(2) 

İngiltere turistik seyehat

Uçan Çivi #1292018 
Güncel olarak C tipi schengen vizem var. İngiltereyi 1 haftalığına ziyaret etmek istiyorum. İlla yine de ingiliz konsolosluğundan ayrı bir başvuru yapmam mı gerekiyor?
(1) 

Google cloud platform kullanan

skooma #1292017 
Değerli Google Cloud Platform Müşterisi,

Bu e-posta, Google Cloud Platform Bireysel hesap kullanıcısı olduğunuz için gönderilmiştir. Hesabınızın Katma Değer Vergisi (KDV) amaçları konusunda nasıl değerlendirilmesi gerektiğini belirlemek için lütfen bu e-postayı dikkatlice okuyun.

1 Ağustos 2018 tarihinden itibaren Türkiye'deki önceden oluşturulmuş tüm Google Cloud Platform (GCP) hesaplarını İşletme hesabı olarak değerlendireceğiz. Aşağıda ayrıntılı bir şekilde açıklanan işlemleri gerçekleştirmemeniz halinde hesabınız bu değişikliğe tabi olacaktır.

İşletme hesapları; kurumsal tüzel kişilikler, bireysel girişimciler, serbest satıcılar ve ticari iştirakler tarafından ticari amaçlarla kullanılır. Türkiye'deki GCP İşletme hesabı harcamalarına katma değer vergisi (KDV) eklenmez. Hizmet Şartlarımız gereğince, Türkiye'de ödemekle yükümlü olduğunuz vergilerin hesaplanması ve gönderilmesi sizin sorumluluğunuzda olmaya devam edecektir.

Hesabınızı ticari amaçlarla kullanmıyorsanız bireysel hesabınızda yapılan ödemelerde Katma Değer Vergisini ekleyebilmemiz için 31 Temmuz 2018 tarihinden önce aşağıdaki taşıma düğmesini tıklayın.
HEMEN TAŞIYIN

Daha fazla bilgi ve yardım için SSS sayfamıza göz atın. Sorularınız veya endişeleriniz varsa lütfen Google Cloud Fiyatlandırma Destek Ekibi ile iletişime geçin.

Google, vergiyle ilgili konularda size öneride bulunamaz. Bu değişiklik hakkında vergilerle ilgili sorularınız varsa lütfen bir vergi uzmanıyla görüşün.

Google Cloud Platform müşterisi olduğunuz için teşekkür ederiz.




Böyle bir mail gelmiş. Zamanında meraktan açmıştım. Bir b.k da anlamadım, öyle kaldı. Sadece, kullandığım bir programı google translate'e bağlamak dışında bir şey yapmıyorum. O da ücretsiz bildiğim kadarıyla. Bu mailden alan başka kimse var mı? Bir şey yapmak gerekiyor mu?
(5) 

Esyasiz daginik odayi nasil toplayabilirim?

ykyt #1292016 
Tum ivir ziviri koydugum bir odam var. Yerler dolunca oda ne temizleniyor ne de duzenli gozukuyor.
Cadir, uyku tulumu, plaj sandalyesi, ivir ziviri icine koyacagim buyuk canta gibo seyleri duvara asiyim ortalik toplansin diyorum. Kapi arkasi askisi is gormez. Dubel ve kanca alip mi girisiyim odaya? Baska fikri olan var mi?
Dolap almak istemiyorum. 10-20 tl'ye cozmek istiyorum.
(1) 

Minnacık bi Alamanca çeviri

gulbatur birinci sahbatur sondan geliyor #1292014 
FRÜHLING IST SUPER. ÜBERALL KNUTSCHENDE PÄRCHEN UND DURCH DAS STÄNDIGE KOTZEN NEHME ICH NICHT ZU.

