Ekşi Duyuru

yakın zamanda burun ameliyatı olucam. bi sorum olcak ameliyata girerken çırılçıplak mı giriyoruz görüyolar mı heryerimizi tecrübeli kişilerden yardım bekliyorum

göz tansiyonu mudur?

bu pıt pıt atmasının çaresi nedir? illa muayane mi? istirahat de yeterli olur mu?

Gunun Sorusu: Cok tuz yersek ama cok tuzdan bahsediyorum (5-6 yemek kasigi kadar) vucut ne gibi tepkiler gosterir, olumcul mudur (16 saat kadar oldu olmedim ama ne gibi zarar ettim vucuda, kesin sikip attim orasi kesin)? Ve bu tuzu atmak icin su icmekten baska ne yapilabilirim? Suan karnim ve yuzum, aslinda her yerim davul gibi sis. Neden yaptin demeyin, bi yol verin! Aslinda spor salonuna gidip bi ter atsam iyi gelecek belki ama karnimdaki sislikle yuruyemiyorum bile.

Herkese merhaba,

"infliximab" etken maddesiyle ilgili bir çok sorum var? Bilen varsa bir tanesini bile cevaplarsa sevinirim. Ve bu ilaç hakkında bir şey söylemek isteyen varsa söylerse buna da sevinirim :)Bu ilacı kullanmam gerekiyor hastanede uygulayacaklar bana, fakat kafama takılan böyle sorular var...


-"Remicade" isimli ilacın etken maddesi olan "infliximab" neyden üretilir bilen var mı?


-Bu ilacı kullandığımda başka bir canlıyı öldürmüş olacak mıyım (her canlı olabilir, böcek dahil). Hayvanlar üzerinde test yapıldığı için kullanmak istemiyorum zaten ama bir de başka bir canlının ölüsüyle üretiliyorsa... Özetle: İçinde hayvansal bir madde var mı, böcek dahil?

-DNA ve RNA'mı etkileyecek mi? RNA'yı etkilerse ne şekilde etkiler?

dis cekiminden bir onceki gece 3 4 bira icersek ne olur? alkol ile dis hekimlerinin kullandigi anestezik ilaclar etkilesiyor mu?

nerelerdir? sadece mekan olmayabilir. yani trafiğin yoğun olduğu bir caddedeyken, egzoz gazlarından falan rahatsız olunabilir herhalde. ama daha farklı yerleri de merak ediyorum. örneğin saunada rahatsız olur mu hastalar? ya da başka bir yer örnek verebilir misiniz?

Yukaridaki tablo asagi yukari 1-2 haftadir devam ediyor. Oturdugum yerde, spor yapan biri olmadigim halde kalp atim sayim 57-60 civari... Bazen 55'e bile dusebiliyor.

Nefes darligi merdiven cikarken falan yok ama durdugum yerde zaman zaman oluyor. Sanki yeterli hava alamiyor musum gibi geliyor. Surekli esneme, derin nefes alma ihtiyaci duyuyorum. Biraz fazla yastikla, oturur konumda daha rahat uyuyorum. Bu arada sabah ilk nefesimde hafif bir hirilti olmaya basladi 1 aydir. Hirilti da degil de hani yun kazagi cekistirince olusan sunme misali gibi garip bir his... Bu arada gun boyu hafif kuru bir oksuruk var.

Bu arada panik atak rahatsizligi olan bir insanim. En son bir ay once yaptirdigim EKG normal cikti ancak kalp atim sayisini dusuk buldular ama onu da kalbiniz gayet iyi, spora devam diye yorumladilar. Spor yapmadigimi hatta gunde 4-5 sigaram oldugunu belirtince de sigarayi birakmami tavsiye ettiler.

Su son 1-2 haftadir artan nefes darligi yuzunden tekrar doktora gittim. Rontgen cektirdiler. Sonuca haftaya bakacaklar. Bu arada sigarayi icemedigim(!) icin biraktim cunku nefes darligim artiyor.

