asit içerikli olduğu için yağları parçalayıp idrarla atmana yardımı dokunabilir ama sirkeli su yada maydonoz suyu sadece yağları atmana yardımcı olur.
spor yapmadan kilo veremezsin...
sabahlari 1 buyuk su bardagina, 1 kapak elma sirkesi koyarak icmek metabolizmayi hizlandirir diye duymustum.
ben de böyle bir şeyler içmeli şeylerin hepsinin balon olduğunu duymuştum. zamanında da sabah uyanınca limonlu su için derlerdi. yalan bunlar.
Büyükçe bir bardağa(50'lik bira bardağı boyutlarında) bir kapak koyuyordum ben buna rağmen iğrenç oluyordu. Elma sirkesi demişlerdi bana. İşe yarıyor mu emin olamadım ben.
bir ılık su bardağına iki çorba kaşığı elma sirkesi katıyorsun, sabah kalkar kalkmaz, akşam yatmadan önce içiyorsun. kesinlikle faydasını görürsün ;)
bir halta yaramaz arkadaşlar. yağlar öyle parçalanabilecek şeyler değiller. masajla falan da yağ parçalanmaz :) biyoloji ne diyor. bunlar vücudun enerji deposudur. sen harcamadıkça da birikmeye devam eder. demek ki yakacaksın. yağ nasıl yakılır? işte orası uzun bir konu.
bi kaç kaşık bal karıştırınca daha içilebilir hale geliyor. zayıflatıyor mu bilmiyorum ama bana iyi bişeymiş gibi geliyor.
Hiç bir şey yapmadan sadece bir şeyler yiyip içerek kilo verilse şişman insan kalmazdı. Dengeli, sağlıklı ama az yiyip spor yapın kilo vermek için...
doğrudur işe yarıyor, ancak bunun yanında bünyeyi disipline etmek de gerekir.
hemde sabah!!!! sakin deneme zayfliyim derken sirke gibi asit otesi biseyi sabah sabah migdene sokma sakin migde problemleri yasamak istemiyosan tabii