Çevirebilecek arkadaşlara şimdiden teşekkürler. Translate çevirisinden bir şey anlayamadım. :/
(1) 

Gölcük gölü

etki #1292013 
Bolu'daki meşhur gölcük gölü, yedigöller'de mi Abant'ta mı yoksa bu ikisinde de değil apayrı bir yerde mi. haritada üçünü bir arada bulamadım. Eğer apayrı bir yer ise hangisine daha yakındır?
(7) 

lahmacun içi yapıp fırında lahmacun yaptırmak?

c1b2k3 #1292007 
baya bir lahmacun yapıp buzluğa falan da atmak istiyorum. şimdi izlerken aklıma geldi videoları. fırınlar bu işi ortalama ne kadar yapıyorlar acaba?
(12) 

1adam

black mamba #1292000 
geçende görmüştüm duyuru yazamadım o an. 1adam uçurulmuş. neden bilmiyorum ama sanırım haksız bir durum var. kendisi sevdiğim bir kullanıcıydı. hakkını helal et başkan. umarım dönersin tekrar. duyuru silinmesin diye soru sorayım. yönetim kafasına göre uçurabiliyor mu?
(1) 

Çiçek sepeti ( yenilebilir ürünler )

dunyatuhaf #1291999 
Sürekli gittiğim cafeden 3 kişi , başka bir işe girdiler . ( 3 ü de aynı mağazaya ) , çiçek sepetinden hangi ürünü göndersem lezzetli ve iyidir . ( ben kurabiye buketini lezzetli bulmuştum .) evet içlerinden birine yürüme ihtimalim var :)
(2) 

Kıdem tazminatı hakkında -Hukukçular yardım :(

slashedduff #1291997 
İyi akşamlar dostlar.
Amcamı 11 aylık işinden işte küçülme ve eleman fazlalığı gibi sebepler öne sürerek çıkarmışlar. Karşılığında sadece ihbar tazminatı almış. Benim bildiği kadarıyla kıdem tazminatı için 12 ayını doldurması gerekiyor. 12 ayını doldurmasına 20 gün kalan birini işten atmak iyi niyet prensiplerine aykırı değil midir? Burnuma sırf tazminat hakkı kazanılmasın diye çıkarıldığı geliyor çünkü onunla aynı zamanda giren 4 kişi daha çıkarılmış.

Nasıl bir hukuksal süreç işletilmeli yardım rica ederim.
(3) 

Telefonu olmayan yazlığa en fiyat performans oranlı internet

binder dandet #1291995 
Telefon düşünmüyoruz ama hat var deaktif. En uygun fiyata bu işi hangi şekilde kotaririm? Elimde BİMcell hat var 3 adet
(2) 

Asker kaçağı bedelli askerlikten yararlana bilir mi?

sabor #1291992 
Arkadaşlar bi arkada var (bkz: bi arkadaş ekolü) ağustos'un ilk haftası sevki var, fakat yakında bedelli çıkacağını düşündüğünden gitmemek istiyor. 2 ay kaçıp saklansa bedelli çıkınca ortaya çıksa başına bir iş gelir mi? Önceki bedelli askerliklerde bu tip bir durumla karşılaştınız mı?
(1) 

Bir cümle çeviri ingilizce

utkumon #1291988 
Men go abroad to wonder at the heights of mountains, at the huge waves of the sea, at the long courses of the rivers, at the vast compass of the ocean, at the circular motions of the stars, and they pass by themselves without wondering.
(3) 

cereyanda kalmak zararlı mı gerçekten?

ssiradanbirigibi #1291981 
? yoksa böyle mi inanılagelmiş
(3) 

Akıllı saat

oekuklu #1291976 
Bunlar nasıl nabız ölçüyor? Ne kadar güvenlidir?

Ayrıca nasıl uykuya daldığımız saati vs bilebiliyorlar? saati çıkarıp kenara koyduğumda uyku göstermiyor. Uyuduğumda gösteriyor. Çalışma prensibi nasıl bunun?
(1) 

londroda kiralık ofis ilanlarında psf pax nedir?

tabanzabonanza #1291973 
biraz nette araştırdım bulamadım.