Ha bu arada sunu belirtmemde fayda var. Uyku problemim var. Yani gunde 6 saat uyursam sansliyim. Ilk baslarda is yuzunden idi, esimi ise birakmak icin isten gec vakitte geldigim icin, gec yatip erken kalkmak durumunda kalmamdan dolayi uykusuzluk bir yasam bicimi haline geldi. Bilemiyorum bunun yukaridaki tablo ile kolerasyonu nedir...

Yukaridaki durumu yorumlayabilecek doktor arkadaslara minettarim.

biraz önce bir marketten boza aldım ve çay kaşığıyla 4-5 tane alıp tadına baktım. sanki normal bozalara göre biraz daha ekşimsi gibi geldi. üst kısımda da biraz köpürme vardı. son kullanma tarihi 21 aralık görünüyor gerçi...

bozuk olsa bile 4-5 çay kaşığından bir şey olmaz değil mi?

ön bilgi olaraktan,8-9 yıldır günde 1 paket sigara içen birisi[ydim].işin kötüsü hakikatende severek içer[dim].hayatımda ilk kez geçen sene bırakmayı denedim ve ara ara kaçamak yaparak 1 ay dayanabildim ve tekrar başladım.

2. kez bırakma girişiminde bulunmaktayım.6 gündür içmiyorum.ara ara krizler geliyor derin derin nefes alıyorum,sağız çiğniyorum atlatıyorum bir şekilde.yalnız bir daha sigara içmeme fikri bana hiç sıcak gelmiyor halen o hisse kendimi alıştıramadım.içimden " bıraksam bile öyle yılbaşı,doğum günü,özel günler bi tane filan takılırım." diyorum.bu düşünce tarzıyla bırakmak zor biliyorum.

şimdi size sormak istediğim;
-şu nikotin sakızları,nikotin bantları işe yarıyor mu? yoksa hiç almayayım da nikotinin 3 haftalık fiziksel bağımlılığını kendi irademle mi çözeyim?
-çok çok zor durumlarda nargile içmek bir çözüm müdür,yoksa bizi geriye mi götürür ?

not:ilaç fiyatlarına baktım da beni aşar.sigarayı bırakmış duyurucuların, kendilerine özgü takdiklerini rica ediyorum.

Teşekkürler...


günler sonra gelen edit: maşallah 45 gündür içmiyorum.şaka maka bıraktım :)

Geçtiğimiz ay, eve körkütük sarhoş döndüğüm bir gecenin sabahında bileğim ağrıyarak uyandım, üstüne yattım herhalde diye düşündüm, ancak o ağrı geçmedi. sonra arkadaşlara sordum, sen o gün tökezledin, bi yerlere tutundun filan dediler. sanırım o anlardan birinde ben feci zorladım bileği.

az önce şınav çekeyim dedim, üçüncüyü çekemedim bilek yüzünden, normalde bir şey yok fakat yüklenince sancı saplanıyor. kırılmış olsa duramazdım heralde :) ne olmuştur ki?

(doktora git demeyin, elbet gideceğim daha da geçmezse, ne olduğuna dair bir fikri olanlar görüşlerini belirtirse sevinirim. el bileğim bu arada)

Yeni ise girdigim yerde aksam 8 sabah 8 arasi calismam hasebiyle ve 2 haftadir hergun calistigim icin son gunlerde istahsizlik ve mide bulantisi bas gosterdi. Ama bugun off gunumdu ve gefe ve gunduz olmak uzere uyudum. Simdi ise geldim su an ama ayakta zor duruyorum kusmak uzereyim hicbisey yiyip icmek istemiyorum. Nedir bu lanet hastalik? Nasi geder be yapayim sabahi cikartmak icin bi akil verin dostlar :/

sevgili uyku bozuklukları uzmanları, başlıkta gördüğünüz üzre horlama ile ilgili büyük sorunlar yaşıyorum. Uykum çok ağır, uyandırılmamın imkanı olmuyor ve bu arada burnum her gece tıkandığı için ağızdan nefes almaya çalışırken resmen can çekişip, yanımda yatana uykuyu haram ediyorum. Otrivine burun damlası ve burun kanatlarını açan bant kullanmaya başladım olmadı. Yapabileceğim bir şey var mı?

kendimi bildim bileli türkçe olsun olmasın, şarkıları dinlerken sözlerini anlamak için dikkatlice dinlemem, konsantre olmam gerekiyor. şarkı sözlerini açıp bakmadığım şarkıların sözlerini ya ezberleyemem ya da çok pis sallarım. ezberlesem de sallarım gerçi.

