Geçtiğimiz hafta yedi günlük bir diyet uyguladım, sadece şekersiz çay ve kahve, meyve ve yeşillikle beslendim, çiğ diyet gibi bir şey. Son gün tuvalete çıkamadım ve üzerinden üç gün daha geçti. Normalde zaten her gün bir tane kayısı çayı içiyorum o beni rahatlatıyor, şu an hiç bir faydası yok.
Şu an 4. günüm ve aşırı bir şişkinlik var, ancak yapamamak gibi bir sıkıntı değil benimki, acı, zorlanma falan yok ama tuvaletim de yok.Hiç yok bomboş. Sadece şişkinlik var.
İki gündür normal beslenmeye döndüm diyet çerçevesinde, çorba içtim mesela,köfte yedim.
Ama nedir bu yani, hiç böyle olmamıştı, ilaç kullanmak gerekli mi?
Sıvı tüketimin yetersiz kalmıştır çay ve kahvenin diüretik etkisini düşününce. Yağ da tüketmediğinden bağırsaklarında katılaşmış hareketsiz bir kütle var şu anda.
uzun süre laksatif kullanımında (kayısı çayı olur, sinameki otu olur, direkt hap olur) bağırsak tembelliği oluyor ve daha yüksek dozlara ihtiyaç duyulur
sıvıyı ve lifli besinleri artırın
Bende de aynı problem vardı. Bi süre bol bol çorba içtim. Sabah aç karna elma ve kepekli ekmek gibi lifli şeyler yedim. Bi de aktivia'nın milkshake gibi şeylerinden ve kefir içtim ama onlar o kadar da etki etmedi ne yalan söyliyim.
3 güne düzeldim. O karın şişliğimi unutamam.
Bu tarz diyetleri kim, ne sıfatla insanlara öneriyor anlayamıyorum. Tamamen sağlıksız bir diyet ve kesinlikle uzak durulması gerekiyor.
salatayi zeytinyagi ekleyerek yiyin, bir de kefir gercekten ise yariyor. kayisi cayi dediginiz, diyet caylarin kayisi aromali olani herhalde, onlar cok zararli, hemen birakin, ben cevremdeki kimseye kullandirmiyorum. diyet yapack kadar yedigine dikkat eden bir insanin kabiz olmasi soz konusu olmamali, ben hayatimda olmadim. bol bol suyunu ic, lifini ye, yagi da tumden kesme.
bildiğin intihar bu senin yaptığın!
tuvaletin olmadığı kısmı artık geçerli değil. iki gündür normal beslenmene dönmüşsün. artık oral yoldan değil anal yoldan müdahale etmen gerekebilir. sadece bir seferlik. kayısı ya da kayısı çayına abanma bu kadar. bağırsak tembelliğine yol açar. aile ya da iş yeri hekimine başvur. yol göstersin.
bir daha da böyle saçma bir diyet uygulama!
edit: müdahale dediğim anal yoldan ilaç uygulaması!