Ekşi Duyuru

Sol üst tarafta, damagıma paralel en arkadan çıkmakta olan bi dişimsi bi şey var. Doktora gideceğim haftaya, fkat şu an sınav haftam olduğundan gidemiyorum.

Ve bu çıkıntı yanağıma baskı yapıyordu. Asıl ağrıyı yapan da buydu zaten. Neyse sonunda 1-2 gündür amacına ulaştı ve artık iç yanağımda süper bir yara var. Ne bişey yiyebiliyorum ne bişey içebiliyorum acıdan.

Ne yapsam ?

Nenelere dönüyorum giderek, nasıl sıkılaştıracağım bu yüzü ya daha da gencim 19 yaşındayım. Ne yapmalıyım moralim çok bozuk :(

Grip veya nezle gibi bisey oldum burnum akiyor ve kendimi yorgun halsiz hissediyorum bogazimdad aci degisik bir tat var kurtulmak icin ilac tedavisi disanda alternatif ne yaparsam yarari olur soyle iyi bi terlemek gibi mesela

yasalardan geçtimi bu?
kalmış diyorlar nasıl ya?
bireysel özgurluğe ne karışır devlet?
hangi ara geçti bu meclisten

direk üroloji üzerine bir hastane mevcut mu ?

selam duyurunun doktorları, tıpçıları, güzel insanları,

Haftaya hem beyin mr'ı hemde "aktivasyonlu" EEG (sevk kağıdında aynen böyle yazıyor) çektireceğim. MR'ın yaklaşık yarım saat kadar sürdüğünü tahmin ediyorumda, bu EEG ne kadar sürüyor, kafana bişey sürerler bi üç saat sürer diyen var, kısa sürer diyen var, tam olarak aktivasyonlu eeg'yi çektiren varsa kısa bi tarif ederse süper olur. Bir de, mr ile eeg aynı günlerde çekiliyor mu? Yakın zamanda eeg çektiren varsa özel hastanelerde fiyat nasıl oluyor bilgilendirirse süper olur. Bunları yarın hastaneye gidip soracağım zaten ama yine de buradanda cevaplar alırsam güzel olur.

Şimdiden herkese teşekkürler.

1.78 boyunda ve 120 kiloluk bir hayvan olarak kilo vermek için sağlam bir diyetisyen arıyorum. Daha önce defalarca kilo verdim ve sorunum istikrarsızlık aslında. Gideceğim diyetisyen bana güven vermeli hep güvensizlikten diyeti yarım bıraktım verdiğim kiloların iki katını alarak bu hale geldim (100 kilodan 80'e düştüm ve diyeti bırakınca şimdiki halime geldim). İlk etapta fazla spor yapamayacağım çünkü kilo ile bağlantılı ve bağlantısız sağlık sorunlarım yüzünden istikrarlı bir şekilde spor yapamıyorum bir hafta sonra yataktan kalkamayacak kadar hasta oluyorum. Sinüzit, gastrit, yüksek tansiyon, ailem sağolsun genetik yüksek kolestrol herbirşeyim mevcut çünkü :( spora başlamam için önce 100 kilo civarına düşmem gerekiyor. gerçi millet benden feci durumdayken çılgınca spor yapıp kilo veriyor ve ben bunu anlamıyorum o herifler nasıl barfiks çekiyor lan? ben kıçımı zor kaldırıyorum ( tamam o kadar da değil trekking yapıyorum bütün gün yürüdüğüm oluyor fakat barfiks lan hem de 1 - 2 değil 10 arlı set halinde).
Evet kısaca istediklerimi özetlersek ankara çankaya içerisinde ulaşımı kolay, güven verecek, sağlığımdan etmeyecek (evet sağolsun tnasiyonumu tavan yaptırmıştı bir tanes) ve opsiyornel olarak uygun ücretli ( aşırı pahalı olmadığı sürece her türlü uygun aslında) bir diyetisyen arıyorum, yarışmacı arkadaşlara şimdiden başarılar diliyorum :P

Herhangi bir sağlık sorunum yok. Sigara yok, alkol de valla bi bira be.

yaş 32 oldu, 10bin bakımına girip Check-up yaptırayım diyordum. 800-900TL (memorial'da mesela) gibi bi meblağ çıkınca, özel sağlık sigortası da yaptırayım check-up'ı içinde olan diye düşündüm.

