çok uykum var bu gece az uyudum 7.5-8 saat falan uyudum normalde 10 saatten az uyuyunca o gün mala bağlıyorum. ama şimdi uyursam da gece uyuyamam mı acaba. uyumazsam da yapıcak bişi bulamadım. napiyim uyuyayım mı?
Hayat sana güzel.
long live rock n roll
bi işim yok ama bu aralar uykumu düzene soktum da yeniden sapıtmasını istemiyorum
sta
uyu paşam. uyu bebeğim.
sir gawain
Benim yerime de uyu.
1-1.5 saat uyusan, akşam normal uyuyabilirsin bence.
aychovsky
arkadaşların söylediklerine ek, www.sleepcycle.com ile uykuna sıkı bir düzen getirebilirsin.
bomcu onurun bomu
hayat çok mu güzel lan?
quanche
sleep cycle alarma pek gerek duymuyorum çünkü zaten uykumu alınca kendiliğimden uyanıyorum yani bi uyanmam gereken saat yok. ve evet hayat çok güzel :) biraz kestirmeye karar verdim dayanamıcam sanırım.
sta
1