[q]
(5) 

uyku düzeni

emiter #864931
yaklaşık 1 aydır uyuduğum uykudan verim alamıyorum. 9 da yatsam da 11de uyanıyorum. 3te yatsam da 11'De uyanıyorum. kan tahlillerimde de gözle görünür önemli bir sorun yok.

bu vitaminler oluyomuş hap filan. kendim alıp kullansam zararı dokunur mu, faydası olur mu ?


 

B6 ve demir eksikliğinden olabilir. Demir hapları zarar vermez ama yapay sonuçta. Demir eksik olup olmadığı da belli değil. Tırnaklarda kırılma, saçlarda dökülme, yorgunluk filan var mı?

Cursed Chico

tırnaklar sağlam. saçlar da öyle. yorgunluk fazlasıyla :/

emiter

havasız olabilir mi uyuduğun yer? çok etkiliyor çünkü

mayaa

evet oda biraz küçük sayılır :/

emiter

burun sorunun var mı, boynunda, arkasında ağrı var mı, mide rahatsızlığın var mı, bunalım hali var mı?

namus ninjası
1

mobil görünümden çık