Rent £214,000 per annum exclusive (c.£69.35 psf pax)

yazıyor mesela burda psf pax ibaresini anlamıyorum ve aşağı yukarı her ilanda var.
(18) 

sigara saran kadın iticiliği

dedim dedim de kime dedim #1291971 
haklı mıyım? haksız mı?

gördükçe dayı naber? sattın mı köydeki arsaları diyesim geliyor.

şu işi evde yapın ya.
(3) 

Modemin fisi

mula #1291968 
Modemi prize taktigimiz fis kayip. Bu parca disaridan bulabilecegim bisi mi yoksa yeniden modem mi almam gerekir? Internetim de yok arayamadim nette dogru durust tskler
(2) 

ps4 abd oyun fiyatlarına nereden ulaşabilirim?

xu #1291961 
store.playstation.com dan bakıyorum tr fiyatları çıkıyor. abd fiyatlarını nereden görebilirim?
(3) 

Sevgiliyle izlenmelik film

sen ben arama bosuna #1291958 
Şöyle keyifli, güldürecek film önerileriniz var mıdır? Kaliteli aksiyon da olur.
(4) 

Film tavsiye

skooma #1291954 
Başrol karakterin geçmişinin dram ile dolu olduğu, şimdi ise yaptıklarını düzeltmek veya deyim yerindeyse kendini feda ederek bir şeyi başarmaya çalıştığı, aksiyon, macera türünde bir film arıyorum.

Biraz fazla spesifik olmuş olabilir, daha iyi ifade edebilmek için örnek olarak Solomon Kane adlı filme bakabilirsiniz. Hah, aynen bunun gibi bir şey arıyorum işte. Bir yardım edin.
(5) 

Türksat uydu alıcıda Nat Geo izlemek

samterk #1291945 
Bunu nasıl yapıyoruz? Bir zamanlar biraz kurcaladım, Nat Geo Wild kanalı açıldı ama ara sıra "şifreli kanal" yazıp yayın kesiliyor. Bir süre sonra tekrar açılıyor falan. Bunu sağlam biçimde kalıcı hale getirmek mümkündür mutlaka.

(Uydu alıcı şu: www.teknosa.com
(2) 

Yeni telefona mail adresi kurulumu

gulbatur birinci sahbatur sondan geliyor #1291942 
Gmail adımı ve şifremi giriyorum,

Kurulum basarısız. Imap/smtp servisi devre dısı. Servisi etkinleştirin.

Uyarısı veriyor. Bu ne demek yav?
(5) 

Froome aklandı. Bisiklet severler buraya.

mikahakkinen #1291941 
Froome'un dopingsiz olduğunu UCI açıkladı ve fransa bisiklet turunda Froome yarışacak. Geçen seneki İspanya Turunda salbutamol içeren sprey kullandığı için doping kullandığı belirtildi. Fransa turunu düzenleyen ekip doping davası devam ederken Froome'un yarışamayacağını belirttikten 24 saat sonra UCI Froome akladı. Gerçekten bisikletin ne kadar kirli bir spor olduğu tamamen tescillendi.

Sporda doping olayları yıllardır devam etmekte. 2010 dünya şampiyonu ispanyanın futbolcularının kanlarına oksijen yüklendiği belirtildi. Ronaldodan Messiden kan örneği alınamamakta. Rusların olimpiyat takımlarına yaptıklarını geçtik, bu dünya kupasında bile futbolcuların doping kullandığı belirtilmekte. Madem öyle doping serbest bırakılsın. Sonuçta zararı sporculara. Belli maddeler serbest olsun sporcularda rahat etsin.

Sizce durum nedir?
(19) 

Ezgi Mola’yı komik ya da sempatik bulan var mı?

bir ileti paylastim #1291940 
Soru başlıkta. Teşekkür.

Bugün de anket yaptık çok şükür.
(21) 

Alıp çok az kullandığınız şeyler var mı? Varsa neler, değerleri nedir?

noluyo yaa #1291938 
Bazen farkediyorum insanlar çok gereksiz şeyler alıyor, bi daha hiç kullanmayıp atıyor bi kenara.

