Kimsem yok, insanlar eninde sonunda terk ediyor beni ölmek istiyorum
herkes seni terk ediyorsa bir nedenini kendinde bir ara, kesin vardır bir şeyler.
Önce sen kendini sev ki, insanlar seni sevsin. kendini insanların beğeneceği şekle sokmaya çalışırsan insanlar elbet terkeder seni. ben de olsam terkederim.
kendin ol, kimseye kendini beğendirmeye çalışma. Bir dene bakalım bunu ne olacak?
Senin sorunun karakterinde değil kafanda, kendini böyle inandırmışsın. İnsanlar seni sevse bile bu düşüncelerle uzaklaştırırsın kendinden. Emin ol ki insanların senin bu kadar kafaya taktığından haberleri bile yoktur.
Ayrıca bu aşamaya gelmişsin psikoloğa gitmedin mi hiç?
asıl sorunun bu değil. söylediğin şey sonuç. sorunun ne?
Tedavi ol.
aynı problem bende de mevcut.
ilk önce eğer ağır bir depresyon geçiriyorlar çok hafif de olsa bir antidepresan mutlaka kullan. ileride kullanmadığın için çok zor geçirdiğin günlerine lanet edersin. daha sonra başka insanları mutlu etmeye çalışmayı bırak çünkü şu an öncelik sensin. onların durumu senden daha iyi. sen önce kendine neyin iyi geldiğini keşfetmelisin.
bir dönem beni hem arkadaşlarım hem sevgilim terk etti bir anda yapayalnız kaldım ve depresyona girip 20 kilo aldım 3 ay yataktan çıkmadım. o dönem iyileşmemi akrabalarım sağladı. hafta sonu beraber gezmeye gittik böyle bir konuşmaya başladım açıldım açıldım normale döndüm sonunda. sen de ailenle vs birileriyle kendinle ilgili olmayan bir şeyler yap. ben nasılım şöyleyim böyleyimi bırakıp bir tatile çık. sonra mesela hiç yapmadığın şeyleri dene. yemek yapmayı bilmiyorsan ona başla. kitap okumuyorsan kitaba başla. ne bileyim resimle hiç alakan yoksa şu yetişkinler için boyama kitabından al. herhangi bir şey yap daha pozitif olmaya başlayacaksın.
boyle bi duyuruda noktalama isareti kullanimi hakkinda laf sokan ruh hastasina kufrederek gecici rahatlayabilirsin.
Bırak insanlar seni terk etsin, tek başına kal. başkaları için kendini şekilden şekile sokup endişe duymaktansa bu korkunla yüzleş. Bir süre kendi kendine kal ve kendini tanı, kendini sev, kendine saygı duy.
hiç korktuğun gibi birşey olmadığını göreceksin. Ondan sonra insanlar da sana saygı duyacak ve arkadaşlığını isteyecek.
Baska insanlara muhtac olduğunu dusunerek yasamayi kes.
2 çıkış yolun var. Ya tek başına, arkadaşsız yaşamayı öğreneceksin, ya da arkadaş edinmeni engelleyen davranışlarını değiştireceksin.
Ya değişeceksin ya da değişeceksin yani.
bu şekilde güçleneceksin, gelirseniz ekime kadar, gelmezseniz sikime kadar diyeceksin. Kimseye muhtaç değilsin.
İşe kendinden sıkılma sorununu çözerek başla. Olumlu özelliklerin vardır muhakkak, onlara yönel. Kimse kusursuz değil. Az çok zevk aldığın, hoşuna giden şeyler vardır, onları çeşitlendirebilir ya da değiştirebilirsin. Kendi kendini bir noktaya kadar iyi yapamadıktan sonra birinin gelip seni iyi yapmasını bekleme. Maddi manevi herhangi birşeye bağlanmadığın sürece hayatın sıkıcı gelmesi çok doğal. Terk etmeleri onları senden üstün yapmaz. Beklentiler uyuşmuyordur sadece.Utanma, insan insana muhtaç. Yalnızlığı kötü birşey olarak görme, sev. Nefret etme, seninle mutlu olacak, sana ihtiyaç duyan birileri de vardır herhalde. Ara, dene, geç de olsa bulursun.