Özet: Şöyle bi check-up da yapabileceğim yatakta tedavi giderlerimi %100 oranında karşılayacak, belki ayakta tedavi giderleri ya da ileri tanı yöntemlerini de kapsayacak ve en önemlisi ihtiyaç duyduğumda teminatı karşılamamk için takla atmayacak sigorta şirketi/poliçe tipi öneriniz nedir?

grip oldugum zaman burnumu acmak icin bir sprey kullandim, baya etkiliydi ama boyle bir yan etkisi vardi. spreyi kullandiktan ilk 1-2 saat sonra geciyordu bu etki ama sanki o gunden sonra cok iyi tat alamiyor gibiyim. yani bu spreyin az da olsa kalici bir etki biraktigini dusunuyorum. zaten burnumun bir tarafinda kemikten dolayi %50 kayip var.

bu duyuyu guclendirmenin bir yolu var mi ?

sigara ve alkol kullanmiyorum, yas 25.

(bkz: Canan Karatay')ın adını bilmeseniz bile televizyonda illa ki görmüşsünüzdür.Aslında kardiyoloji profesörü ve beslenme üzerine yazdığı kitaplar peynir-ekmek gibi satıyor.Nerdeyse her gün televizyonda olması da cabası.

Televizyonda sağlıkla ilgili konuşan birilerini duyduğunda hep dinleyen biri olarak diyetisyenlerin farklı farklı konuşmasına alışkınım ama Canan hanım'ın durumu,maşallah,diğerlerinden biraz farklı.Kendisi Türk halkının beslenme şekline uygun diyetten bahsediyor ama ekmeğin her türlüsünü yasaklıyor (çavdar,tam buğday falan dahil),günde sınırsız yumurta,zeytinyağı ve tereyağı serbest (ama tabi organik olacak...nereden bulunuyorsa),kırmızı et tamamen serbest,kuyruk yağı serbest,meyve YASAK.

Şimdi şurada öğrenci halimle doğru düzgün beslenmeye çalışan biri olarak neye inanayım? Özellikle meyve kısmı çok ilginç çünkü en azından insanın atıştırma ihtiyacını karşılıyor.Bir diyetisyen çıkıyor günde 6 öğün yemek zorundasınız ara öğünsüz olmaz diyor,Canan hanım çıkıyor öğünler arası 4-5 saat geçmesi lazım leptin salgılanmaz diyor.Napalım şimdi 5 kg vermek için kendi programımızı oluştursun diye diyetisyene mi gidelim?

Tecrüblerini ya da bilgilerini paylaşacak herkese teşekkürler.

bundan 1,5 ay önce uyurken bilgisayarın şarj adaptörü bacağımı yakmışdı sabah kalktığımda su toplamış şekile buldum serçe parmağı kadar bi yeri akşama bi şekilde patladı sonra bende eczaneden battikan ve gazlı bez aldım battikanla temizleyip gazlı bezle sildim 3 gün sonra çıkardım gazlı bezi kabuk bağlamıştı ve o kabuk 1 ay bacağımda kaldı en son yeter artık diyip dün kabuğu çıkardım ama çıkarmam la pembe eti görmem bir oldu resmen 1 cm kadar çukur oluşmuş yine battikanla temizleyip gazlı beze sardım..

not:doktora gitsem krem verecek ama açık yarayada sürülmezki krem ne yapacam ben

baldırım ani bir yere basma sonucu çekti 10 dk lık gerdirme ve masaj sonrası düzelmişti 2 gündür sıkıntı yapmıyordu. Bugün biraz araba kullandım ondan mı bilmiyorum fena ağrı yapmaya başladı.

