arveles içtim, cıkkk geçmedi.
ilaç içemem tekrar.
yarın sınavım var çalışmam lazım.
nabim?
Kahve ve çikolata tüketme şu saatler.
soğuk kompres uygulayın başınıza. buz torbası koyun ya da soğuk su ile ıslayın.
mentollü bir krem varsa (vicks vs) şakaklara sürebilirsiniz ve ensenize.
Benim başım ağrıdığı vakit ilaç milaç kar etmiyor ve şöyle yapıyorum;
Bornoz, Sabahlık vs kuşağını çıkarıp şakaklarıma gelecek şekilde sımsıkı bağlıyorum, gözlerimden yaşlar boşalıyor istemsiz, 1 saate kalmadan geçiyor.
Geçmişler olsun.
ilaç içemem demişsin ama ben başın ağrırsa ve ilaç içebiliyor olursan diye sana ilaç tavsiye edeceğim: (bkz: minoset plus/@m e l t e m)
karanlık bir yere çekil biraz kestir.
sen istiyor duj?
Bi migrenli olarak boyle bir durumda bana iyi gelen seylerden biri sicak duş
minoset plus denmiş, baş ağrısı için ilk parol denenir. saçma geliyor daha hafifi diye ama baş için daha etkili buluyorum.
ayrıca parlak ışıktan kaç.hava halen aydınlıkken pencereleri aç ama sırtını pencereye dönerek çalış mesela.
yukarıda anlatmışlar benzeri durumu, başına sıkıca bir bez bağla, hatta güneş gözlüğü bile takabilirsin, kulaklıkla müzik dinleme, hatta ağrın geçene kadar hiç dinleme.
ayrıca evet su iç. ayran değil, meyve suyu değil, çay değil, su.
parol ateş düşürücü, birincil özelliği ağrı kesmesi değil. minoset plus'ın birincil özelliği ağrı kesmesi ve içindeki kafein sayesinde nörologlar tarafından bizzat migrenli hastalara veriliyor. ben kendimden biliyorum.
anahtar ilac : cataflam
1 tane al, 15 dk sonra geciyor. yalniz biraz agir. uyku yapar. bende hafif capli migren oldugu icin zaman zaman 3 tane ancak kesiyor.
zam sampiyonu domates; o uykuyu açmak için ne yapayım peki sonra? çalışmam lazım çünkü dediğim gibi.
minoset plus ile parol aynı etkin maddeyi içeriyor arkadaşlar, parasetamol. yani ikisi de aynı şey sayılır. parasetamol de en hafif ağrı kesicilerden biri. minoset plus'la parol arasındaki fark plusta kafein var, ağrı kesici etkiyi azcık daha arttırıyor ama harikalar yaratmaz yani . hele ki arveles geçirmediyse daha hafifini önermemek lazım. bilginize.
ben yarım saat gibi kısa bir süre olsa da uyumayı olmadı gözleri kapayıp dinlenmeyi ve bol su içmeyi önereceğim. vücut susuz kalınca da şiddetli baş ağrısı olabilir. 12 saat geçtikten sonra arveles'in üzerinden daha kuvvetli bir ağrı kesici içebilirsin belki hala geçmezse.