Sizde de böyle şeyler var mı?


Araba olur, televizyon olur, suluk olur. Olur da olur kısacası.
(6) 

Dilde çıkan sivilce

yazarcik #1291937 
Dilimin en gerisinde, küçük dilin de arkasında kalan kısımda 3 tane sivilce benzeri şey çıkmış ve ağzımda boğazımda sürekli bir rahatsızlık hissi veriyor. Bine ola ki? Dilimi güzelce fırçalayıp gargara da yaptım ancak dune göre büyümüşler sanki. Çözümü nedir?
(1) 

Bilkent Kütüphanesi

evc #1291935 
Arkadaşlar; dışardan gelecek biri olarak soruyorum. Bilgisayarımı alıp tez araştırmaları yapabilmek için hangi salona gitmeliyim? İnternete bağanabilyor muyum? Sorun var mı bu konuda? İçerikler sadece ingilizce mi?
(2) 

Site içi mesajlaşma uygulaması (javascript tabanlı)

tchuck #1291933 
selam arkadaşlar. acil bir şeye ihtiyacım var:

zendesk vb. bir chatleşme uygulaması. ancak bu uygulamadan farklı beklentilerim var;

sitemizdeki herkes kayıtlı kullanıcı. anonim olarak giriş yok.
kayıtlı kullanıcılar da üç hiyerarşide yer alıyor; 1. yönetici, 2. puanlayıcı 3. katılımcı.

basit olarak anlatmaya çalışıyorum ki nasıl bir chat sistmei lazım anlatabileyim.

neyse.

şimdi burada;
chat sistemine kimse anonim giremiyor olmalı,
herkesi kendi kullanıcıları ile senkronize etmeliyim (yani bir rest api servisine de ihtiyacım var)
yönetici; dilediği zaman seçtiği kullanıcılarla bir grup konuşması başlatabilmeli,
kullanıcılar da istediği zaman yöneticilere veya puanlayıcılara mesaj atabilmeli.

böyle b ir chat sistemi istiyorum.

zendesk'te şuan yalnızca anonim giriş ve anonim giren kişinn bir departmanla görüşmesi case'i mevcut.

ben kendi kullanıcımla bir chat başlatmak ve onunla konuşmak, o online olduğunda da bana yanıt yazmasını ve dilrsem bunu grup olarak da yapabilmeyi istiyorum.

önerebileceğiniz bir şey var mı?

talkjs.com sanırım işimi görüyor, ancak sitelerindeki demo desktopta bozuk çalışıyor. benim için ise birinci öncelik desktop.
(8) 

15 kg kedi maması nasıl saklanır?

bellbane #1291929 
ambalajında dursa olur mu, yoksa büyükçe bir plastik kap mı almalıyım?
(3) 

Evin yakınından geçen enerji nakil kablosu

beholderrulez #1291928 
Bir ev bulduk cidden değerinin altına neden bu fiyhate deyince de şehrin backup enerji nakil kabloları (üstten) gidiyormuş o yüzden ucuzmuş.

kablolar eve 5 metre uzakta ve balkona çıkınca net bir şekilde görülebiliyor

Değer 3 mikrotesla imiş.

Sağlık açısından zararı var mı. Evde bir bebek ve ufak çocuk olacak
(1) 

bodrum'da işikli plankton görülen sahiller

sonidojardin #1291925 
bodrum'a gideceğim 3 günlüğüne ve gece denize girmek ve ışıl ışıl planktonlar görmek istiyorum. nerenin plajı şöyle ışıl ışıl bol planktonludur acaba? nerede gireyim kendimi nerelere vurayım?

bu sorunun cevabını bilmiyorsanız türkiye'de başka nerede olabilir bilmek isterim.
(5) 

Beyin tomografi sonuçları neden 1 hafta sonra çıkıyor

basond #1291922 
Sorum aslında genel olarak tüm bu tarz testlerle alakalı,
beyin tomografisi, beyin mr i, yada bu tarz aletin içine girilip çekilen testlerin sonuçlarını bir süre sonra veriyorlar? bunun sebebi nedir?

yani çekilen film yada video teknik işlemden geçip mi 1 haftada hazır oluyor yada görüntülerin netleşmesi mi 1 hafta sürüyor yada hiç alakasız olup sadece yoğun kalabalık olduğu için mi 1 hafta sonra ulaşıyor bize?