Eskiden böyle oldumu sıcak su torbasıyla rahatlatıp masaj yapıp jel sürerdim aynısını yaptım bu sefer işe yaramadı.. Yırtık seviyesinde bişey mi acaba.. morarma sertlik şişlik hiçbişey yok

1 sene aradan sonra, fazla hırs yaparak yüksek tempoda halı sahada maç oynadım. ayak parmaklarım, dizlerim, totom, kollarım, sırtım, boynum her yerim ağrıyor. pazartesi günü tekrar aynı şekilde maç yapmak istiyorum. söz verdim.

maçı dün oynadım. bu yorgunluğu nasıl atabilirim? gerek içecek gerek jel gerek hap ne bileyim. önerilere açığım.

zor bir ameliyat mıdır? bir de açık mı laparoskobik mi robotik mi nasıl oluyor, olmalı?

selam.

6 gün falan önce çok kötü boğaz ağrım vardı, muhtemelen faranjit gibi bişeydi. doktora gitmedim ama 5 gün boyunca ıhlamur ve çorba eşliğinde antibiyotik + ağrı kesici kullandım, bol bol da strefen pastil yuvarladım. dün tamamen iyileştim gibi bi hisse kapılıp akşam bi miktar soğuk bira yuvarladım yanında bol miktarda sigarayla. muhtemelen bu aptallıktan olsa gerek dün gece yine boğaz ağrısı başladı, bu sabah uyandığımda boğaz ağrısı azalmıştı ama dilim bembeyazdı. sabahtan beri bi sürü şey yiyip içtim ama hala dilim beyaz ve uç kısımda kırmızı kırmızı pütürler var. bunun anlamı ne, doktora falan gideyim mi?

Merhaba

Sabah kan tahlili yaptırdım ve başlıktaki veriyi aldım. Sonucu veren memur yüzünü ekşitti, "ne kadar düşük" dedi, sonra pişman oldu sustu. Referans aralığı olarak da 134-590 pg/mL vermişler.

En son geçen yaz balık yedim, ondan beri et yemiyorum. Kırmızı et falan zaten yemem. Öyle unutkanlık halsizlik gibi sorunlarım da yok (varsa da unuttum). Memuru dahi üzecek kadar kötü durumda olduğumu sanmıyordum.

Şimdi ne olacak bana, napacaklar? Doktora daha gösteremedim, ölmem di mi? Et yemeden bu sorunu nasıl aşıyoruz?

Dün gece hafiften ekşimiş bozuk yoğurtla yapılan corbayı içtikten bir süre sonra istifra ettim birkaç saat boyunca.. gece geçmişti uyuyakaldım.. şimdi de yüzümde, göz çevremde kızarıklıklar oluştu. Nedendir bu, çok önemli bir şey mi, gecer mi, doktora gidiyim mi yoksa?

arkadaşlar benim nerdeyse bir aydır kuyruk sokugum agrıyo ayakdayken bir sorun yok ama otururken özellikle sert zemine oturduysam çok şiddetli bir agrı oluyo neden olabilir doktora gitmelimiyim bunun için hangş bölüme müracat edilmeli?
not: işim dolayısıyla sürekli oturmak zorunda kalıyorum

Ac karnina filtre kahve ictikten sonra fena oldum. Zararli mi kafeini ac karnina almak, kahveyle ilgili midir ya da bu durum?

metotreksat eczanelerde satılıyor mu? reçeteli/reçetesiz?

not: medikal abortus amaçlı kullanmak üzere.

Selamlar,

az önce farkettim, koltuk altimda nohut büyüklügünde bi sislik var, disaridan bakinca varla yok arasi, elimle bastirinca farkediyorum, acimiyor.

doktora gidecegim göstermek icin, gidene kadar birkac gün evham yapicam muhtemelen. ne olabilir basina gelmis olan var mi önceden?

Geçirdiğim eski bir otoimmün hastalıktan da mütevellit mega alerjik bir adam oldum çıktım.

Sezon itibariyle de polenler çıktı, mertlik bozuldu. Ankara'ya geleli 5 gün oluyor ve son 2 gündür işkence halindeyim.

Gözlerim zaten kurudur normalde, iyice tozuttular, ağız burun birbirine girdi, iş yerimde bildiğiniz büyük saksıda yeşil çiçeklerden var, şu yapraktan ibaret olan çiçeklerden yani, o bile ağız burun göz birbirine kattı.

