(5) 

basket oynayıp ağrı çekme

firemanjonny #1364911 
kardeşler,

2 gün önce basketbol oynadım yıllar sonra, zannedersem bir buçuk saat oynamışımdır, saha küçük tek pota ama 17-18 yaşlarında çocuklarla oynadım, benim yaşım 32. Öncesinde 15-20 dk. dış şut atarak ısınmıştım aslında, 2 gün önce duş aldım yattım, dün çok bişey yoktu biraz et kesmesi o kadar. Böyle böyle açılcaz dedim. Dün de çıktım yine 20 dk. atış ısınma filan yaptım, yine maç teklif ettiler ama oynamadım, eve döndüm dayanılmaz bir bel ağrısı öyle böyle değil, geçer inşallah diye diye saatler geçti uyutmadı, sabaha karşı bi kas gevşetici hap aldım, ama hala değişen bişi yok, yürüyemiyorum resmen, başına gelen var mı, doktora gidicem de çalışıyorum şuan, doktor dışında yapılası ne var?

Sağolun.
(4) 

horlama için hangi doktor

superb #1364909 
gidiliyor?
kbb mi?
(5) 

Psikolog/psikaytrist tavsiyesi (bagimlilik ve depresyon)

icim urperiyor #1364908 
Selam.

Bi tanidigim 30 yasinda evli ve 1 cocugu var. Alkol ve uyusturucu(esrar) kullaniyor. Bildigim kadariyla alkol 18 yaslarindan beri, esrar da o civarlardadir diye dusunuyorum. Son zamanlarda biraz kontrolden cikti ama konusmaya calistigimda onu bunlara iten sebeplerin hayattan keyif almama, her seyi erkenden yasayip bitirme (hizli bi gencligi oldu), sadece uyustugu zaman mutlu olma, zaten cok fazla yasamak istememe gibi seyler oldugunu soyluyor. Daha once 1-2 psikologla gorustu fakat dinlemediklerini, antidepresan yazip gonderdiklerini soyluyor. O konuya inanci dusuk yani.

Simdi tedavi almak istiyoruz fakat nereden baslamak gerektigini bilmiyoruz. Direkt bagimlilik tedavisine mi yonelmek lazim? Once psikologla mi gorusmek lazim? Genc yaslardan beri ictigi icin ben yoksunluk sendromu sonrasi psikolojik bunalima girebilecegini dusundum fakat konusunca hep bunalim halinde oldugunu soyluyor

Bana once psikolog gibi geliyor fakat bu konuda isini en iyi yapan kisi-kurum kimdir? Su an biraz kirilma noktasindayiz, tedaviden umit kesilirse hepten elimizden kayacak gidecek gibi geliyor. O yuzden su anda turkiyede 1 numara plan kisiyi-kurumu ariyoruz diyebilirim. Var mi tavsiyeniz?
(1) 

photoshop vb program önerisi

aretwoane #1364903 
Merhaba Photoshop dersi görüyoruz okulda ama bizim kullandığımız CS.5 o da çok eski ve videoları yok youtube'da, bir de ben resim yapmak istiyorum, programdan tasarımlar, ne önerirsiniz?
(1) 

Kilo almanın ya da vermenin sistemi

reyals #1364902 
Bir öğünde tüketilen kalorinin etkisi vücutta ne zaman görülüyor? Kişiden kişiye değişkenlik gösterecektir elbette fakat genel bir mantığı da olmak zorunda.

Mesela o gün içerisinde 2800 kcal almış olalım, bu da almamız gerekenden 600 kcal fazla olsun. Vücudun yakamadığı bu 600 kcal'nin yağ olarak depolanma süreci ne zaman bitiyor? Vücut ne kadar sürede "tamam, 600 kcal fazlamız var, hadi bunu yağ olarak depolayalım" diyor ve depoluyor?

Ya da daha basiti, bir öğün yedik. Bu öğünün vücutta bütün emilimleri, dağılımı, kullanımı ne zaman sona eriyor?

Kafamdakini sorabildim mi emin olamadım ama anlaşıldı sanki.
(2) 

Haseki?

