elektirk mi veriyolar, yüzdürüyolar mı ? aç karnına mı gidiliyo bi yardım rica ediyorum
Aç tok fark etmiyor. Önce ultrason aleti gibi bi şey sürüyordu benim belime, ses dalgası mı neymiş. Sonra elektrik veriyor bi 10-15dk. Sonra da traksiyon denen alet var, o da beli çekiyor hafiften. Birkaç da egzersiz veriyor evde yapmak için. Ben toplam 15 seans gittim tamamen geçti bel ağrılarım.
Ciddiye almanız gereken bir durum.İyi bir fizyoterapist bulun.Ellerini kullanarak ve çeşitli kremlerle masaj yapıyorlar ve bazı özel hareketler yaptırıyorlar. Faydası oluyor.
@bugunku antremanda goz dolduran futbolcu hacı ben haftada 3-4 gün 1 saat bel egzersizi yapıyorum benim belim geçti gibide boynum ve omuz kısmım sikilmiş durumda. 15 seansa hergün mü gidiyosun ? yoksa 2-3 gün arayla mı ?
@labanon para bok gibi bende. var mı bir tavsiye edececeğin fizyoterapist ?
Yok ben 15 gün gittim işte her gün, sonra da geçti işte. Acıbadem'de gittim ben.
yararlı bir şey. felçli hastaları tedavi ediyorlar öyle düşün. ihmal etme.