gün içinde sakın uyuma
kahveyi kes de çay kesilir mi yav yavaşşşş
hacı ben remeron atıyorum kafamı oynatınca yığılıp kalacak gibi hissediyorum o yüzden zorunlu yatıyorum. yav ne zorun var uygun gelince gir yat işte. ayrıca süd zehri alır
gün içinde uyumayınca da uyumak istemiyorsun, ben denedim bir işe yaramadı. şahsen 2 yıldır çözüm bulamıyorum. çözüm arayınca daha da boka sarıyor, en iyisi kendi haline bırakmak. eninde sonunda vücudun isyan edip yorgun düşecek ve beynine hükmedecek! yani ben öyle umut ediyorum :((
üstad sen kendini yatağa atmadıkça olmaz ki. biz burdan yazarız anca sen okursun değişen bir şey olmaz. uyku önemli hacı tamam biz de sabahlıyoruz da bokunu çıkarmamak lazım. öbür gün sabun yapmaya başlarsın sonra bir bakmışın project mayhem. dikkat etmek lazım
tyler
edit: sildiğin cevaba yazdım hacı
problemlere yoğunlaşıyorsan bunu uyumadan önce değil gün içinde başka vakitte yap dude