Dağcı #1364901 
Taşınma olayları bu saatte ancak aklıma geldiği için biraz bakındım internette ama net olarak ne olduğunu bir türlü bulamadım.
Yakın zamanda bu hastaneye giden var mı? Sultangaziye taşınmış deniyor başka yerde taşınacak diyor.
Randevu aldığım sitede (Fatih) yazıyor hastane isminin başında.

Bu taşınma oldu mu? Olacak mı? Net bir şeyi hiçbir yerden bulamıyorum.
O kadar alakasız yerler ki yok yere herhangi birine gitmek yerine randevuyu yakabilirim.

Uyku sersemi ben mi bulamıyorum. Bilen varsa ve yazarsa çok mutlu olurum.

Telefondan girildiği için hatalar vardır daha sonra düzelecektir.
(7) 

ağda sonrası kızarıklığa ne sürülür?

diffarentiationation #1364892 
yüzümdeki kılları cımbızla aldıktan sonra kızarıklık kalıyor, antibiyotik sürülür mü terramcyin, fucidin gibi? ilaç, krem, yağ tavsiyeniz var mı?
(6) 

Kaş kafasında tatil önerisi?

blackidom #1364888 
Selam gencolar, Kaş tatilimiz öncesinde roadtrip şeklinde farklı bir veya birkaç yer daha görelim diyoruz en az 2-3 gece kalmaya değecek. Aklımıza gelen alternatifler: Akyaka, Selimiye-Bozburun, Göcek, Adrasan, Çıralı alternatifleri. Bunlardan hangi veya hangileri opsiyon olabilir? Veya ek öneri?

Not: Kaş kafasında tatili seviyoruz (Gündüz güzel deniz, akşam güzel yemek).
(3) 

Adalarda denize girmek

gölgede aynı #1364887 
adalarda yüzmek nasıl oluyor giden var mı?
(1) 

İsimli Bant (Konser Stayla)

rakunzelll #1364885 
Merhaba.

Arkadaşa komiklik yapmak için üstünde beyaz harflerle isim yazan kırmızı bant yaptırmak istiyoruz arabesk konserlerinde falan alına bağlananlardan.

İstanbul'da Şişli, Beşiktaş, Kadıköy veya Eminönü yakınlarında böyle bir bant yaptırma şansımız olan yer bilen var mıdır? Ya da internette ne diye aratıp sipariş verebiliriz?

Şöyle bir şey: galeri13.uludagsozluk.com
(2) 

hatasız kul olmaz

belki lazim olur #1364883 
yanlış hatırlamıyorsam bu şarkı için orhan gencebay, hangi enstrumanı neden tercih ettiğini ve nasıl kullandığını uzun uzun anlattığı bir roportajı vardı.

sanmıyorum ama bulabilecek var mıdır ki?
(1) 

gazete uygulaması

tellioglu #1364882 
seçtiğim gazeteleri tarayabileceğim, dünyanın heryerinden gazete bulabileceğim, yelpazesi baya geniş olan bir uygulama var mı?
(7) 

Lebron James vs Kobe Bryant

sys coyg #1364881 
Kobe'nin Lebron'dan iyi olduğu bir özellik var mı serbest atış yüzdesi dışında? Sayı, ribaund, asist, 2lik %, 3lük%, eFG%, top çalma, blok, win share, per... hepsinde Lebron öndeyken "mamba mentality" gibi duygusal savlarla Kobe'nin daha iyi olduğunu iddia etmek mantıksız değil mi?
(2) 

Uzun dönem askerlik

oekuklu #1364880 
Yeni sistemle lisans mezunu biri için uzun dönem askerlik yapmak mı mantıklı bedelli mi? Eğer bedelli yaparsam bi maaş+bedelli ücreti kadar kaybım oluyor; uzun dönem yaparsam da çalışma şartlarımdan daha iyi bir askerlik yapmış olucam. En azından haftasonum tatil olacak.
(4) 

dalaman'dan bodrum'a

duruoz #1364878 
iyi geceler.

dalaman hava limanından bodrum'a en ekonomik nasıl gidilir ?

muhtemelen 9:35 gibi iniş olacak.

teşekkürler.
(7) 

PS4 Oyun Önerisi

Take it away honey #1364874 
Duyurunun gamerları,

Kasımda Ps4 aldım o zamandan beri yılların açlığıyla bitirmedik oyun bırakmadım. Şu an days gone oynuyorum bitince boşluktayım. Güncel çoğu oyunu oynadım bana oyun önerebilir misiniz? Bonus soru the evil within ve dishonored 1-2 nasıldır?

