elimizde katı meye sıkacagı mevcut,boyle atom bı karısım yapalım,bunyeyı kuvvetlendırsın dedık,onerılerınız nelerdır efendım




 

sut, bulabilirseniz cilek, muz, az bi recel ,bal, dondurma, ufak cikolata parcaciklari .. genel olarak atom bu. kati meyve sikacagina gerek yok yani :) bunlar blender da karistiriliyor. kati meyve sikacaginda havuc sikin ayri olarak icin cok guzeldir. elma da olur tabi

babamasoliimbananickaldirsin

meyveye ek olarak içine ıspanak gibi çiğ sebze de atabilirsiniz, tadını almıyorsunuz kesinlikle ve çok faydalı.

innerbliss

havuç, elma, portakal patlatır adamı.

inawen
1

mobil görünümden çık