aldırır diyorum. yağ sonuçta.
aldırmaz
Balık yağında vücudunda üretilemeyen yağ asiti mevcut. O yüzden haftada 2 defa balık tüketmen tavsiye edilir, enerjisi vardır tabi.
Kilo vermene yardımcı dahi olabilir.
yediğin herşey kilo aldırır :/ sadece bazıları daha az kalorilidir, doyurucu olduğu için ya da metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olabilir ama direk zayıflatır diye birşey söylenemez, gün içinde diğer tükettiğin besinlere bağlı.
her yıl birkaç defa sorulur:/
içtiğin 1gr'lık balık yağı vücuduna girince genleşip bir kg'ya ulaşır ve direkt göbeğine yerleşir... canan karatay gibi kardiyovasküler cerrahlar, doktorlar ne bilecek?
ironisi bile kötü oldu o derece saçma bi yaklaşım yani..
Aldırmaz. 1-2 gram yağ mı şişmanlatacak seni?