Doktora gitmeden eczaneden edinmekten çok sıkıntı çekmeyeceğim ve güvenebileceğim bir antihistaminik var mı ?

Tıbbi birikimi bilen arkadaşlar için konuşuyorum: 10 sene önce Stevens-Johnson Sendromu geçirmiştim.

Teşekkürler.

Merhaba,
Ankara'da olup özellikle de burun ameliyatlarında başarılı olan, tavsiye edebileceğiniz kimler var? Özel devlet farketmiyor, hem sgk'lıyım hem özel sağlık sigortam var; bir de yüz ifadesini çok değiştiren bir operasyon olduğu için risk almak istemiyorum. O yüzden tek kriterim işinin ehli olması.

soru başlıkta.

Merhaba. Yaklaşık 10 gün önce 9 aylık hamile olan eşimin sol dizi çıktı. Küçük ilçedeyiz gittik ilçe hastanesine pratisyen hekimler kendi çaplarında bir şey yapamadılar. Sargı beziyle sardılar falan. Sonra şehir merkezine sevk için birkaç girişimde bulundum. Şehir merkezindeki hastanelerle görüştüm konuyu ama sanırım eşim hamile diye doktorlar korkup "müdahale edemeyiz boşuna getirmeyin" dediler. En son işte dün özel bir hastanenin doktorunu kafaladım (!) da götürdüm oraya eşimi. MR falan çekildik. Oropedi uzmanı doktor kırık çıkık olmadığını, sadece dizdeki bilmem ne kemiğinin ezildiğini söyledi. Ameliyatlık müdahale edilecek bir durum yokmuş ona göre. Çünkü sıkıntının zamanla 1 ya da 1 buçuk aya dinlenerek düzeleceğini söyledi. Dizlik kullanın falan dedi. Fakat ben şahsen şüpheye düştüm. Yine acaba korkudan mı müdahaleye gerek yok dedi. Çünkü eşimin dizi, ayağını yüksek tutarken şiş falan değil ağrımıyor da. Ama ayağı sarkıtınca hem şişme oluyor hem de morarmaya benzer renk değişikliği oluyor. Ağrı da cabası. Şu durumda yarın tekrar başka bir ortopediste gideceğim ama işte insanoğlu sabırsız. Buradan da tecrübelerinize danışmak istedim sizlerin. Bilgilerinizi rica ediyorum. Teşekkürler.

Arkadaşlar fix olan bu tansiyonum neye işaret olablir 17 yaşındayım 115 kiloyum ve 1.85 boyum var + annemde agresifi tansiyon hastalığı var ne olabilir geçen günlerde bende bakmak istedim ve bu durumu gördüm şuan acayip kıllanmaya başladım

uyumak dışında nasıl geçer

Sucuk çiğ yenmez, ısıl işlem görmemiştir, parazit içerir.
Salam ısıl işlem görmüştür, yenebilir.
Ancak pastırma ile ilgili aydınlatıcı bir bilgi yok internette. Pastırma çiğ yenir mi ? Yetkili bir abi, abla yok mu bilen? :)


edit: çiğ = ısıl işlem görmemiş.

selamlar ahali, akşam üstü iki saat uyudum uyandım, hala dilimin ucu süs biberi sürmüş gibi yanıyor. Nedir sebebi?

sivilce için ilaç kullanıyordum ancak epilasyonada girdiğimdiğimden ilacı bırakmam gerekiyormuş etkileşim yapacağından, ee ben ilacı bırakınca sivilceler ne olacak? sivilce tedavim yarım kalmış olcak öbür türlü de epilasyonada girmem lazım ya sivilceler tedavi edilmediği için kötü sonuçlar doğurursa iz miz falan olursa ne yapacağım ben yaa bir el atın lütfen:(

Gurbetin Rusyalarında zaten kilo almamak için direniyordum. Ne güzel iki üç gündür diyetteydim. Sabah ve öğle için salata yedikten sonra ne oldu anlamadım gözüm döndü sanırım kırmızı nestle uzun çikolatanın yarısına dalmışım. Elimden zor aldılar.

Ben şimdi ırzına mı geçtim diyetin? Bi şey diyin la.

