passiflora geçmezse lustral
dış sıkıntı, gerçek sıkıntı.
yokuş yukarı yürüyüşe çık bence
Çıkıp biraz yürümek
müzik
deniz kenarı yürüme
açık havada yürüyebilirsin. öyle bir imkanın yoksa (mesela tembelsen benim gibi) komedi filmleri filan izle. müziği şahsen tavsiye etmem. en cıstak cıstak şarkıda bile dertlenebiliyor insan böyle durumlarda.
cesaret.
Barış Manço şarkıları
Kitap
Online oyun
Arkadaşlarla mesajlaşmak
Spor yapmak
Playstation
Kedi videoları
Yürüyüş
çocuk parkına git. otur, çocukları izle saatlerce. çocukları seviyorsan için şenlenir. sevmiyorsan da komik halleriyle dalga geçip kendine gelirsin.
dostum kahve iç.kitap oku.bir de senin gibi hisseden insanlarla konuş.dertleş.