"sicak 37 soguk 35" filan yaziliyor ya o ne demek?
ben aksam calisip sabah kolumu kasarak olcuyorum, o soguk mu oluyor?
ben aksam calisip sabah kolumu kasarak olcuyorum, o soguk mu oluyor?
kaslar zorlandığında ısınır ve şişer, o anki ölçüsü işte.
Tutesh
Spor yapınca kaslara pompalanan kandan dolayı hacim artar.
arnold schwarzeneger
en temiz ölçü soğuk ölçüdür , gün içersinde o soğuk ölçünün görüntüsüyle gezersin .
1tam1ayran
o zaman olcumu spordan sonra almiyoruz, ok.
peki kasarak mi kasmadan mi almak lazim? flexed-unflexed?
Sarix
kasarak.
japon askeri
1