çok zararlıymış diyorlar. özellikle diş, diş eti sorunları, boğaz rahatsızlıkları falan..

şimdi durum şu, zannedersem ki küçüklüğümden beri ağızdan nefes almaya alışmışım. üstüne bi de alerjik rinit var, burnumun bir deliği 7/24 tıkalı. şimdi benim uyurken ağzımı kapalı tutup burnumdan nefes almam mümkün değil mi? mümkünse nasıl yapmak gerek, yatmadan otrivine'i dayasam, üstüne bi de koli bandıyla ağzımı bantlasam falan işe yarar mı :( tamam ekstrem bi örnek oldu ama ne bileyim bi çözümü olması lazım bunun?

edit: küçük yaşlarda geniz etim ve bademciğim alındı. ona rağmen ağızdan devam...

selamlar,

yaklaşık 1 haftadır sağ kol bileğime baskı yaptığım zaman (mesela bileklerimi kırıp sandalyenin kollarından güç alarak kalktığım zaman) anlık bir ağrıma oluyor bileklerimde. sonra hemen geçiyor, ama ne zaman böyle bileğimi kırıp baskı uygulasam oluyor.

sebepler ;

- gitar çalıyorum, sağ elim için hız çalışıyordum, o sebep olmuş olabilirmi acaba. bu çalışma öncesi bilek hareketleri var, birşey olmaz diyerek yapmıyordum salak gibi.

- uzun süre pc başında duruyorum, klavye mouse allah ne verdiyse haşır neşirim.

karpal tünel sendromu diye bir rahatsızlık varmış. o mu diye araştırdım ama o rahatsızlıkta parmaklarda uyuşma vs oluyormuş. bende hiçbiri yok, sadece bu bahsettiğim anlık ağrı var.

şöyle basit bir çözüm deneyip, geçmezse doktora gitmeyi düşünüyorum. evde sargı var, merhem vs ne önerirsiniz, ne yapmalıyım ?

faydalı olabilir :

25 yaşındayım, kemik olarak baya zayıf ve güçsüz bir yapım var, zaten kollarım kürdan gibi.

teşekkürler şimdiden.

House md'ler bi sorum var. Normalde şırınga ile adeleye yapılan bu antibiyotik ağız yolu ile alınsa sorun olur mu? Aynı işi görür mü?

biraz uzun ama okuyup yardımım dokunsun diyen olursa çok mutlu olucam.

şimdi her insanın aklında sevdiklerini kaybetme korkusu ve ulaşamayınca normal miktarda endişe olur ya uzun süre. tam 1 sene önce iki ani ölüm yaşadım, biri dayımdı. sonrasında birtakım sebeplerden tam olarak vicdan denebilir mi bilmiyorum ama sıkıntı yaşadım, aklımdan atamadım.
daha da kötüsü ilk defa bu kadar yakınımı kaybettim hem de evimizin kapısında. evde de kimse olmayınca ambulansta da ben gitmek zorunda kaldım ve öldüğünü bile bile. anneme falan haberi ben vermek zorunda kaldım vesaire vesaire... daha da kötüsü yığılıp kaldı diye haber vermek için gelenler kapıyı çaldığında 'gelen dayım değildir inşallah, annemler gelmeden gelmese bari' falan diye boktan bir düşünceye girmiştim içimden. çok da yakın bir ilişkimiz yoktu tamamen hayvanlığımdan ama oldu işte bir kere...

ölümden sonra birkaç hafta mal gibi gezdim; ağzımda 7-8 aft çıktı, bademciklerim iltihaplandı, parmağımda bikaç tane uçuk çıktı, diş etlerim kanlandı. her boku içime atan bir tipim maalesef ve kendimi sıkmam sonucu vücuduma bunlar oldu. geçti gitti zamanla ama ben aramızdaki ilişkiyi neden daha sıcak tutmadığımı düşünüp, fotoğraflarına da bakıp gizli gizli zırladım birkaç ay. Annemi daha da üzmiyim diye çok sesimi çıkarmadım.