şimdi ben bir şey fark ettim. sağ kulaklığı sola, sol kulaklığı sağa takınca şarkı sözlerini daha fazla anlamaya başladım. şarkılar bir değişik gelmeye başladı.

birkaç sene önce devlette odyoloji testinde bir sorun çıkmamıştı halbuki.

buşondan değil dedi doktorlar. bir ses kaynağına doğru sol kulağımı doğrulttuğumda sanki ses frekans aralığı daha geniş geliyor. bir de ses kaynaklarını tam algılayamıyorum.

napak?

nedendir? ne değildir? ne yapmalıdır?

İki gun oldu niye geçmez ki ?

selamlar dün içkiyi biraz fazla kaçırdık haliyle biraz istifra ettik afedersiniz, istifra ederken boğazıma sertçe şeyler takıldı yediklerimden mi artık neyse şu an yutkunmakta çok zorlanıyorum, orada bişey oluşmuş gibi, yara mı oldu acaba? biraz ılık şeyler içtim geçmedi. çaresi var mıdır? tiksindirdiysem kusura bakmayın. iyi günler.

arkadaşlar 24 yaşında bir erkeğim.

alnımda kaşlarımın üstünde tek tük sivilceler var.

bunlar nasıl gider ? ilaç mı kullanmak lazım yoksa kocakarı yöntemleri var mıdır ?

ya da ilaç kullanacaksak illa doktora(tabi kim bakıyor bu soruna bilmiyorum) mı gitmeli yoksa eczacıya ver şu ilacı mı demeliyim ?

bu aletlerden kullanıp memnun kalan var mı bir de gözlere verebileceği zararlar ne olabilir? gözünüzü başka nasıl dinlendiriyorsunuz? şu aşağıdaki alet gibileri işte.

www.akakce.com

www.bayisindenal.com

geceleri, özellikle sol yanıma dönük yatarken sağ elim (üstte kalan elim) uyuşuyor. başka zaman herhangi bir uyuşma, güç kaybı falan yok. sadece gece sol yanıma dönük uyurken ve sadece sağ elim. özellikle de ilk üç parmağım uyuşuyor. bi uyanıyorum sağ elim uyuşuk. parmaklarımı kıpırdatınca, şekil değiştirince falan geçiyor. hayır altta kalan elim uyuşsa anlarım da üstteki el niye uyuşur ya?

sizce sorun nedir?

yaş 33.

soru başlıkta.

grip oldum üzerinize afiyet.

1) cefiten antibiyotik mi?

2) motival antidepresanmış, ağrı kesici niyetine veriyormuş doktorlar. bunu kullanan hasta 2 gün gözünü açamaz, uyurgezer durumuna geçer yazılmış sözlükte. bu ilacın griple ne alakası var, tamam boğazım ağrıyor ama bu biraz sert değil mi ya? zaten halsizlik var üzerimde, bunu da kullanırsak canlı cenazeye dönmeyelim sonra.

Merhaba,

Ornisid forte adlı ilacın prospektüsünde "alkolle geçimsiz değildir" diyor. Bundan alkolle herhangi bir etkileşime girmediği ve ilaç kullanımı sırasında alkol alınmasının sakıncalı olmadığı sonucunu çıkarıyorum ben. Doğru mu çıkarım yapıyorum?


Teşekkürler şimdiden.