Nedir bunun teknik açıklaması bilen var mı?

Edit: Devlette de çekilmedi anadolu şehrinde özelde çekildi yoğunluk yok pek yani.
(6) 

Domates fidelerimin uzaması durdu

neferkitty #1291918 
2-3 hafta önce ektiğim tohumlar ilk haftadan filiz verdi ve 8-12 civarı fide çıktı. Bunlar 3-4 gün içinde hızla uzadılar daha sonra toprakta hafif bir küflenme olunca ben de doğal elma sirkeli sudan fısfıs yaptım küflenme ertesi güne geçti. Şimdi uzamaları yavaşladı ve boyları yaklaşık 5 cm kadar. Bu normal mi yoksa artık fideleri ayırıp bağımsız dikmem mi gerekiyor? Küflenme olmasın diye elma sirkeli su veriyorum hala acaba ondan uzaması durdu? Çok teşekkürler şimdiden!
(4) 

Kadikoyde universite ogrencileri icin kutup.

neverlose #1291916 
Selamlar. Taksim ataturk kitapligi haric, kadikoye yakin hangi kutuphane var en az aksam 10a kadar acik olan? Universite ogrencisiyim ama halk kutuphanesi varsa o da olur.
(9) 

Starbucks ve badem sütü

Thredith #1291908 
Starbucks kahveyi badem sütüyle de hazırlayabiliyordu ve ben de hep öyle içiyordum. Ama son 2 aydır falan badem sütü bulunmuyor. Ne zaman sorsam "yok" diyorlar ve gelip gelmeyeceğiyle ilgili bilgileri de yok. Sadece soya sütü var. FB'den mesaj da attım firmaya, "tekrar sağlayabilmek için çalışmalarımız devam ediyor" dediler ama üzerinden neredeyse 1,5 ay geçti, durum hala aynı.

Bilgisi olan var mı bu konuyla ilgili? Komple kaldırdılar mı yoksa badem sütünü menüden?
(17) 

mehmet şimşek

hknty #1291907 
kariyer için biyografisini okuyordum da üşenmezseniz eğer.

"Şimşek, Türkiye'ye geri döndüğünde üç ay süreliğine EtiBank'ta çalışmıştır. 1993 yılında mecburi hizmet için geldiği Türkiye'de verilen görevde çalışırken Hürriyet gazetesi'ndeki iş ilanlarına bakarken Amerika Birleşik Devletleri Büyükelçiliği'nin ekonomist aradığına ilişkin ilanı görünce açılan sınava girerek işe alınmıştır. ABD'nin büyükelçiliğinde Türkiye ekonomisi üzerine birtakım analizler yapılan bir bölümde ''Kıdemli ekonomist'' sıfatıyla 4 yıl çalışmıştır. Aldığı maaşın neredeyse tümünü mecburi hizmet olarak EtiBank borç taksitlerini beş yıl süreyle ödemeye ayırmıştır. Burada 4 yakın süren dönemin ardından 1997 yılında ABD'de oturma izni almıştır ve New York' a taşınmıştır. UBS Bank'ın Hisse Senedi Analiz Birimi'nde işe başladı ancak kısa bir süre sonra 1998'in başında İstanbul'a dönmüştür ve burada Deutsche - Bender Menkul Değerler'inde çalışmaya başlamıştır ve yaklaşık 2 yıl kadar bu işte kalmıştır. İki ayrı yabancı yatırım ve danışmanlık şirketlerinden - Merril Lynch ve CSFB- teklif almıştır. Merril Lynch'i tercih ederek Türkiye'nin de içinde bulunduğu Akdeniz Bölgesi sorumluluğunu üslenmiştir ve bu ülkelerin makro analizlerini yapan birimde çalışmaya başlamıştır. Kısa bir süre sonra Orta Avrupa ve Rusya da analizlerinin kapsamına dahil oldu ve bu görevi esnasında ilgili bölge ülkelerinin başbakan ve başkan düzeyinde çok sayıda yetkilisiyle görüşmeler yapmıştır. Çok geçmeden 2005 yılı sonunda Merril Lynch Gelişmekte olan Avrupa, Orta Doğu ve Afrika Bölgesi Ekonomik ve Stratejik Araştırmalar Bölümü Başkanlığına getirilmiştir. Merkez Bankası Başkanlığı'na aday gösterilmiştir fakat ataması Cumhurbaşkanı tarafından onaylanmamıştır."