şimdi ağlamak yerine tebessümle anma noktasındayım dayımı ama bu olaydan sonra içimde hep ani bir şey olacakmış hissi var. mesela hiç aramayan biri arasa veya normalde olmayan bir şekilde hep telefonunu açan annem/babam açmasa hemen boktan felaketler dizisi oluşuyor kafamda. sevgilim bana haber vermeden mesaiye başladı, ben haber vermeyince başına bir şey geldi sanıp 30 kere aradım geçenlerde, ki normalde yapacağım bir iş değil. Tam bir evham hali... Daha da psikopatçası bir insanın bir anda yere yığılması ihtimalini hep düşünüyorum, mesela ders dinlerken hocaya uzun uzun bakarsam ve sağlıksız bir tipse hemen o halde düşünüyorum. Hani bunu abartı bir şekilde herkese yapmıyorum tabii ama mal bir haldeyim. Bir yerim ağrısa en boktan ihtimallere yoruyorum ağrımı. Psikoloğa gitme durumu benim için çok olağandışı veya utanılası bir şey değil ama doktora gitmeyi genel olarak sevmediğimden psikoloğa da gidesim yok. Ama bu ani bir şey olacakmış hissi yüzünden araba kullanırken bile çok tedirgin oluyorum. Aşmam lazım yani. Psikoloğa gitmeden olmaz mı bu işler acaba napsam da kendi kendimi rahatlatsam ve bu içinde olduğum boktan ruh hali neye delalet? Literatürde bir karşılığı var mı?

ocak'tan beri ayağımda yaramsı bir şey vardı, tırnak kenarında. ilk olarak çok önemsemedim ayakkabı vurdu falan sandım, ama derim de yavaş yavaş dökülüyordu parmak aralarından. bu yarayı hatta 1-2 kere deştiğim oldu, 2-3 milim içeri giden bir şeydi, kazımıştım. her çorabımı çıkardığımda gözüme çok takılıyordu, ben de bu nisan başında doktora gitmeye karar verdim. tam da tahmin ettiğim gibi mantar olduğunu söyledi, ismi de çıkıntılı mantar mı öyle bir şeymiş, poli ile başlayan başka bir ismi daha vardı. kendisi birazını makas ile almaya çalıştı, baktı kanama oluyor, vazgeçti. terbisil krem ve itraspor hap verdi, bir de batticon yazdı, her gün o mantarın üzerine batticon-terbisil sırasıyla sür sonra da üstünü sargı bezi ile kapat dedi. 2-3 günden beri bunları yapıyorum, fakat benim sorum şurda,

3-4 aydan beri ben o kadar ayak havlusu kullandım, çoraplar giydim, yatağıma yattım falan. bu eşyaları hala kullanmam enfeksiyon riskini daha da arttırır mı? tedaviyi olumsuz etkiler mi? çünkü 3 aydan beri bu eşyaları kullanıyorum ve de allaha şükür o kadar yayılmadı ayağımdan başka yere.

şimdiden teşekkürler yardımlarınız için.

mrb doctor lordlar bir aydır yüzümde çıkan sivilceler için tetradox kullanıyorum, epilasyona gireceğim, epilasyonla(diod lazer) etkileşimi nasıl olur?lekeye neden olur mu?

Şimdi olay şöyle bir şey. Spor yapmak sağlıklı beslenmek istiyorum. Kahvaltılar ve öğle yemeklerinde gayet istediğim şekilde beslenebiliyorum da ama zamanlamayla ilgili kısımlar spor ve akşam yemeği konusunda istediğim gibi olmuyor. işten 6:30'da çıkıyorum. eve varmam 8i geçiyor. O saatten sonra bir şey yersem sıkıntı, yemesem olur mu ? spor yapmak istiyorum(evde koşu bandım var dumble ve abrocket falan da var) nasıl bir yol izlemem gerektiğini bilemiyorum, hem saat çok geç olduğu için hem beslenmemi oturtamadığım için.

yani bu akşam yemeği çözümü konusunda (yemeli miyim? ne yemeliyim ? veya nasıl geçiştirmeliyim? ) ve nasıl spor yapmam konusunda önerilerinize açığım.

not: obezim.

