünse Erenköy-Kadıköy civarında SSK'lı hastaya bakan ya da sömürmeyen,memnun kaldığınız bir devlet hastanesi önerebilir misiniz?

Eksik olmayın,

Son 3 ayda havyan gibi yemek yiyip ağırlık çalıştığım için 10 kilo aldım. kol kasımın bulunduğu deride cilt yırtıkları oluştu. Bunu geçirmenin bir yöntemi var mı?

tabanlik nerede yaptirabilirim?

tavsiye edeceginiz bir ayak sagligi merkezi var mi?

herhangi bir icebasan tabani ayni isi gorur mu yoksa illa olcum vs. yapilip tam bana uyan bir tabanlik mi almak lazim?

tarak kemigi ve ayak bilegi etrafindaki agrilari geciriyor mu bu tabanliklar?

sb.

öncelikle merhabalar, az sonra soracağım sorunun bana biraz manasız geldiğini ancak sormadan da edemediğimi söylemek istiyorum.

şöyle ki 15 Kasım'da bana alerji testi yapılacak ve bu yüzden yarından itibaren alerji hapımı vs. bırakmamı söyledi doktorum. alerjime neden olan şeyler de evimdeki bir şeylerden kaynaklı, eminim. şimdi ben yarından itibaren alerji testi yapılacak güne dek başka bir yerde kalsam da testin yapılacağı gün gelsem direkt, bu süre zarfında da bana etki edecek alerjenlerden uzak dursam bu durum testi yanıltır mı?

manasız gelme sebebi yani bir hafta alerjim olan şeylerden uzak kaldım diye alerjim sona erecek ya da azalacak değil sonuçta di mi?

bu arada başka yerde kalma sebebim alerji ya da ilacı bırakmamla ilgili değil ancak uzak durmak yanıltacaksa oraya gitmeyebilirim de.

eveet oldukça üstü kapalı ve manasız bir sürü oldu ama neyyse.

6 günlük bir kızım var. İki gunlukken eve geldik ve sarılık oldu. Ertesi gün değerler yüksek çıkınca hastaneye gittik ve Foto terapi yapıldı. 2 gündür 12 saatte bir hastaneye gidip bilirubin olcturuyoruz ama terapi ile düşen değerler tekrar yükseldi.

Pik değer 357 diye hatırlıyorum ve sanırım şuan 340 civarlarında (tamamen yanlış hatırlıyor olabilirim) bebek sürekli uyuyor ana emiyor da. Kalıcı bir zarar oluşmasından korkuyoruz. Tavsiyeniz var mi

Demir takviyesi için yanında bu ilaçla kullanıyorum. 2. şişenin de yarısındayım şu an doktora sormak aklıma gelmedi, bunu sürekli kullanmak mideye falan zarar vermesin yemekleri sindirme açısından falan?

40 yaş er kişiyim bazen çişimi yaparken kokusu nasıl anlatsam yaş kedi mamasının içindeki jelatin yada tencerede kemikli dana eti kaynatılmış soğumuşta onun çevresine birikmiş jelatin gibi kokuyor

romatizma ve antideprasan ilaçları kullanıyorum böbrekler gidici mi?

diz altından ayaklara kadar olan kısım.

3-5 aydır geçmeyen bir sedef yarası var ayak bileğimde. başka yerde yok.

bu bahsettiğim bölgeye hiçbir şey temas etmediğinde sorun yok ama uyurken yorgan deyse kaşınmaya başlıyor ama nasıl bir kaşınmak. kaşıdıkça resmen kendinden geçiriyor insanı. kaşımaktan kendimi alamıyorum ve bacaklarım yara bere içinde. her kaşıntıda parçalayana kadar kaşıyorum ayakları. kaşıdığım yerler pullanmayla beraber kıpkırmızı oluyor.

sanırım alerji ama hangi türü. sebebi nedir? kesin tedavisi var mıdır? buna benzer bir şey yaşayıp kurtulan var mı?

teşekkürler.