merril lynch'te nasıl çalışmaya başlamıştır? şu an da girmek zor değil mi? etibank ve abd elçiliğindek işlerinden direk öyle bir bankaya nasıl geçmiş olabilir? bir de nasıl bir yol izlemek gerek?
(1) 

Yeşil pasaport için öğrenci belgesi

henry gale #1291906 
E-devletten alınan belge kabul ediliyor mu yoksa okuldan ıslak imzalı mı olması lazım?
(6) 

~250 tl bütçeyle alınacak kulaklık

a darkness coming #1291904 
Yaklaşık 250 tl bütçe ile mikrofonlu ve kulak içi olmak şartıyla kulaklık arıyorum. Önerilerinizi bekliyorum, tikler mutlaka gelir.
(3) 

Bu bitki nedir?

wish i could find a way to disappear #1291901 
Selamlar,

Elime böyle minik bir bitki geçti. Bunun ne olduğunu, nasıl bakmam gerektiğini bilen var mıdır?
(4) 

Siyanürlü intihar neden karantina gerektiriyor?

SiyamkedisiZorro #1291899 
Bugün gazetelerde yer alan haberde kadın siyanür içerek intihara teşebbüs ediyor. Bunu polise bildiren erkek arkadaşı ve olay yerine gelen 3 polis de karantinaya alınıyor. Buna benzer bir vak'a daha vardı? Benim bildiğim radyasyon gibi bir şey değil siyanür. Peki neden karantina?

Not: Aman diyeyim kimse özenmesin. Ben sadece karantina kısmını merak ettim.
(6) 

9-18 yerine 8-18 saatlerinde çalışmak

Cursed Chico #1291894 
Yıllardır hep 8-17 9-18 çalıştım yani 9 saat. 8deki işe geç kalmalarla 8.30 gidip 16.45 gibi çkmalarla aaslında 8 saate yakın oluyor.


Şu an 9-18 . Üstte de dediğim gib 9.30 - 17.45 filan aslında.


Bİr yerden teklif geldi. 8 -18 çalışıyor ama daha sevebileceğim teknolojileri kullanıyor (spring boot angular mongo).

Sırf bu 1saat fazla olayı beni geriyor. Resmi olarak olması hoşuma gitmiyor. Zaten mesaiye kalmam gerekiyorsa kalıyorum ya da evdfen çalışıyorum.

Zamanla 1 saat fazlaya alışırım ama sıcak bakamıyorum işte.

Soru şu, sizin nasıl?
(6) 

ltd şti muhasebe ücreti

tukenmez adam #1291893 
merhabayın,
çalışanı olmayan, atraksiyonu olmayan istanbulda yer alan ve yıllık cirosu yaklaşık 150 000 olan limited şirketin aylık muhasebe ücreti yaklaşık nedir. mmo tablosundaki değerleri değil muhasebecilerin vereceği bilgileri merak ediyorum.
(1) 

Google Yerel Rehberlik konusunda deneyimi olan var mı?

thereisnospoon #1291891 
Google Yerel Rehberlik hizmetinin nasıl işlediğine dair birtakım sorular sormak istiyorum. Bilen biri yeşillendirirse sevinirim.
(4) 

Tek kulak için kulaklık sorunu

Cursed Chico #1291890 
gbluetech.com

şu ürüne benzer bir şey aldım.