Bu dis agrisi beni mahvetti. Soktora da gitmek istemiyorum. Aksama da onemli bir randevum car. Suratim sissin de istemiyorum. Sag ustten ikinci azi disim agriyan. Gozum yerinden duscek. Yarim saat once voltaren aldim sma hala etkisi yok. Yuzum sakin sismesin. Napilir ne edilir bu durumlarda?

Not. Birkac sy once kanal tedavisi yapildi bu disime. Doktor bu gunun gelecegini, ileriki vakitte disi cekmenin gerekebilecegini soylemisti. Ama neden bugun?!!!!!
Uf /:

babasini kaybetmis bir kiz cocugunda odipus nasil gerceklesir

Bayağıdır antidepresan kullanıyorum, lustral 50'lik şu an mesela.
Doktor zamanında alkol alma demişti, ben de zaten fazla sevmediğimden şu ana kadar kullanmadım.
Bu ara canım acayip bomonti istiyor, sabah alıyorum ilaçları; gece bir bomonti içsem herhangi bir sıkıntı olur mu?

Pazar gecesi 3 saatlik bir sevisme seansindan sonra dili sabit tutan organ(kucuk dil sanirim) cok aciyor, hafifte sismis sanirim. Nasil gideririz bu aciyi? Gargara vs ne alabilirim eczaneden? Tuzlu su mu calkalim yoksa arada? Cok tesekkurler simdiden.

arkadaş olası sebeplere bakıyorum düzensiz uyku, sırtüstü uyuma , aç uyuma , stres vs. diyor bunlar arasından bir tek stres var. ama gel görki yılda bir belki olan nerdeyse çok sık olmaya başladı.

uyuşturucunun böyle bir etkisi olabilir mi aramızda kalsın ama?

sonuç olarak uyumadan ne yapsam kesin başıma gelmez? şimdiye kadar hep işitsel ve dokunsal geldi başıma biri ellerimi kollarımı tutuyor bağırıyorum ama sesim çıkmıyor. nasıl korkuyorum anlatamam! şimdiye dek görsel bişey olmadı ama o da olursa kalpten giderim dünyanın en korkak insanıyım.

yardım hacıtlar! uyumaya korkar oldum ya.

Zararlıdan kastım şu: kalori yakalım diye o kadar spor yaptıktan sonra gidip bir enerji içeceği içmek vücudu toparlar mı, yoksa harcadığın kalorileri geri alman bakımından zararlı mıdır?

resim eklemek istemedim dizimin 5 parmak kadar yukarısını bugun duştan çıkarken ayağım kaymak suretiyle duşakabin kapısına çarptım( not : kapı sağlam 1 nisana gerek yok) 10 cm çapında bi yer morardı ezildi delik delik kanlar çıktı ve ben sünnet çocucuu gibi pantul eşofman o kısmı tutarak yürüyorum buna ne yapmam lazım da acısı azalsın

uzman doktorun yazdığı ilacı sağlık ocağına yazdırsam raporumla ilaçları eczaneden alabilir miyim acaba? yoksa illa uzman doktorun mu yazması gerekiyor?

bayılıyorum bunun kokusuna, burnumun içine sürüyorum günde en az 1-2 kere mis gibi oh. napsak ki zararı olurmu burnuma?

Tırnak etlerime el kremi ve bakım yağlarından sürüyorum ama hala çok kuru memnun kaldığınız bir ürün var mı ya da önereceğiniz bir yöntem?

merhaba,yemek yedikten sonra sesim kısılıyo ve uzunca bir süre düzelmiyo,boğuluyo gibi de oluyorum ve boğazımı temizleme hissi geliyor.bu neden olur,bilgisi olan var mı?

Bagırsak ve midemin kısa bir süre önce artık bu iş böyle gitmez demesi sebebiyle beslenme alışkanlıklarımı köklü bir şekilde değiştirmem gerekiyor. Lifli beslenmemi ve genellikle sıvı ağırlıklı besinler almamı söyledi doktor. Fakat bunları yaparken neyin yararlı neyin zararlı olduğunu bilmemi kolaylaştıracak aç kalmadan nasıl sağlıklı beslenilebileceğini öğrenmem için kitap ya da internet sitesi varsa haber verin a dostlar.