Çok tat verecek biraz ucu açık,
Kendi adıma ben meyve yemeyi severim yemek yemem meyve yerim kiloda yapmaz.
Birde bir geyik vardı sanırım kereviz içindi yerken harcanan kalori kerevizdekinden fazla imiş yerken kilo veriyormuşsun falan gibi ama kereviz pek tat vermez.
az tuzlu ve yağsız patlamış mısır
meyve
çeşit çeşit salata
kabukları soyulmuş, ortadan ikiye kesilmiş, tuzlanmış hıyar! : )
yağsız yoğurdun içine diyabetik reçel karıştırmak. (çilek favorim)
pizzayı, fırından alacağın tam buğday ekmeği hamuruyla yapmak.
mantarların sapını çıkar,fırına diz.o böyle suyunu bırakıp sonra çekecek.suyunu çektiği zaman,fırından çıkarıp,kaşar rendesi ekleyip tekrar fırına ver.çok güzel olur,hatta saplarını da koy.onu da ye.mantarın kilo vermeye faydası da oluyormuş.
hatta kilo aldırmayacağı gibi verdiren bi yemek olsa. ama maalesef yok böyle bişey.