Oynadığım oyunlar ise

Rdr2
Gow 3 -4
Spiderman
Tlou
Uncharted 1234
Whitcher 3
Days gone
Bioshock
Metro reduxlar + exodus
RE2
Horizon zero dawn
Hellblade senuas sacrifice
(1) 

Saatte 100 gr kilo kaybetmek

neysene #1364873 
Oda sıcaklığının normal derecelerde oldu bir yerde oturur pozisyonda saatte 100 gr kilo kaybı yaşamak sizce normal mi?

Bu kaybın çoğunluğunu direkt olarak su kaybı olarak mı düşünmeliyiz?
(19) 

Çözemedim

isminiz #1364872 
Herkese selam olsun. Daha önceki duyurumdaki durumu çözemedim. Ufak bir şehirde yaşıyorum o yüzden terapiye falan gidemiyorum. Güvenebileceğim biri yok işinin ehli olan. Konuşarak ya da farklı fikirleri okuyarak kendim çözmeye çalışıyorum. Ya da duyguyu yok etmek için eft falan yapıyorum. Ama o kadar güçlü ki hala geçebilmiş değil. Sağolsun sevgilim de bu takıntımı besler şekilde hareket ediyor. Bu durumdan haberi yok tabii ki ama adamın doğal hali öyle. Twitterda vs nude paylaşım yapan sayfayı takip ediyor. Bunu gördüğüm an kan beynime sıçradı. Bu ne diye sormak istemiyorum çünkü ben dedim diye takip etmeyi bıraksa görünürde bırakmış olacak yoksa bakmaya devam edecek. Çünkü sanırım bunu problem olarak görmüyor. İlişkimizde cinsellik de var. Olmasa hadi diyeceğim ki kendini tatmin etmek için bakıyor. Ama öyle biri de değil yani mastürbasyonu çok az sıklıkla yapan birisi. E o zaman niye bakıyorsun diyemiyorum? Niye bakıyo olabilir oradan bir şey mi öğreniyor ya da göz zevki mi? Ben bunu nasıl aşarım? Bakması problem mi? Sanırım porno izlese daha az rahatsız olurdum. Ne dersiniz bu durum için?
(2) 

ps4 pixel art oyun önerisi

belki lazim olur #1364871 
ps4'te broforce gibi pixelart tanımına uymasa da bastion gibi oynanışı keyifli eski tarz oyunlar nelerdir. sıkıldım full grafik kasan fakat berbat gameplaye sahip oyunlardan.
(7) 

almanya, avusturya, romanya...

sanat guresi #1364869 
yaz için rota oluşturmaya çalışıyorum. ülkeler için ayrı başlık açmak istemedim. hangi şehirleri mutlaka görmeliyim? spesifik önerilere açığım.
(7) 

Transların yüzleri, vücutları nasıl bu kadar pürüzsüz?

ofguz #1364863 
Kadın doğmuş olmama rağmen lazerle vs. bile tam olarak bitmiyor tüyler. Bu cinsiyet değiştirenlerin vücutları, yüzlerini nasıl bu kadar pürüzsüz olabiliyor?
(6) 

Uygun fiyata oyuncak nereden bulurum? ISTANBUL

stavro #1364861 
Sb.
(1) 

elektrolikit sinek kovucu

alwayschargeneverbend #1364858 
aşağı yukarı 15 metrekare bir oda. bahçeye baktığı için pencere kanadını hafif aralasam bile ışığı gören doluşuyor. 1 ay sonra taşınacağım için tel taktırmak istemiyorum. vücuduma kimyasal da sıkmak istemiyorum ama sıcaktan ve nemden uyumak imkansız. elektrolikit sinek kovucular işe yarıyor mu gerçekten? almaya değer mi? hangi marka ?
(3) 

Aracı avm otoparkında unutma

problem34 #1364857 
Ya bugun basıma geldi ve 50 Tl de unutma parası aldılar
Böyle şey mi olur !!
Sizin basınıza geliyor mu
(9) 

migros jet kasadan ürünleri geçirirken bir tane ürün atlasak ne olur

all girls dream #1364853 
sb? diyelim patates aldık ya da ambalajlı fasulye falan
(2) 

iphone kullananlar çok acil bakabilir mi?

matilda #1364850 
Merhaba
Eski kullandığım telefonumu sıfırlayıp anneme verecektim. Sıfırladım. Annemin parmak izini okuttuk, yeni şifre belirledik 4 haneli. Ama telefon ne annemin parmak izini okuyor ne de şifreyi kabul ediyor. itunes ile düzeltmeye çalışıyorum ama aksesuar kullanabilmek için kilidi girin diyor sinir krizi geçirtti bana nedir bunun çözümü bilen var mı?
(1) 

Turizm otelcilik ve otelcilik uzerine uzmanlasma-master

sack jparrow #1364848 
Isletme ogrencisiyim. Ileride turizm uzerine uzmanlasmak ve kariyeri ona gore dizayn etmek mantikli midir? Daha once otellerde calistim fakat yonetim ve koordinasyon kismindaki calisanlarin nasil baktiklarini bilmiyorum bu konuya. Negatif ve pozitif yonleri nelerdir mantikli midir?
Not : iyi bir okuldayim. Elimde de uzmanlasmak icin yeterli imkanim var.
(2) 

Ev şu an 34,6 derece

hadi ya la #1364847 
Var mı artıran?

En üst kat, çatıda ısı izolasyonu var, evin çevresi açık ve 3 cephede balkonu var, tek rüzgar alan cepheye bakmıyor.
(3) 

piyasadaki organik yumurtalardan hangisini alıyorsunuz?

tepedeki psychedelic adam #1364846 
marketlerde satılanlardan hangi marka?
(7) 

witcher 3 wild hunt - steam

tepedeki psychedelic adam #1364845 
witcher'ın önceki oyunlarını oynamadan bunu oynasak olur mu? bi de steam'de bi paket var, witcher 3 wild hunt + witcher 3 hearts of stone + witcher 3 blood and wine oyunlarını içeriyor. oyun zaten uzunmuş sanırım, bu son ikisine de illa ihtiyaç var mı? çok oyun oynayan biri değilim zaten wild hunt bana yeter gibi geliyor.
(1) 

kyk borcunu erteleteyim mi?

diffarentiationation #1364844 
işsizim, 1 temmuz'da geri ödeme başlıyor, ertelersem fiyat katlanıyor diye duydum. oradan buradan bulup ödemeye başlasam mı yoksa ertelesem mi?

edit: borcun tamamını kapatsam 24 bin lira yerine yaklaşık ne kadar öderim? ayrıca aylık 400 lira ödemek yerine 200 lira ödemeyi seçebilir miyim? evetse 24 bin lira ne kadara çıkar?
(9) 

CHP'de ikinci bir Ekrem İmamoğlu var mı?

kerkük zindanı #1364843 
Şu an çoğunluğun bilmediği ama kucaklayıcı, muhafazakar kesime de yakın, kısacası İmamoğluna benzeyen biri veya birileri var mı? Belediye başkanı olur, il~ilçe başkanı olur, milletvekili vs olur.
(6) 

Hayattan en ufak bir zevk almıyorum.Seçeneklerim neler ?

trablon #1364842 
fikirleri alayım.
(13) 

ilk defa netflix kullanıyorum ne boktan bişeymiş

Jux #1364841 
baştan söyleyeyim 25mbit uydunetim var, ping'im 10 ms'lerde; hız testi sonuçları bunlar.

dark'ın 2. sezon ilk bölümü torrent'te tek bölüm olarak bulamadım, arkadaştan netflix şifresi aldım izliyim hem de denemiş olurum diye. bu ne yav, daha izlemeye başlamadan arayüz takılıyor. bölümün başlaması kaç saniye sürdü, ayrıca çözünürlük yükselmedi. bi kere full hd oldu sanırım(bunu da göstermiyor ki amk ne izlediğimizi bilmiyoruz), sonra 480'de oynattı. bekledim yok. kapattım açtım yok. neyse salla dedim izliyorum, kapı çaldı ona baktım gelince 20 saniye geriye sarayım dedim, hop takıldı %99 buffer diyor. abartmadan 5 dk bekledim olmadı, kapattım açtım, yine en baştaki sorunlar.

bu mudur "torrent amele iş ağbii tak izliyosunnn" muhabbeti? kanser etmiyor mu sizi?
torrent'imi download edip oynatmıyorum da bile, soda player'dan açtığım hull hd webrip dosyaları bile başta 2-3 dakika bekledikten sonra takır takır izliyorum. yok çözünürlük yükselsinmiş yok geri aldım beklesinmiş.

bilgisayarım da iyidir yani, ram mam sorunu da değil bu.
nedir, hep mi böyle netflix?

edit: bak durdurup bu duyuruyu açmıştım, buffer etsin arada, belki o zaman full hd açar diye. anca 3 dakika ilerlemiş, kalitede fark yok. la sen yutub musun buffer sınırı koyuyorsun, açmışım diziyi izliycem işte, doldursana.
sıçam böyle servise afedersiniz.
(1) 

a1-a2 seviyesinde ingilizce için hangi kaynakları önerirsiniz?

lionel andres #1364837 
elimden geldiğince bir arkadaşıma imgilizce öğreteceğim. a1-2 seviyesi için hangi kaynakları önerirsiniz?
(1) 

LGS (8.sınıf) kaynak önerisi

damba #1364835 
Merhaba 8.sınıfa geçecek bir kızımız bu yaz ders çalışmak için kendisine kaynak arıyor.

8.sınıflarda liselere hazırlık için önerilen kaynaklar nelerdir? Hangi yayınevleri güzel? Belli başlı YouTube kanalları var mı?

Teşekkürler şimdiden.
(1) 

Sabahattin önkibarın söylediği kelime anlaşılmıyor ne diyor

hepkosturmaca #1364834 
4. Dakika 31. Saniyede kürt kelimesinden sonra söylediği kelime anlaşılmıyor söylediği kelimeyi anlayıp yazan olursa sevinirim

youtu.be
(1) 

Makedonya Vatandaşlığı Alan - Almaya Çalışan Var mı?

expansion pack #1364829 
Babam orda bir hastanede doğmuş, 6 yaşındayken tüm aile ile birlikte Türkiye'ye gelmişler.
Bazı akrabalar orda kalmış.

Mevcut durumda vatandaşlık alma şansı nedir?

Bir avukat ile görüştüm 2.000 euro istedi, alma şansı var dedi.
Başka bir kurum ile görüştüm, 600 euro istedi, % 85 dedi.

Ne yapmalıyız, uğraşsak bir şeyler çıkartabilir miyiz, bunu alan ya da deneyen var mı?

Teşekkürler.
(2) 

Kurutulan sebzeleri nasıl saklamalıyız?

pati #1364824 
Böceklenmemeleri için?
(2) 

kulaklık ucu tamiri

nahtoderfahrung #1364821 
elimde pahalı kulakiçi bir kulaklık var geçen sene jak kısmı bi yere sıkıştı yamuldu, ben de kendim yaparım diye kestim ucundan ama meğersem mikrofonu olan kulaklıkların jak kısmı sandığımdan biraz daha komplike imiş. istanbulda bunu yaptırabileceğim bi yer var mı? elimde hazır jak var sadece lehim atma işini halledecek.
(13) 

LPG devir ilişkisi

kerkük zindanı #1364817 
Çoğu zaman opetten almıyorum gazı. Bugün opetten aldım araba 110 dayken devir 3binin altındaydı. Başka markadan aldığımda (tp, go, Milangaz vs) 3.5 ve üzerinde oluyor. Bu mantıklı mı?
(4) 

Marketteki turşular bozulmuyor da benim turşularım neden bozuluyor?

winston insani #1364816 
Merhabalar

Biraz sert bir başlık oldu ama, eve aldığım turşuları bir kere açarsam, bir süre sonra bozuluyor.