Selam, diş hekimim cerrahi müdahale gerek diyerek çekimi reddetti. Ama kimse de tavsiye etmedi. İzmirden, tavsiye edebileceğiniz klinik ya da özel hekim var mı?

Ayrıca, normal çekim ile 20lik çekim arasında bir fark var mı "cerrahi" anlamında, çünkü google da arattığım bir kaç sitede cerrahi hizmet olduğu yazıyor ancak hekimlerin çene cerrahı ya da benzer bir ünvanı yok.

Buralara işlem yaptırılabilir mi?

selamlar,

zamanında sol alt dişlerimden biri çekilmişti, implant yaptırmadım. zamanla üstüste binip sol arkada bir yükselti oluştu diğerine göre. şimdi çenemi açıp kapatırken eklemden ses geldiğini farkedebiliyorum. çok sıkıntılı bir süreç beni bekliyormuş gibi hissediyorum o yüzden psikolojik olarak baya canımı sıkıyor bu durum.

nasıl işler bunun tedavi süreci? yaş 24 bu arada

şimdi hacılar bir haftadır sol kulunç dediğimiz bölge eşşek gibi acıyarak ağrıyor 2-3 gündürde sol göğsüm ağrıdı. sırada uyuyunca böyle oluyor heralde. ama nasıl geçiririm ben bunu 2 gündür ben-gay sürdürüp ovdurdum ama

1 saat geberinceye dek basketbol oynamak mı? yoksa yarım saat koşu bandında tempolu yürüyüş + yarım saat eliptik bisiklet mi?

--> koşu bandı ve eliptik bisiklet sonrası deliler gibi terliyorum, ama aşırı yorulduğumu söyleyemem.
--> basketbol oynadığımda ise ayakta duracak halim kalmıyor + terliyorum, yani müthiş yoruluyorum.

sizce zayıflamak için hangisini tercih etmeliyim.

bu arada kardiyoda sıkılıyorum. ama basketbolda hiç sıkılmıyorum, zevk alıyorum.

Merhaba,

Ben artık nefes almak istediğime karar verdim ve ocakta gidip ameliyat olmak istiyorum: deviasyon. Hazır yatmışken, sinüzitten de kurtulmak ve kocaman burnumu da biraz şekle sokturmak istiyorum (evet, estetik). İşinin ehli bir kbbci arayışındayım, gerekirse bir plastik cerrah da ikinci doktor olarak girebilir. Para sıkıntısı yok, özel sigorta ve SGK'm var. Elimde birkaç isim var ve önümüzdeki haftalarda gidip görüneceğim seçtiğim kişiye/kişilere.

Eğer bildiğiniz, sevdiğiniz bir kbb uzmanı varsa çekinmeyin, söyleyin..

Bonus soru: Alerjik bir yapıya sahibim, Cleratine hep yanımda, hapşırmadığım gün neredeyse yok (kedi, köpek, çiçek, kuş.. yiyecek alerjisi hapşırtmadığı için önemli değil, ona girmiyorum bile.) Bu, ameliyatı ve sonrasındaki süreci, ya da alınan verimi negatif etkiler mi?

edit: şehir istanbul. avrupa yakası tercih sebebi.

Merhaba Galya'nın sıhhatten yanakları al al olmuş halkı!

Bundan 1-1.5 ay evvel kadar akşam soğukta kaldım uyurken.. Üstüm açık mı kaldı ne olduysa artık, sabah uyandım boğazım tahriş olmuştu. 1 hafta grip olup olmama arasında yaşadım. Bir şekilde atlattım.
Ama hasta iken boğazda biriken o balgam(ne kadar iğrenç olsa da- sümüğümsü şey) o haftadan sonra boğazımda kaldı. Ne yutkununca gidiyor, ne öksürüp atmaya çalışınca. O kadar rezil bir halde ki, konuşurken 30 yıllık sigara tiryakisi gibi öksürtüyor, hırıl hırıl sesler çıkıyor boğazımdan. Nefes alıp verirken ufak ufak nefes borumun oralarda "pıt pıt" hareket ediyor, şişiyor falan meret..
Valide sağolsun, bana "mentopin" diye suda eriyen bi hap aldı. İçiyorum bir haftadır ama yararı olmadı.