Mikrofon kulakta. Ses zor gidiyor metronüste filan oy üzden.

Müzik dinlemek zor oluyor.

Tek kulakta olunca daha fazla ses açmak gerekiyor, o da kulağa zararlı.

Bu tür kulaklıklar sessiz , açık alan için daha çok sanırım. Ya da ben kullanamıyorum.

Toplu yaşımada rahat kullanabilecek blutut kulaklık nasıl bir şey olmalı sizce?

www.aliexpress.com

bu vardı, sürekli düşüyordu kulaklarımdan mesela.
(5) 

Mi band 2 vs geonaute onwalk 900

kaledekiyalnizlik #1291889 
5-6 ay kadar önce bir ameliyattan çıktım ve uzunca bir süre eskisi gibi koşu yapamayacağım. Bu sebeple tempolu ve en az 10 bin adım olmak üzere yürüyüşe başladım. Biliyorum telefonlarda da adımsayarlar var pek ısınamadım onlara ve yanımda telefon taşımak istemiyorum sabahları yürüyüşe çıkarken. Sizce hangisi daha tutarlı ölçümler yapar?

www.hepsiburada.com

www.decathlon.com.tr
(5) 

kedim hasta ( sanırım)

yuvarlanantencereninkapagi #1291887 
üç dört gündür doğru düzgün bir şey yemiyor. dünden beri de suç içmek istemiyor. normalde çok hareketli ve istahlidir, üç dört gündür süreli uyuyor. burnu kuru, solunumu biraz hırıltılı.

veterinere götürmek dışında tavsiyeniz var mı? ne iyi gelir, napmaliyim?
(1) 

Bu şeker değerleri?

tchuck #1291886 
aslında muayeneye gidicem yarın sabahtan ama şmdi merak ettim.
bugün sabah laboratuvara gidip insülin direnci testi yaptırttım.

az önce sonuçlar geldi;

HOMA-IR 2.5 altında olmalıyken 2.96 çıktı.
GLUKOZ 70-105 arasında olmalıyken 107 çıktı.

bu değrerlere göre yarın doktor ne der? ilaç milaç bişey kullanacam mı? veya nasıl bir diyet yapmam gerekir vs.?
(10) 

Datça ile Kaş arasında tatil

orient blue #1291882 
Arkadaşlar Datça ve Kaş arasında kalan alanda Ağustos'un son haftasında maksimum 1 hafta kadar tatil yapalım diyoruz. Arabayla geze geze, pansiyonlarda kalarak, daha fazla yer görerek, daha plansız bir tatil mi yapalım yoksa bir-iki noktada iyi otellerde kalıp daha az mı hareket edelim karar veremedik.

Bu yüzden tecrübe etmiş olanlardan tavsiye isteyeceğim. Salaş ve lüks alternatifler nelerdir? Bu bölgede bulunan en iyi oteller hangileri? Ucuz alternatifler neler? Maddi açıdan üst limit koymadım, taban ve tavan maliyeti hesaplamaya çalışıyorum. Cevabı geniş bir soru, farkındayım :) "Biz geçen yaz gittik şöyle bir tatil yaptık" şeklinde hikayeler arıyorum. Teşekkürler.
(1) 

Günlük aktiivite, kalori uygulaması önerisi

Cursed Chico #1291881 
Ne kullanıyorsunuz? Adım, uyku vs sayıp şu kadar kalori harcamışım diyebilecek. Arada yemeklerin kalorilerini belki hesaplatabileceğim.
(3) 

online check in yaptıktan sonra

yazar yazmaz yazan yazar #1291879 
haldır huldur, hiçbir işlem yapmadan biniş kapısına gidebiliyor muyuz kabin boy çantayla beraber?
1 ...  ... • 3048    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık