yumurta, menemen,tost.
Onlardan başka olsa fena olmaz aslinda.
Ton balikli sandvic de olabilir. Ekmegin arasina ton baligi yesilligi doldur göm.
çerkes peyniri varsa dolabında tereyağında kızartabilirsin.
dilersen üzerine bal da dökebilirsin.
makarna+sarımsaklı yoğurt+yanına limon soslu soğan+ çeri domates
bulguru al bir çay bardağı kadar bir salata kasesine koy üstünü biraz geçeçek kadar sıcak su koy kapak kapa üstünr. o kenarda dururken salata malzemeleri hazırla salatalık, domates, marul nane vs. sonra konserve haşlanmış nohut al.ondan istediğin kadar salataya koy. hepsini karıştı üzerine nar ekşisi ve zeytinyağı. içinde her şey var.
haşlanmış nohut,fasulye, barbunya alıp yemek de yapabilirsin. soganları dogra küp küp sonra pembeleşinceye kadar çevirip salça koy en son su ve nohutvs... çok hızlı ve iyi bir evyemeği
garanitür alıp ondan da yemek yapabilirsin.
bu tarz konserveleri kullanırken hep bir defa sudan geçir.
ayrıca pilav yaparken bunları da koyup yanına yogurt da koyabilirsin......