Çok asab bozucu halde şu an..
Ne yapsam? Doktora gitmek gerekir mi bu tarz bir durum için?

pazar günü dudağımda uçuk çıkmasıyla başladı süreç.

pazartesi hafif hasta olacak gibiydim ama bir şey olmadı.

salı sabahı uyandım saat 6 sularında, karın ağrısı ve ateşle. ayrıca üşüyordum ve titriyordum da, üşümeden dolayı.

karın ağrımın reflüden olduğunu düşündüm ve lansor attım bir tane, yarım saat sonra da bir şeyler atıştırdım. ama karın ağrım geçmedi. normalde lansor her türlü geçirirdi.

ateş düşürücü ve ağrı kesici aldıktan sonra yattım uyudum tüm gün neredeyse yataktan çıkmadım akşama doğru da mandalin portakal falan yedim. ateş düştü, halsizlik gitti.

ama karın ağrısı şiddetle devam ediyordu böyle 15 dakikada veya yarım saatte bir gelen ani ve birden vuran ağrılar. gaz sancısı gibi ama tuvalete gitme ihtiyacı duymuyordum.

gün oldu perşembe, karın ağrılarımın şiddeti azaldı ama hala devam ediyor. ateş yok. hastalık yok. karın ağrısı var durduk yerde.

ölüyor muyum laaaan?

Merhabalar;

Aile Hekimliği uygulaması için bugün gidip toplum sağlığı merkezine kaydettirdim kendimi çünkü hastaydım, ancak 10 gün içerisinde doktor atanıyormuş, hastanede kulak burun boğaz bölümüne baktığımda da randevu almak için ayın 27'sinde boş görebiliyorum. Ayın 21'inde de Dahiliye var boş.

Şimdi konuyla ilgili napmalıyım? Nasıl doktora gidebilirim?

Biri bana yardım etsin.

Arka azı dişimden Kanal tedavisi olmuştum 3 ay önce. Şimdi hafif hafif ağrı hissetmeye başladım. belli ki doktor işini yapamamış. Sanki sinirler tekrar canlanmış gibi.

bir de dişimde gerginlik hissi var, patlayacak sanki.

Az sabretsem ağrılara, bu içerdeki sinir ölüp beni rahat bırakır mı?

Ilaca ek olarak bogazimi yumusatacak kocalari ilaclari, caylar vs.var mi.onereceginiz?

arkadaşlar hepatit testi sağlık ocağında yapılıyor mu? yapılmıyor ise devlet hastanesinden randevü alırken hangi bölümü seçmeliyiz?

ayrıca muhakkak şu testi de yaptır dediğiniz tahliller var mı? hazır yaptırıyor iken aradan çıkaralım.

Selam;

Lens kullanıyorum, astigmat da var. Önce Acuvue Oasys Toric kullandım. Fena değildi ama çabuk haşat oluyordu ve akşamları baya baya batıyordu o yüzden bir süredir Bauch & Lomb HD2 Toric'e geçtim. Baştan iyiydi, çok memnundum ama sonra gözde kuruluk yapmaya başladı, haliyle sıkıntı oluyor; sürekli uykuluymuşum gibi duruyor.

Şimdi; 07.30 - 24:00 aralığında uzuuun bir kullanım süresi oluyor lenslerimin. Bana su içeriği yoğun, oksijen geçirgenliği yüksek; taktıktan iki saat sonra kurumayacak ya da gözümde fıldır fıldır dönmeyecek bir Toric lens söyleyebilir misiniz?

Zeiss falan nasıldır mesela? Lensmarket.com daki yorumlarında pek iyi şeyler yazılmamış ama millet orayı forum gibi kullandığı için çok önemsemedim. Ciba Vision var bir de.