Hayatımın en kötü baş ağrısını yaşıyorum tansiyonum 145/90 atesim 37,5 cıktı. Sarımsak yedim limonlu su itim nurofen itim duş aldım geçmiyor. Daha napayım

Monodoks kullanıyor olacağım 14 gününde,eser miktarda alkol alsam sorun olur mu?

Prospektüsde bilgi bulamadım.

haftabaşından beri uyguluyorum.

öğlen 1-2 arası ilk öğünümü yiyip akşam 5.30-6 gibi son öğünümü yiyorum.

bugüne kadar uyguladığım en iyi, en yorucu olmayan beslenme düzeniydi.

sorum ise şu;
ben normalde günde 4-5 saat serbest, 19-20 saat aç olarak uyguluyorum bunu.
haftasonları veya başka günlerde bu diyeti sabah 11 akşam 18.00 arasına çekersem (arada bir) metabolizmanın buna tepkisi olur mu?

yani 5 saat serbest, 19 saat oruç mantığını arada bir bozmak bu beslenme düzeninin işleyişini ciddi oranda bozuyor mu?

hep aynı saat aralarında uygulamak işin performansına ciddi artıda bulunuyor mu?

Şimdi ahmak bilimini izliyorumda bisikletten t*ş*kları üzerine düşenleri görüp acı çektim ve artık küçüklükten bu yana merak ettiğim soruya cevap istiyorum.

Ne oluyor patlayınca?
Çocuğu olmaz mı onların?
Nasıl iyileşiyor?
İyileşme süreci nasıl?
Çiş yapmaya etki ediyor mu?

Tecrübe eden varsa daha iyi olur. Teşekkürler.

Selamlar,

Durum şu ki, hunharca konsantrasyon sıkıntısı çekiyorum. öğrenci falan değilim sınav döneminde hiç değilim. zaten o zaman da aynı durumdaydım ama adhd'yi hiç düşünmemiştim. sürekli dikkatim dağınık, her şeyi erteliyorum, gündüz gözüyle hayal aleminde dolanıyorum. kafamda bir anda 458565 farklı düşünce dolanıyor ve bu düşünce kalabalığından sabahları alarmdan önce baş ağrısıyla uyanıyorum artık.

sorum şu ki, devlet hastanesi psikiyatrı gittiğim zaman şikayetlerimi dinler mi yoksa antidepresan verip gönderir mi? çünkü geçmişte gittiğim doktorlar (genelde nöroloji) hep böyle yaptı.

bu konuda bilgili olan kimi önerirsiniz? ilaç verme/düzenli terapi falan sonuç veriyor mu?

teşekkürler şimdiden.

iğne yaptırmam gerekiyor, illa ki kendi bağlı olduğumuz aile hekimliğine mi gitmeliyiz? yoksa herhangi birine gidilebilir mi?

not:reçete var

Diş sağlığım çok bozuk.

Çekilecek 20'liklerim, doldurulacak çürüklerim, değiştirilecek dolgularım, implant yapılacak eksik bir dişim ve düzeltilecek yamuk alt dişlerim var.

Bunların hepsini zamana yayarak güvenilir ve nispeten uçuk fiyatlar çekmeyen, profesyonel bir dişçi ile halletmek istiyorum.

Tavsiyeleriniz var mı?

(Kamu çalışanıyım!)

Dün bir olay anlatırken zıplama hareketi yaptım. Sol ayağımı biraz sert vurdum yere. Vurduğum an sol ayağımın iç tarafından (sağında yani) aşağıdan yukarı doğru bir sızlama hissettim. Daha sonra başka hareketlerde yaptım fakat bir sorun olmadı. Şimdi o sızlayan yer yine hafif hafif sızlıyor (dururken) Ve bastığımda yada ayağımı oynattığımda sızlama artıyor.

Nolmuş olabilir ?
Bişey yapmam gerekir mi ?
(Şişlik filan yok)

Sb

Merhaba yirmilik dişleri ne zaman çıkıyor tam yirmi yaşındayken mi ?
(20 yaşındayım ve korkmaya başladım.)

Bir hastanenin bir bölümünde 15 doktor var ama sadece 2 tanesi gözüküyor. Tarih fark etmez diyorum yine de o 2 doktor gözüküyor sadece. İstediğim doktordan nasıl alabilirim?

Merhaba

Kan değerleri : eksiup.com
Verilen ilaç: Devit-3 1 kutu / FerroZinc 3 Kutu
Doktorun yorumu: 1 ay ilacı kullan değerlerde değişiklik olmazsa kanser bölümüne git demiş.

Neler oluyor arkadaşlar bir bilgi verebilir misiniz ?

10 yil once kanal tedavisi yapilan disimin kosesi kirildi ayni sekilde kanal tedavisi olan diger disiminde dolgu malzemesi kotu oldugu icin o da kaplama yapilacakmis. Uzun bir is mi bu kaplama olayi? Bir de yanindaki iki disi de torpuluyorlarmis dogru mu acaba?

Merhaba

Evde kondisyon bisikleti ve esneme egzersizleri yapıyorum 2 aydır düzenli olarak. Yaklaşık 6-7 kilo da verdim.

Pörsürüm çok iyi olmasını istiyorum
Sırtım omuzlar vs dik dursun istiyorum
Bunun için pilates, yoga, kürek, genel vücut geliştirme, powerlifting vs hangi sporu yaparsam, kısa sürede etkisini görürüm?

Uzun vade için de yorumlarınızı beklerim.

Teşekkürler

onceki 2 duyurumdaki gibi bir sorunla cebellesiyoruz. konuyu ozellikle medikale actim cunku ben de hastalanmak uzereyim artik. hayatimi paylastigim kisi kendi sorunlarindan baska hic bir seyi onemsemiyor gibi gorunuyor. evet zaman zaman onemsiyor ama sureklilik arzetmiyor ve ben aklimi yitirecek gibi hissediyorum bazen.
cuma gunune randevu aldim terapiye baslayacagim ama su an buyuk bir panik halindeyim. 1 yildir varimi yogumu, ruhumu, bedenimi ve enerjimi koydugum buyuk bir emek sonrasinda, cebimde 10 lira ile kaldigimi farkettim. cunku bahsi gecen kisi ona para yattigi halde bana sormayi akil edemiyor sanirim. ama onda yokken biyere oturdugumuzda asla sormuyor var mi ayarlayabilecek misin. o kadar alismis ki benim sorunlari cozmeme.
simdi nefret duymadan ve karsimdaki kisinin hasta biri oldugu gerceklerini kabullenerek, ona sevgimi kaybetmemeye ve kendimi korumaya calisarak cok cok yuksek oranda borderline olan hayat arkadasimla iliskimi nasil kurmaliyim? ben de pek sinirini kontrol edebilen biri degilim. bu kendilik ve agir egosantrizmi asmak icin nasil birnuslup sergilemeliyim?
ne yaparsan yap anlamaz mi, sakince ve sinire kapilmadan tane tane bak ben her zaman sana destek oluyorum elinde firsat varken neden beni dusunmuyorsun mu, kavga mi? ne yapmali?

Vücutta protein fazlalığı herhangi bir sorun teşkil ediyor mu/eder mi? Eğer öyleyse ne yapmak gerekir?

Bu durum alınan proteinin sindirilememesi ile mi ilgilidir? Sorum saçma olabilir belki, bu tür konulardan anlamıyorum.

Düzenli spor yapıp normal besleniyorum, toz ya da proteinli içecekler gibi ekstra bir şeyler tüketmiyorum. Google'da biraz araştırma yaptım fakat tatmin olmadım, burada bilgili arkadaşlar varsa bir de size sormak istedim. Teşekkürler.

merhabayın, malum kışa girdik. fakat daha kışın gelmediği bir şehirde bile 2 defa grip-soğuk algınlığı oldum. öksürük, tıkanıklık, halsizlik gırla. evden çıkmadan, tek odada yaşıyorum. vücudum sanırım çökmeye başlamış.

siz hasta olmamak için ne yapıyorsunuz? her şey olur. koca karı ilacı, vitamin takviyesi, aşı falan filan.