E markette de dışarıda duruyor turşular, ben açtıktan sonra illa buzdolabında mı saklamam gerekiyor? Dışarıda sürekli bozuluyorlar ben de bozuluyorum sonra.
(4) 

Kararsızlık - iş / y.lisans

kararsızataletfilozofu #1364812 
İzmirde mak.müh bitirdim. Askerliği hallettim.
1senedir iş bulamadım.

1-memlekete gidip y.lisans yapıp arş görevlisi belki olurum diye uğraşmak aynı zamanda kpss çalışmak

2-izmirde iş aramaya devam etmek eylüle kadar bulamazsam memlekete dönüp kpss çalışmak

Karar veremedim memlekette iş olanağı çok az
Başka fikirlere de açığım ?
(2) 

İstanbul Aydın üniversitesine

bir tatli huzur almaya geldik kalmamis lan #1364809 
Yakın mahalleler hangileri? 10-15 dk otobüs minibüs mesafesinde?

Florya kampüsü bu arada
Teknoloji özürlüyüm haritadan bakınca anlamadım :(
(31) 

Bu durumda ne yapardınız?

iwasbornonamountainside #1364806 
Sevgiliniz tanışmanızdan aylar öncesinden çok yakın, uzun yıllardır dost olduğu ,çok güvendiği, evinde defalarca kaldığı karşı cins bir arkadaşıyla 9 günlük bir lüks gemi turu ayarlamış. İkisi için de daha uygun bir bütçe olması açısından aynı odada kalma ayarlanmış çünkü ayrı ayrı odalar seçilseymiş her ikisi için de 1.500'er euro, toplamda 3.000 euro civarı maliyet artıyormuş, yani ciddi bir rakam. Bu tatil henüz tanışmanızdan önce ayarlandığı için o tarihlerde yorum yapma şansınız olmamış fakat şimdi bunu öğrenseydiniz ne yapardınız, düşünceniz ne olurdu?

Yorumlarınıza yaş ve cinsiyet bilgilerinizi de eklerseniz sevinirim. Şimdiden teşekkürler :)
(1) 

ses sistemi ayarları

telaffuzu cok tatli fransizca kelime #1364800 
sistem demeye bin sahit isteyen su cihazimiz icin ayarlari nasil yapmaliyiz?

playlistlerimiz icin yaklasik 90 metrekare bi alanda kullanicaz..

simdiden tesekkurler
(1) 

Ucuz bluetooth kulaklıklar

Trene çelme atan adam #1364798 
Aşırı ucuz kulaklıklar konuşma için yeterli mi, kısa sürede elimizde kalır mı?

Cevap evet ise iş görecek marka model link önerebilir misiniz bu tarz?

Örnek:
www.hepsiburada.com
(2) 

Et pişirmek

neynep #1364792 
Evde bir vejetaryen birey varken et yemek isteyen kişi, et yemeyeni rahatsız etmeden, mümkünse kokutmadan etmeden nasıl et yer sağlıklı ve en ekonomik şekilde?

Dışardan göğüs ızgara söylemek geliyor aklıma ama sadece öyle satan yok, yemek menù olarak satılıyor genelde. Kasaptan hazır köfte alsam, pişirilmiş o olabilir mesela. Ama tavuk daha ekönömik.
Tavuk şiş söyleyip lavasini mi yemesem?
(3) 

YHT veya normal trenlerde kimlik kontrolü

erdemylcn #1364788 
Arkadaşlar YHT ve normal trenlere biniste adina bilet düzenlenmiş 8 yaşındaki kardeşimin kimliği başka bir şehirde, kardeşim kimliği yanında olmadan benimle birlikte binebilir mı ? Benim kimliğim yanımda onunki yok :( kargo için de suremiz kalmadı
(3) 

Mezun olmadan mezuniyete katilmak

Olric #1364786 
Bu sene guz doneminde okula gidememistim, bahar doneminde devam ettim. Seneye guz devam edecegim. Ama bu sene mezuniyete katilacagim haliyle. Mezun olmadan kendi doneminde torene katilirken bi sorun cikar mi. Yani diploma diye verilen sey temsili bir kagit herhalde ama baska bi sorun olur mu acaba. Bana senin ne isin var burda derler mi?
1 ...  ... • 2444    « Önceki  Sonraki »

mobil görünümden çık