Var mıdır lens tavsiyesi olan?

boğazım yanıyor bunun için bir antibiyotik var mı_?
(spray geçici çözüm)

dedem yaklaşık 70 yaşlarında, çok yorucu, savaştan kaçmalarla, göçmenliklerle dolu bir hayat yaşamış. bundan birkaç yıl önce bel fıtığı, sonra da bypass ameliyatı oldu. o zamandan beri sağlıklıydı, fakat şimdi de elleri titremeye başladı. artık çay bardağını falan zor elinde tutuyor, doktora götürdük, parkinson başlangıcı dedi, bir ilaç verdi.

parkinson nasıl seyreder? şimdi ne olacak, ilaçlar engelleyebiliyor mu, yoksa sadece ilerlemeyi mi durduruyor? birlikte yaşanabilen bir hastalık mı, yoksa zamanı kısıtlı mı?

bilen varsa, tecrübelerini paylaşırsa çok sevinirim, zira çok üzülüyorum kendisine ve bana bilgi de vermiyorlar kendisi hakkında.

Selamlar

Hepatit A/B/C asilarini ucretsiz yapan bir kurum var mi? Hastanelerin web sayfalarına baktım herhangi bir bilgi yok. Saglik bakanlıgının sayfasında da herhangi bir bilgi goremedim.Eczanede 2 aşi için 90TL istiyorlar, 1 ay sonra tekrar iki aşı gerekiyor yine 90TL. Daha uygun fiyata bilen duyan var mi?

nasıl sürülür ki ?

aralıklarla sıddetlı bır sekılde basım agrıyor bunu gecırmek ıcın ne yapabılırım?


bitki cayı ıctım ıse yaramadı.

saçlarımı uzatmak istiyorum ancak geçiş aşamasında öndeki saçlar alnıma kadar geliyor. sert olduğu için kolay kolay arkaya yatmıyor. arkaya yatırabilmem için çeneme kadar uzaması lazım saçların. o halde de nasıl gezilir bilmiyorum :)

bir fikri olan, tecrübesi olan var mı?

cumartesi gecesi deliler gibi ağrıyan dişimi çektirdim. çektirmeden önce dişimde hiçbir şişlik yoktu. ancak çekim işleminden sonra yanağımın üst kısmı( altta dişimin olduğu yer) şişti ve o günden beri de inmedi. iltihap olabilir diye antibiyotik de aldım ama bi faydası olmadı sanki. bu arada doktor herhangi bi ilaç vermedi de. nasıl iner bu şişlik acaba?

Aziz Doktor Marankiler, başlıktan da anlaşılabileceği üzere tadı en azından iğrenç olmayan ve boğazıma iyi gelecek bir bitki çayı tarifi arıyorum, mamafih tüm bulabildiğim öksürük kahvesi,nane-limon türü basit şeyler.

Bronşite çeviren çok ağır bir grip geçiriyorum, aynı zamanda kronik faranjitim var. Ses tellerim rezil durumda ve işten izin almak gibi bir lüksüm yok, olmayan sesimle tıstıstıs konuşmak zorunda kalıyorum.

Var mıdır bildiğiniz lezzetli ve boğaz ağrısını hafifletebilecek karışımlar?

Direk diyabet durumunu mu ifade ediyor? Şimdi durum şu, sabah doktora gittim, benden alt ast glukoz vb testleri istedi. Malum açlık gerekiyor bu testler için. alt ast değerlerim zaten yüksek olduğu için iplemedim, yalnız ben glukozu hesaba katmamıştım.

8.30 gibi evden çıkarken yarım simit patlattım kuru kuru, testi de 10.50 de olmuşum. Şu an kan değerlerime baktığımda alt ast ve glukoz değerleri yüksek çıkıyor. alt ast dediğim gibi tamam ama glukoza canım çok feci sıkıldı.

üst sınır 100 diyor, benimki 107 gözüküyor.

1-) Dan diye direk diyabetsin hacı diyebilir miyiz bu durumda?