(git: 1314679)'da bahsettigim durumu derinlemesine arastirinca cikan tablo borderline gibi duruyor kucuk bir ihtimal bipolar.

kaygi ve kronik bosluk baskin ozellikle son 1 aydir. alkol bagimliligi bile azaldi, iyice endiseliyim.
istanbul'da tuccar olmayan ve mumkunse seansi 600 lira olmayan psikoterapist psikiyatr oneriniz var mi?

her şey pazartesi günü başladı. akşam üzeri belimde hafif bir ağrı vardı. yattım, sabah kalktığımda belim inanılmaz derecede tutulmuştu, eğilmek işkence gibiydi. evin içinde birkaç tur attım biraz rahatladım, evden çıktım ve yürüdükçe açıldığımı fark ettim. ağrı hala vardı ama hareket ede ede öğlene doğru rahatsız etmemeye başlıyordu. aynı durum 3 gündür devam ediyor. sabah muazzam bir bel tutulmasıyla uyanıyorum sonra hareket ettikçe açılıyor.

yatakta bir sorun yok 1 senelik mis gibi yatak. gün içinde ağır kaldırmıyorum, aşırı yürümüyorum, fiziksel bir aktivite yok spor vs. kilom da aşırı olmasa da bir miktar fazla.

fıtık olabilir mi dedim ama bacaklarımda hiç bir sorun yok bacağa vuruyormuş fıtık sanırım. doktora gideceğim ama ihtimalleri buradan da bir sorayım dedim.

eksiup.com

Doktor degerlerin çok iyi dedi ama diane 35 adli dogum kontrol ilacini da verdi. 6 ay kullanip tekrar kontrole gidecekmisim. İnternetten yorumlarina baktigimda korkunc seylerle karsilastim 6 ay-1yil kullanip ilac bittiginde yillarca regl olamayan, yumurtlayamayanlar varmis. Benim doktora gitme nedenim zaten adet duzensizligi. Kullanmasam mi ilaci ne yapsam. Yan etkilerine baktigimizda da yararindan cok zarari var zaten cok korkuyorum.

Midem yanıyor uykumdan etti geçen sabah.

geçen günlerde salak gibi su içmeyi ihmal edip çaya kahveye abandım. bir de stresli bir süreçten geçiyorum. sanırım ondan oldu daha önce hiç yoktu.

ilaç şu an yok ama alıcam gavisconmuş sanırım. doktora git diyeceksiniz o da tamam.

ama tecrübelilerden şunu ye şunu yeme önerileri istiyorum kısa vadede?

bir de ekstra olacak ama kestane yiyebilir miyim ? canım çekti de :)

Merhaba Arkadaşlar,
Hiç bir biyolojik rahatsızlığım yok. En son geçen ay kan testi yaptırdığımda tüm kan değerlerim tolerans dahilinde çıktı. Herhangi bir insülin direnci vs söz konusu değil.Hatta yemediğimde çok iyi kilo verebiliyorum.
Fakat bazen aniden gelen tüm dolabı yeyip süpürme isteği, asla doymama hissi geliyor. Artık biliyorum ki tamamen psikolojik.
Bunun için psikolojik bir tedavi yöntemi vs. var mıdır acaba? Ben meditasyon yapmayı deniyorum ama hiç bir şekilde o anlarda sürekli yeme isteğinden kurtulamıyorum.
Teşekkürler şimdiden!!

Birkaç saattir bunu yaşıyorum. 24 saatte 3 gr antibiyotik kullanıyorum, diş etim şiş. Bütün dişlerimde hassasiyet var.

Neden olabilir?

Hastaneye git demeyin yerimden kalkacak halim yok. Gitsem bile ne değişir, dün gittim ilaçların ikinci günündeyim.

İnternette buz koyun demişler ama daha da şişmesin, deneyen var mı?
Bir de normal su bile bana soğuk geliyor, keytılda biraz ısıtıp suyu içiyorum. Bu iltihabı artırır mı?

Teşekkürler.