2-) Simit in glukoz olayında etkisi olur mu?

yaş 25 erkek


Şimdiye kadar diyabet muhabbeti hiç olmadı, ailede diyabet yok diye biliyorum. Test sonuçları sağlıklı değildir muhtemelen ama yine de feci tırstım ben.

izledigim her yapimda alerjisi olan insanlar var. evcil hayvanlara, cilege, fistiga... nedir bu alerji bollugunun sebebi? gercekten amerika'da alerjisi olan insan sayisi bu kadar fazla mi yoksa konu sikintisi ceken hollywood ve tv senaristlerinin isitip isitip onumuze surdukleri bi olay mi?

bu genetigi degistirilmis urunlerin bunyede yarattigi tahribat mi yoksa? cidden oralarda durum bu kadar vahim mi?

Selamlar;

Dişimdeki çürük için çarşamba sabahına randevu aldım, dolgu olacak sanırım.
Şu an sabah 8mg akşam 8mg Muscoril kullanıyorum, kesmem gerekirmi?

Sigara ile ilişkimi bitireli 4 hafta oldu. İlk defa sigara bırakmıyorum. Konu sigara değil. Daha önce 6 ay kadar bırakmıştım (5 sene önce), sigarayı bıraktıktan 2 ay sonra 14 kilo fazlam olmuştu :)

Şimdi de deli gibi yiyorum, bi 15 kilo daha almaktan ziyadesiyle korkuyorum. Ne yapsak acaba? Bi' şeyler yeme isteği öyle böyle değil. Gırtlağı kes biraz demek çare değil.

Bir de spor yap demeyin, hayatımda spor salonlarında sıkıldığım kadar başka bir şeyden sıkıldığımı hatırlamıyorum.

Ben karda gömülü kalsa üşümeyen ayı, 2 haftadır durmaksızın bu sorunla boğuşuyorum. Nedir bu bıradırlar? Bilene ödül var :/

Selam arkadaşlar. Yaklaşık dört yıldır bu problemi çekiyorum. Moralim iyi olsun kötü olsan fark etmiyor gece erken yatamıyorum sabah erken kalkamıyorum bu konuda çok muzdaribim. Bu saat oldu halen gözümde uyku yok hemen hemen her gün böyleyim ogle arası işyerinde 1 saat kadar uyuyorum uyumuyorsam aksam eve geldiğimde 1-2 saat kadar uyuyorum uyumasamda ertesı gunu feci baş ağrısıyla geçiriyorum doktora gittim uyku düzenleyici haplar verdiler etkili olmadı varsa önerisi olan çözümü olan paylaşırsa sevinirim. Sabah uykularım çok ağır kimse benı kaldıramıyor 10 ayrı zaman aralıgında alarm kuruyorum anca kalkabılıyorum. Durum bu arkadaşlar. Sigara kulanıyorum 1.5 paket cıvarında
Cevaplar için şimdiden teşekkürler.

arkadaş ayaklarım kasım başından beri donuyor. geçen senelerde bu kadar değildi, şimdi resmen kan gitmiyor bilekten aşağı. ufo'ya tuttum, resmen yarım dakika flian sıcaklık algılayamadım, o derece. siz neler yapıyorsunuz bu üşümeye karşı? çorap filan daha soğuk yapıyor, nedendir anlamadım. yün çorap da faydasız. ayak ısıtıcı ufolara baktım 150 lira en ucuzu. tüm kış donacak mıyım ben? var mı başka çözümleri olanlar?

Arkadaşın ellerinde bacaklarında kollarında bir lira büyüklüğünde kırmızı lekeler çıkmaya başladı ve bunlar kaşınıyormuş da.
Bunların oluşmasına sebep olabilecek hayatındaki tek değişiklik de 3-4 gün önce hayatında ilk kez yaptığı basket maçı idi.
Başta elleri kabarmaya başladığında (ne alaka demeyin) basket topuna alerjisi olabileceğini düşünmüştük.
Mediko'ya gitmiş doktor 2 krem vermiş ama lekeler halen artıyor.
Sebebi ne olabilir var mı aklına gelen ?